苹果是大家常见的水果之一。苹果圆圆的,像个皮球。苹果是一面是红色,红里透黄;一面是黄色,黄里带红。在它红彤彤的脸庞上,有几点“雀斑”,它低下头仿佛是个含羞的少女。
吃苹果有七大好处:“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。
预防癌症:苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。强化骨骼:苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。维持酸碱平衡:吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,强体力和抗病能力。抗氧化作用:脑细胞的抗氧化能力明显增强。同其他蔬菜水果相比,苹果里含有的栎精是最好的。降低脂:苹果中的维生素、果糖、镁等也能降低胆汁酸含量。降压:苹果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑管疾病。减肥:苹果会增加饱腹感,饭前吃能减少进食量,达到减肥的目的。
现在知道了原来苹果的好处这么多。
今天,我们在田野扎了一个高大纤细的稻草人。
这还要从庄家说起,外婆家住在悬崖边,每到丰收季节那些野猴子居然成群结队来偷玉米,所以就用稻草人吓吓它们而已,大概是自我安慰吧!聪明的猴子队伍庞大,机灵得让人匪夷所思。
那是用稻草和木棍组成的人,我们给它穿着大家抛弃的花衣服,超短裙,红帽子,还戴了眼镜呢!远看是富家千金小姐,近看像庄家阿姨,它的神情似乎有些紧张,微风吹来,它总是东张西望,手里提着口袋,真想女娲娘娘。
它对工作一丝不苟,无论是刮风下雨,打雷闪电,太阳的炙烤,它也保持神态安然,日日夜夜的坚守岗位,毫无怨言,它那种精神可敬,值得我们学习呀。
我最喜欢吃苹果,因为它很有营养,听妈妈说,苹果里含有维生素C、D等。
当你用小手指轻轻摸一下那光滑油亮的果皮时,手指会立刻感到清爽,当你捧起红彤彤的苹果时,苹果就象红皮球一样,让你爱不释手,可好玩了。
没有熟的苹果呈青色,酸溜溜的,熟透的苹果是深红色,甜津津的。(苹果圆里远远望去,一个个苹果象一只只灯笼一样挂在那儿,好看极了。
用小刀切开苹果的一半,就会看见苹果嫩白嫩白的果肉和月牙形的籽,这些籽正是苹果树的种子。苹果的皮也是可以吃的,而且还很有营养的。用小牙齿轻轻咬一下苹果的果肉,洁白洁白的汁水飞腾而出,汁水顿时沾满了嘴里每个角落,嘴里感到甜蜜密的,苹果太好吃了。
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