暑假班学游泳作文300字【一】
今年暑假，我和妈妈一起去福州找叔叔玩。
到了福州，我就和叔叔和阿姨一起去划船，到了划船的地方，我就穿上了救生衣，在河的岸边还有救生员，我穿上了救生衣，就坐上小船，一只小船只能坐两个人，这只小船好像是用气球做的，但是非常坚固，不像一般的气球。我和叔叔一组，我妈和阿姨一组，刚开始时，我和叔叔领先了，姨父说：“你也要划，不要呆呆地看着我划。”听了这句话，我急忙拿起桨快速地划。
过了一会儿，划到了第一波，像瀑布一样的高，但是这个的高度只有瀑布的三分之一，快划下去了，我的心“扑通”“扑通”地跳，“砰”的一声，危险的时刻过去了，我差点就要翻船了，真是好险啊。过了一会儿，第二波来了，我的心非常紧张，“砰”的一声，我翻船掉进水里了，于是，有一个人跑过来救我，我仔细一看，是救生员，他把我抱上了船上，刚才那一刻真是好险啊！
过了一会儿，第三波又来了，而且第三波比前二波都大得很，真是一波比一波大，身高一年比一年高，一瞬间，我又掉进水里了，又爬了上来，眼看终点就在眼前了，我努力一划，终于划到了终点。今天真是开心啊！
我永远也不会忘记那次期待已久的——划船。
暑假班学游泳作文300字【二】
今天，我和妈妈，姥姥，姥爷，舅舅一家人一起去石人山避曙啦！
石人山为于河南省平顶山市鲁山县的一个还未完全开发的自然风景区，它由于是原始山林所以山里的气温比较低，有时夏天深山里还有积雪，那里的溪水冻的刺骨。
我们现在要去的地方是石人山已开发的农家小院体验农家生活。当我们开着车驶过蜿蜒的山路，呈现在我们眼前的是一栋栋整节干净的农家小院。停好车，我们带着兴奋的心情走进农家小院。主人热情的把我们迎进啦屋里，在问完了我们一路的舟车劳顿后，他们的身影就在厨房里忙碌了起来，为我们咕咕直叫的肚子做准备。他们为我们端上了丰盛的本地特产大餐，那些菜的味道还真是不同，吃饱了，喝足了，我们要小睡一下，为了下午我们有精力好捉螃蟹。
抓螃蟹了！不知道是谁吧我从梦中叫醒？我们穿好衣，拿上渔具就在小溪里抓螃蟹，我把石头打开后螃蟹飞快的爬动我用手一抓，就抓到了可是螃蟹把我的手给夹的流，虽然很痛但我依然很开心。因为这是我今天最大的收获啊！回头一看姥爷和舅舅的收获也不少呀。今晚可以开大餐啦！
今天是我暑假最开心的一天！
暑假班学游泳作文300字【三】
暑假的有一天，妈妈突然说要我去学游泳。妈妈带我到信托花园的游泳所里学游泳。
首先，教练叫我学憋气。我把游泳镜带上。教练叫我看他做一遍憋气。只见教练深吸一口气，然后潜入水里后，教练他不吸气，只在那漫漫的呼气，过了好一会儿才上来。我也学着教练做一遍。第一次做的时候，我潜入水里，一不小心吸了一口气，我马上上到水面，呛嗓子了，我感到非常不舒服。使劲咳嗽。但我坚持，努力的学。做人不能半途而废的嘛。一次我终于学会了，我潜入水里，不吸气，只在呼气，所以不再呛嗓子了。
然后，教练叫我蛙泳。教练先教我脚是怎样游的。教练要我的手扒在岸上。教练也用手扒在岸上。教练他把脚先一收，然后一蹬，再一合。动作做得非常到位。然后我也按照教练的姿势来做扒在岸上，一收，然后一蹬，再一合。像青蛙似的做了起来熟练了，我又潜入水里游一游，游得不是很快，但教练说我做的姿势做的很好。我再学到用手和脚一起运用，那我就会游得很快了。
接下来，我要学用手了。教练教我用手把水波到腰部，再用手把水从胸部向前插。一直做，做到动作到位了为止，就在水里游。很快就学会了。
最后，我在水里将学过的方式运用在一起。脚一收，一蹬，一合。手把水波到腰部，到了胸部就向前插。学了几遍，我就完全学会蛙式了。
苦心人，天不负，终于学会了游泳，心里美滋滋的，原来也是这么一件有意思的事。既学到游泳知识，又可以当做娱乐，还可以强身健体。你说这样不好吗?
暑假班学游泳作文300字【四】
时间过的飞快，一转眼暑假就要过完了，但是有一件事使我念念不忘。那是一个闷热的下午，我刚回到奶奶家乡下去。南南和琴琴就来找我去捉蚂蚱，我心想，我从来没有捉过蚂蚱，这次正是一个锻炼的好机会。我就爽快地：“好的”我回家拿了一个可乐瓶子就动身了。
我们到了一个山坡上，这儿有很多草，可以说是一个野草地了。开始捉了，起初，我弯着腰，用手扒拉野草里有没有蚂蚱，南南急忙制止了“你不能用手扒拉，这样会把它吓跑的。”我奇怪地问：“那怎样捉呢？”“用眼睛看，看见了再出手。”听到她这么说，我直起身来用眼睛仔细观察。忽然，我看见了一只蚂蚱，正竖立在草皮上，吮吸着草汁，我眼疾手快，一下子连草带蚂蚱紧紧握在手里，没想到，我用的劲太大，一下子就把蚂蚱给捏了，，我明白了，捉蚂蚱不但要眼疾手快，还要调整好力度的大小，假如力度不够，蚂蚱就会逃走，假如力度过大，蚂蚱就会被捏。根据以上的两条经验，我毫不费力地捉住了一只蚂蚱，我带着胜利的微笑把蚂蚱装进饮料瓶，可怜的蚂蚱似乎绝望了，蹲在那里一动不动。我又连续捉了几只。它们披着绿衣服，不停地在挣扎。拿着我们的战利品，高兴地回家了。
这件事虽然很小很小，但是它不只让我锻炼了眼睛和手，更让我明白了一个道理，假如你去做一件事，这件事尽管很小很小，但是你不用心去做，就不会胜利。
暑假班学游泳作文300字【五】
暑假里，妈妈给我报了个游泳班，我特别高兴。
第一天，我来到了游泳场地，换好泳装，我本以为换好泳装就下水，没想到还要做热身运动，后来我才知道，做热身运动是以防万一在游泳时抽筋。
做完热身运动后，就下水了。教练先教我们做呼吸，先吸一口气，头往水里一放，在水下吐气，吐完气后，再往上一抬头，再来一次……
我看了一遍，心想：这太简单了。我也试着做，结果呛了几口水。心想：没想到这么难，呛了几口水，真难受！不想学了！准备上岸的时候，又想：妈妈辛辛苦苦挣的钱怎么能浪费了，不行，我必须学好，这么一点点事就半途而废，不能辜负妈妈的期望。
第一天，第二天，第三天……慢慢地，我学会了蛙泳、蝶泳、自由泳。
在最后一天里，教练安排了一场比赛，妈妈特地请假来看我游的怎样，比赛开始了，我走到游泳池边，“预备开始！”
我跳进水里，游呀游，本来遥遥领先的我现在落到了第二名，我见了，心想：不能辜负妈妈。我努力地游，终于，我的第一名拿回来了，到了岸边，妈妈跑过来抱起我，亲切地对我说：“女儿，你真棒！”
这次的游泳，给了我一个启发：做事不能半途而废，要做了才能知道。
暑假班学游泳作文300字【六】
今年的暑假，妈妈给我报名了游泳，在浦西的敬业游泳馆，我一蹦三尺高，妈妈耐心地跟我说：“一共有四个游泳方式：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的`是仰泳，先要从蛙泳开始学。”
到了游泳的第一天，我们到了游泳馆取出色牌，上楼后我换上游泳裤，走到游泳池，等了一会，教练来了，把我们叫到边上，先教我们岸上做基本动作，教练说：“要学蛙泳，首先要学手，手是先伸过去，然后往外伸长，接着再合拢，最后往前伸。腿是往外伸展，然后并拢。”练了一段时间后，我们下水了，在水里做同样的动作比岸上的难多了，可我毫不气馁，努力地学着。过了好多天我终于学会了蛙泳，我想：下次我要学仰泳，游泳真是太舒服了。我兴奋地跟妈妈说：“妈妈，第二期我要学仰泳。”妈妈答应了。
第一期的蛙泳结束后，于是妈妈又帮我报了第二期的仰泳。前面的准备工作和蛙泳有些类似，但主要动作不一样。做完准备工作，准备下水了。教练耐心的跟我们说：“仰泳是身体几乎水平仰卧在水中，头部没于水中，脸部露出水面，双手要交替往后摆，而且要不断打腿，仰泳是最舒服的，像睡觉一样。”说完，教练让我们下水不断地锻炼，练仰泳的主要动作。练了两个星期，我的仰泳已经全部会了，而且顺利地通过了，并且拿到了及格证书。
游泳是最好的一种运动方式，为了掌握各种游泳方式，更为了锻炼身体，我现在已经在学自由泳了，相信没过多久，我也一定能学成。
我非常喜欢游泳，因为游泳不仅舒服，而且又有健身的作用。
暑假班学游泳作文300字【七】
我喜欢游泳，但每次爸爸去游泳的时候总不带我，理由是我不会游。暑假里，妈妈说附近的酒店开了一个游泳班，我高高兴兴地报了名。
一到游泳池，我就迫不及待地想下水，但老师却让我们在岸边先做热身操，然后便教我们腿上的动作。终于可以下水了，老师给每人系上鼓鼓的飘浮袋，我们扶着梯子一个接一个地进入水中，感觉凉凉的，非常舒服。在水里，我们先扒杆，练习腿上的动作，收、翻、蹬、夹，水流仿佛一个劲儿地往后冲，我觉得自己已经漂在了水上。
第二天，我们学换气。老师要求我们在水中把下颌贴住胸脯，然后抬头深吸一口气，再低头入水吐泡泡，吐出的泡泡必须多而且大，吹到肩膀上才算合格。这个动作可把我害苦了，嘴里经常呛水，游泳镜里都是雾，我在水里感觉度日如年。正当我苦不堪言时，突然一个游泳板飞到我的面前，随即便听到老师冰冷的声音，“自己游去!”我如释重负，拿起游泳板，飞一样地“逃”走了。
几天后，我又学会了手上的动作。老师见我做得好，就把我的飘浮袋放了气，让我继续。刚开始，我不敢游，扑腾几下，便在水里站了起来。老师发现了，一见我脚着地，就立即让我返回扶梯那儿，重新开始游。我可不想翻来覆去地游了，就坚持没用脚着地，最后终于游到了对岸。老师把我的毛病给治好了，我也学会了游泳。
学会游泳我十分高兴，就想展示给爸爸妈妈看。这一天终于来到了，我们要进行汇报表演。一下水，我便飞快地游起来，感觉水从我耳边哗哗地流过，转眼我就到了终点。上岸后，爸爸妈妈都说我游得很好，看着他们脸上都笑开了花，我也开心极了……
暑假班学游泳作文300字【八】
在2019年的这个欢乐的暑假，我体验了“农村一日玩“，令我兴奋不已。
早晨，我坐着摩托车去了乡村。一路的奔驰太短暂了，一转眼就过去了，迎来的是面貌全新的农村。
到的时候，我们见桌子上摆上了热腾腾的饭菜，就已经断定现在是吃中饭的时候。我把我带的东西（三瓶水，两袋口香糖）放到桌子 上，马上就要吃中饭了。
经过了短暂的休息，我们准备去农村玩耍。我们先把饮料全部喝完，再往空瓶子里倒水，就形成了“水龙饮料炮。“我们先去邻居家玩。没想到另一个邻居到了这儿。他们这里还有一个球。你猜我们怎么样？打篮球。错！投篮球？错？其实是踢篮球。
比赛分两队，他们一队，我们一队，每队三人，Pk开始。他抬脚一踢，踢到了我前面，我再猛地踢了一脚，又没成功！经过了九九八十一占，胜负未定，各队加二人，又经历八八六十四战，还是未分胜负。我们只好停战。
下面是喷水枪大赛。我们拿起我们的武器，哪里敌得过他们的水枪呢？只好落荒而逃。
眼看太阳就快下岗，我们痛痛快快地洗了一遍澡，就和这里说再见了。农村一日玩圆满结束！
那天的经历直是令我又快乐，又兴奋。真想再来一次。
