书名:吃掉那只青蛙:博恩·崔西的高效时间管理法则(原书第3版作者:(美博恩·崔西(Brian Tracy
《吃掉那只青蛙》介绍了用最短时间完成最多工作的21种方法:明确目标,提前做计划,80/20法则,按优先级处理事情,推迟没有意义的工作,ABCDE法,完备自己的能力,“3个”定律,行动前做准备,学习知识,找到瓶颈,设定压力目标,关掉电子设备,利用软件提高效率,集中注意力,阶段性完成工作,将理想变成行动,大任务分成小块完成,留大块时间处理重要事情,迅速处理事情,集中精力完成一项任务。
80/20法则也被称作“帕累托法则”,具体是什么意思呢?
我曾听过这样一句话:世界上20%的人掌握着80%的财富。我想知道那是怎样卓越的人呢!20%的活动贡献80%的成果,是什么样的活动?20%的客户贡献80%的销售额,是什么样的客户?20%的产品能赚取80%的利润,是什么样的产品?20%的任务产生80%的价值,是什么任务?用每天20%的时间完成的事,可以创造80%的利润,那么是什么事能创造80%的利润呢?一定不是随便什么事吧!是重要的事,有多重要呢?是你的计划中最重要的事,是你的工作中最重要的事,是你的生命中最重要的事。记住,要做最重要的事。对每个人来说,重要的事都不一样,这取决于你的价值观。简单点来说,对于作家最重要的是读书写作,对于运动员最重要的是训练比赛,当然,这是职业上的,也有生活中的,看你的人生观侧重点在哪?事业?健康?家庭?孩子?如何选择重要的事,是你的人生观价值观决定的。没有绝对的好或者不好,只是每个人选择的人生方式不同而已。
有这样一句古老的谚语:“一步跨过院子难如登天,一步跨一英寸[1]易如反掌。”在撒哈拉沙漠里,法国人曾经用许多黑色的.、容积为55加仑的汽油桶来做标记,“每隔5千米安放一个汽油桶”,因为这个距离正好是人们横穿沙漠时视线所及的最远距离。白天,无论在哪里,我们都能看见两个汽油桶,一个是我们刚刚经过的,另外一个是5千米之外的下一个汽油桶。这就足够了。人们所要做的就是朝着下一个汽油桶不断前进。结果,仅按照“每次到达一个汽油桶”的目标,人们就穿过了世界上最大的沙漠。
这是一件神奇的事,把一件很难走下去的路,分割成一段一段的,每次只做一段,直到完成。正如生活中的很多艰难的事一样,减肥真的很难,不过可以制定3个月的减肥计划,把计划分解到每天,我们只要完成每天的目标就可以了。重要的是要坚持完成你的计划,半途而废与从未开始没有区别。从现在开始行动吧!
每周都给自己安排一整天时间。在这一天里,不开电脑,不用手机,也不使用任何方式与外界联系。到一天结束的时候,你会发现自己的心灵异常平静,思路格外清晰。曾有一项研究结果显示,人们平均每46分钟会查看一下自己的智能手机。另一项研究表明,人们平均每天会查看85次手机,该研究显示:“人们查看手机的频率是他们以为的2倍。”
电子设备的普及给我们的生活工作带来了很大的改变,就拿手机来说吧!聚餐,都低着头拿着手机玩;走路,一边走一边玩手机;开车,一边开车一边发微信。这样的例子还有很多,人们时时刻刻都拿着手机,就像我现在,拿着手机写笔记一样。我们也许成为了手机的奴隶。科技的进步对人类的发展更多的是正面的意义,给我们的生活学习工作带来很多方便,重要的是你怎么利用科技为自己服务!
在这个暑假,我读了各种各样的课外书,资料丰富,涵盖面广。我认为,在这些书中最能感动和教育我们小学生的书非阳光姐姐的《青蛙军团爱地球》这本书莫属了。它从生动搞笑的搞笑小说入手,借此告诉我们地球的危机,并教育我们环保的重要性。
这本书讲的是“笨小孩”黄金鑫、“汪汪”华汪德和“青蛙王子”秦超逸组成的名为“青蛙军团”的科学小组。“青蛙军团”坚持永远以“低碳环保”为宗旨,变废为宝。“雪碧易拉罐台灯”、“新式教鞭”就是黄金鑫的杰作。虽然黄金鑫的爸爸一向笑他笨,对他所做的好事不以为然,但他用一系列看似傻傻的行为做出一件又一件保护环境的事。令自己焕发出了光彩。正因为这样,大家看他的眼神才逐渐发生了变化:由最初的嘲笑慢慢变成了友善的、羡慕的和赞赏,甚至连胡老师和石老师都对他刮目相看。
是的,此刻地球上已经是人满为患了,再加上严重的破坏,地球都已经被破坏得差不多了。人们嘴上说要环保,但却总有一些个性厌恶的人在破坏地球的生态环境,令地球变得越来越衰竭。我觉得,如果人们再不保护环境,过不了多久,地球就会消失,人们只能期望有第二个地球出现。
在那里,我向大家呼吁:请你们爱护环境,因为大自然不仅仅仅属于我们,还属于地球上每一种生物。我们人类霸占大自然本身就不对再加上严重破坏生态环境,简直就是罪加一等。
说起来有点儿惭愧,今早读完的莫言的《蛙》,才是我今年完整看完的第二部书籍。就是这样一本不算厚的书本,却也整整看了2个星期有余。
作为一本“新世纪和谐文学”的代表作,莫言花了大半笔墨描写了一个高密县东北乡的普通妇产科女医生——我的姑姑的带有传奇色彩的人生经历。而记叙这样一个鲜为人知的身份,又能微言大义,通过“姑姑”内心的挣扎,反映时代的变革堕落,人内心的矛盾变化,无疑在选题上已经获得了巨大的成功。
书本的题目叫《蛙》,如果没有看过书,光看这个题目,想必是怎么也不会和妇产科医生联系到一块儿去的。但莫言取这么个貌似奇怪的题目显然有着深刻的寓意,这在作品中也作了充分的阐释:首先,蛙和“娃”读音相同,而主人公“姑姑”从一个受人敬重、人见人爱的“送子娘娘”到计划生育实施后,被无数人唾骂和诅咒的“人魔头”,说到底,她的一生都在和娃娃打交道,她的爱恨情仇,都和孩子有关;其次,青蛙和叫声和孩子的哭声狠相似,都是“哇哇”的声音,这让后期的“姑姑”一听到蛙声,想起那些还未出生就被自己扼在子宫里孩子,立刻变得毛骨悚然,神神叨叨,备受煎熬。就像“姑姑”独白说的那样:我的双手,一半是芳香,一半是腥臭。
作品中,“姑姑”性格非常鲜明,一个敢作敢当,雷厉风行的女子。她是一名光荣的党员,她果敢地执行着国家政策,忠实于党的方针战略,甚至为了这一点,牺牲了自己的声誉,甘心被他人唾骂。“姑姑”强行让张拳的老婆、让蝌蚪的妻子王仁美,让陈鼻的妻子王胆强行去做人流的一幕幕,至今时刻在我的脑海浮现,但“姑姑”显然不是一个泯灭人性的人,她爱孩子,喜欢自己的事业,事实上,她做这项残酷的工作,受到的折磨肯定要比寻常人去做多得多。从迎接新生命到扼新生命,“姑姑”内心实有不忍,但坚决执行“计划生育”的信念却从来都没有动摇过。
所以,我也时常陷入沉思,“姑姑”到底有没有错,她在晚年时的内疚、失眠,罪魁祸首到底是谁。是那些思想愚昧,重男轻女的农村人,是“计划生育”方针的制定者,还是执着的、不讲情面的姑姑本身?还是三者都有一定的成分掺杂其中。而可怜的“姑姑”,却显然是错生了一个时代,成了那个时代国家政策和家族利益冲突对立的代罪羊和牺牲品。没错,她的选择是“反政策”的,但谁又能说政策本身不是呢,谁又能说明知这个政策还怀着侥幸心理偷生的男人女人不是呢?
《青蛙军团爱地球》这本书,是风靡我们全班的好作家-阳光姐姐写的。刚接触到这本书的名字时,我就觉得肯定是关于环保的,因为在“爱地球”这个词中已经告诉我们了,至于“青蛙军团”这个词我还没弄懂。于是,我便怀揣着我的好奇之心买下了这本书。
《青蛙军团爱地球》这个故事很搞笑。原先青蛙军团是根据丸子军团演变过来的。丸子军团的人写小说,青蛙军团是做科学实验的。故事的主角是笨小孩-黄金鑫,但是在这个故事里黄金鑫似乎真的不笨,他反而变聪明了。他根据在胖青蛙-秦超逸的书中受到了启发。做出了轰动全班而且让胡老师很满意的“雪碧小台灯”。之后他又把坏了的衣架做成教鞭送给胡老师。最后在他们的小话剧中,我明白了很多道理。这个故事让我明白了:环保是十分重要的,如果每一个人都贡献出一份力量,那我们大家共存的地球就会变得更加完美起来。
在这本书第二个故事中,《单翼天使的翅膀》没有第一个故事那样风趣,反而很押韵。这个故事的主人公是张小伟。张小伟因为长期思念爸爸和爷爷而且受到了学习的种种压力,所以得了失眠和轻度抑郁症。因为班里持久的吵闹声令张小伟很心烦,最后是他在华汪德和同学们的面前发狂了,所以张小伟被迫去乡下过一个星期,来缓解情绪。在乡下,张小伟感受到了从未有过的简单和快乐。在这个故事中,我明白了:我们不能过度地学习,不能给自己的压力太大,就应劳逸结合才能行。
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