培养精神品质的作文【一】
我们班窗口打饭阿姨，时常用眼睛微笑，目光总像冬日暖阳下漾着温和光泽。
特别是当她拿起勺子面对孩子们时，深棕色眼睛总会流露星空下温柔。第一次见她，是初夏，蝉噪天高。我和同伴从操场溜进食堂比平时早了二十分钟，食堂没有其他学生。
她在我们那排桌尽头擦墙，结束后向我们这边走来，经过时好似突然想起了什么，转向我们，搓搓手略有局促地说：“小同学，今天菜汤下面放了不少大骨头呢，向下捞，多啃啃补钙，千万不能跟我家儿子似，爱吃零食又缺钙，成绩再好可得顾好身体啊……”话语朴实，嗓音厚美，嗔怪里满是一个母亲对儿子爱意。令人印象深刻是那双闪着黑矅石色泽眼睛，中年人，极少有这种朴实明亮光泽。她好似看出我面对生人尴尬，干笑了两声，抓紧拎起水桶，笑笑走了。
那天中午，我打了两遍“汤”，却啃了一桌小山一样白骨头，同学见了，吓得笑称遇上了“白骨精”。也许，除了我，没有人知道那天骨头味道。
时间过得飞快，天气渐转渐凉。那天，同学们说窗口换了个阿姨，我有点奇怪。快轮到我时，即使隔着口罩，我依然看到那双带有细纹微笑眼睛……分明是她。
自从她来了以后，我讨厌芹菜、西红柿、白菜等便再也没有逃离过我餐盘。我抗议多次可她照打不误，只是份量少一些。
有一天晚上吃蒸南瓜，我去食堂迟了，隔壁窗口阿姨见南瓜打完了也就只给剩下学生打些菜。她倒好，竟然地去别窗口要了一餐盘南瓜，任我怎么地摆手也无济于事。她望过来，眼里藏了一棵大树慈祥，说：“学习累，这饭越不能少吃。我打饭给你们这些爱挑食小孩子好长大呀，就像看着我儿子吃饭长大一样。他去上大学了，我倒不想走了，我也要看你们吃饱吃好进大学。”
我愣愣地接过来那两个热乎乎南瓜，吃时候一口一口、一丝一丝、像是要把阿姨刚才说得那么暖心话一起咽下去，甜得我想哭。
倒餐盘时，食堂只剩零星几人在工作间门口，经过时，分明看到她盘子里仅是两个馒头和一点咸菜。
她看见我，用眼睛朝我微微而笑，至善至美，明亮动人；我学她，用心灵微笑，初品品质，感悟情怀。
培养精神品质的作文【二】
要说世界上最了解她的人，除了她的父母外，当仁不让就是我了。要问为什么我这样了解？因为我可是她从小到大最好的朋友。
她小的时候可谓“美女”一枚，水汪汪的眼睛，白净的脸，恰到好处的眉毛与鼻子，以及黑亮的头发，无一不彰显了她身上有着江南姑娘的特征。
但她的气质可与外貌严重不符合。她跟我一样都是班上的“大姐大”，一时“风头无两”，可当她被一个身强力壮的男生欺负之后，就发誓“打败”他，甚至去专门的跆拳道培训班……可“学成归来”后，面对昔日的“对手”，她再一次胆怯了，对，没错，就是胆怯了。她就是这么一个胆大又胆小的人，这样一个矛盾的性格，就这样出现在了她的身上。
再过去那么一段时间，原先的胆大已经再也得不到体现，取而代之的是胆小与文静。上课时声音细诺蚊蝇，下课时安静地坐在自己的座位上，几乎也不怎么讲话。连坐在旁边的我都忍不住为她捏了一把汗，说好的胆大与豪气呢？并且她还十分爱哭。有一次我做值日生时，记了她两个名字，她便坐在自己的座位哭了起来，那场面我直到现在还记忆犹新。她坐在座位上，眉头慢慢地攒了起来，整个脸色越来越沉，嘴巴瘪了瘪，直接发出来要哭的信号。我一看不妙，立马手慌脚乱地安慰她，可还是徒劳。她先是小声而有节奏的吸气声，接着节奏加快变成了抽泣，抽泣加剧连肩膀都跟着耸动起来，终于“呜呜”地哭出声来。我最终只能把名字擦去，给她看时，她才慢慢止住了哭声。唉，不过还好，她慢慢改掉了这个毛病。
再往后，便到了六年级了，她已经恢复了往日的活力，可似乎有些太过了。她上课讲话、画画、做作业……什么都干得出来，以至经常挨批。但她的成绩好也是公认的。但却有一种从学霸到问题学生的转变？她的外貌在一次暑假中发生了“惊天动地”的改变，这完完全全始料未及。她的长发成为了一头干净利落的假小子短发，原本光洁的额头上布满了痘痘。要不是依靠她那标志性的红色眼镜与端正的五官辨认，我都差点认为是来了转学生了。
到如今，她那万年不变的短发还在，红色眼镜还在，痘痘还在，开朗自信还在，似乎少了一样就不是完整的她了。
培养精神品质的作文【三】
许多人品德高尚往往是实践的结果，而不是天性使然。
我读了一篇文章，名叫《一件运动衫》，让我受益匪浅。文中让我最受感动的是，主人公既然能把他非常喜欢的运动衫换成了跟他没有任何缘关系的康威老先生一直想要的软鞋子，而康威老先生又拿他唯一的亲人――小狗，跟一位小男孩换了一件运动衫。他俩都为别人着想，最后又得而复失，失而复得。对我的启发有很多。
我觉得康威老先生和主人公都是为别人想得多，为自己想得少的人。这只是那么一件小事，就可以体现出他们的高尚品质。不光是他们，生活上还有许许多多的人，做出这样令人敬佩的事来。所以，高尚是我们的目标，它可以显示我们的力量，增加我们的力量。去学习那些高尚的人吧！
不管是什么人，哪怕他是个清洁工，是个乞丐，只要有我们学习的地方，我们应当向他们学习。这样你会进步的。吸取身边每一点，每一滴，你吸取得越多，你对人生的感悟也就越多，对人生的道路、方向也就越熟悉，自己的人生也就越走越宽阔！
要知道，在高处的事物不一定就高；在低处的事物也不一定就低。所以我们不能看事情的大小，而是要看它们给予我们的道理。
培养精神品质的作文【四】
花园里有一些小花和小草。
小花的脸圆圆的，花瓣五颜六色的，可漂亮了！小花看看小草，全身都是绿色的，一点儿也不漂亮。小花说：”喂，小草，你全身都是绿色的，多难看哪！你看我，多美丽！ “过了两个月，小花开得更鲜艳了，好像穿上了一身五颜六色的衣服，真漂亮！她看了看小草说：”喂，小草，你怎么全身还都是绿色的呀？你看看我，多美丽！“又过了一些日子，小草才慢慢地变黄。这时候，小花的花瓣已经很漂亮了。她在微风里得意地点点头。
到了冬天，小花谢了，小草还站在那里。小草孤独极了。
又到了春天，小花心里想：以前总是我说小草难看，这回她该说我了。但是过了好几个星期，小草什么也没说。小花忍不住了，她问小草：”你怎么不说我呀？“小草很奇怪，问：”说你什么呀？“小花低下头，说：”说我冬天枯萎了，不美丽了呗……“小草笑眯眯地说：”你虽然冬天会枯萎，但是一到春天，你就长得比我漂亮；到了秋天你长得更加鲜艳。再说，等你长大了，人们躺在你边上数星星，那有多好啊！“小花听了，不好意思地笑了。
最后，我明白了一个道理就是：每个人都有自己的优点和缺点。
培养精神品质的作文【五】
里约奥运会进行了女排决赛，中国女排战胜塞尔维亚队，夺得金牌，塞尔维亚队夺得银牌。这是中国女排历史上第三次夺得奥运金牌。
当最后时刻替补上场委以重任的张常宁，成功的发球过网后急坠破坏了对手的一传，惠若琪的探头给塞尔维亚人致命一击之时，如你，如我，如电视机前13亿中国人，都会发出歇斯底里的咆哮，人说看中国女排需要一颗大心脏，坚持着看完里约奥运决赛，发现自己已经不再紧张，更多的是热泪盈眶！
终于明白父辈所一直提的“女排精神”，翻开这些年女排的历史，1984年在洛杉矶，女排小组赛输给了美国——但在决赛中竟然没给东道主任何机会，3—0拿下;20xx年在雅典，陈忠和的那支黄金一代在爱琴海彼岸成成就了“大写”的女排精神，从半决赛0—2落后古巴的绝地反击，到决赛0—2落后俄罗斯的登临绝顶，几乎每一个中国人都在红重锤落地之后流下的激动的泪……
当伦敦奥运中国女排2—3被日本挡在四强之外时，那时的女排跌入谷底，我们以为还要等待下一个20年。
幸好，我们有郎平，这个30年中国人永远兴奋的女排图腾！她上任后，给中国女排带来了全新一代的“朱袁张”组合，你能想象一支在伦敦仅仅进入八强的球队，仅仅用了三年的时间就站上世界之巅吗？20xx年世界杯夺冠——这竟然和郎平此前给出的时间表完全重合，在她连续发掘了朱婷、袁心玥和张常宁、龚翔宇之后，给出了这支女排出成绩的时间表就是20xx年！
真的，除了这个团队，没有别的任何一支球队能够配得上“精神”二字——请记住，她们的名字叫中国女排，她们30多年来激励国人的叫“女排精神”。网上流行的一句话：“哪有什么洪荒之力，不过是在咬牙坚持。”在这个网络化、娱乐化充斥的.时代，我们更需要女排精神的归来。
郎平说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。”我们的生活也是如此，不是目标太难，而是你还不够努力！加油，每一天！
女排精神常在，共筑泰山不屈斗志！
