紧张的一天500字作文【一】
“到外面去转一转，说不定有什么好玩的呢！”我像冲出笼子的小鸟，一个箭步冲出门，享受着户外的新鲜的.空气。突然，一只全身黑毛的中型狗，正目不转睛地盯着我。我浑身一个激灵，吓得每一根汗毛都竖了起来，直感到毛骨悚然。“哎！快跑。”话音未落，身体像离弦的箭，“嗖”的射了出去。该的狗，发现我突然跑起来，经舍命追来。我跑得风驰电掣，狗也毫不示弱，以迅雷不及掩耳之势向我追来。还有一点点距离就追上我了，我心里不住地催促着自己：快点！再快点！再快点！我跑得筋疲力尽，两条腿像灌了铅似的，实在不利索。而狗却一副轻松的模样。我想:难道我要玩完了吗？该的家伙，我跟你有什么深仇大恨，你竟如粗苦苦相逼？为了不成为狗的战利品，我别无选择，只能撒开腿，拼命地跑着，像战场上一匹脱缰的野马，毫无目的地奔跑。突然，“滋！”的一声，我急忙停下，原来我跑进了一个胡同。妈呀！我真的要完蛋了吗？不！只要我战斗就有一丝的希望。时间容不得我多思考。狗已经逐渐地向我逼近，连忙在地上抓了一把东西拼尽全力向狗扔去……没想到狗闻了一下竟跑了。我终于松了一口气，里逃生了。
原来，我抓的是一把中药。今天虽然有惊无险，但是这种紧张、拼命逃命之情却着实是我人生的第一次经历，他教会我：即使你陷入绝境，你也必须奋力一搏。希望之光终究能战胜绝望之云。
紧张的一天500字作文【二】
在暑假唱歌比赛中，我依靠熟练的技巧冲进了国赛。我十分高兴，一路唱着歌回家了。
可高兴没一个礼拜，就乐极生悲了。我着了凉，开始咳嗽，无法唱歌，我的心就像着了火一样，真希望能上天取仙药。
可比赛日子还是来了，在台下时，我全身直冒汗，大脑一片空白。当我走上台时，感觉浑身都抖个不停，心里直想：完了，我还咳嗽着呢，再加上紧张，高音如果唱不上去该怎么办?下面那么多人，齐刷刷把目光投向我。我要是唱不好，回去挨骂怎么办?要是我音准不好，引起哄堂大笑怎么办?真希望有个地缝让我钻下去，唉!
在做动作时，我总觉得有铁链拴着我的手脚。我正好摸了一下胸口，感到自己的心脏快蹦出来了。当我唱到了高音部分，我的心似乎凝成了一小团。液也似乎凝固了，剧场里并不热，可我浑身冒冷汗，脑子里只有三个字：怎么办?怎么办?
这时，我看到了台下的妈妈，妈妈的眼睛里闪着亮光，我的脑子里闪过一个念头：一定要唱上去!
最后我的了铜奖，心里不是那么紧张了。可是上台时那心跳到嗓子眼的感觉是一下就能消失的吗?在那天晚上，我的心还跳得很厉害呢!
这真可谓是紧张的一天，让人“回味无穷”。
紧张的一天500字作文【三】
我们学校有新编了一套击缶操。为了锻炼大家的身体，决定举行击缶操比赛。瞧，比赛已经紧锣密鼓地开始了。
“一二一，一二一”体育老师卖力地喊着口号，正在比赛的同学出了原地踏步，动都不敢动。等待比赛的同学也认真观看比赛，复习每一个动作。一种紧张的气息弥漫在操场上。
“到我们班比赛啦！”我还没回过神，就被同学拉到了操场中央。上一个班还没有做完操，我赶紧问问同学不清楚的动作，与和我配合的同学交流一下，时间很快就过去了，集合号有在操场上响起，大家迈着整齐的步子进场。这时，小花小草都停止了摆动，仿佛在聚精会神的看着比赛。我更紧张了，豆大的汗珠直往下滴。
“击缶操，第一节，起。”随着不急不慢的节拍，同学们认真地做起了操。有的胸有成竹，自信地做着；有的'直盯着前面的同学，生怕做错一个动作；还有的目不转睛地看着评委，似乎想看穿他们的心思……
其中，最认真的就是仇书研了。她仔细听着节拍，时刻保持与前面同学动作的整齐。她做的动作既到位又合拍，与旁边同学的配合也很自然。即使是外班同学。也会情不自禁地为仇书研拍手叫好。
比赛很快就结束了，我们踏着步子回到教室。大家如释重负，刚走进楼梯口就欢呼起来。
这次比赛真让我紧张！
紧张的一天500字作文【四】
这时，一个身影快步朝教室走来，是安老师！她穿着橙色短恤、牛仔裤，双手抱着教材，一脸严肃。她站在教室门口，对我们说：“快！都去多媒体教室上课！快走！”
只听得教室里一阵噼里啪啦响，同学们前呼后拥、争先恐后地跟着老师，直奔多媒体教室。嘘！刚走到门边，就看到校长陪着七八位领导正站在教室后面望着我们。大家一下就安静了下来。
找了个座位坐下来后，我开始胡思乱想起来：这次安老师第一次上公开课，如果她上得好，会不会加工资呢？或者她因为太紧张，没上好这堂课，会不会被扣工资？但我又想，安老师虽然是新老师，但她上课从不紧张，这次应该不会上不好的。她就是经常要拖课，讨厌！
安老师走上讲台，低头打开电脑的PPT，轻松地完成了准备工作。
上课了，安老师依旧按平日里的教法上，只是比平时多了个PPT，手里多了个控制器。安老师双手握着控制器，大声地念出本节课要学的内容，然后引导大家朗读课文。在讲的.过程中，她时不时地踱来踱去，两只手除了写板书几乎没松开过。到了提问环节，同学们也反常地多举手了；但在没人举手的时候，安老师便走到我们旁边，背对着教室后面，悄悄地提示我们，这时被抽到的同学回答正确了，她轻轻地长吁了一口气，一副转危为安的表情。虽然这节课不难，内容不多，可安老师的黑板还是擦了又擦。
我能感觉到安老师太紧张了！
她紧握着双手，为了不出错而故意放慢了语速，有时声音都颤抖着，像一脚掉入沼泽，不能自拔，只能寄希望于全班同学来救她。安老师多么希望此刻没有领导在场呀！课过大半，我又开始胡思乱想了。安老师这么紧张，估计这课要上不好了，她会被炒了吗？会不会就此离开她心爱的班级与学生们？她还有好多知识要教给我们呢，她要是走了，会担心成绩差的同学吗？学习成绩好的同学会想她吗？她恨不得把所知道的知识全部塞到我们的脑子里去吧？
“当当当”，下课铃声响起，安老师紧张的一课终于结束。走下讲台，她跟我们说了一句：“终于上完了！”呼！
教室门打开，我们鱼贯而出。
紧张的一天500字作文【五】
时间过得好快哦！一眨眼的功夫，就到了我讲故事的时间。田老师叫我上台，我还有一种不舍得离开座位的感觉。
我一步一步地走上台，转了个身，看见了43张和蔼可亲的脸。这时，我顿时感觉更紧张了，别看我说得很流畅，可是我心里却在想：下一句是什么？班长和谁走进来了？谁在欺凌谁？一连串关于这个故事的问题在我身边飞来飞去，弄得我晕头转向，在这样下去，我都被弄得忘光了。我把头低下，好让自己好受点，然后再把头又抬起来了，看见全班同学都望着我，当时，我好想一口气说完全部，就在这时，英语时间的铃声响了。田老师走过来问我：“小晴，你是因为要讲故事才读，还是喜欢看才去读？”我大声的答道：“我选第二。”全班响起热烈的掌声，清脆、响亮、整齐，这掌声使我放松了很多，我兴奋地跑回座位。
英语时间了，我的心还在扑腾扑腾的跳呢，我想：这次虽然失败了，下次还有机会呢！不要灰心。
