乌鲁木齐的阿南公园作文特别短【一】
瑜伽可谓家喻户晓，知道冥想的人不多，实践冥想的人更是极少。
这是一本关于冥想的地图手册，文中有大量的文献，也涉及到很多宗教知识，理解起来不太容易。
冥想是一种最高形式的崇拜，是一种艰难的修行，是一种虔诚的进阶的过程。在瑜伽哲学和吠檀多哲学中，冥想者通过冥想的精神过程与冥想对象合二为一。
拉塞尔说：冥想的真正意义是让你保持清醒，即活在当下，生活中一切积极美好的东西都源自当下，活在当下是思想落实到真实的瞬间，不在过去也不在将来，当我们外出踏青放风筝时的欢乐时刻的瞬间美好就是把握当下。
瑜伽就是平衡的艺术，适当的饮食，适当的锻炼，适当的休息，杜绝精微的，将身心调节到最佳状态。
冥想并不等同于专注，它更是对灵性的感受和体悟，或者说它是不借助于理性的更高级别的专注。
书中谈到关于练习冥想的要素，有三个要素是任何一种冥想都共有的。1冥想中的专注对象；2冥想期间占据心意的意识中心；3引起专注所使用的方法。
与其说这是一本关于冥想的书，不如说是一部哲学论著。从冥想的.方式方法、思想和语言中，我们能体会到喜乐。
摒弃私欲、不动心、弃绝、控制自我和分辨智等等无不指向：一切向内求。
世俗里向外求已成为一种惯性，不知不觉间就迷失了自我。与其漫无目的满世界的交友寻爱，不如专注于修炼更好的自己，只要自己足够好，别人自然会找来。
因古老而受仰的冥想教导，就像体现在瑜伽和吠檀多中的那样，充当了全界灵性探索者的灵感之源。
在印度教众多冥想传统中，瑜伽传和吠檀多传统普遍被视为两个主流的教导。瑜伽和吠檀多都力争达到同样的目标，它们的区别在于抵达目标的方法。
本书将随这两个体系的方法和教导，研究冥想及其实践。
瑜伽和吠檀多有四个普遍的原则，即：个体灵魂的神性、生存的统一性、终极实在的单一性和诸宗教的和谐。
灵魂的神性自由和自我实现不可动摇的灵性基础。生存的统一性是所有伦理美德的基础。
我们要通过冥想来练习我们的专注力，深入观察的思考，提升我们的注意力和独立思考的能力。
冥想确实是一项静心修身的功夫，在浮躁的当下，放慢节奏放空杂念，体悟宁静方能致远。
冥想带来人类灵性提升直至达到人生解脱。让我们跟随自己的冥想实践去回归自我。
冥想的力量，会让人信心满满，伴着内心的信念一路前行！让我们时刻充满希望和力量！
乌鲁木齐的阿南公园作文特别短【二】
乌鲁木齐，乌鲁木齐，在火车站或飞机场，这个名字是家的声音，安全又熟悉，在新闻中它是危险和不确定，在史料中它被叫做迪化(启迪和教化。时值今日，看此部电影追忆怀念乌鲁木齐过去的民族关系，欣赏本片山寨致命ID的海报，琢磨那些被强调的或被省略的，真有种千言万语不知从何说起的感觉。
场景
电影中熟悉的街景画面让很多乌鲁木齐人感到兴奋，但是全片下来几乎总是美美百货，海德酒店等地，而且片中人物总是如同穿梭如意门一般来回这两个地点，连怪老头刘沛遛弯的地方也是美美，一个在艺术学院生活工作的老头不开车跨越N站来到美美散步真是很不合常理，最荒谬的是茹仙古丽开着车只说了一句话的功夫，又跨越N站从海德到了美美，似乎乌市只有这两地能看了，其他地儿都太不够档次，土得掉渣。发展的力量真是庞大到足以扭曲和统一美学思想，即只有高楼大厦鳞次栉比是美的，好的，凸显着现代化的坚挺和刚硬。
到底是谁?——
电影中甜水巷的几户人家友好和睦，人人为我，我为人人的状态的确是让人羡慕和神往，唯一的争论和矛盾只有后来刘沛一生的疑问——到底是谁把他送进了劳改营?一个政治运动的年代，一个小女孩无心的错误，导向性地告诉观众，这件事没有谁对谁错，时代造就了一些悲剧，那就让它去吧。刘沛不过失去了右手，那些失去生命和尊严的，不在本片讨论内容之列。刘沛的疑问到片尾也没有得到解答，就像这个国度许许多多的其他问题一样泥牛入海。电影最后的晚宴里，众人再度表达了大家一起美好和谐生活的愿望“好好过日子”(live a better life，刘沛也似乎回心转意，和老伴和好如初，与昔日的各族邻居们共同登上红山，发出老年康乐的和谐笑声，whatever啦。
语言
以我对很多当年扎根建设新疆的老人们的认识，他们一般通晓维吾尔语或哈萨克语，有些人甚至说得比我要好。电影所描绘的六十年代，融洽和睦如一家人的甜水巷邻里们，族际共通语是100%纯正的汉语，无口音，无语码转换，无借词。生活在乌鲁木齐一辈子的如云，见到老邻居不过仅仅说了一句yahximisiz(维语“你好”，今天很多人就是不生活在英语国家你也不只会说一句hello吧?
刻板印象
这个院子真的很诡异，刚刚好有新疆5个人口比重较大的族，汉、蒙、维、哈、回(五个代表?，各自戴着自己民族那些刻板印象符号，蒙古族憨厚实诚靠得住，维族做馕又大男子，哈族善良好客又放牧，有个安静到只有一句台词的妻子，回族就是做生意，全场搞笑的任务就交给了他们，以小丑化的地方方言填充着电影的边边角角，那么汉族呢?汉族为什么没有这些符号了呢?
乌鲁木齐的阿南公园作文特别短【三】
1，人是所有社会关系的总和,民族关系只是人跟人之间关系的一种，不是全部。
2，各民族之间应该更强调共性，而不是差异。
3，邻里关系大于民族关系。
4，民族最后都会消亡。
5，我国缺乏对老百姓强调其公民性的意识。公民性大于民族性。
6，“我在中央民族学院上学的时候，根本不知道同学们是什么民族的，几十年后大家再见面，还是不知道大家什么民族的。”
乌鲁木齐的阿南公园作文特别短【四】
亲爱的爸爸妈妈：
您们好！
谢谢您们。因为有您们的悉心抚育，使我能够茁壮成长；因为有您们的关心和爱，使我变成一个懂事的`孩子；因为有您们的教诲，使我取得优异成绩。
您们为了我将来成为有用的人，心甘情愿地献出自我的一切；您们为了我能吃得好、穿得好，操尽了心；您们为了我能够取得优异成绩。每一天起早摸黑地工作都毫无怨言。我只能下决心，认真学习，将来报答您们的养育之恩。
亲爱的爸爸妈妈，您们总以为给我“丰衣足食”，我就该满足了。但是，您们哪里明白，我多么渴望能够得到您们的理解。在此，让我向您们谈谈心里话吧。
如今，我已经是六年级的学生了。学习任务比以前繁重了，这是我明白的，所以我再也不贪玩了。但是您们老对我说：“要加紧语文、数学、英语的学习，多看书，争取优异成绩，不要花太多时间在业余爱好上”。我听了很不高兴，因为我最爱弹古筝了。我从小的志愿就是长大当一名优秀的古筝教师。每当看到舞台上音乐家弹奏出那行云流水般优美动人的乐曲，我便会痴如醉，梦想自我将来也能坐地在舞台上弹奏。但是，您们限制了我的业余爱好，我很悲哀。于是，每当您们不在家的时候，我背着您们偷偷地练琴。但是，我又总觉得这样做心中很不舒服。因此，我期望能够得到您们的支持，让我多练琴，恢复我的业余爱好的自由。
还有，平时双休日，我总是一个人闷在家里，真是寂寞无聊，您们又不让我看电视。有时在学校里，听到同学们纷纷谈论着卡通片，并把精彩的情形讲得津津有味，真使我羡慕极了。看动画片也能开阔视野，增长知识。我多么期望在节假日里看下卡通片，您们说好吗？
亲爱的爸爸妈妈，我对您们说了这些也许您们认为我不该说的话，但是，我对您们说了真心话。请原谅！
敬祝您们
身体健康，工作顺利！
女儿：
20XX年1月2日
乌鲁木齐的阿南公园作文特别短【五】
今日，我有幸和同事们再次一起观看了献礼建党90周年的“本土”电影——《乌鲁木齐的.天空》。
该片以现实与回忆相互穿插的艺术手法，讲述了上世纪60年代，汉、维、哈、回、蒙古等多个民族的兄弟姐妹住进乌鲁木齐甜水巷1号大院后共同生活，团结友爱的感人故事，展现了半个世纪中乌鲁木齐城市面貌发生的巨大变化，折射出时代的进步和民族关系的融洽，描绘了一幅新疆民族大团结的和谐画卷。从某种意义上说，《乌鲁木齐的天空》是新疆民族大团结的缩影，是体现新疆社会和谐的经典力作。
我认为《乌鲁木齐的天空》这部影片有很多看点。
一、语言特色突出。此片对话以汉、维语言为主，又夹杂着回、哈、蒙古等语言特点，平实中透着华美，朴素中蕴含风趣。如“羊烈士”的故事，“不下奶”的述说，“裸体画”的评论等等，让人忍俊不禁。影片全程采用字幕(中、英的方式，也给观众听懂对白，理解剧情提供了保障。
二、民族特色分明。剧中除了语言之外，还在服装、饮食、文化、建筑、信仰、人物性格等方面体现了民族特色，如维吾尔族男子的小胡子，回族男子的小白帽，哈萨克族男子的小毡帽均显示出各个民族的特点;维族人爱吃馕，穆斯林吃活羊，蒙古人爱喝酒等饮食文化在片中得到了展现，还有剧中的清真寺等建筑风格也体现了穆斯林文化。
三、本土文化明显。据了解，影片中除了两位领衔主演之外，其余演员都是新疆本土演员，导演和编剧均是新疆人。剧中的取景也主要是在乌鲁木齐。因此，剧中的人物刻画和剧情的演绎始终弥漫着新疆的本土气息，让人看了感到真实、自然、纯朴、有趣。
四、故事感人。这是最大的看点，剧中如“刘沛勇救落井儿童”，“画家卖表为母婴买营养品”，“茹仙古丽寒冬打奶子摔倒在地”，“哈萨克人吾奴别克命令小羊跳崖自尽”，“蒙古人巴图尔通过人情买古巴糖”，“贾如云先结婚后恋爱”等几个小故事把民族团结亲如一家的氛围演绎得淋漓尽致。
乌鲁木齐的阿南公园作文特别短【六】
故事发生在上世纪六十年代，刘沛(于滨饰是一个年轻的画家，一幅作品让他成为了当时批判的对象，当所有人都远离他时，只有贾如云(曹曦文饰一直陪在他身边默默的照顾他，并不顾别人的眼光嫁给他，最终两人经历重重困难相互扶持携手一生。
故事跨度半个世纪，展现了新疆各族民众之间无法割舍的情感维系，以及改革开放以来新疆发生翻天覆地的沧桑巨变。
乌鲁木齐的阿南公园作文特别短【七】
亲爱的爸爸妈妈：
您们好！
在那里，我第一次以家信的形式来表达我的心里话。
记得4岁时的一天晚上，我突然发高烧，爸爸察觉后，立刻叫醒我和妈妈，准备去医院看病。因为那时是半夜，出租车比较难打，路上的行人稀稀拉拉。可爸爸依旧背着我急匆匆地向前赶路，到了路口最后拦到了一辆出租车。在车上爸爸焦急万分，恨不得立刻飞到医院。十分钟后我们最后到了医院，等挂号、看病、化验、取药、输液后，我的体温也降了下来，这时天已大亮，您们这才把悬着的心放下来。
6岁，我开始上学了，由于路上车辆很多并且路程比较远，出于安全思考，爸爸每一天骑自行车接送我上学和放学。每一天妈妈也起得很早，忙着给我做早餐，为了我的营养充足和均衡，您每一天都做不一样的早餐给我吃。在我的学习上，您们都十分重视，一放学回家，就督促我做作业，并帮忙我解决一些学习上的疑难问题。个性是数学方面的难题，有时，您们也很苦恼，不明白该怎样跟我解释清楚。经过您们的一番耐心细致地解释后，我最后理解了题目，列出算式并得出正确的答案。爸爸妈妈，我在学习上取得的每一点成绩都凝聚着您们的辛劳。
亲爱的爸爸妈妈，感谢您们给了我生命并哺育我长大。您们工作都很忙，经常加班和出差，所以您们也要保重身体。
祝您们
工作顺利、身体健康！
永远爱您们的女儿：李志钰
2014年1月11日
乌鲁木齐的阿南公园作文特别短【八】
亲爱的妈妈；
您好，从小到大，我已攒了太多太多的话想对您说，但是千言万语都化作了一句。
谢谢。
妈，您生养了我，给了我生命，也给了我爱，在过去这艰辛而漫长的十四年中，您奔波着，忙碌着。为了这个家而操碎了心。而在这奔波与忙碌之间，您仍然无时无刻不关心我，爱护我。每当我生病时，您会无微不至的`照顾我呵护我；每当我有疑问而困惑不解时，您都会尽力帮我解决；每当我不认真学习时，您总会很严格的督促我；每当我做错事时，您也会很严厉的批评教育我。
妈妈，谢谢您，是您让我懂得了人生的价值与好处。让我感受到爱的温馨与甜蜜。此时让我看到学习的快乐与生活的乐趣。让我真正的步入人生道路的正轨
妈妈，同时我也很想对您说一声对不起，尽管只是三个字，却包含着我无限的内疚和悔恨。在这十四年中，由于我的任性，我的固执，我的鲁莽，我的无知，不知给您带来了多少麻烦，多少忧伤。我明白仅用‘多’这个词是远远不能衡量的。
我明白过去我和您闹翻，都是我的不对。您所做的一切都是为了我好，而我却不能理解您，体谅你。我很后悔，由于我的莽撞，给您造成了太大的伤害，此时我时常在默默的忏悔，期望您能原谅我。我相信我以后的行为不会让您失望的。
妈妈，在‘三八’妇女节来临之际，期望您能过得愉快。
祝；妈妈青春永驻，健康永驻
您的女儿XXX
20XX年X月X日
