作文素材话题分析【一】
本书是著名的精神分析现代学派的卡伦霍妮的作品。精神分析疗法，作为治疗神经症的一个重要方法，从弗洛伊德开创以来，已经取得很大的进步和发展。但精神分析是否必须由专业的心理治疗师完成？在某些客观条件如费用和地点等不允许的情况下，神经症患者是否可以按照精神分析的相同的方法与途径来解决自我心理障碍问题？
本书就是针对这个问题作出回答。用卡伦霍妮的原话就是，本书关心的问题是：一个人能否走的更远？
卡伦霍妮开篇明义到，精神分析的完成是由分析师和病人相互配合完成的，病人的配合程度越高，精神分析的完成效率越高，解决问题的可能性越大。她非常形象比喻道，解决心理问题犹如翻越大山，精神分析师起到只是向导作用，向病人指出最佳路线，翻越大山本身必须由病人亲力完成，病人在这个过程中建设性贡献的多少，决定了治疗过程的长度和结果。
同时卡伦霍妮指出，许多神经症病人在精神治疗师的指导下，并没有完全解决问题，但是在分析师退出一段时间之后却能恢复。主要原因是，先前的工作已经可以让病人做出准确的自我观察。但病人习惯将分析师的建议认定是一种外来干扰，病人更倾向于自我的发现，分析师的建议出现了滞后效应。此外，生活本身就是最好的治疗师，很多道理也是一段时间之后才能彻底明白。
自我分析在理论上是可行的，但并不如很多畅销书所说的那么容易。自我分析与专业的精神分析一样，都面对着相同的困难，即病人对于解决问题的激励，是否能够克服分析过程中产生的“阻抗”。
无论精神分析还是自我分析的过程，都是是一个不断的洞察和发现自己的过程，每一个洞察都是痛苦的。因为它是打破原来的心理平衡，而平衡带来了幻觉与安全感。
因此，自我分析有可能是一个危险的过程，但是卡伦霍妮指出“如果一个人有充足的勇气去发现那些令人不快的自我真相，我们有理由相信，她强壮到足以走出困境”，因此，自我分析在可能的范围内，不大可能产生实质损坏的危险。
同时自我分析给人带来的是内在力量的增加和以及自信心的增长。在人通过自我分析成功解决个人内心的冲突的时候，这种成就带来的是一种有理有据的.自豪，面对困境时，有坚实基础的自信。自我分析不仅理论可行，而且对于个人是确实可行的，读书笔记但是自我分析并不适合严重的神经症或者完全没有人指导的情况，严重的神经症必须到专业的分析师处治疗。本书最值得阅读的内容是，卡伦霍妮介绍自我分析的步骤。她以神经症人格结构作为理论基础，解释神经症的产生原因，以及专业的精神分析和自我分析解决问题所需的过程以及遇到的问题和相关解决方法。
她详细记录描述了她的一个病人叫克莱尔的通过自我分析克服自己的病态性依赖症的过程。这个案例对于每一个想解决自我问题的人都可以参考和借鉴操作。
最后卡伦霍妮在书的结尾提到，并不存在完整的自我分析，因为完成自我分析的想法是“狂妄”的，人生的过程本身就是挣扎和奋斗，不断的发展和成长，分析只是有助于这个过程的一种方式。人生中取得积极的成就时重要的，但是奋斗本身也有固有的价值。这一点上她的观点倾向于存在主义哲学。
作文素材话题分析【二】
在世界上的每一个人都需要掌声与鼓励，没有了掌声，生命彷彿少了装饰，非常的不完整，但并不代表人生没有希望，没有前途，只是觉得比较单调而已。
常常看到许多明星、影帝在舞台上领奖、发表感言等等，非常的光荣，真是令人羡慕不已，但是想一想，那些在舞台上领取掌声的明星、影帝在背后付出的心是多么的辛苦、认真，当明星的，一定有品尝过失败的滋味，例如：音高唱不上去、容易破音、舞步手脚不协调、因为特技杂耍失败而重重的摔到地上等等，当影帝的\'，在脸部表情及服装风格上一定也会非常的辛苦、努力，才会有今天这样的一个好的成果，对我影响最大的麦可杰克森，他能获得数十几万观众的鼓励，一定也是在背后的努力所换取的，有创意的月球漫步，非常有节奏的摇滚音乐等等，这些高难度的技巧一定是换取掌声的主要酬劳。
其实要获得掌声，必须要在背后付出极多的心、极大的努力、极辛苦的磨练等等，一旦只要获得了掌声，就会非常的光荣、非常的有成就感，那种成功的感觉，是没有在背后付出努力的人无法体会、感觉到的，在掌声响起的那一刻，如果你是付出许多，辛苦磨练的那个人，那么你将只会是接受掌声的那个人，不是给予掌声的观众，所以我觉得奖状只是一个成功的象征，而掌声则是一个光荣有成就感的象征。
每个人都需要掌声，有谁会辛苦磨练而不想获得热烈掌声和光荣呢？
作文素材话题分析【三】
生活是多姿多彩的，人生处处需要掌声!可以说，掌声是你的得力助手，如果没有了掌声，你就没有了信心;如果没有了掌声，你就会觉得生活好像没有了阳光;如果没有了掌声，你心中会有自卑;如果没有了掌声，也许你不会有今天的成就……
“孤独站在这舞台，听到掌声响起来，我的心中有无限的感慨……”每当这首歌从我耳边掠过，我便不由自主地想起那次成功的演讲。
那是前年，在上英语补习班时，英语老师Mrs刘布置一个“新闻演讲”的任务，那就是每周去上课时选定三位同学在课上分别演讲这周内的新闻。我们组各各都是高手，我心里总是忐忑不安的。
在准备演讲稿时，我认真的看着报纸，找新闻演讲的内容，很快我找到了新闻把它背了下来。
之后，我开始要背新闻了。可这些陌生的英文单词太难记了，不过，我深信“失败是成功之母”这句话，一遍又一遍地学，再一遍又一遍地巩固，终于把这周的新闻都背下来了。那天，我高兴地手舞足蹈，庆幸自己没有半途而废。
那天是星期日，补习班刚上课，只听Mrs刘说:“今天请Amy、Linda、lily为大家演讲这周的新闻。”当点到我的名字时。顿时，我浑身都绷紧了，心里像热油锅，翻滚地令我无法平静。
我走到讲台前，腿脚僵硬地向前走了几步，看了看同学，心中不免有些望而生畏。这时，“啪啪啪……”的掌声响了起来，我鼓足了勇气，开始讲自己背的新闻。我努力使自己镇静些，并尽量使声音响亮些。不知不觉中，几分钟过去我演讲完了。我吁了一口气，如释重负地下了讲台。“啪啪啪……”的掌声又响了起来，掌声给了我莫大的鼓励!
掌声，你是我成功的支柱，你是同学们无言的激励，你给了我勇气与自信!
作文素材话题分析【四】
哲人说，生活的强者需要掌声来激励，需要鲜花来庆贺。
然而，生活中失败者居多，这就需要我们具备一种良好的心境。当你置身于“山重水复疑无路”的困境中，应以心为灯，以为油，坚持求索，为自己鼓掌。忧伤了，你可以到幽深的林阴道上漫步，对着森林为自己鼓掌。这时的掌声，虽不旷远，但小鸟听得见，流水听得见;失意了，你可以到博大深沉的大海里去游泳，对着蓝天为自己鼓掌。这时的掌声，虽不高亢，但风儿听得见，浪花听得见。这时的掌声，催生我们精神抖擞，神志勃发，什么失意，什么不快，什么困难，就会在自己的掌声中烟消云散。
为自己鼓掌是一种精神的复活，它可以让你走出逆境。有了自己的掌声，就会让自己远离流言蜚语，给自己一份明澈的心境;为自己鼓掌，你就会在掌声的氛围里，燃烧起希望的火种。为自己鼓掌也是一剂良药，可以治愈悲观沮丧的病痛。我们不可能做一个常胜将军，但我们可以做一个生活强者。不管成功也罢，失败也罢，我们可以永远不必理会别人那贵如黄金的掌声。为自己鼓掌还是一枚不可多得的金牌，它可以让你多一份荣耀，少一份自卑。一个人如果多了一份自卑，那他就会永远躺在山之谷，河之雄，不思进取，不思开拓，就会在自我折磨中毁掉一生。如果多了一份荣耀，就会激励自己永远去奋斗，永远去拼搏，什么苦也吃得了，什么累也受得住。到头来，工作顺利，事业有成。
人生多磨难，我们应该不断地为自己鼓掌。风又如何，雨又如何，笑又如何，哭又如何。为自己鼓掌，人生之路会越走越宽广，人生之路会越走越坦荡。
作文素材话题分析【五】
??论文话题素材正确认识自己１、奥托·瓦拉郝是诺贝尔化学奖获得者，他的成才过程就极富传奇色彩。瓦拉郝在开始读中学时，父母为他选择的是一条文学之路，不料一个学期下来，老师为他写下这样的评语：“瓦拉郝很用功，但过分拘泥，这样的人即使有着完美的品德，也决不可能在文学上发挥出来。”此时父母只好尊重儿子的意见，让他改学油画。课瓦拉郝既不善于构图，又不是润色，对艺术的理解力也不强，成绩在班上是倒数第一，学校的评语更是令人难以接受：“你是绘画艺术方面不可造就之才。”面对如此“笨拙”的学生，绝大部分老师认为他已成才无望，只有化学老师认为他做事一丝不苟，具备做好化学实验应用的品质，建议他试学化学。父母接受了化学老师的建议。这下，瓦拉郝智慧的火花一下被点着了。文学艺术的“不可造就之才”一下子变成了公认的化学方面的“前程远大的高才生”。最终获得了诺贝尔化学奖。
２、美国参议员艾摩·汤姆斯16岁时，长得很高，但很瘦弱，别的小男孩都喊他"瘦竹竿"，他每一天、每一小时都在为自己那高瘦虚弱的身材发愁。后来的一次演讲比赛，使他发生了大的转机。在母亲的鼓励下，他花了很多功夫进行演讲准备，他把讲稿全部背出来，然后对着牛羊和树木练了不下100遍，终于得了第一名。听众向他欢呼，讥笑他的那些男孩羡慕不已。从此他的信心增加了万千倍，逐步走向成功的大门。他在回忆往事时说："想当初，当我穿着父亲的旧衣服，以及那双几乎要脱落的大鞋子时，那种烦恼、羞怯、自卑几乎毁了我。"至此，我们可以悟出这样一个哲理："认识自我"是人类智慧的表现，"改变自我"是成功人生的敲门砖，只要敢于突破自己那颗脆弱的心，拿出行动，你就能超越自我。"丑小鸭"就会变成世界上最美丽、最有活力、最有价值的人。
３、有一天，大哲学家叔本华在街边的花园中散步，一个花匠看到这个表情古怪的人一会儿俯下身去低声与灌木丛交谈，一会儿又侧头凝神屏气地把耳朵帖向飘落在他肩上的花瓣。花匠担心这位行为怪诞的年轻人可能精神有毛病。就问他是谁。叔本华扬起头，满脸困惑地盯着那个花匠，说：‘如果你能告诉我我是谁，我会十分感激你的。’当那个花匠惊愕得目瞪口呆时，叔本华已经匆匆走开了。
４、美国人安德森，他是美国二十世纪初期的\'文学大师，他的《小城畸人》在中国早已有出版。他年青时创业，中年时，成为一家钢铁公司的大老板。要知道那年月在美国钢铁业的发展前景多么被看好，你就会知道他的事业有多么成功。有一天，他正对他的秘书口授着一份文件，突然，他好像想起来一件事情，他匆匆地离去，他走出了工厂，他再有没回来。他来到了欧洲，他学习写作，他要写出他心中的心声，为了这个心声，他选择了另一种人生。安德森在世界范围内的名声显然不如高更（虽然他俩一个是半路出家的画家，一个是半路出家的作家），可是，他这样一个大资本家，却敢于做出这样的选择，是因为他们听到了自己内心的呼声。
５、据传女祭司皮提亚就是坐在德尔斐阿波罗神庙的三脚祭坛上传布阿波罗的神谕，并预言凶吉的。在古希腊众多含混不清、模棱两可的神谕中，“认识自己”和“过犹不及”两条最为突出，因而被镌刻在神庙的门楣上，似乎包含了阿波罗对人类的全部教导。神谕完全是古人的迷信，今人大可不必认真。但是，像“认识自己”这样明确而又具体的劝世良言，无疑已经超越了纯粹迷信的范畴，应该是包含古希腊人对人类和世界的睿智的看法。
６、相传苏格拉底是古希腊最富智慧的人，人们尊他为“众师之师”。他的弟子们曾专门去询问德尔斐神庙的女祭司皮提亚，是否还有比苏格拉底更富智慧的人。神的答复是否定的，但苏格拉底本人却认为自己很“无知”。他极力赞颂那句“认识自己”的箴言，认为它包含着无限深奥、无比丰富的哲理，还毅然地把它引为自己的座右铭。
７、苏格拉底的学生柏拉图是古希腊另一个伟大的哲人和智者，虽然在人的问题上他同苏格拉底的看法不尽相同，但是他也常常用这句箴言劝勉世人，并说出了“做你的事和认识你自己”的道理。另外，即使不是站在人文主义的角度而是站在宇宙论的角度看世界的古希腊自然哲学家赫拉克利特也认为，“不先研究人的秘密而想洞察自然的秘密是根本不可能的”。
８、两个人同时出发，第一个人清楚地认识到自己该做什么，于是朝着自己的方向走，尽管前面有很多坎坷荆棘，但始终保持前进；第二个人没有认识到自己，于是随便选了一个方向，看似走得很快，但是走着走着发现自己走错了，于是又折回来，再一次选了一个方向，走了一段发觉仍然不对，于是又回到原点。就这样折腾来折腾去，第一个人已经走到了终点，第二个人还在原地打转，甚至还后退了几步。所以，清楚地认识自己，对人生、对成功至关重要。
９、古希腊哲学家苏格拉底被誉为是世界上最富有智慧的人。为此，他的弟子专门跑去问德尔斐神庙的女预言家皮提亚，是否有人比苏格拉底更富有智慧，神的回答是否定的。然而苏格拉底本人却认为自己很“无知”。有一次，他去考察那些自信在某一方面很有智慧的人，不久他就发现他本人至少有一点是超过他们的，即他不为自己的愚昧所蒙蔽，知道自己的“无知”。他明白神的意思是能认识自己的人才是最有智慧的人。
１０、李小双曾两次被国家队拒之门外。从专业角度来看，他体型并不理想，且力量也不足，而美和力是选拔体操苗子的基本条件。但小双并没有向定论低头，没有向权威让步。他凭借对自己优势的分析和判断，迎难而上。他认识到自己气质好、训练刻苦、意志坚强，相信可以弥补先天的不足。经过艰苦训练，小双终于用实力敲开了国家队的大门。在1992年巴塞罗那奥运会上，李小双高质量地完成“团身后空翻三周”这一高难动作，成为当之无愧的奥运会男子自由体操金牌得主。
１１、一位实习生（这位实习生叫史蒂芬，当时主要负责打扫卫生）到一家钢铁公司工作还不到一个月，在打扫卫生时，发现很多炼铁的矿石并没有得到完全充分的冶炼，一些矿石中还残留着没有被冶炼好的铁。他想，这会给公司带来很大的损失。于是他找到负责技术的工程师，说了自己看到的现象。工程师很自信地说，我们的技术是世界一流的，不可能会有这样的问题。史蒂芬找到公司负责技术的总工程师，这一问题得到了关注。经过检查发现，原来是检测机器的某个零件出现了问题，导致冶炼的不充分，这件事的原因很简单，就是因为有员工做事不到位。公司总经理知道这件事后，不但奖励了史蒂芬，而且还晋升他为负责技术监督的工程师。
作文素材话题分析【六】
时光飞逝，无数事情在心灵深处淡化、淡化甚至忘记，但那浅浅的微笑永远停驻在我的心灵，成为心灵底片。
寒风飒飒，独自一人走在街道上，身上穿着厚重的衣服，但我还是情不自禁地蜷缩了起来。
忽然一个黑影把我撞倒在地，我无力动弹，只好无奈地看着黑影离去。我咬牙切齿地盯着那个黑影，盯着他的一举一动。
他走到附近一个早点店，对卖早点的阿姨吆喝：“给我一杯豆浆。”阿姨微笑地应着他的大声嚷嚷，说：“马上就好。”于是麻利地拿出一杯豆浆给他。可能是阿姨看出他心不在焉，特意提醒道：“拿好哟！”然后递给他。他还是一副心不在焉的样子接过豆浆，就在他刚接到豆浆的那一刻，可能因为太烫，他双手一松，那豆浆以迅雷不及掩耳之势做自由落体运动摔到他的鞋上，接着就是一声尖叫。
看到这一场面，我的怒火消了一些，在心里默念：“哼，这就叫做恶人有恶报！”
正当我默念时，他忽然瞠目怒视阿姨，发尽上指。这一场景让我有种想捧腹大笑的\'冲动，因为觉得他的狼狈样让我真解气。可突然又浮现另一念头，这个坏蛋该不会要欺负阿姨吧，我的天啊，我现在这个样子，又爬不起来和那个坏蛋唇枪舌战……
正当我想到这里时，看到阿姨连忙道歉，还面带饱含歉意的微笑！看到这一幕，我不禁感叹道：“明明就是那坏蛋的错，他自己心不在焉神游太虚，还好意思狗嘴里吐不出象牙地乱骂人，简直不可理喻！”可这是我的想法，人家阿姨依旧微笑着拿纸，一边道歉，一边帮他擦鞋。擦完之后又立即拿了好几杯豆浆给他，说是给他道歉。可这坏蛋竟然用不屑的目光瞥阿姨，说：“大爷我今天心情好，且饶过你。哼！”然后拂袖而去。
“哪有这样的事啊，简直不合情理！”我怒视那远去的黑影。
阿姨送走了黑影，突然发现我在地上起不来，于是赶快过来把我扶起来。我困惑地望着阿姨，问她：“明明是他的错，为什么你要给他道歉呀？”
阿姨依旧微笑着，意味深长地说：“微笑是一剂良药，它能驱散人们心头的阴霾，它能吹散沉淀在心头的乌云，它能吹走战争前的硝烟。”
我恍然大悟地点了点头。
忽然，风停了，一缕阳光照过来，阳光下的浅浅的微笑从这一刻起永远地驻在我的心头，成为一张灿烂的心灵底片。
