青春健康教育作文700字【一】
如果有人问我，你最近健康吗，我会不假思索地说那当然啦!因为，我有一份快乐的心情，我就天天健康。
我快乐，因为上天恩赐了我一幅健全的体魄，使我拥有了一颗鲜活的心。试想，要是你成天都得面临输液、化验、吃药，你能健康快乐吗?不是说生命只有一次吗?谁不珍惜自个儿的命?身体的健康在于保养。个子的高矮，皮肤的黑白，容貌的俊丑，那多半是爹娘给的，自己无法作主，那就在合理膳食、适量运动上下功夫吧。
吃什么呢?咱小老百姓不希罕那山珍海味，就吃点自家种的粗茶淡饭，那叫“绿色”、“天然”，当年喂猪的红苕叶、牛皮菜不也是登上了星级饭店的餐桌吗?有了这颗心，你就不会成天抱怨自己咋就不出身名门呢。
“饭后百步走，活到九十九。”这话对于像我这样成天与计算机和学生为伍的人，自然十分应该。对于在田里、坡上终日劳作的农人来说，恐怕就显得多余了。春天，“有情芍药含春泪，无力蔷薇卧晓枝”时，他们却“晨兴理荒秽，待月荷锄归”;夏夜，“荷风送香气，竹露滴清响”时，他们便“开轩面场圃，把酒话桑麻”，何等惬意!没有了子女拖累的城里老人，女的天泡在秧歌队里，男的遛鸟、钓鱼，也是自得其乐!
我快乐，因为好友相伴和家人相依使我拥有了一颗年轻的心。朋友，在你的婚姻、家庭、事业、人生处在漩涡中或浪尖时，恐怕你最需要的不是金钱、美女，而是好友的劝慰，亲人的鼓励，哪怕是无言的沉默，也会让你有了希望，有了奔头!
生活，就像那锅碗瓢盆磕磕碰碰，就像那一团麻，缠缠绕绕。怎么办?一个好汉还四个帮呢，你不会向朋友诉说，让朋友给你一个支点，你不就把生活这千钧重担挑起来了吗?不是吗?当你“人自伤心水自流”之时，朋友不但会“垂病中惊坐起”，仍是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”!
一朵快要凋零的鲜花，咬一咬牙，也许就能看到明天火红的太阳，父母、妻子(或丈夫、儿女就是你的天使，你的太阳啊!所以，你一定要珍惜这比金子还珍贵的情谊呀!不是说“军功章上有我的一半，也有你的一半”吗?
我快乐，因为“捧着一颗心来，不带半根草去”的事业使我拥有了一颗滚烫的心。教师干的是良心活，靠的是爱心、细心、恒心;对于一线教师的\'考核也比工厂考核工人复杂的多，换言之，更难做到公正、公平，如何真正奖优罚劣，的确煞费苦心。因此，保持一颗平常心，“不以物喜，不以己悲”就更加难能可贵了。一旦你拥有了好心情，你就不会为自己“起的比鸡早，睡的比更夫晚”苦闷了。
你看，那姜太公钓鱼，优哉游哉，居然钓到了周文王从而名扬天下;那陶渊明“不为五斗米折腰”，才能有“悠然见南山”的飘逸。因此，保持一颗平常心，你就能六根清净，永远激情四射，魅力无限!
青春健康教育作文700字【二】
对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质(甚至允许生长。健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。世界卫生组织的章程给健康的定义：“健康不仅为疾病或羸弱之消除，而系体格，精神与社会之完全健康状态。”
健康的最核心的，属于医学领域的方面是： 环境健康，营养学， 疾病预防，和公共健康事务。人们可以调查这些方面来帮助评测健康的程度。在一些国家，健康包括在满足更基本的食品，住所，和基本的医疗保障后，对身体状态的管理。很多这类的实践是为了追求幸福，实际上，是致力于控制富裕的副作用。健康观念从19世纪后期在西方国家开始逐渐流行，那时正是中产阶级在工业化的世界开始出现;也从那时开始，一个新兴的繁荣的大众有了时间和资源来追求幸福和其他形式的自我提升。许多早期的消费产品，从玉米片到漱口水，都是从公众对健康日益增长的兴趣中派生出来的。健康可以用科学的测试或者实践来维持，例如检查胆固醇、压、葡萄糖 等等。
它也包含一些有争议的实践，例如避免某些食物，射入某些维生素或者替代药品。健康的主观性可以用这样的一个假设的例子来说明：某人为了避免食品添加剂而有选择的吃东西来延长寿命，同时根本不顾忌上车开个几百英里。但统计数据表明，开车带来的亡率或者事故发生率比吃带有添加剂的食品的危险大得多。但是人们认为避免某些食品或者添加物就可以觉得“健康”，而避免开车仅仅觉得是不方便。对健康的追求过程能够以一种安慰剂的效果来提升健康，尽管用到的技术还没有被科学所证实。一些自我感觉良好的人可能减缓心理上的压力，提升自我对健康的感知，达到一种提升了的心理状态。这种状态有一些已经被证实了的，对身体不同系统有益的效果：例如压，肠胃系统功能，以及免疫反应。
健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。
青春健康教育作文700字【三】
今天在老师们的带领下，我们观看了一部禁毒宣传片。
毒品真的是一个十分恐怖的东西，一旦接触到它，那么将会立即堕入它无底的深渊陷阱之中去，不能自拔。它在暗地里不停地吞噬着人们的钱财，健康，肉。一定要把这个可怕的恶魔给消灭掉，不然的\'话它就会危害到我们的身心健康，影响我们的未来。
如今，毒品的种类也在不断更新，毒贩们也是越来越狡猾。年青一代的人们以为这些东西都不是什么所谓的毒品，而是能放松生活的压力，带来愉悦的药品。看看片中的那些戒毒人群，甚至比我们年幼，他们本该在课堂中，家庭里，享受美好的生后。所以，现在毒品犯罪的人群当中，80后和90后也是呈现一种上升的趋势，这是很危险的，也给人们的安全意识敲响了警钟。
毒品不仅在近代给我们带来危害，而且在我们先辈的那个时期，就已经十分的严重了。因为封建社会的统治，使得整个国家的落后，各个国家都能来欺负我们，却无法做出回击，只能默默的忍受。士兵们受骗而染上了毒瘾，长期以来丧失了战斗力，被敌军轻而易举的攻下了城池。
它在折磨着我们的家人朋友，看着他们如此的痛苦，但是却无法出手相救，毒品不但会拆散家庭，还会使得原本善良的人们走上犯罪的道路，无法洗清那份罪孽，是一个不归的道路。
所以还是那句话，珍爱生命，远离毒品。
青春健康教育作文700字【四】
健康是生命的财富，生命是大自然的奇迹。世界上因为有了生命才如此丰富美丽，但生命属于我们只有一次。在暄哗的都市里，我过着自已独特的绿色健康生活。
放飞心灵
健康，从心开始。我是一个阳光女孩，在日常生活中我总是用快乐去感染身边的每一个人。面对荣誉，我用一颗平常心接受。面对挫折，我在失败中寻找差距，告诉自已我能行，我可以做得更好。在与人交往中，我保持谦虚的态度，我在生活中总是保持良好的心态，认真地做好每一件事。中医上的：“肝气郁结”是说许多病都是心情不愉快气出来的。可见健康就是给心灵松绑，让心灵在愉快中散发绿意。
远离“垃圾食品”
健康，从美食开始。俗话说“民以食为天”，面对众多的美食，作为孩子的我们总是胃口大开，食欲大增。特别是肯德鸡、麦当劳等食品，以它特有的香脆可口吸引了众多人的眼球，更是成了我们孩子们的最爱。但据研究表明，这些油炸类、烧烤类食物中含有许多有害物，是我们人体健康的无形手，被人们称之为“垃圾食品”。因此，我们应该远离“垃圾食品”，注重科学饮食。在本学期的综合实践活动课上，通过对《吃的学问》一课的学习与探究，我明白了要健康应该多吃含有蛋白质、“胺基酸”和维生素的食物。如：面类、豆类、海鲜、肉类、蛋、牛奶、深色蔬菜及瓜果类等。从那以后妈妈做的营养早餐和含有蛋白质的菜肴倍受我的喜欢，我还坚持每天早晚喝一杯牛奶。如今不仅喝出了健康，长高了许多，还让我自信了许多，害得同学们羡慕得还向我“取经”呢?
适量锻炼
健康，从锻炼开始。每天晚餐后我会以背、腿靠墙，脚尖向外打开的姿势站立半小时，在这期间我有时看报、有时背诵一段精彩段落，不仅有效地改善背部及腿部的体形，还增加了语文积累，真可谓一举两得。俗话说“生命在于运动”，每天，我都会坚持晨跑，因为我相信：“想要拥有自信心、健康的体魄，就多来拥抱慢跑。”晨跑是我一天当中最快乐的时候，因为此时的我可以放飞心情。晨跑磨炼了我的毅力，练就了我健康的身体，增强了我的记忆力。可不是吗?每天我那红扑扑的脸蛋上透着几分朝气，课堂上精彩的回答赢得阵阵掌声。
爱在心间
健康，从爱开始。健康的身体固然重要，但更重要的是心灵的健康。我生活中充满了爱：爱父母、爱自己、爱同学、爱朋友……总之，爱是幸福的。我爱父母，因为是父母给了我生命和不求回报的爱。我爱老师，因为是老师传授知识给我，还处处以模范的言行来教育我、感染我。我更爱班集体，因为是它让我感受到了团结就是力量，到了集体的快乐。正是因为有了他们，使我的人生绚丽多彩，我要感谢他们让我拥有一颗热忱、感恩的心!——学会孝敬父母，懂得用优异成绩回报老师，努力着怎样为班级争光。
我爱自己，为自己选择健康的生活方式，能给亲人、朋友带去幸福和快乐。因为，爱在心间，健康随行!
有了爱，这个社会将更加健康、和谐，建设和谐社会需要你我的爱!
同学们，请关注健康吧!生命只有一次，为了你爱的人和爱你的人，从现在起，随我踏上绿色的健康生活之旅吧!
青春健康教育作文700字【五】
教书育人，我们不单单教文化知识，正所谓两条腿走路，才能稳中有快，而人的身心健康的教育将对人产生一辈子的东西，我们因为难堪而大胆的忽视，是不能容忍的，这让教育是单脚走路，失却了本应有的平衡，是很危险的。对于青春期要讲的内容很多，本文就学生的恋爱观发表一下看法：高中学生恋爱现象很普遍，一个源于好感，对异性的渴望及占有欲，一个受到电视杂志等媒体的影响，好像在恋爱很风光，本人认为最重要的是，现在学生学习很压抑，学的很幸苦，在家得不到家长的安慰，家长要的是成绩，学生与家长无法交流，在彷徨中寻求另一半。现在教育问题只注重智育的教育，忽视了人身心的培养，好像是看是很正常，但一条腿走路，总不是长久之计。教育缺乏长久考虑，缺乏为学生的身心健康服务，一旦学生的在学业上有所失败，往往失去方向感，学生的想法是很单纯的，这个时期的情感是比较丰富的，睹只能解一时之困，而不是长久之计。
这几年我在处理这些问题和观察其他老师处理这类问题的时候认真的反思、探究，得出了这样的结论：正所谓日久见真情，学生之间产生好感的情况很多，无非是相处时间久了，或是坐前后桌互相说得来，有时个别学生也明目标张胆的谈恋爱，我们不能火冒三丈，草草批评一顿，就此了事，学生往往故伎重演，很难能阻止的了，因为情感产生后，恋人之间的思想如同白痴，不可能有良好的区分好坏，有的就是冲动。强硬的对质就是两败俱伤，这有何必，平等的交流对是处理之道，谈恋爱属于情感问题，采用的方法只能是疏导，而不是防堵，就像“大禹治水”，洪水来了，你靠防堵，洪水总要找到宣泄的地方，你越堵，洪水越多，大堤的压力就越大，最终洪水决堤，带来的危害就更大。我们称之的恋爱，无非就是学生之间的一种好感，这种好感是可以引导的，我们可以把这个问题摆到桌面上和学生进行心灵的沟通。给学生讲什么爱情？什么是婚姻？在这个年龄里我们要面对的是什么？学生这么做错了吗？在这个年龄这么做带来的是什么？怎样转移自己的情感兴趣？爱情是由物质基础的，不是花费着自己父母的汗在那里风花雪月，这是对爱情的玷污，爱情是浪漫的，而婚姻是现实的，我们稚嫩的.双肩是挑不起我们的未来的，你看看你的父母，在婚姻的殿堂里更是需要责任和承担的，需要养活家庭，养活父母子女，而不是天天卿卿我我的。如果我们在学校里不能很好的打拼自己的未来把自己成长为一个德智体美劳全面发展的人，成为一个有自己事业和未来的人，爱情和婚姻都是妄谈的。另一个方面，如果我们今天花着父母的汗，在这里不务正业，那么我们就是一个不负责任，没有承担的青年，我们的未来是黯淡的。我们同学都应该有远大的理想和志向，去追逐自己的梦想，把对异性的好感当做一种动力，等几年后，你事业有成，又到了成年人该婚嫁和迎娶的时候。我们的所想的就都是正确。所以现在我们要转移兴趣，通过体育锻炼、正常的同学交往、刻苦学习等许多途径让自己浮躁、喧哗的心灵宁静下来，冷静思考以致远的时候，等过了这三两年的狂躁的年龄后，你的思想就会回归到正常的理性生活的角度。”
疏导大于防堵，给学生一片健康成长的天空吧！
青春健康教育作文700字【六】
1、一日三餐：早餐好。中午8分饱。晚上油腻的少
2、多运动，比如说踢足球，，都可以促进骨骼发育，运动得越多，长的越高
3、不挑食，
4、多吃水果蔬菜，特别是蔬菜
5、有规律的学习，适当调整时间
健康是学习和工作的根本，如果失去了健康，我们做到一切想做的\'事情都很难。所以我们做任何事之前，都要保证我们的健康。保证健康首先就是要锻炼身体，下面我就来和大家分享一下我去锻炼身体的事情吧!
在我的暑假里，只要一有空，妈妈和刘阿姨就会带着我和赵子越一起来到济宁游泳馆，进行游泳晨练。我们早上六点钟起了床，收拾好东西后互相打了电话，都准备好后便出发了。
我们来到游泳馆后已经六点三十多了，我们换好泳衣，走进游泳池，发现来晨练的人还不少呢，老人、小孩，各种年龄段里的人都有。我们做好热身活动后，我们便坐在了泳池边上。我用脚点了一下游泳池里的水，“好凉啊!”由于水太凉了，我被冰得叫了起来。妈妈听到了，便对我说：“别一惊一乍的，压根没那么凉，一会儿你适应了就好了。”“哦，我知道了。”我像应付似的回答了妈妈。
不一会儿，我们便适应了水温，在水里游了起来。我和赵子越都会游，但妈妈和刘阿姨都不会游，她们在练习憋气。我和赵子越一开始先在小池子里游，过了一会儿，感觉在小池子里又不太过瘾，我们便来到了大池子里，痛痛快快地游了起来。
“树立健康理念，我与你同行!”让我们记住这一句话，奔着健康，前进!
青春健康教育作文700字【七】
一道铁门，两种眼神，毒品真是罪人啊!这是我们在参观戒毒所后的感觉。虽然在来之前每个人心中都提醒了自己：吸毒不是犯罪，他们与我们是平等的。可是，当我们走在楼中，通过那扇窗户看着里面的人时，我们的眼光中多多少少都有一种参观、疏离的感觉，而他们，则满是戒备。
虽然我们的目光是无害的，但那好奇探究的神情却很有可能刺伤了他们的心，无论何时，那阴影始终存在，成为了一道看不见的、几乎永远无法逾越的鸿沟。全都是因为毒品。
刚到这里时，大门口是一片草坪，一望过去，阳光照耀下，全是刚生长出来的青嫩的草，生机勃勃。再走进去，几栋棕色的楼房，还有一个篮球场，跟一般的中学几乎没什么区别。进了写着“禁区”两个字的门后，“有毒必肃，种毒必除，吸毒必戒，贩毒必惩”十六个大字带着逼人的气势映入我们的眼帘。随后我们又走进了一幢大楼，墙上不仅陈列着毒品的危害，更有书画作品，处处透出设计的人性化。与我猜想中的一点都不一样。
有这么幽静的环境，又是什么让他们戒备呢?我终于明白，在戒毒所里，真正的障碍，不是铁门，而是各种人中不同的眼神。在参观吸毒的相关危害中，我看到了这样一句话“毒品——白色的\'瘟疫，撒向人间都是祸”，令我心中产生了强烈的共鸣，是啊，毒品害了多少人!那些人，本来应该是应该幸福地生活着，却因为染上了毒品，不得不挣扎与泥潭沼泽中……充满了阴暗，毒瘾发作时竟然连尊严都可以不要，那是怎样一种生活!最让人心痛的是，据统计，吸毒者中年龄最小的竟然还只有7岁!那个年龄，还是个孩子啊!
一个戒毒成功的人对我们讲述了她的亲身经历。她无意间染上了毒瘾，刚开始她觉得毒品是“人间仙境”，可后来，每一次毒瘾发作她都生不如，能够为了换取一时的快意而抛弃自尊、亲情，事后又总是懊恼万分，感到孤独而心酸。一个原本幸福的女孩子，却因为吸毒而将生命中最灿烂的季节耗在了戒毒所，毒品真是万恶之首!当年，英国就是用鸦片侵蚀了中国封建社会几千年的大门!
听工作人员说，每年戒毒的人99%都会复吸，而剩下的1%，大多数都在无声中耗去了自己的生命……吸上毒的人，一生就这样被毁了，再美好的花季，再绚烂的青春，都成为碎片。当然，极少数戒毒彻底成功的人是值得尊敬的，毕竟这需要极大的毅力。从另一种角度上说，这不仅需要自己极大的毅力，更需要家人的关爱和支持。那个演讲者说，如果不是父母与丈夫的支持，她很有可能现在还在苟活，没有勇气戒毒，没有勇气克服那难以忍受的孤独，没有勇气站出来回想自己当年的错误……所以，当自己的家人或朋友犯了错误后，我们是不是应该与他一起努力，帮他走出心中的阴霾?即使戒毒完全成功，可是心中的阴影却依然存在。钉了一颗钉子，再把它拔掉，钉子没了，可那个洞却依然存在，不能拔掉。
问了看守所的葛叔叔，得知绝大部分染上毒瘾的人都与家庭的教育方式有着必然的关系，不是过于骄纵，就是过于粗俗暴力，要不就是不管不问，这些教育方式导致了他们的性格不够阳光，有着日积月累的阴暗面，一旦诱出便会误入歧途，被毒品等乘机而入，成为了毒品的傀儡。所以，杜绝毒品地传播，首先要从身边做起。是学生，只要微笑面对每一天，和善面对每一人，不仅自己不会让“恶”乘虚而入，还会感染你身边的人，让他人开始改变，成为阳光少年;是家长，以积极的心态看待一切，用对等的方式与孩子交流，不仅和孩子成为了朋友，更是驱散了孩子心中隐伏的由不羁转变成的黑暗。
更让人心痛的是，在一间展厅的玻璃柜中，放置着一个天平。天平，代表着公正和绝对正义，它曾为无数人洗刷过冤屈，让许多人在这里找回了自我，可它竟被贩毒者用来称量毒品的重量!当将毒品放上天平时，他们有没有想过，这是绝对的相等，还是彻底的玷污颠倒?毒品的危害如此之大，为何还要将它放置与“正义”之上?
毒品就像一把双刃剑，害人害己，正如江泽民所说“功在当代利在千秋”，不惜一切代价也要将毒品彻底逐出中国，消于世界!就算征途再长、再艰难，也要走下去!我终于明白了“有毒必肃，种毒必除，吸毒必戒，贩毒必惩”这十六个字的含义：这四个“毒”仿佛向人们昭示着毒品的危害，而四个“必”字则显出了警察们为此立下的决心和不断付出的努力，以及对贩毒者的威慑!
毒品啊毒品，撒向哪里都是祸，沾到哪里都是害。它毁了多少人的健康?!它毁了多少人人的青春?!它毁了多少人幸福的家庭?!它毁了多少人心中的梦想?!
毒海无岸，青春无价，请大家远离毒品，珍爱生命，从自己做起，捍卫自己的青春与健康将毒品逐出我们美丽的故土!
