跳绳作文150个字四年级【一】
星期三的下午，我们学校组织了单摇带人跳绳比赛，同学们都踊跃报名。我和文炜鈺一组，代表我们班参加了这场冠军争夺赛。
13点20分，参赛的同学都聚集在操场中间，争分夺秒地做最后的练习，都想跳得再熟练些，取得好成绩，为班级争光。操场四周围满了观看比赛的同学。
13点30分，随着老师的一声令下，参赛的同学们争先恐后地摇起了跳绳。一时间，比赛场地立刻响起了“啪|啪”的绳子打地的声音和此起彼伏的加油声。
我和文炜鈺一心想拿冠军，摇着绳子越跳越快……糟糕，刚跳了几下，文炜鈺被绳子绊了一下。急忙再跳，又绊了一下。她的脸刷地一下红了，当下便有些乱了阵脚，不知所措。我连忙丢给她一个眼神，暗示她：“没关系，我们能行！”这时，同学们也叫起来：“文炜鈺加油！文炜鈺加油！”她点点头，用坚定的`目光看着我，那目光仿佛在说：“对，我们能行，我一定配合好。”我也立刻点点头，瞬间，我们俩调整好状态，配合得像一个人一样，越跳越快，呼呼的声音在耳边响个不停。短短的一分钟很快过去了，老师一声令下，我一边抓住那旋不停的绳子，一边忐忑不安地听着老师公布成绩。“洪赫遥，文炜鈺个，第一名！”老师话音一落，我和文炜鈺不由自主地拥抱在一起，同学们全都为我们俩喝彩，我们全班抱成一团，那种快乐的心情简直无法用语言来形容。
我真高兴啊！当我作为代表登上领奖台，接过奖品和奖状时，我激动得热泪盈眶——因为我为班级争得了荣誉，因为我真正体会到亲密配合与彼此信任的默契是多么强大的力量。这次跳绳冠军争夺赛，深深地印在了我的心里；那大红的奖状，将永远激励我奋发向上！
跳绳作文150个字四年级【二】
老师宣布了比赛规则，男女生各一队，五分钟时间，跳得多的队胜。
比赛开始了，男生队先跳。李礼平时跳得不好，有时直接从绳子下跑过去，有时又会被绳子绊着。男生对让他先跳，以免中间街接时他跳不好影响时间。他们都替他担心，生怕他“马失前蹄”。只见他数着“一二三”快步跑过去.Year,成功了！他们一个接着一个熟练地跳着。老师宣布五分钟时间到了，男生队总共跳了105下。
现在该是我们女生大显身手的时候了。我们可能是太想赢了，所以有些紧张。平时可以说是“百发百中”的李文刚想跳。绳子就把它绊了一下，她摔了一跤，红着脸爬起来，飞似的逃回了队伍里。可能受她的`影响，平日里跳绳很拿手的几个女生又有几次失误。下面轮到我了，前面的同学刚过去，我就麻利地跟着跳了一下，马到成功！……虽然也有几个女生跳得好，但是已无法挽回败局，比赛时间到了，我们女生只跳了103下，这一下，男生紧悬着的心放下了。
老师宣布男生队获胜！男生们高兴得跳了起来——说“我们赢了！我们赢了！”而我们却同打了败仗的士兵，耷着头不声不响。我们心里想：“失败乃成功之母。”只有通过失败才会成功，获得。”于是，我们女生不服气——“啍，有什么了不起！下一次再比，我们肯定赢！”男生们说：“我们男生才不甘心做缩头乌龟，比就比，谁怕谁！”
跳绳作文150个字四年级【三】
我们来到四楼，先是一到八号上场。只见他们站在指定位置上，个个摩拳擦掌，跃跃欲试。只听老师一声令下，他们都飞快地跳了起来，一个、二个、三个……尤其是丁梦宇，跳得飞快，绳子从她头上一跃而过，好像一条龙在旋转。哎呀！她被绳子绊倒了，我不禁为她捏了把汗。可她马上把绳子调好，又开始跳了起来。我喊道：“加油！加油！时间快到了，加油！”只听老师说：“停！”大家都停了下来，向老师说自己跳了几个。
一轮又一轮过后，终于到我们最后一组，我站在指定位置上，先跳了几个。老师一声令下，我就飞快地跳了起来，一下、二下、三下……前半分钟，我跳得飞快，可渐渐地，我越来越慢，绳子也不听使唤，总是被脚绊住。我忽然听见历林百歌和丁梦宇正在为我喊加油，我听了便又加快了速度。忽然，老师说：“停！”“哎呀！终于停了。我都跳得腰酸背痛，手脚发麻了！”我自言自语地说着。
回到教室，老师宣布了一等奖、二等奖和三等奖的`同学。傅程跳了175个卫冕冠军；我跳了163个，得了三等奖。老师不但给我们发了奖，还拍了照片，瞧，照片上的我笑得多开心哪！
跳绳不但能强身健体，而且能锻炼身体的平衡能力。今后我要多加练习，争取超过傅程。
