如何消除郁闷作文【一】
同学们，我们生活中离不开火。但是假如用火不当，或者治理不好火，就往往很轻易发生火灾。火灾给我们的`生命财产安全和国家建设发展造成很大的损失，消防安全十分重要!在我们的日常工作和生活中，应时时刻刻注重消防安全，小心谨慎地用火，只有这样，我们才能建设美好的家园。
记得有一天，我和妈妈正在午睡，忽然闻到一股很浓的烧焦味，妈妈就起床，看看厨房是否忘记关火，没有呀，妈妈又到处查看一遍，仍没有发现什么，于是又继续睡觉。再过几分钟，烧焦味越来越浓，妈妈又起床查看，这时，妈妈往窗外一看，天呀!楼下阿姨家冒出一串串的浓烟。“楼下着火了，传煜，快起床”。火苗迅速地往上窜，我和妈妈马上用湿毛巾捂住鼻子跑到楼下。小区的保安已撬开阿姨家的窗户，用灭火器向着火的地方喷，不一会儿，消防官兵也赶来了，他们用消防水枪灭火，很快火灾就被扑灭了，我们终于松了一口气。原来，阿姨中午在煮汤，出门时忘记把煤气炉关掉，于是造成了这次火灾。
同学们，消防安全系万家。一点点很小的火星，一不小心也许就会造成灾难。所以，作为小学生，我们要熟悉到消防安全的重要性，小心用火，果断不玩火，同时要把握火灾发生后一些基本的逃生知识，减少灾难事故的发生
如何消除郁闷作文【二】
人们有不同的家庭环境、文化背景、生活经历以及不同的人生观和世界观，造成了个体的.差异性。然而，大多数人看世界，总是从自己的角度出发，以自我为参照，生活中就容易因此而造成人与人之间的相互误解，于是就有了一千个读者就有一千个哈姆雷特的说法。
怎样才能消除误解呢？
消除误解，首先要分析产生误解的人是什么类型的人。有人固执己见，有人通情达理。对前者，要说服他们放弃偏见往往是不现实的，但只要自己问心无愧，又对工作生活无大妨碍，完全可以不必多作解释。这类人注重事实，当事实证明一切后，误解自然就消除了。对后一种人采用适当有效的沟通方法，基本上能达到消除误解的目的。
有效的沟通方法主要包括以下几点：
1、时间。一^般是越早越好，最好是在误解刚产生之时，这时人的看法往往是摇摆不定的，哪种意见占多数，就容易偏向哪一边。
2、场合。场合很重要。谁都要面子，有时明知自己不对，但在大庭广众之下，为了维护面子，也要强词夺理，争个输赢；还有人脾气暴躁，也不适合在众目睽睽之下与他争辩。
3、方式。如何实现由误解到沟通，不可不注意方式。有人性格外向，坦诚直率，就宜开门见山，以诚相待；有人生性内向，喜怒不形于色，就不妨含蓄一些，点到为止。
4、态度。消除误解时的态度需要诚恳，且不可过多指责对方的错误，更不要逼对方承认错误。待人要宽容，要允许别人有不同的甚至错误的意见或看法，这才是做人立于不败之地的根本所在。
俗话说：人间自有真情在。当我们最终消除误解达到相互谅解和理解时，自己的生命也会变得美丽。采取正确的方式消除人与人之间的误解，对于自己和别人都有好处，何乐而不为呢？
如何消除郁闷作文【三】
外飘着雪花，白茫茫的一片。
教室内温暖的空气中回响着老师重复千百遍的催眠曲，声音忽高忽底。我强忍着睡意，渐渐的，渐渐的，进入了梦的故乡。
梦，多么美丽的的方。在那里你可完成你的理想，纵情的游玩，没有那些没完没了的公式，什么Teacher，students让你头痛心烦。也许梦是上天赐给人类在悬崖边逃生的一条佛路，也许是人类在穷途末路时，发现的一条生路。
在梦中你得到了解脱，得到了离你而去的笑脸，仿佛回到了童年，找回了那副天真，也恢复了活力，恢复了理想。
老师的课已讲完，我仍留恋梦中的感觉，快乐而又有一丝别样的情思在心底荡漾。
但梦中会醒来，留下的是一阵后回的泪迹。我常常做梦，常常后悔，又摆脱不了历史的循环。
眼前堆积如山的书籍，我揉揉双眼，用力伸了一沉重的手臂，合上书走了出去。楼外仍飘着雪花，洁白的雪，在风中飞舞，遮住了世间的污垢，却无法摸去那一层深深的积痕。
高一的少年还没有体验到什么是郁闷，什么是学业，肆意的在雪中嬉闹奔跑。高三的则饱受高烤的摧残，在雪中慢慢思考着，雪季已离他们远去。
高三的思想者喜欢呐喊，喜欢奔跑，来势放体内久积的怒火。也有的像我默默的`走开，让那团烈火燃烧自己的身体，慢慢的熄灭它。
雪花飞舞的时刻，曾是我梦中最快乐的时刻，现在梦似乎在现实中出现，就在我的有眼前，我竟笑不出来。哈-哈-哈-勉强的笑了几声，空虚，失落的心绪袭上眉头，久别的泪水也似要和我这个老朋友相聚，哈-哈-哈啊。
不知何时变的愁苦烦怨，想要摆脱却阵阵袭来，就像空气看不见又摸不着，但又存在现实中，对他无能为力。在梦中我欢笑我哭泣，我自由。在现实中我也会，也不会。
雪中慢行，想找回我的真梦，我一直努力，一直努力。
零乱的头绪，散乱的言语，我不知自己在写些什么，但我仍写了下来，就像今天我在雪中思考的大脑，混乱，复杂，我不可感自己的思想，也不可走出着片白茫茫的天地。这就是我，但我还深信着远方的太阳，拥有无穷的热量，温暖这一片雪地，温暖我的心。
雪―梦――我：一直向着理想走着，虽然常有这种闷闷的感觉，但它也会很快随着时间消逝，被责任取代。
雪在我手心，化为热泪.
如何消除郁闷作文【四】
同学们，我们生活中离不开火。但是假如用火不当，或者治理不好火，就往往很轻易发生火灾。火灾给我们的生命财产安全和国家建设发展造成很大的损失，消防安全十分重要!在我们的日常工作和生活中，应时时刻刻注重消防安全，小心谨慎地用火，只有这样，我们才能建设美好的家园。
记得有一天，我和妈妈正在午睡，忽然闻到一股很浓的烧焦味，妈妈就起床，看看厨房是否忘记关火，没有呀，妈妈又到处查看一遍，仍没有发现什么，于是又继续睡觉。再过几分钟，烧焦味越来越浓，妈妈又起床查看，这时，妈妈往窗外一看，天呀!楼下阿姨家冒出一串串的浓烟。“楼下着火了，传煜，快起床”。火苗迅速地往上窜，我和妈妈马上用湿毛巾捂住鼻子跑到楼下。小区的保安已撬开阿姨家的窗户，用灭火器向着火的地方喷，不一会儿，消防官兵也赶来了，他们用消防水枪灭火，很快火灾就被扑灭了，我们终于松了一口气。原来，阿姨中午在煮汤，出门时忘记把煤气炉关掉，于是造成了这次火灾。
同学们，消防安全系万家。一点点很小的火星，一不小心也许就会造成灾难。所以，作为小学生，我们要熟悉到消防安全的重要性，小心用火，果断不玩火，同时要把握火灾发生后一些基本的逃生知识，减少灾难事故的发生
如何消除郁闷作文【五】
到了游泳馆，我脱下衣服，扑通一声，我跳下了水，啊，真舒服！要知道，我已经有很久没有游泳了，我抓着浮标，慢慢地朝深水区游去，当然，开心的事情总会有些小小的插曲，这不，麻烦来了。
我慢慢游到深水区时，脚突然抽筋了，一阵剧烈的疼痛使我的身体开始下沉，我又没有带泳镜，浮标在那里都看不到，只能闭着眼睛，结果脚也不能动，手在到处乱抓，结果好不容易抓到了浮标，抽筋更加剧烈了，我只能抓住浮标，勉强让自己不再沉下去，，过了一会，抽筋有所好转，我慢慢拉着浮标走到了池子边上，调整自己的脚，过了一会，才稍微好些，于是我又下去了。
水池中的人挺多，因此游泳时碰到其他的人或者其他的人碰到你都是很正常的事。我下水后，正游着呢，突然我在水底听到一阵水花四贱的声音，我刚抬起头来，一只手狠狠地击在我的肋骨上，“啊！”我叫出了声，没办法，只好再去岸边“养伤”。
终于“风平浪静”了，我可以自由地在水中游弋，我在水中游了几个来回，就已经气喘吁吁了（嘿嘿，其实我不大会游泳，游一阵就抓住浮标停下来），看着太阳已经下山了，我也就恋恋不舍地离开游泳馆回家吃饭了。
今天游泳既有开心也有郁闷，总之，我今天还是非常快乐的。
