游泳记作文400字【一】
暑假，妈妈给我报了一个游泳兴趣班，每天晚上六点半到八点，我都到游泳池准时报到。开始时我练得还不错，可是到了练习打腿阶段，别人的腿拍打水面时都是直直的，大腿连着小腿一起拍打水面，产生很大的水花，轮到我时，我的腿总是只有小腿在动，水面水花很小，显得有气无力，教练说了无数遍“腿要伸直！腿要伸直！”，可我做时还是做不好，我越做越慌，越慌越做不好，我清楚地记得有一堂课，我把教游泳的三个教练全弄崩溃了。那一堂课结束后，我最后一个从游泳池出来，别的孩子都已经回家了，妈妈正坐在大厅外等我，我见到妈妈，耷拉着脑袋对妈妈说：“妈妈，我学得不好。”，“没关系”妈妈摸着我的头安慰我。“妈妈，明天下午我自己买票到这儿练，我的腿打水时总也伸不直。”，“嗯，你自己能主动要求练习的精神不错，但是一个人来游泳太危险，我让爸爸今晚带你来练吧。”妈妈说。晚上等爸爸再带着我来到游泳馆时，游泳馆已经快关门了，我们碰到了教我的`游泳教练，当教练得知情况时，鼓励我说：“没关系，慢慢练，总有一天会练好的。”。
从此以后，我更加努力地练习，终于在游泳班快结束的时候，我不但学会了游泳，而且成为班里游得最好、最远的。某一天，离我游泳课结束已经有好长的日子了，妈妈对我说其实那天她坐在游泳馆大厅里听到三个教练从游泳池出来说今天教一个小孩打腿教到崩溃，其中一个教练甚至断言这个小孩肯定学不会游泳，妈妈知道他们说的是我，但是一直没有告诉我，因为一来妈妈相信我，二来妈妈不想伤害我的自尊心，当我听到这一切，长久以来的委屈、压抑和感动让我彻底失控，我嚎淘大哭起来。经过这件事，我明白了天下无难事，只怕有心人，只要自己不放弃，谁也不能否定自己。而面对困难只有坚强地去面对才能解决困难，赢得胜利。通向成长之路必须有一颗坚强的心，只有坚强，才能走得更高，飞得更远。
游泳记作文400字【二】
竹溪虽然是个县，但它却比竹山大的多，好玩的地方也多。出发的前一天晚上，姑父还特意的搜了一下竹溪有什么景点，一看有一个游泳俱乐部，心里立马有了主意，给我和妹妹说：“我们要不去游泳吧。”心里本来想，那儿也没有什么正规的游泳池吧，再说了，待在水里总比待在地上凉快吧。就这样没有多想就去了。
从宝丰到竹溪走高速，不用半个小时就到啦。到了竹溪，虽只是个县，但街道四通八达，问了三个当地人才到那儿，一到那儿立马傻了眼，脑子里一片空白：50米长的标准游泳池，只不过是露天的而且几根浮标也被下了，有两个一米深的.儿童泳池，占了很小的一块地儿，水深有一米六，根本够不到底，终于发现原来长高点很有好处的。换好了泳衣，来到泳池边，心中有无数只羊驼在奔腾：即使我学过游泳，但也有一年多没游过了呀。当时有一种冲动想到浅水区有游，但太丢人了。姑父也不会游，于是他干脆租来了三个游泳圈，一人一个。
下水了，开始心里还是有点慌，只敢在岸边套着游泳圈有一会儿，但是丝毫不会懈怠，始终保持着蛙泳，姑夫鼓励我和妹妹往中间游，我们俩儿脚一蹬，比谁游得快。一圈过后我们都觉得游泳圈是一个累赘，于是在岸边取下游泳圈，带上游泳镜，先试试憋气，还好去年暑假一个星期的水没白喝，苦没白受，憋气还是可以的，现在要看可不可以游起来。由于去年那个游泳教练给我们带来的心理阴影太多，我和妹妹犹豫不决，到底是游还是不游，最后还是让姑父看着游，一个一个来。手扶着边儿，心中一直有两个小人在争论是“游”还是“不游”，最终还是举着“游”的牌子的小人赢了。鼓起勇气，脚一蹬墙壁，手一放，深吸一口气，手和腿用上十成的劲儿，可以自己游了，只是游不了多远，力气不够，还需多多锻炼呀！
自己游了一会儿，又套上游泳圈，换着游。游累了上岸吃点东西，休息一会儿，再继续，这比待在空调房里看电视，玩手机好得多，多出去与家人同学交流交流，玩耍玩耍吧！朋友你说对吗？
游泳记作文400字【三】
在车上，我们犹如几十只麻雀般吱吱喳喳讲个不停，过了不久，终于下车了，我们再度排好队，走向游泳池，到了游泳池，那位女教练对我说：“今天我请了一位模特儿要来给你看。”，我很好奇那个模特儿是谁，也想知道他有多高。我们进了游泳池里，换好泳衣，我请我们的班主任帮我绑头发，绑完赶紧入队，我们做完暖身操，馆长叫我们坐下，介绍那位模特儿给我们认识，她叫林嘉琪，身高180公分，他请嘉琪姐姐来说题目，答对了就有弹力球，因为嘉琪姐姐长的又高，又很漂亮，大家当然是拼命举手，回答问题完后，我们准备下水测验，教练叫我们女生去第一水道练习，男生在第五水道，男生先测验自由式15公尺，在换我们女生，考完试后，教练给我们玩游戏，第一个项目是检象棋，规则是只要我们捡到“卒”，就可以就可换弹力球，比赛开始了，大家争先恐后的抢着，非常刺激，再来是抢弹力球的游戏，这关得到球的很少，因为只有丢4颗而已，玩到这关我就累了，就上去拿袋子洗澡去。
洗完澡后，大家也都玩的差不多，且都梳理干净，我吹完头发，又看见了嘉琪姐姐，教练叫我过去，看我有多高，结果我好像才到他的肩膀，我们最后拍了许多照，穿好鞋子，馆长请嘉琪姐姐发糖果给我们，然后再拍一张全体照，回去时，还一直聊嘉琪姐姐有多高呢!
我觉得，能看到真正的名模还真棒!我虽然不想当名模，但我好想长的像他这么高。
游泳记作文400字【四】
爸爸说今晚的主要任务是纠正手部动作，不能老是“狗刨”。我练啊游啊。游过去，游回来。游过去，游回来。后来教练要我游给他看。教练表扬我有进步，爸爸也说姿势好看多了，我心里乐开了花，爸爸买了本“阿衰”做奖品给我。今天去游泳真是有很大的意义呀！
第二天早上，我们又开始了训练。那里的.水真深呀。都到我耳朵这里来了。老师让我们做换气连续50下。岸边的人要做500下。虽然我们这边的水深，但我们比那边少做450下。好开心啊。后来老师才说我们也要做500下。哎呀，空欢喜一场。做完之后老师让我们比赛夹水收翻蹬看谁做的多。老师又要我游到他那边去。游完了在做20个来回游。今天是上一批学员。可惜不是我们考试，如果考试通过的话就可以早上不来这了。很多人都到1米5的地方去了。我们这些人就在水里练漂起来蹬腿。看着他（她）们游。我们真羡慕他（她）们呀。希望我们也能快点考试，马上通过。但先得把基础动作练好。我们这些人里还有很多人不会游，有些的只会潜水。不过我们这几节课也要继续努力。晚上等着爸爸来陪我游。
游泳记作文400字【五】
“快点下水，再不下去，我就要收拾你了哈！”这是外婆对我的激将法，我可再熟悉不过了，只要我一有不下水的念头，她就用激将法“激”我。我不想下水，我也不愿意游泳，要知道，我最怕水了，我哪敢下呀！可是有了外婆的`激将法，我也只好马当活马医呗。哇！这水真舒服！不过，等会儿是要憋气的！想到这里，我有些后悔下水了。我默默地对自己说：加油！区区憋气而已，就把自己给难倒了？怕什么！“咕噜噜”啊——呛我了！我不禁打了个冷战，这还是浅水区呀！深水区怎么办？我们的教官可不是吃素的呀！浅水区游了，就马上游深水区。算了，先练习一下吧！我游了一会儿，啊，好多了！不错，加油，继续！我游啊游，起来，又埋下。虽然呛了很多水，可我也慢慢熟悉水了，一次，两次……最终，我能一口气从浅水区游到深水区了。虽然，我原来怕游泳，可是，经过我不断的努力与尝试，渐渐不再害怕游泳了。游泳也带给了我很多的好处：我的肺活量越来越大了，现在已经比过多名男同学了。这使我领悟到：只有坚持，才获成功。就如那一句俗话：坚持就是胜利！
在做任何事情时，都要坚持；在做一些你从来没做过的事情时，都要勇跃去尝试。
