向别人分享你的快乐与忧愁的作文【一】
当他人在遭遇不幸时，我们常常急于提建议。其实最好的方法是全身心的投入倾听，先理解对方的真实感受。然后主动表达我们的理解，给对方反馈，使得气氛变得轻松起来。向别人分享你的快乐与忧愁的作文【二】
今天，我帮助了好朋友柏雨寒，可是，这个“帮助”可不是真帮助呀!大家看了后就知道这个“帮助”其实是害了好朋友。
今天在学校，下午第一节课是数学课，快下课的时候，梁老师叫我们抄作业，我们抄完作业后，老师检查家长的签字。我前边坐的柏雨寒是好朋友，可是今天她的家长没有签字，全班同学都签了。
这时，她转过来说：“你签的字最好了，你帮我签一下好吗?”我心理想，我不能看着好朋友成为班里唯一没有家长签字的同学。于是，我就决定一定要帮助她，虽然我帮她签的字，我自认为很像，但是，老师的火眼晶晶还是能看出来的。
梁老师来检查柏雨寒的签字，梁老师说：“你妈妈一定很年轻，才七岁呀!”我笑了笑，梁老师看了看我说：“到底是谁签的字?”我不好意思的向梁老师笑了笑，梁老师说：“您老人家升级了，你是她妈妈吗?”于是，就在柏雨寒的本子上写了几个字就不管了。
最后回家，我把事情的经过告诉了妈妈，我也知道了我是不对的，所以现在，我想当面对好朋友说：“对不起了，我以后不这样做了。”帮助是从生活和学习上相互帮助进步的，这样，不但帮不了好朋友，反倒帮倒忙了。
向别人分享你的快乐与忧愁的作文【三】
帮助别人不仅仅是一种付出它还会充实我们的生活，让我们感受到美好，帮助别人是我们快乐，使我们高尚。
记得有一次，我们班有一位同学病了。那是一个炎热的夏天，她吐了一地，同学们有的跑向操场，有的走向走廊，他们都一涌而出，这位同学连动都不能动，我不忍心看这位同学如此难受，就把她送回了家。这位同学感动的哭了，她含着眼泪说：“谢谢!”我却说：“不用客气，应该的，同学之间就应该互相帮助的'。”
帮助别人就是帮助自己，当他人遇到困难时就要伸出援助之手，当自己遇到难题的时候，别人就会毫无返顾得来帮助你解决问题，其实，帮助了别人的同时，也是自己一种快乐。
时间流逝，慢慢的那段时光已不再拥有，现在只剩下回忆，但庆幸的是这段回忆是快乐的。
我们要帮助别人，当我们在帮助别人时，别人会感到温暖，就会满怀深情，我们也就会感到欣慰，我觉得自己做的只是微不足道的小事，而对于别人则是雪中送炭。
今后我还要更加努力的去帮助别人，我也就会得到更多的快乐。
向别人分享你的快乐与忧愁的作文【四】
一个人生气一定是因为他的某种需求没有得到满足。所以不妨先停下来，什么都别做，深呼吸然后想一想是什么导致自己生气?找到自己的需求然后表达自己的感受。向别人分享你的快乐与忧愁的作文【五】
这个谜直到一次上街才解开。
那天，我闲着无聊就上街走走。因为天气太冷，空气又很干燥，所以很难让我快乐起来。
我买了一个跳跳球玩，想让自己快乐起来，可风时不时吹着我一直发抖，哪还有有心情玩跳跳球啊。
正在这时候，一阵哭泣声传到了我的耳边，我朝着哭声传来的方向张望了一会儿，原来是一位小弟弟蹲在那儿伤心的哭着。我怀着强烈的好奇心，靠过去问他：“小弟弟，你为什么哭得如此伤心呀？”
“我想买个跳跳球送给哥哥，哥哥在去年的一场车祸中左脚残疾，右手不灵活，他天天坐在轮椅上，只能看穿外的小朋友们玩跳跳球，他也很想玩，可是……”小弟弟说不下去了，低下头，呜咽起来。
我爽快的答应了小弟弟准备买个跳跳球送他，当我搜尽身上所有的积蓄，发现买跳跳球还差一元钱。呜--，小弟弟再次失望地哭起来—
我心想，反正我手上这个跳跳球也没让我快乐，不如送给他，说不定小弟弟会十分快乐，于是我把跳跳球放在小弟弟的手里，然后对他说：“小弟弟，这个跳跳球给你了，你拿回去送给你哥哥吧！”
小弟弟，瞬间停下了哭泣，长时间端祥着这个跳跳球，尔后又用充满怀疑的眼光注视着我说：“这是真得么，那你不是没了？”
“我没事，你拿回去送给你哥哥，他一定会很开心的——哦，对了。你一定要跟你哥哥讲是你买给他的，不要说是我送的。”
“为什么？”
“没为什么，你听姐姐的。”我摸了摸他的`头说。
“那好吧。”我不要小弟弟说是我送的，是因为我想让他哥哥感觉是小弟弟送给他的，让他觉得他的弟弟的很好。
小弟弟笑了，擦去了泪水，再三道谢后，又蹦又跳地回家。
我看着快乐的小弟弟远的背景，我笑了笑。
回到家，我再次望着天空想：快乐是什么？
后来我想，拥有并不等于快乐，有时给予别人的快乐，何偿不是一种快乐呢？
向别人分享你的快乐与忧愁的作文【六】
非暴力沟通鼓励我们从内心表达感激之情。对方做了什么事情使我的生活得到改善?我的哪些需求得到满足?我的心情怎么样？一旦能够列出帮助我们改善了生活、满足了需求、心情变得愉悦。我们就可以表达感激之情。最后总结一下，非暴力沟通教给我们用“我观察到……我感觉……是因为……我请求”的方法既表达了自己又帮助他人，更不会用言语伤害别人。所以下一次沟通请记住：讲事实、讲感受、说原因、提请求。
向别人分享你的快乐与忧愁的作文【七】
如果对方不配合自己提出的要求，就会受到惩罚。最常见的方式就是威胁，例如：父母会威胁孩子“你再不听话，我就不要你了”；女朋友会威胁男友“你再不哄我，我们就分手”……这种方式只会给双方带来更大的伤害。02非暴力沟通的四要素
