疫情当下的精神表现作文【一】
最近，读了德国人埃克哈特·托利写的《当下的力量》，这本书可谓畅销全球，被翻译成30多种文字，在全球200多万册，被誉为我们这个时代最具影响力的心灵启迪之书之一。带着对这本书的期望和一直以来的内心焦虑，开启了心灵之旅，一些体会与大家分享。
一、主要内容
这本书主要讲了三方面内容：一是人应该学会清空自己。正如向杯中注水的道理一样，杯子是空的时候，往杯子里注入的谁才能更多。人也一样，只有在清空自己的思想时才能听到或者感觉到周围环境的声音，才能获取曾经没有意识到的知识。而在清空思想的同时，就需要我们学会控制自己的情绪。二是要学会专注当下，不必太多计较曾经和未来，我们对曾经和未来需要做到就是总结曾经的经验以及坚定未来的信念，这个信念是现在的努力在未来的必然收获。三是要专注你的身体，学会聆听你的身体，从而学会聆听世界的事物，而不能妄加联想，坚持要以事实说话。爱护身体的每一个部分，学会包容，有良好心态。
二、主要体会
从书的内容不难看出，作者在字里行间让读者关注当下，关注此时此刻，控制自己的思维。当你只关注当下时，才会不会有不安和烦恼，每时每刻都会充满幸福感、安全感与满足感。
但包括我在内，往往不明白关注当下另一面，我们的痛苦来自哪里，这本书告诉我们，痛苦是来自于情绪，情绪来自于思维，思维来自于意识，意识才是你自己的，思维只是意识的一小部分，它只是一个工具。而更多时候，我们往往被自己的工具控制和利用，而没能用意识去控制思维，从而产生很多的痛苦。
如果我们被思维所奴役，我们的自我感就完全源自外在。正如那些与我们的自我感丝毫没有任何关系的地位、财产、外表、成功与失败、信仰等，当这些离开了我们时，我们会感到痛苦和绝望，就会让我们失去自我，这种情况会反反复复，使我们在外在的世界中无穷无尽的寻找而又一次次地被伤害，而我们没能意识到这些都是思维奴役我们的结果。所以我们不难想象，即便是拥有很多物质上的财富的人，他们依然在四处寻找欢乐、成就、安全或爱情的残余，因为他们，没有拥有更为珍贵的东西——存在的欢乐以及与它紧密联系在一起的深深的不可动摇的宁静。
三、启示收获
而在当今物欲横流的社会，快乐与宁静显得更为珍贵，我们所需要的就是要恢复自我存在感的意识，恢复对思维工具的主人身份，恢复自我对身体与内心完全的支配。这样，当我们意识回归的时候，我们便回到了一种身心合一的状里，就像孩子一样，内心充满着平和、喜悦与宁静。这时，我们才真正拥有了最完整的自我。无论外在的世界如何无常。而当我们需要思维为我们服务时，我们的意识就会指导我们的行动。思维在这里恢复了它工具属性的本质。
而我们到底如何解决这些永远困扰我们生活的烦恼，获得心灵的宁静和幸福呢？实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，把过去和未来只是一个单纯的时间概念。通过向当下的臣服，才能找到真正的力量，找到获得和平和与宁静的入口。
总的来说，读完《当下的力量》，个人感觉这本书的主要观点就是：珍惜现在，对生活处之泰然，也要有点阿Q精神，但又要适度；要懂得享受生活，也要懂得规划生活。
疫情当下的精神表现作文【二】
那个大雨倾盆的夜晚，那深夜苦苦寻找我的母亲，那撕心裂肺的痛哭，使我懂得了爱母亲，理解母亲，体谅母亲，感受亲情。那个夜晚我忽如一夜间长大，懂得了亲情……
那时的我那样无知，那样幼稚。
同母亲约好，今晚出去和同学玩，一番讨价还价，我终于以三寸不烂之舌说服母亲—我在九点半准时到家。胜利的我欣喜地大步迈出家门，淅淅沥沥的小雨打在脸上凉沁沁的，却丝毫不觉凉凉的秋意。只觉阵阵凄凄的莫名伤感随蝶一般的枯树叶旋转落下。
虽然窗外寒风已阵阵刮起，咄咄逼人，秋雨也不觉中下成了倾盆，但大家仍然聚在一起热火朝天的说笑，打闹，抬头看表，不觉中已过了几个小时—九点半了。但同学们的勃勃兴致丝毫没有退去，我陷入了一个进退两难的境地：一边是在家等候的母亲，另一边是难分难舍的同学，我艰难的抉择，我要留下来，想：反正这顿揍是挨定了，多等一会又何妨？可就是这一念之差，不知给母亲带来了多少焦急和担心。母亲穿着单薄的衣服，打着一把被狂风卷的东倒西歪的雨伞是如何在大雨中行走，会是多么的艰难？我从来也没想过，也从来不敢想。
将近十点，我踏进家门，屋里是一片黑暗的寂，没有人？妈妈会去哪里？楼道里响起阵阵熟悉的脚步声，我起身开门，她走了进来，湿透的衣服滴滴答答地滴水，蓬乱的头发被雨水打成了缕，她一言不发，但她回头的那一霎那，我看到了一滴晶莹的泪珠掉了下来，打到我的心里，冰冷入骨。我慌了，随即，是撕心裂肺的痛哭，妈妈为我付出那么多，我为什么从来都不懂。可在那颗泪珠打到我心里的时候，我明白了，也懂得了如何去感受。
那夜，我彻夜未眠，辗转反复，我懂得了太多太多……
亲情，是这世界最难懂的东西，可在那一刻我学会了如何去感受……
疫情当下的精神表现作文【三】
天冷了，给我添衣服；下雨了，给我撑雨伞；生病了，为我熬药守护；每天，辛辛苦苦为我做饭、洗衣服……这就是我亲爱的妈妈，她用无私的爱为我搭起了一座亲情之桥。
有一次，天气很热，我穿得很单薄，就去上学了。不久，天空突然扯出一片乌云。过了一会儿，天空轰隆隆响起了阵阵雷声。随之，风越刮越大，瞬间，哗哗哗下雨了。渐渐的，我冷得直发抖了。我没带伞，一路上又没有房子，只好淋着雨去学校。到了学校，我的衣服裤子全湿了，像一条刚从河里上岸的小狗浑身湿淋淋的。全班的同学见了我都围着我说：“你怎么全身都发抖，这么冷还穿这么薄的衣服裤子。”不知怎么，我突然晕倒了，同学们都惊呆了，赶紧去找老师，结果老师没在办公室，都慌得不知如何是好。天还下着大雨，同学们都没带雨伞，只好等老师来了再说。
突然，从教室传来一种熟悉的声音，朦胧中我却睁不开眼睛，后来发生了什么，我就不知道了。等到我睁开眼睛一看，原来妈妈已经来到我的身旁。我惊讶地看看周围，问：“妈妈，我怎么躺在医院里？”妈妈微笑着说：“你在学校晕倒了。下雨时，妈妈知道你没带雨伞，肯定全身淋湿了，我就撑着伞跑到学校，拿衣服给你换。结果，我来到学校，就听到同学们说你晕倒了，我就赶紧把你背进医院。医生检查后说你发高烧，很严重，就让住院了。”
我抚摸着妈妈的手，看见他脸上一滴滴豆大的汗珠不断地流下来，衣服全湿透了，正全身发抖呢！我心疼地说：“妈妈，你怎么这么傻？衣服湿了还不回家换，我这边有医生照顾，您快回家换衣服吧！不然，你也生病了怎么办呢？”我好说歹说，妈妈总是不回去，要陪在我身边。妈妈紧紧地握住我的手，我感到很温暖。因为有妈妈在我的身边保护着我。我不会像那可怜的小鸭在河里游来游去，没有伙伴，也没有妈妈陪在身边，多可怜啊！我越想越觉得自己是多幸福啊！
到了晚上，吊瓶挂完了，天很冷，妈妈把她的衣服脱下来给我穿，自己却冷得直发抖。我心想妈妈对我可太好了，这么冷只顾着我，也不想想自己在发抖。我越想越心疼，眼泪偷偷地掉了一地。到了家里，妈妈又赶紧为我洗脸洗脚，忙得脸上直冒汗。我忍不住偷偷地哭了，没敢让妈妈知道。我生病休息了一个星期，每天第一眼睁开，就是看到妈妈在我的身旁照顾我，为我忙前忙后的。我发现，妈妈为了照顾我，人瘦了，皱纹多了，白发似乎也添上了好几丝……
妈妈用那无私的爱，架起了一座“亲情之桥”！她在那头，我在这头。她在这头，我也在这头。
疫情当下的精神表现作文【四】
适度的亲情会让人感到温暖；达到极端的爱是十分可怕的；残酷的爱却让人感到不理解。在人类社会中很少见，可是在动物中却经常出现。梅里山鹰
在云南西双版纳的雪山上生活着一个濒临灭绝的物种——梅里山鹰，不管人类怎么努力保护梅里山鹰却怎么也繁荣不起来，就是因为它们有极端的爱。
每一只雌鹰只产两枚卵，当两枚卵破壳后过一个月便会发生自相残的一幕，这时雌鹰会离开巢穴，在几百米以外的地方静静地看着，两只小鹰互相残，将对方推下悬崖，这时弱小的那只便会呼喊着母亲，那一声声凄凉的喊叫犹如一把刀在割着母亲的心。其实梅里山鹰并不无情，是因为食物压力迫使母鹰做一道算术题，如果选择一加一结果就等于零，它只能选择二减一等于一，让强壮的留下来才能保证这个种族的优秀并且生存下来。当巢穴发出最后一声凄叫，接着“呯”的一声时母鹰才表面若无其事的抚养另外一只鹰狐狸
狐狸是一种非常狡猾的动物，因此，要想抓住它非常的困难。据说只有最铁石心肠的人才能抓住狐狸。
一天一个少年想去抓狐狸来提高地位，他找到了狐狸窝，一只老狐狸一拐一拐的走出去，想让他离开，他没动，也许是被类似的事情骗过，狐狸见他不走便对准自己的大腿狠狠地啃了一口，好像在说：我真的受了伤，快来追我呀！他依旧没有动。此时老狐狸便狠下心来咬断自己的两条后腿，终于他的脚迈了出去，但还是希望老狐狸能一跳跳的走，可是老狐狸刚想走，却安祥地闭上了眼，那一刻我看见老狐狸的身上被一种叫“亲情”的东西包裹着。
动物界极端的爱都是为了后代，不论是梅里山鹰的自相残还是老狐狸的自残，它们都是将危险引离巢穴，体现了它们浓浓的的爱。
