星期五下午的一节班队课,搞的活动是题毽子的比赛。
相信大家都有踢毽子的经历,有的踢起来那时得心应“脚”,有的踢起来手舞足蹈,关键就在于一个词——平衡。
比赛的规则是对踢,分两场,每一个小组派上一个“健将”上去挑战。我们组的人员都是不如其他组的厉害,但是我们还是值得一试,毕竟大家都是为了娱乐。比赛开始了,我们组的胡慧君很有姿势的把毽子跑上天空,“啪”踢过去,只见毽子来了一个360度的.旋抛给了对方,对方也毫不示弱,连忙接住,也给对方踢了个高度球,这下胡慧君慌张了,眼看球要落地了,她连忙跑过去,可是这毽子重,掉地快,她也就接不住了。最后,我们组第一局输了。
接下来是男生,我们派出了苏航,赫赫有名的搞笑大王。他踢毽子可跟我们一般人不一样,所谓的花样百出,在他那里可以体现出来。第一颗毽子踢的不错,我们赢了。第二颗也不错,但是输了。第三颗的时候,苏航索性用肚子顶了,“嘿,看我的!”第二句第1场我们侥幸赢了,但是第2场就输在了实力上面。
……比赛一共进行了6场,最后还是第1组胜利了。比赛就这样结束了。
踢毽子的好处有很多:它对调节人的眼、脑、神经系统和四肢的支配能力有着特殊的功能。它主要以下肢做盘、磕、拐、蹦、落等动作来完成,通过抬腿、跳跃、屈体、身等动作使脚、腿、腰、颈、眼等身体各部分得到锻炼,其中最显著的区别在于,它的动作可以让人体的关节得到横向摆动,带动了身体最为迟钝的部位,从而大大提高了各个关节的柔韧性和身体的灵活性。另外,长期参加踢毽运动还能增强心肺功能,促进液循环和新陈代谢。,踢毽子要求技术动作准确,使毽子在空中飞舞不能落地,每种动作须在瞬间完成,这样就会使人的大脑高度集中,心神专一,从而排除了杂念,使习毽者感觉到身心舒畅,活力无限。
(标准毽子,建议:不要去买塑料条的毽子,要买羽毛毽子
讲了这么多,踢毽子还是在于平衡,平衡制造了,你的水平也就好了。
下午第四节课,四、五、六年级各班同学列队来到南教学楼的'国旗台下,进行踢毽子比赛。最先上场的是四年级,只见比赛选手和裁判手各自一字排开,赛手手持毽子,等发令枪一响便立刻踢了起来,左一脚、右一脚追随着毽子踢得热火朝天,而各班的拉拉队也为自己班的选手呐喊助威,加油。我们班的寻毅楠同学很幽默,他踢毽子似的滑稽动作逗得同学们哈哈大笑;踢得最多的是李坤同学,他不紧不慢地踢着,毽子似乎听他指挥一样,总往他脚上落,他总共踢了一百多个,同学们为他鼓掌祝贺。接下来五、六年级依次比赛,他们踢得又快又好,毽子时而飞上、时而落下,看得我眼花缭乱,赛场上一派热闹得景象。最后校领导宣布了比赛结果,我们班取得年级第三名的好成绩,同学们心里都美滋滋的。
这真是一场快乐的毽子比赛活动,我希望今后学校多多举办这样的活动,丰富我们的学校生活。
比赛前我们已经做了不少准备,每个大课间都在走廊、操场上练习。在操场上老师一说开始,我们就拿出自己的实力拼命的踢,“1个、2个、3 ……”整个大课间,都在踢毽子,没玩的时间。我觉得这样也是值得的.,多踢一个就能为班级多争取一个。为了比赛,我们不仅在大课间练,还在课余时间跟同学们比,比谁踢得又多又稳。
终于盼到了踢毽子比赛的那一天,我们兴高采烈地来到学校。下午第一节课,我们排着整齐的队伍来到下操场进行比赛。第一个上场的是四(1)班,第二个出场的是我们班。随着哨声一响,我们就开始比赛了。毽子在我的脚下忽上忽下的摇摆着,“1、2、3……”毽子落到地上,我马上捡起再踢,毽子总是不听使唤,忽左忽右。短短的60秒过去了,哨声又一次响声,我们停止了比赛。只次因为有风我表现失常,只踢了47个。回教室的路上有的同学愁眉苦脸的,因为踢得不多;有的同学异常兴奋,因为踢得很多;有的同学不愁也不乐。
学校组织这样的活动非常有意义,我觉得学校应该多组织一些这样的活动。这样的活动不仅使我们身体健康,还使我们更喜欢体育活动。
比赛前,我们互相比试着,做好赛前的准备。比赛开始了,第一组同学全神贯注的等着罗老师一声令下。“预备——开始!”罗老师大喊一声。同学们把毽子往上一抛,毽子们纷纷飞到空中。
看,一个同学把毽子轻轻一抛,毽子铁片朝上羽毛朝下飞向空中。当毽子刚超过头顶时,突然在空中转了一个180度的弯,垂直落了下来。这时,这个同学用脚轻轻一踢,毽子落在鞋子上,发出清脆的`响声,随之毽子又反弹到了空中,这样反复了好几次。忽然,毽子向远处飞了出去,那个同学飞快的跑过去,伸出飞毛腿。可惜,他没有踢到,毽子落到了地上。
同学们踢得可起劲了!有的同学踢得快,有的同学踢得慢;有的同学踢得低,有的同学踢得高;毽子在空中上上下下来回穿梭;红的、黄的、绿的……形成了一道美丽的风景。
最后,我们选出了几个踢的多的同学,代表班级参加学校的比赛。
由我先踢。我先把毽子往上一扔,毽子就像蝴蝶一样飞了上去,我赶忙抬起脚对准落下来的`毽子,啪的一声响,我的侧脚面稳稳地接住了毽子。我继续踢着,啪啪声此起彼伏,一下、两下、三下……当我踢第40下时,本来乖乖的毽子不知怎么的突然变调皮了,一下子窜得老远老远的。“哎,这毽子怎么不听我的话呢!”我叹着气。
我垂头丧气地把毽子交给姐姐。只见姐姐拿起毽子轻轻一抛,熟练地踢起来。也奇怪了,在姐姐那里,毽子就像是一个乖巧的小女孩,在她的脚上欢快地跳着舞。我在一旁数着数,当数到40时,姐姐还是有条不紊地踢着。我心里真是着急啊,虽然数着数,但心里却在暗暗地下决心:等会我一定要多踢几个。
一来一回好几个回合,尽管姐姐暂时领先,但领先得也不是很多。这次又轮到我了,我咬紧牙关,一下子踢了80下,我偷偷地瞄一眼姐姐,她似乎感觉十分着急,生怕被我追上似的。就这样,你追我赶,我们的额头上都渗出了一颗颗豆大的汗珠。
过了一会儿,比赛结束了,最终我和姐姐打成了平手。
这场比赛真是让我难忘,我真希望下次有空再跟姐姐一起踢毽子。
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