第一次学跳长绳作文400字【一】
下午，五年级段到操场集合，准备比赛。不管是自己班的人还是别的班的人都十分的紧张。我的心似乎猛地紧掐一下，笔直了背，排在同学的后面，一边回忆这跳绳要领，一边静静等候着老师的命令。
也许是大家的心情大同小异吧。有些人低声谈笑，似乎想冲淡这紧张气氛；有些人默默站着，好像试图让心情平静下来；但更多的人都把目光投向老师。
比赛开始了。随着一声清脆的哨声，跳绳比赛拉开了帷幕。
第一位跳的同学是我们班大名鼎鼎、臭名远扬的“小李飞刀”的唯一继承人——邹洋。他是我们班最醒目的“非洲羊”。别看他现在泰然自若的样子，其实他脑子里的神经比弹棉弓上的牛筋还绷得紧巴，心里头就像是米老鼠踩转轮，一直安定不下来
邹洋右腿一迈，左腿紧跟其后，身体向前倾，真是“万事俱备，只欠一跳”啊！一眨眼，邹洋便像一只灵巧的“飞羊”，飞出绳外。
邹洋好样的.！随后，大家也不负老师的重望，像一道道闪电冲向绳子，左脚往前一跨，右脚轻轻一抬，绳子就像长了眼睛似的乖乖从同学们脚下一闪而过。
我突然紧张起来，看见504班那优美的动作，连接的天衣无缝，心想：平时不起眼的504班竟开了个冷门，真是世界之大，无奇不有啊！
不过过了一会儿，我突然明白了：连神马都是浮云，曲曲一个504班，能把我们班怎么样？我们班可是高手如云哦！有：“ON。1”王志楠、“小李飞刀”邹洋、“千金小姐”胡皖湘、“兔八哥”张帅宇，还有“龙头老大”周雨欣哦！
快到我跳了，我浑身就像通了电流一样，腿和手不停的打颤。我不停地深呼吸，想平静自己的心情。
轮到我了。我瞪大眼睛，瞄准绳子，在前一个同学跳过去的那一刹那，赶紧往前冲，犹如一只扑食的饿虎，飞快的纵身一跃，绳子“啪”的一声从我脚下飞过去。
经过漫长的三分钟，评审老师一声令下，停止了比赛。
比赛结果：506班比504班多一票，获得了冠军。
这真是一场精彩的跳大绳比赛啊！
第一次学跳长绳作文400字【二】
在一个风和日立的下午，学校举行了第三届长绳比赛。我们班在比赛前做了充分的准备，为的就是打败学校校绳队——五（2）班。到五年级比赛了，比赛队员都走到了操场上，赵老师的地一声哨声响了，每个班都开始了30秒的试绳。在这30秒里，我的心不由得紧张起来，我们班连连绳，这可怎么办呀？五（2）班一个接着一个，像一只只活泼可爱的小兔子，灵活极了。30秒试绳结束了，随着第二声哨响，比赛正式开始了：
瞧，赛场上的运动员像一只只活泼机灵的小猴子，可爱极了。你看，我们班的两个甩绳队员多认真呀!他们的身体向前倾斜，两眼紧盯绳子，手在用力地甩动着。打头的.鲁士琪在哨声刚响时，就像一支离弦的箭一样飞了出去，只见他右脚稍稍抬起，身体从跃起到落下在空中画出了一道美丽的弧线。鲁士琪后面的可是我们班的跑步健将，他曾有50米8秒2的好成绩。他不仅在跑步方面有着相当出色的成绩，跳长绳也是他的强项哩！在鲁士琪跳的过程中，他两眼紧盯长绳，鲁士琪的双脚刚刚落地，紧接着他就冲了上去，速度快得惊人。三分钟一眨眼就过去了，我们最后以329比326赢得了比赛。
训练时的汗水、泪水、水此刻都化作了我们开心的笑容，全班同学兴奋的抱作一团，大家高兴的蹦啊、跳啊……
仔细的观察，换来的是细致入微的描写。激烈的比赛场面，真是扣人心弦呢！
第一次学跳长绳作文400字【三】
各班长绳队的同学以及前来助威的任课老师来到了规定的场地，他们有的正在抓紧时间练习，有的在认真地做着准备活动，有的'还在不断地叮嘱同伴，生怕他们中的哪一位失误，还有的把手叠在一起，为自己加油。
随着胡老师的哨声，比赛开始了。只见各班长绳队甩绳的同学和助威老师正卖力地甩着长绳，队员们也一个接着一个，有节奏地跳着。各班前来观战的同学们在一旁认真地数着数，越数越紧张，越数越激动，还不敢大声喊“加油”，怕影响到队员们比赛，只好在一旁干着急。
漫长又短暂的两分钟终于在胡老师的哨声中结束了，队员们一个个满头大汗，大喘着气，回到自己班级的“大本营”里。虽然他们非常的累，但是一个个都是脸蛋红扑扑，典型的“阳光男孩”和“阳光女孩”。其他同学纷纷围到负责记数字的王老师周围，希望能马上知道成绩，有的同学干脆去包围那几个负责计数的同学，由此可见同学们对这次的长绳比赛是非常重视的啊。
本次“阳光体育——长生比赛”在同学们的欢呼声中落下了帷幕，通过这次的长绳比赛，同学们学会了又一项有趣的体育活动，大家都非常喜欢这种类型的活动。
第一次学跳长绳作文400字【四】
那是学校里的一次冬季运动会，我报名参加了跳长绳比赛。上一个项目刚比完了，我们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。只见孙启哲兴奋地蹦上蹦下，特别开心；陆德君也在场地下跑着跳着，做着跳长绳的动作；然而陆启航却很严肃，没有怠慢，似乎对比赛有点紧张......
比赛马上就要开始了，我信心满满地走上操场，排好队伍。“嘟”裁判的哨声吹响了。甩绳的同学把绳子“噼里啪啦”地甩了起来，同学们一个个像闪电一样冲了出去，轻快地跳着，活像一只只灵活的麻雀。快要轮到我了，我不屑一顾地看着那绳子，一运力气，头稍稍往下一低，以百米冲刺的速度冲到绳子中间。此时绳子正好从上方落下，我轻轻地往上一跳，同时做了个360度大翻转的动作。绳子似乎被我驯服了，像长了眼睛似的乖乖地从我的脚下溜走。我轻快地落了地，像一匹骏马一样跑了出去。
不一会儿，短暂的五分钟就过去了。我们都笑了笑，觉得还不算累。最终，我们班得了冠军。我们开心地激着掌，欢呼雀跃......
真是功夫不负有心人。我们班平时练习地很多，也付出了心和汗水。这第一名不来我们班，去哪儿呢？这真是一次令人难忘的跳长绳比赛啊！
第一次学跳长绳作文400字【五】
来到操场上，已经有很多班级在操场上等待了，“现在是五年级男生队的长绳比赛，请各班的男生长绳队队员到达比赛场地。”体育老师拿着话筒站在操场中央。话音刚落，我们班的男生就以百米冲刺的速度冲向比赛场地。“先开始甩绳。”“预备，开始。”“刷——刷——刷——”绳子越甩越快。看来男生们跳得很顺利嘛，我们也要加油，现在还有一点时间，赶快抓紧练习。
“比赛结束。请五年级女生长绳队队员到达比赛场地。”听到消息，我们立马停下练习。哨声一吹响，我们便快速地跳了起来，绳子甩的速度一次比一次快，但我们还是能跟上节奏。“呼哧——呼哧——”绳子已经甩的不能再快了，我刚要喘口气，但是却又要开始跳了。我的速度越来越慢，越来越跟不上节奏了。糟了，我刚刚停顿了一下，没有跳，惨了惨了，我得马上跟上大家的节奏，不然，会连累大家的。我心里想着，啥也没看就跳了进去。却差点被绳子所绊倒，还好甩绳的`同学反应灵敏，把绳子用力往下一勾，便让我很轻松的跳了过去。而没有发生任何意外。再接下来的一分钟里，我的注意力格外的集中，一直紧盯着绳子，只要速度一有变化，就可以很快的改变节奏，来配合甩绳的人，让我们跳得特别顺利，虽然有时候会有一两位同学会顿一下，但我们仍然很坚持。“跌倒了就再爬起来”这句话我一直记在心中，所以我每次被长绳绊倒都不会着急，而是快速地找到我为什么会被绊倒的原因，以防下一次又在同一个地方被绊倒。
“比赛结束。”裁判老师吹响了哨声，我们便停了下来。
几天后，我们拿到了一份三等奖的奖状，男生队也获得了三等奖的奖状，我们虽然没有跳得特别好，但是，我们跳得也不错。难道不是吗？
“彩虹就在风雨后”这句话说得果然没错，我们通过每天不断努力的练习，最终获得了第三名的好成绩，这次长绳比赛让我明白了一个成语的意思，这个成语就是：先苦后甜。你们明白了吗？只要你努力了就一定能获得成功的果实。
