摆脱羁绊的作文素材【一】
巴金给的神秘钥匙
1985年4月19日，江苏无锡市的田玲、俞奕、毛海红、刘如岗等十名少年，给作家巴金写信，诉说他们近年来被一些新的现象所迷惑，“爸爸妈妈三句话不离钞票，社会上许多人常以收人多作为自己的骄傲”，希望巴金爷爷给他们一种“神奇的力量’，能给他们一把打开“心灵窗户的神秘钥匙”。正在病休的巴金，用颤抖的手为孩子们写了封三千多字的回信，巴金在信中写道：“理想就在你们面前：未来属于你们。”“只要你们把个人的命运同集体的命运连在一起，把人民和国家的位置放在个人之上，你们就永远不会迷途。”他殷切地鼓励孩子们“昂起头来。风再大，浪再高，只要你们站得稳，顶得住，就不会被黄金潮冲倒”。10月20日、十名寻找理想的少年又派出田玲等四名代表去探望巴金爷爷。巴金在医院亲切地接待了他们，对他们说：“你们现在需要踏实地学习，踏实地工作，能够多做一点，少说一点，照自己的理想去做，言行一致，自己说到的就要做得到。”
把不幸变为优势
南非前总统纳尔逊·曼德拉一生坎坷，有三分之一的时光是在南非前种族主义统治者的监狱中度过的，他的小女儿自立自强，刻苦学习，凭借自己不懈的努力，在，卜七岁时成为著名的《挚爱》杂志的专栏作家。当曼德拉在狱中得知女儿成功的消息，他激动不已，给女儿写信祝贺。信中写道：“为了适应你今天的处境，你要进行自我调整，设法使自己感到幸福。对此，我激动万分。你说得好极了，孩子，只要有钢铁般的意志，就可把不幸变为优势。”
不能自立被迫退学
据《中国青年报》报道，一个在父母溺爱下长大的高中学生，学习成绩十分优异，被清华大学录取。到大学以后，他不会到食堂打饭，不会洗衣服，过不惯“艰苦”的学校生活。不到半个月就跑回家，再也不肯到学校去，父母只好让他退学。
邹韬奋立志当记者
邹韬奋是我国著名的新闻记者。他出身书香门第，父亲希望他走实业救国之道路，而邹韬奋自幼喜爱语文和历史，自己立下志向要做一名新闻记者。他没有听从父亲的安排，改考了上海圣约翰大学文学院，成为该校三年级的插班生。这样一来，邹韬奋面临着学业和生活的双重困难，于是他一面拼命读书。一面做家庭教师和写稿译书挣钱，终于完成学业。
摆脱羁绊的作文素材【二】
1、这书里涵盖了“妇女”的两个角色，就是妈妈和女儿。
2、我又是妈妈，又是女儿。可能妈妈的使命感会更强。也想看看自己给到的母爱是不是羁绊的。
看了书评，有些人哭了，有些人很有感触，有些人希望自己能够重新正视自己与母亲的关系，有些人后悔自己没有在20几岁的时候看了这本书。
摆脱羁绊的作文素材【三】
动不动就会说自己身体哪儿哪儿不舒服，经常要孩子带去医院检查。其实检查也没有什么大问题。其实这个可能是由于她自己在小的时候就很缺爱，所以在自己的孩子长大了之后，就通过这样的方式，让家里人围着她转，来获得爱。
摆脱羁绊的作文素材【四】
和孩子相处时，一定要感受对方的感受，重视她舒不舒服，重视她的男朋友爱不爱她，而不是外在的东西。
摆脱羁绊的作文素材【五】
这本书让我更好的认识了自己，也使我对母亲有了更深的理解，当那道阻碍我们关系的羁绊被看见之后，真正的亲密在母女之间传递，于是相处的时光变得越来越让人流连……
古有“孟母三迁”“岳母刺字”；今有“妈妈在那儿家就在那儿”“最难忘的味道就是妈妈的味道。”可以说，母爱之伟大已亘古流传，影响深远。一个人的人生如果没有母亲的陪伴是不完美的；对于女儿来说更是如此，妈妈是女儿的榜样，妈妈对女儿的影响最大，妈妈身上的一些特质会传给女儿。这些遗传代代相传，一些传承着美好的品质，另一些则让人心碎。比如：为什么总是觉得没有人爱？为什么总是不自信？为什么对自己的外在有着偏执的追求？…原因在哪儿呢，很可能来自于妈妈身上的一种特质，这种特质叫自恋！
自恋是一种病态的心理，一位自恋的妈妈有着两个最大的特征：
一是情感的匮乏，她整天关注的都是自己的感受。
二是强烈的自我关注，她做任何事的考虑角度都是从自己出发，很少关心别人，她会控制女儿按照她的方式去生活。
对着自恋的妈妈来说，她会控制女儿按照她的方式去生活，她把女儿视为自我的反映和延伸，会对女儿过分的严苛，会对女儿过度的关注，会要求女儿必须按照她的想法去做事。她没有把女儿当作一个独立的外在的人，而当成了自己的延伸，好像是年轻时候的自己。
自恋妈妈影响下的女儿一般会出现两种状态：要么和妈妈一样喜欢控制他人；要么和妈妈不一样喜欢讨好他人；并且会出现以下四种人格障碍：
第一，为什么我总觉得没人爱我。
第二，为什么我总觉得自己不够好。
第三，为什么我经常觉得空虚。
第四，为什么我总是不自信。
如果你在这四个方面有特别强烈的感受的话，这时候你就要反思，是不是因为你跟妈妈之间的关系出了问题，亦或是你接受爱的这个系统出了问题，那么最大的可能就是你被这个自恋的妈妈控制的时间太长了。
自恋的妈妈无疑会伤害女儿，所以想获得内心富足，首先要调整好与妈妈之间的关系，因为决定你这辈子性格的东西就是妈妈带给你的关系。
告别母爱羁绊的四个步骤：
第一步：告诉自己感受比外表更重要。首先要学会知道外在东西虽然很重要，但它没有内在的感受重要，这样会帮助你回归到事物的本质上来。
衡量一个人情商高的标准是能做情绪的主人，而非情绪的奴隶！其实情商的实质就是感受他人情绪的能力，例如：有人表达痛苦只会说我很痛苦，而有的人则可以感受出痛苦有悲伤、沮丧、焦虑等不同的情绪。一个人的感知能力非常重要，它不仅能够提高情商，而且能有自我疗愈的效果。所以你要知道，要去关注你和他人的感受，而不仅仅是看上去怎么样。
第二步：要逐步从母亲身边独立出来，要慢慢的建立自己的原则，要逐渐树立自己的界限。
在妈妈表现出种种自恋状况时，有一句话特别重要：你是大的，我是小的！这句话是有疗愈效果的，或者就算你不当面说，你在心里边讲：“你是大的，我是小的！”对于父母，我们要做到是只负责管他们的身体健康状况，不参与他们的生活和纠纷。界限分明了，家庭关系也就简单了。
这点深有，以前父母拌嘴时我总会参与其中想做个和事佬，结果发现这样做只会使矛盾激化；春节这段时间，父母只要有意见相左的时候，我会立刻离开现场，不参与他们的事，后来发现过一会父母又和好如初了。不禁感慨，合着我这些年来都是抱着处理关系的态度干着破坏家庭关系的事儿。
第三步：要和母亲和谐相处。心理学家海灵格认为，你对你的父母是没有原谅的权利的，我们需要学会的不是原谅，而是感谢，感谢她用她的方式来爱你。
第四步：你要学会建立自己爱的体系。要把你妈妈的这个自恋的习惯在自己这儿终止。要学会去关注自己的孩子：关注品格，而不是成就；体会情感，而不是告诉她该怎么做…当我们建立新的爱的体系后，有了爱的能力，而不是以自我为中心整天自恋的时候，这个自恋的魔咒在你身上就戛然而止了。
读完这本书后，心情久久不能平静，亘在我与母亲之间的绊终于明了。从小到大，母亲与我很少有亲密的时候，这让我感到很困惑，觉得母亲不爱我，现在才认识到，母亲只是在用她的方式来爱我，她对待我的一些方式其实是她的母亲对待她的方式；母亲出生在重男轻女的家庭，从小就过的非常辛苦；可是对我，母亲却在尽自己最大的努力避免我重复她的辛苦，这些我却没有看见；原来，是我接受爱的系统出了问题，我在用自己的标准去衡量母亲对我态度，我在用自己的标准去控制母亲的行为；所以才会觉得母亲不爱我；其实，所有的问题都在自己，所有的责任也都在自己。海灵格说过，你对你的父母是没有原谅的权利的，我们需要学会的不是原谅，而是感谢，感谢她用她的方式来爱你。当我感谢了我的母亲后，我感觉到了母亲发自内心的舒心，这让我既惭愧又欣慰……与母亲的关系改变了后的自己就像是与全世界和解了一般，内心是平和而宽容，简单而富足的！
最后想告诉所有的女性朋友！如果你希望自己能够生活的内心富足、开心、快乐，那么首先要调整好你和你妈妈的关系，因为决定你这一辈子性格命运的最重要的东西就是你的妈妈带给你的关系。
摆脱羁绊的作文素材【六】
清明近了，三天假期，小山早早的买好车票。想到回家，小山心情就不得平静，如五月的大海，偶尔的波涛汹涌。
火车站早就是人潮涌动，比肩继踵，行色匆匆。拥挤的人流丝毫不能消减回家给小山带来的愉悦，大家都在回家，小山也在回家，要是火车长双翅膀该有多好！
从小对于火车，小山有着莫名的好感。娘亲常讲，还在小山摸爬学步的时候，父亲是一家造纸厂的销售员，三天两头是要出差的。小山是男孩，父亲老传统，重男轻女，走到天边，也惦记着宝贝儿子。父亲是厂里的老人，有些脸气，征得厂长的同意，以后出差可以带着小山同行，前提不得耽误公事，否则是要受批评的。那时起，一个黑皮包，一个行李箱和小山就是父亲出差的贴身家当，用当下时髦的话说，就是“三件套”，皮包里塞满了厂子大大小小的单据，也塞满了父亲的青春志气；箱子装满了父亲出差的衣物日用品，也装满了妻子对丈夫的关爱；小山呢？小山填满了父亲的心，填满了父亲的幸福。火车载着父亲，载着小山，皮包和行李箱,奔驰了数个春秋。直到政府大力度整顿污染，纸厂首当其冲，停产治理，效益惨淡，父亲念着一家生计，不得已换了工作，小山的火车情结也随之暂时告一段落，可惜的是，那时小山不记事，不记得父亲的峥嵘岁月。回到眼前如此拥挤的人流，想到父亲要抱着闹腾的自己，要拖着家里的生活，要计划厂里的业务，来挤着大家都挤着的火车，小山的心紧紧的，酸酸的，沉甸甸的，不由得加快脚步，恨不得这一步踏过去，就能推开大红的院门，若是那样，父亲和娘亲该有多惊喜！
火车却是不替人着急的，永远是个守点的工人，即便是小山的思绪飞回家里，人不得不还在路上。如今的小山要接着开始自己的火车旅行，车窗外逝去的流影伴着父亲的火车生涯疾速的褪去，意味着小山要试着去独当一面，如同年青时的父亲，由火车载着，南下北上，闯荡自己的江湖。不知不觉，小山要变成大山了。
北方的山多，北方的孩子也多，北方的山不见得都像孩子，北方的孩子却都像山。为啥呢？祖祖辈辈靠山吃山长成人，这山也就成了祖祖辈辈，祖祖辈辈的恩德在，子子孙孙敬大山。
年年清明，今又清明，思尽亲人断尽肠。上山祭祖，陵园扫墓，点一把火，烧的尽的是元宝纸衣，烧不尽的是亲人阴阳相隔的悲痛思念，愈烧愈浓，最后化作团团水雾，打湿儿孙们的眼睛。站在爷爷奶奶的坟前，小山的视野渐渐模糊，爷爷奶奶的音容相貌却愈加清晰，伸手去摸，总也摸不到，似是隔着层层水帘，念想的时候很薄，很近，伸手想摸的时候，才知道有多遥远，远到遥不可及——生的距离，远大于天地之隔，唯有亲人的惦念，是那九阳之火，燃尽地府的阴暗冰寒，让远去的亲人们温暖，安然的在另一世生活。社会进步了，多数人都改元宝成冥币，一块钱能买好几打。娘亲还是动手叠纸元宝，满满的两白酒箱子，嘴里依老是念叨叨的：看着还是少啊！小山像是被娘亲的话感染，陪家人逛街，特意买两套祭祖用的纸衣，龙凤呈祥的样式，给老人们捎（烧）去。
这清明过了，小山失了先前的欢乐，转而愈发的沉重，娘亲的头发越发的花白，要是在过三十年，四十年呢?娘亲的头发会不会想雪一样白？小山不敢想那个年月的到来，永远不想看到娘亲白头。因为那样的白发太像了，太像奶奶的白发，像的`可怕，奶奶的白发不见了，好像雪融化，再也不见了。
书上说，冬雪孕育了暖春。小山想，或许这寒冬的瑞雪，就是奶奶的白发，一年又一年，养育生灵。
该返校了，踏上回程火车，小山的行囊前所未有的充实，娘亲和父亲的叮嘱一同装进行囊，起点是家，终点是家，探索不息，岁不我待！
摆脱羁绊的作文素材【七】
总觉得自己长得不好，不够完美。
