节俭和温暖作文【一】
在残奥会上，每一枚奖牌的背后，都有一段动人的故事;每一名残疾人运动员的经历，都是一段传奇。以下是口袋作文口袋君为你准备的相关里约残奥会作文素材，欢迎阅读。
里约残奥会作文素材——游泳小将徐佳玲的追梦人生
“残奥会给了一个梦让我去追，这样的‘追梦人生’ 挺美妙的。”11日的残奥会女子200米个人混合泳SM9级比赛后，游泳小将徐佳玲对记者说。
不久前刚满14岁的徐佳玲，是里约残奥会中国代表团年龄最小的运动员。这个来自宁波的小姑娘在接受采访时还有些腼腆和羞涩，但当被问及自己的梦想时，她瞪大眼睛、目光坚定地表示：“有朝一日，要站在奥运的最高领奖台上。”
实际上，成为一名游泳运动员原是父母无奈之下替徐佳玲想出的一条生活出路。
5岁时，徐佳玲因车祸不幸失去左臂，年轻的生命还未绽放就注定比普通人艰难。从那以后，她变得不爱说话，整天郁郁寡欢，一家人也为此生活在痛苦和压抑之中。
为了让徐佳玲长大后有个好的出路，父母左思右想后把她送去学游泳。一来是因为女儿从小喜欢玩水，但最重要的还是想让她成为一名残疾人游泳运动员，这样今后的生活可能会有个不错的着落。
然而，父母的无奈之举，却成了徐佳玲另一段美丽人生的开始。从6岁开始踏进游泳馆训练，徐佳玲在水里渐渐找到了自己的人生目标。
“我喜欢在泳池里穿梭的感觉，一天游几千米也不觉得累，游泳让我找回了自信，让我对生活有了追求。”接触游泳之后，徐佳玲的脸上又有了笑容，她的性格变得开朗，话也多了起来。
经过几年的训练，具有一定天赋的徐佳玲开始在各项比赛中崭露头角。
2015年举行的第九届全国残运会上，徐佳玲独得3金3铜，同时打破200米混合泳、400米自由泳两项全国残疾人纪录，成为残运会上夺得个人金牌和打破全国纪录年龄最小的运动员。
伴随自己的成长，徐佳玲的目标也越来越高——站上奥运最高领奖台。今年1月和6月，她分别参加了在克罗地亚和德国举行的世界残疾人游泳公开赛，顺利取得了里约残奥会的参赛资格。
里约残奥会，作为“菜鸟”的徐佳玲要参加6个项目比赛，在第一个比赛日她就夺得一枚铜牌。在11日的200米个人混合泳SM9级比赛中，一度落后的她在最后50米奋起直追，一路赶超最终获得第四名。
“第一次参加奥运比赛还是有点紧张，但实力基本上发挥出来了，教练叫我别有压力，别想成绩，游好就可以了。”
有了这次奥运初体验，徐佳玲相信自己又离梦想近了一步，“我还小，对我来说很重要，下次一定能表现得更好”。
残奥会是“造梦工厂”，有许多像徐佳玲一样的人在这里追逐梦想，缔造属于自己的美好人生。
正如徐佳玲所说：“我觉得我的生活很精彩，一点不比身体健全的同龄人差。”
27岁的冯攀峰在自己轮椅乒乓球生涯的第17个年头，用3：1的`比分为中国代表团拿下里约残奥会的乒乓项目第一金。
如果不是老一辈残疾人乒乓球冠军们2000年在江苏邳州市“希望之家”残疾人学校的一次乒乓球表演，今天这一刻的冯攀峰会在哪里，做些什么，都不得而知。但那一天过后，10岁的他突然发现“原来残疾人是可以参加一些运动会，为国争光的”。
和同样因小儿麻痹症而身体残疾的同学一起，素来对乒乓球感兴趣的冯攀峰开始了训练。但十几年前训练条件堪忧，冬天没有暖气，轮椅运动员活动范围小，身上热不起来，轮椅又是铁圈，冬天的时候手要推着。“手脚都容易有冻疮，打的时候就流，”他回忆起那段时光，“但大家一起练习都挺高兴的，就也没觉得有多苦。”
对那个时候的冯攀峰来说，对乒乓球只是喜欢，并没有想过以后要去拿什么冠军。但8年的光阴悄悄过去，他从省队到了国家队，并在北京残奥会上收获了男子3级单打冠军，2012年的伦敦也是如此，到今天，他实现了该项目残奥会的三连冠。
冯攀峰说，自己的偶像是邓亚萍，同样有着刚出道时不被人看好的经历，也有付出超越常人努力而向上登攀的人生轨迹——这一点很像他的名字。“所以我很崇拜她。” 冯攀峰说。不过现在大大小小的众多赛事冠军，已经让他和自己的偶像默默看齐。
但乒乓球给予冯攀峰的，不仅仅是奖杯与奖牌，更重要的是来自内心的变化。“残疾人，无论是参加体育运动还是上班、无业，我觉得最难克服的是一个心理问题，就是一种自卑感，这个是再怎么开导也开导不了的，”他说， “必须要经过一定时间的锻炼，拿到成绩之后觉得自己不比别人差，慢慢地我们的自信心就树立起来了，出去以后从来没觉得自己有什么不一样。”
当然他也会经历迷茫，这一次来里约，他一直努力想找回前两届的状态，两届冠军的过往本身也是一种莫大的压力。“决赛前就跟自己说，反正我进决赛了已经，就放开打吧。”今天每次关键得分，他都会怒吼着给自己加油，直到拿下冠军点之后高高地举起手臂庆祝。他说：“拿了之后就觉得，这一路，挺精彩。”
这样的精彩还会继续下去。“我们的周期还是比较长，因为坐在轮椅上，不像他们的运动量那么大，”冯攀峰说， “现在残疾人乒乓球每一年都会有很多很多的比赛，我会继续打下去。”
当然，这样的道路总会有一天走到一个要说再见的节点。对他来说，那个节点因为距离太远而充满着不确定性，但这些不确定之中，有一点是早已肯定的。
“现在还不好说退役之后的事情，但是我觉得退役了跟乒乓球肯定是离不开，无论以后做什么，哪怕是去从事了别的工作，业余我也还是会去跟一些爱好者们打乒乓球，” 他说，“我并不算是非常职业的运动员，但乒乓球对我来说已经是人生中没法分开的了。”
节俭和温暖作文【二】
节俭是一种社会责任，是一种个人涵养，是一种文明的传承、美德的延续，是亘古不变的永恒时尚。因为富足，我们有权享受生活，但我们无权废弃和浪费有价值的物质、资源，“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”否则，是一种罪过。能变废为宝、节支创收、挖潜资源是智者所为;铺张浪费、挥金如土、今朝有酒今朝醉乃愚人之举。
节俭在我们这样一个人口众多的发展中国家是一种可观而必要的储蓄。有人做过这样的统计：在我们国家，如果每人每天节约1分钱，全国13亿人就能节约1300万，一年就能节约大约50亿;每人每天节省一粒米，全国一天大约能节省32。5吨粮食，如果每人每天吃大米400克，这些节省的大米可供一个人吃81250天，可吃222年;如果每人节约一度电，就可以节约5亿多元人民币;每人节约一滴水，13亿人就可节约126吨。我们不仅是一个大国，有这样一组数据足以表明我们还是一个穷国：我们有着3000多万失学儿童，2600多万绝对贫困人口，1100多万低保对象和上亿流动民工，尽管我国大部分人算得上丰衣足食，但任何人都没有理由去浪费点点滴滴，因为还有很多人需要救助。
其实，在日常工作和生活中节约一度电、一张纸、一滴水，对我们来说只是举手之劳，我们何不让此举成为一种习惯利己利人呢!事情看起来虽小，却体现着一份挚诚的责任心和令人尊崇的内在品格。我国13亿人口，如果每人每天每件事都浪费一点儿，长期如此，后果是不堪设想的。人口多底子薄是我们的基本国情，因此我们办一切事情都必须节俭当头。
“国以俭得之，以奢失之”，节俭对于国家大有利弊，与个人得失也休戚相关。“俭则可以成家，俭则可以立身”;诸葛孔明“以俭养德”传为佳话;清代徐荣说：“街头庙脚褴褛身，半是当年奢靡人。”节俭使人安乐幸福，奢侈使人没有退路。贫穷需要节俭，富裕不忘节俭，“当用则万金不惜，不当用则一文不费。”才是适宜消费之道。节俭是兴家立业之本，不仅有其经济意义，更有其道德意义。
节俭和温暖作文【三】
“天下之事，常成于勤俭而败于奢靡。”这是大诗人陆游的金玉良言。所谓“静以修身，俭以养德”，勤俭更是一切美德之源。清末中兴之臣曾国藩曾经说过：“勤俭自持，可以处乐，可以俭约”，“无论是大家还是小家，士农工商，勤俭节约，未有不兴，骄奢倦怠未有不败”。
翻开厚重的华夏历史，由勤俭而成的事例可谓不胜枚举，文王成了圣人还亲自上朝，日影偏西还顾不上吃饭。周公仰而思之，夜以继日，幸而得之，常坐以待旦。仲山甫昼夜从不懈怠，事无巨细，勤到这种程度。陶侃综理密微，就是竹头木屑都储于有用之物。范仲淹划粥为食发奋攻读，粗茶淡饭砺大志，始有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的千古绝唱。
由俭入奢易，由奢入俭难。穷奢极欲导致身国灭教训亦是数见不鲜。夏桀、商纣亡于奢靡无度，荒淫暴虐；秦始皇兴建阿房宫豪华盖世，终为楚人一炬；隋炀帝沉迷于灯红酒绿，不理朝政，落的个身首异地；唐明皇沉醉于享受美色，而至安史之乱，是盛唐趋衰。
前世不忘后世之师。当今我国社会主义现代化建设取得了巨大成就，人民的生活水平不断提高，许多人就逐渐抛弃了勤俭的秉性。由节俭到挥金如土，从粗茶淡饭到山珍海味，有的人甚至为了显示自己的气派，在菜肴里点缀金箔，以增加其含金量，另人咋舌。更有甚者，他们拿俸禄、吃皇粮，却不为人们办事。
今天，我们站在鲜艳的五星红旗下，仰望五星红旗冉冉升起，不知道大家是否由衷的感到过自豪，因为我们国家日渐强大，我们处在这样一个和平安定的环境下学习成长。可是，我们又曾思考过，这相对优越性的生活由何而来。旧中国水深火热，人民民不聊生，在那样动荡不堪的年代，是无产阶级革命家领导一批又一批仁人志士抛头颅、洒热，秉承艰苦奋斗的精神，用智慧和肉才换来我们今天的这一片欣欣向荣，革命先烈的丰功伟绩我们怎么敢忘记，革命先烈艰苦奋斗的精神我们又岂能抛弃？
可是，举手投足之间，浪费却又是我们的惯常之举，面对食堂里面我们一碗又一碗倒去的白米饭，我们可曾有过一丝的怜惜，面对寝室里流过的自来水，我们可曾有过一丝自责。我们没有经历过战火纷飞的岁月，没有经历过饥寒交迫的'苦楚，因而不知道珍惜和节约的可贵，随即把浪费当作无所谓。可是在世界的其他地方，却还有许多人正在饱受饥饿的煎熬、在亡线上挣扎啊。
我们学习勤俭节约，是在学习一种道德品质，学习一种人格力量，也是为失败做保险，因为任何一个人，一旦奢侈浪费，必然败家或自取灭亡。作为当代中学生，我们应该学习俭朴，用冷静的眼光，着眼于我们的一生。深刻明白这样一个道理：“俭，德之共也；侈，恶之大也。”
节俭和温暖作文【四】
??俭的阿姨节俭，是我们的优良传统。虽然现在生活水平提高了，都不把节俭放在眼里，总是随意造成浪费，但阿姨的节俭至今令我记忆犹新。
记得我小学二年级的时候，常常是一本本子没用完或是只写了一两页就丢掉，阿姨看见后，就生气地问我：“紫怡，你的本子怎么没用完就扔掉呢？”“因为这些本子都破破烂烂的，有些连封面都没有，不抛掉干嘛。”阿姨听了，严肃地对我说：“紫怡，你知道吗，在阿姨小时候，都是天不亮就去山上采药，再拿着采的.药到药铺里换钱去买本子，那个时候哪里有你现在这么幸福。”阿姨一边说一边把我写完了的页数撕掉，然后再把没写的集在一起装订成册，最后把破的封面用透明胶布粘好。看着这些“新本子”，我不由得脸红了，今后一定要养成节俭的好习惯。
过了一段日子，妈妈介绍阿姨到北京的一位人家当保姆，每月xx元，并且包吃包住，阿姨觉得条件不错，就去干了。一晃新年到了，阿姨也要回来了，我高兴地想象着阿姨身穿名牌衣服，脚蹬高跟靴的漂亮样子回来。可是，结果令我大吃一惊，阿姨居然还穿着妈妈在阿姨临走前给的几套衣服，脚上穿着一双普通的黑色靴子。阿姨见到我，连忙从行李里拿出许多布娃娃、北京特产、漂亮衣服……妈妈看见阿姨从行李里拿出这么多东西，心疼地说：“妹妹，你怎么买这么多的东西呀？”阿姨听了，笑了笑，说：“呵呵，过年嘛，应该买一些礼品嘛。”“可这也太浪费了，你赚钱也不容易啊！”“哎呦，钱是可以再赚的嘛，辛苦一点又不是不可以。”妈妈听了，也不说了，只是心疼地看着这些东西。
这就是我的阿姨，对自己很节俭，可是对别人却很大方。
节俭和温暖作文【五】
俗话说“百善孝为先”，可今天我看到一则新闻报道，让我十分生气。新闻报道上写的是：老周夫妇怀着沉重的心情回到家中，他们含辛茹苦，没日没夜的干活，可好不容易挣的工资却被儿子拿去开了个生日派对，在一夜之间化为了乌有。
读了这则新闻后，我觉得我们小孩儿根本不知道父母挣钱的辛苦，父母没日没夜的干活，就是为了让孩子能上学，有出息，可有的孩子不是去吃肯德基，就是去豪华酒店，把父母的汗钱浪费在那里。胡锦涛制定的“八荣八耻”最后一条就是“以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻”。许多贫困山区的儿童都上不了学，有的甚至吃了上顿没下顿，可在城市里，许多儿童竟然威胁自己并不富有的爸爸给自己买玩具、电脑……如果不买就哭就闹，甚至离家出走，只有父母答应他们提出的要求，他们才十分高兴。
今天，我又看到了另一则新闻，讲的是有一群背山人，每天都要背一百多斤的石子、沙土和水泥上山。每天至少要背10个小时，大约要上七万二千多个台阶，七万二千多个台阶，这是个多么惊人的数字呀。我们一般上山玩耍，走几百个台阶就已是气喘嘘嘘，七万二千多个台阶岂不是要累，并且其中有好几位妇女，还有位18岁的孩子和一位五十多岁的'老人，老人被压得腿都打哆嗦，手里还拿着一根拐杖撑着。这些背山人虽然辛苦，可他们拿到钱时很快乐，因为那些钱是他们辛勤劳动得来的。自己挣的一毛，永远比要来、讨来甚至威胁来的一百元珍贵得多。
同学们，我们要靠自己的双手，来铺上自己以后的道路。
节俭和温暖作文【六】
随着社会的快速发展，人们的生活条件变得越来越好。有些人认为：以现在的条件，不必再讲勤俭节约，其实，他们错了!在任何时候，任何地方，我们都要学会节俭。
在街上，我们时不时的会看到一些和我们同龄的青少年，他们的穿着打扮都非常的华丽时尚，看起来很像有钱人。他们穿成这样，以为会让人觉得他们很有钱，把羡慕的眼光投向他们。可是，他们错了，他们的行为无疑就是浪费和追求奢华，曾国藩曾说过：反对一切奢华！作为祖国未来的希望的我们，应该学会节俭，不可轻易浪费，我们的衣着应该朴实无华，而不是华丽丽的那种。我们要把吃剩的食物放到冰箱中，下次再拿出来吃，不要扔掉。用完的纸把它送去回收中心，可以造出新的纸来。我们要节俭身边的一纸一缕，竹头木屑，还有妈妈洗完菜用的水都不能浪费，可以用它来浇花、洗手或是洗别的东西。总之，要时刻节俭。
有人说：只有节俭，幸福之花才能永放光芒。是的，节俭是快乐的，更是高尚的。节俭是一种美德，没有时空的界限，没有尊卑的区别，是人人都应具备的，而不是“贫穷”的代名词。在这个相对富有的时代，在相对富有的人群中更需要节俭。节俭的快乐来自哪里?在一定意义上，节俭是一种健康向上的生活态度，，是一种品质素养和美德。把节俭看作创造价值，塑造自我的机会，肯定自我。节俭如井，深挖下去，不但是洞开聚集财富的'源泉，而且是涌流愉的心田，何乐而不为?节俭是一种美德，节俭是一种品质，节俭也是一种气质，节俭更是一种态度。所以，我们要时刻懂得节俭，还有学会节俭，其实，在我们身边发生的一些不起眼的小事，看似平淡，但节俭就藏在这些小事中，因为，节俭在身边。
节俭和温暖作文【七】
不知大家是否听过这样一个故事：一家杂志社举行“打造节约型社会”有奖征文活动，应征的稿件堆积如山。作者中不乏专家、名者，也有很多真知灼见。但出人意料的是，特等奖却由一名普普通通的中学生获得。为什么呢？因为他是唯一一个把征文稿件打印在正反两面纸上的人。
听完这个故事，我想有一些人会对此感到不屑吧，那是因为他们对奢侈浪费的现象已经见怪不怪了。我们时常看到，有些人只不过是洗洗手，却把水龙头开得很大；时常看见在空无一人教室里风扇还在呼呼作响；时常目睹美酒佳肴摆了一桌，顷刻间却成为垃圾。“一粥一饭，当思来之不易；半思半缕，恒念物力维艰”，“历览前贤国与家，成由节俭败由奢”。自古以来，我们中华民族就以勤俭节约为荣，奢侈浪费为耻。试问，当节俭被放入史册，当浪费成为了时尚，我们不该感到悲哀吗？
回顾历史的长河，我们还清晰的记得，从嘉兴南胡的破旧船只到南昌城头的第一声枪响，从力挽狂澜的遵义城头到运筹帷幄的陕北窑洞，从决定中国命运的三大决战到黎明前的歌乐山，革命先辈们浴奋战，艰苦奋斗，才换来我们今天的幸福生活，我们又怎能让奢侈浪费凌驾于节约朴素之上呢？
节约是一种财富，是那镶嵌在如宝石的美德上最朴素的东西。我们不曾忘记，明朝清官海瑞用“公以生为明，俭以养其廉”为勉励；我们也还记得，周总理那件破了又补，补了又穿的睡衣；我们也曾听说过，德国前总理科尔毫不犹豫地舔掉盘子里剩余的汤水。这是节约的感召，节约的力作，节约的呼唤！
今天，时代呼唤精神动力，民族需要精神空间。但“加快建设节约性社会”不是一句普通口号，而是构建和谐社会的实际行动。它需要一沙一石的凝聚，一草一木的积累；它需要让每一份资源都得到合理利用；它需要我们树立一个观念，那就是：节约光荣，浪费可耻。我国虽说是一个资源总量丰富的大国，但就人均占有量而言，我国却是一个穷国，而且能源的浪费现象还在持续不断，难道真的要让子孙后代去讨残羹冷炙吗？树立节约意识，提倡节约，迫在眉睫。
怎能忘，节约飞扬传四海，辉煌永驻；榜样辈出笑华夏，前景更佳。当看到水龙头里的水哗哗直流时，你主动伸手拧紧；当离开教室看到未关的电灯时，你顺手关上；当别人让你使用一次性筷子时，你毅然拒绝。从平凡的生活小事做起，以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻，让节俭蔚然成风。
朋友们，节约的星星之火已在校园燃起，节约的圣洁之花已在祖国大地绽放，节约的理念已在你我心中。行动起来吧，叩问心灵，崇尚节约，奏响节约的主旋律，开创华夏的新篇章！
