关于体育锻炼的作文素材100字左右（有关体育精神的作文素材） - 作文仓库

关于体育锻炼的作文素材100字左右【一】

科技迅速发展的今天，网络已走进了千家万户。虚拟的网络世界也同样以五彩缤纷的诱惑，让人抵御不得。而我们青少年刚好处在发展的重要阶段，一不小心，便会一入深渊而不能自拔。

虽然网络是把双刃剑，但是，我认为对于自觉性不高的人，还是少接触的好。

没有一件东西是完美的，网络亦是如此。不得不说，网络很方便，内容很丰富。但是，对于我们青少年来说，往往弄巧成拙。现在的我们，没有很强的判断能力，也没有很高的自卫意识，往往走进网络，被里面杂乱的东西所迷惑。于是，好奇心涌上心头，东也瞧瞧，西也看看。一不留神，时间在敲击键盘间偷偷溜走。关闭了电脑，脑子一片空白，又看看现实堆积如山的作业，心生烦躁，变得焦躁不安。不仅如此，视力在下降，脑子混沌，皮肤变粗糙……此刻，神采奕奕的网络不仅侵害着你健康的身体，更是腐化着思想，摧残着心灵。

热爱网络聊天之人，现实生活中变得性格孤僻，沉默少语。渐渐的，朋友疏远他，老师批评他，父母责备他，冷漠包围了他。而寒冷冰冻了心，变得麻木不仁。于是爱上暴力游戏，发泄其中。闭眼一想，网络中的“我”身缠万贯，原来现实生活中的“我”一无所有。网络拟化了人生，虚构了生活，空虚了心灵。人生自然是逐渐堕落。

事实说明了一切，一件件触目惊心的案件更是让人唏嘘不已。

初三的小明，一次偶然的机遇走进了网吧，开始了游戏人生。虽然网络是虚构的，但投资的金钱却是不争的事实。满足虚荣心，炫耀自己。得到满足的他，变本加厉，游戏厅里更是没有一天“缺勤”只有晚饭间才离开一两个小时，其余时间都在电脑面前守着。终于有一天，他“敬业”到连晚饭都忘记了，在游戏厅里待了两天两夜。最后，终于支撑不住，猝在了游戏厅。他后，母亲急得神志不清，一个幸福的家庭破碎了。

现实就是如此，所以，广大中学生应远离网络，在合适的年龄段做正确的事。为了朋友，为了家长，为了自己，请慎重对待网络，不要让网络埋葬一生！

关于体育锻炼的作文素材100字左右【二】

在寒假中，体育锻炼也非常重要，它可以增强我们身体的抵抗力，对身体有很大的好处。

最近，体育老师也发来了体育锻炼的项目，让我们每天都要有在家里锻炼身体的时间。其实我并没有每天坚持锻炼，但看到体育老师发过来的体育项目表时，我心中才醒悟了，那项目表上面有：跳绳练习、拳套练习等。我再一想自己平时体育锻炼的程度，我就想利用这几天的时间，把以前没有做到的体育锻炼补回来。

就在今天晚上吃饭前，我拿起了跳绳，甩了起来，双腿就不由自主的跟着跳了起来。一个、两个、三个，越来越快，有时候因为手脚不协调，还会五次三番的被绊住，有时身体劳累或分散了注意力而停顿，我顿时感觉自己因为没有坚持练习，手足都有些生疏了。但是，我越练越好，又过了一会儿，我准备停下歇息，又感觉到大腿处肌肉有些疼痛，后来才知道是因为体育锻炼肌肉起了反应，坚持锻炼几天就会恢复的。

之所以大腿肌肉会起这种作用，就是因为平时缺乏锻炼的事，经过这件事儿，我终于了解到了体育锻炼的重要性，只有多锻炼，多喝水，才会有强健的体魄。

关于体育锻炼的作文素材100字左右【三】

??于写景作文的作文素材

下雨了，淅淅沥沥。我喜欢雨，所以盼望下雨。rn 咚咚，听，雨点在敲门呢！嘘，它还在跟我说话。叮叮，唰唰，哗哗，小雨在讲故事，讲它环球旅行的故事。雨慢慢下大了。空气清新极了，一切都焕然一新。

前几天一直下着雪，整个世界都凉飕飕的。可是今天早晨打开窗户一看，哇！天气真晴朗！早上我起来的时候空气中透露着一丝凉意意的风，天空的东方太阳徐徐生起，空气中的凉气也渐渐的散开来了，大地有渐渐的变暖了，

常想：天上的云是另一个世界。伫立在窗前，抬头望云。天很晴，白云悠悠地在天空漫步，天很大，他们似乎很快乐。一只憨态可掬的白熊在天空出现，他踩着洁白的云彩，一步一摇地走着，身体摇摇晃晃的，似乎刚喝完一盅美

当东方的一缕阳光掀起黑暗的一角，沉睡的校园也渐渐苏醒了。睡醒的鸟儿唱起了优美的歌曲，鱼儿也欢快的在水中游动。一切都沉浸在静谧的享受之中。渐渐地，操场上出现了运动健儿们的身影。他们不管严冬还是酷暑

在我老家，有一种花始终让我难以忘怀。正因为它才使我懂得了生命的意义。它是一朵小野花，一朵普通了不能再普通的小野花。不知从什么时候起，它把根扎在了这里。也许是鸟儿将它带来的，或许是风儿将它吹来的，

今天南京又迎来了一场大雪，但这次和其他大雪并不一样，这次是“上天”和我们开了一个玩笑，他让太阳公公和雪精灵们一起“上班”。今天在天空中飘落着鹅毛大雪，一片一片的，晶莹剔透的雪花就像是一个个美丽天

今天阳光明媚，我的心情也格外爽朗。因为爸爸妈妈要带我和弟弟到贵阳市黔灵山公园游玩。一下车，我们就直奔黔灵山公园。这儿人山人海，车水马龙，真热闹啊！到处都是小贩在卖东西。有拖鞋、各种各样的玩具、老

早上刚醒来，就看到了窗外飘起的雨丝。我迫不及待地穿好衣服，走出了家门，迈着轻盈的步伐享受着清鲜的雨丝以及好闻的空气带给我的惬意。不知不觉间，我走到了公园，公园比以往更热闹了！也许他们也是来享受雨丝的

昨天傍晚，我兴致勃勃地坐在院子里看云彩。太阳已经下山了，但西方的晚霞还没有消失，只是变成小小的一片，而且慢慢地淡下去。天空仍然是明亮的，蓝蓝的天空飘着各种形状的云彩，像棉花，像山峰，像堡垒，像房

“一年更比一年美，桃花依旧笑春风。”在春风的吹拂下，桃树枝头的蓓蕾几乎在一夜间盎然怒放了！我和爷爷奶奶一起，驱车到襄阳市万亩桃园去赏桃花。今年，由于风调雨顺，桃花比往年开得更好。今天，正是个春光

秋天，草丛里，小草已变得半绿半黄，小野花在草丛中随风摆动，小蚂蚱们蹦来蹦去，一群大雁从空中飞过。早晨的天格外蓝，白云在空中悠悠的飘着。几只花蝴蝶，在草丛中嬉戏、玩耍。看啊，这是几只白色的蝴蝶。它

人生中许多事情都有第一次，但不是每一件事情都能给我们留下深刻的印象。在我的记忆中，我最难忘的是我第一次坐飞机的经历。去年暑假，我家筹备已久的香港旅游正式启动，记得出发前的那天晚上，我兴奋的简直睡

我的家乡风光秀丽、山清水秀，可我最喜欢的还是家乡的果园。春天，万物复苏，果园里充满了勃勃生机，在春雨的滋润下，果树发芽了，林间的小鸟叽叽喳喳的，似乎在打量和议论果园的变化。

月升起来了，一切归于宁静。似乎曾经的曾经，这里存在的就是和谐。这夜是甜美的宁静的。如水的月光一层层地在水面上晕染开来，泛着轻轻的美的微笑，传递着和谐的气息。一串串音符蕴含着柔柔的亲情的关爱，轻轻地在

去年秋天，我们回乡下爷爷家去。走在乡间的小路上，我看到了金黄的乡村秋色。在爷爷家的屋前不远处，是一片黄澄澄的稻田。稻秆大约有筷子那么粗，有我的个子那么高。每个稻穗上，都长满了一颗颗饱满的稻粒。那

我们的校园坐落在县城的北边，她一年四季的景色都非常美丽。我爱我们的`校园。春天，校园里的银杏树、黄葛树、法国梧桐树抽出新的枝条，长出嫩绿的叶子。迎春花被春雨浇得异常鲜艳，和煦的春风一吹，淡淡的清香

几个月前，爸爸从乡下带回了两个仙人掌。妈妈连忙去外面端回了一盆泥土，她把泥土捏细，把杂草也除得干干净净，然后，再把仙人掌栽进装有泥土的盆里。这些仙人掌全身布满了像针一样的刺，身躯像绿色的厚实的手掌。

“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间……”每当这优美的歌声在我耳边响起时，一件往事就涌上心头。那是一个晴朗的下午，我正在听老师讲课。突然，我觉得身体不舒服，感到很冷。但我没告诉老师，我以

我们的学校坐落于筼筜湖旁，每天早上伴着碧波荡漾的湖水、低飞的白鹭，走在上学路上，清新的空气让人神清气爽。校园紧邻着凯宾斯基大酒店，宏伟的大楼仿佛一面即将扬帆起航的船帆，在蓝天中迎风而立。还没进校门就

我们的校园是一个美丽的校园。春天的校园生机勃勃。小草探出了小脑袋，好像在说：“我来了，让我们交个朋友吧！”树木长出了嫩芽，如一个个绿色的小精灵，在风的吹拂下跳着优美的舞蹈，花儿也在向我们点头微笑

关于体育锻炼的作文素材100字左右【四】

春天是万物苏醒的季节，到处都是欣欣向荣、生机勃勃的气象。一听到妈妈要带我去乡下踏青，我直拍案叫绝。

到了乡下，我顿时傻了眼，感觉自己不是到了乡下，而是在一片茂密的森林里一样，到处都被绿色所覆盖，生机勃勃的。我在那一瞬间的时候，心情顿时豁然开朗起来。

最令我留恋的，就是那片绿油油，上面金灿灿的油菜花地了。远看那油菜花地就像一片金色的海洋，风一吹动像一波波金色的浪涛奔流过来，金灿灿的仿佛能把人的眼睛照瞎一样。阳光照射，花瓣黄色的，好像就是太阳的光芒照在上面，油菜花就像一面镜子一样反射过来，照在我们的心上。近看油菜花地像一把把金黄的小雨伞，微风乍起，这一把把小雨伞仿佛都像一位位美丽的少女，欢快地跳起舞来，我走到油菜花地中，仿佛自己也变成了一朵油菜花，在微风中摇曳着，春光明媚，鸟语花香，身边的春意越来越浓，我的兴致也越来越浓了。浓浓烈烈地从心中传递到嘴中：“真美啊。”我不禁倒在花地中，享受着春天的温暖和带来的欢乐，我细细地闻着，一股菜花香从空气中飘进我的鼻子里，我瞧了瞧手上，满是花粉，我闻了闻，真香啊!这时我又看见一只蜜蜂飞过我的眼前，我不由地感叹起来：大自然真美丽啊!

还有那一望无际的麦田。绿油油的，像一朵含苞未放的花一样，当我把手伸过来的时候，她好像又害羞似的退了回去，她好像有感情。当绿油麦田和金灿灿的油菜花相结合，像是一块翡翠上镶了一块金光闪闪的金子，蔚为壮观。

如果你也想寻找春天，那你就到乡村来吧，那里会让你看到生机勃勃的景象。

关于体育锻炼的作文素材100字左右【五】

我的家乡是一个四面环山的小县城，坐落在秦岭山的脚下，第一眼就可以看到有一条小河，清澈的河里有很多的小鱼在水中自由自在地游来游去。两岸山上的翠柏四季常青。我的家乡就像是一个美丽的公园，是西安的后花园，也是安康的北大门，这里一年四季都有看不完的美景，我的家乡是宁陕。

春天，山上的迎春花，桃花、梨花……都百花争艳的开着。从远处看，山坡上有红的，黄的，还有白的……五颜六色，美丽极了。各种花把山坡全盖住了，从远处都能闻到花的清香，花香扑鼻，真是令人陶醉啊，不时几只蜜蜂在花丛中采蜜，嗡嗡嗡的真可爱，一缕缕的阳光穿过刚发芽的树叶，照在那娇嫩的花朵上，是为了让花儿露出美丽的笑脸，这么多美丽的景物融会在一起，真是为春天增色不少。

夏天到了，清晨，在河边白鹭从天上轻轻地飞下头伸到水里去捉小鱼之类的，真是让他们美餐一顿，人们刚起来推开窗户，清馨的空气里夹杂这花的清香扑鼻而来，真舒服，人们闻着这种甜美的气息就开始这一天的工作，中午虽然阳光强烈，但是到了下午人们刚吃完饭，就开着车到小河的上游去游泳，边欣赏着沿途的美景边吹着凉风一点儿也不觉着热，这时也是我们最开心的时候了，因为我们可以在河里玩耍，还可以在河里让小鱼亲你的脚，痒痒的但很舒服，天边的红霞，像晚风微笑，头上飞过的鸟儿，绘成了一幅自然和谐的风景画。

关于体育锻炼的作文素材100字左右【六】

盼望着，盼望着，今年第一场雪终于来了！天空中灰蒙蒙的，透过窗外，白色的雪花像一个个小精灵似的飘落了下来。我高兴极了，好想赶紧下课出去看看这个雪白的世界，摸一摸可爱的小雪花。

铃，铃，铃，下课铃响了！同学们迫不及待地拥了出去，我被眼前的景色惊呆了，仿佛来到了冰雪世界。绿色的草坪盖了一层厚厚的被子，一棵棵小树也穿上了厚厚的雪白的外衣，远处的车和房子上都被雪盖的严严实实的，真美啊！走在厚厚的雪地上，脚下发出吱吱声，像一首动听的曲子，好玩极了！

雪越下越大，雪姑娘们在天空中随风飘舞。有些落到地上，和之前的雪迅速地融在了一起；有些落到松树上，藏在了松果里；有些很调皮，落在了我的衣服里，弄得我冰冰的。我伸手去迎接这些小精灵们，它们轻轻地落在我的手上。我发现他们有六个瓣，每一瓣都晶莹剔透，特别美。可惜过了一会儿，他们就消失了，但是这并不能影响这场大雪带给我的快乐。

远处的操场上一片沸腾，同学们开心极了。有的堆雪人，有的滚雪球，有的打雪仗，还有的在雪地里打滚儿。不一会儿，操场上就钻出了许多形态各异的雪人，有的雪人迎风招手，有的雪人咧着嘴哈哈大笑，有的雪人像小猫一样趴在地上……我和同学们你追我赶，大家沉浸在一片欢声笑语中。

冬天的第一场雪，真是太美了！它给我们带来了无尽的快乐，也让整个世界都笼罩在白色之中。真是“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”

关于体育锻炼的作文素材100字左右【七】

记者：你什么时候知道孩子没双臂的？

李红梅：儿子出生后我才知道的。怀孕期间我做过5次B超，都显示正常。等我生下儿子后，护士问我，怀孕时是不是吃过什么药？是不是近亲结婚？我觉得很诧异，我说都不是，问她是不是孩子有问题？护士告诉我，孩子没有手臂。听到这话真是晴天霹雳，我连孩子都没顾上看一眼就晕倒了。

记者：曾想过放弃他吗？

李红梅：我从没想过放弃这个孩子。虽然他没有双臂，但他是一个完整的生命啊。当时我在昏睡中，家里的长辈听说孩子没有手，曾把孩子送给了一个骑三轮车的，我知道后坚持要报警，通过多方寻找，才在路边将孩子找了回来。抱着他的那一刻，我就下定决心，一定要把这个孩子养好，哪怕要比别的妈妈付出更多努力，花费更多精力。

记者：你从什么时候开始训练儿子用脚的能力？

李红梅：大约孩子8个月时，他肩膀一耸一耸的，好像就有要去够东西的意识。我就把一串钥匙扔在床上，双手背后，给他做示范用双脚去够钥匙。他好像就明白了我的意思，也用小脚去够钥匙。慢慢地多练几次他就能用双脚把钥匙捧起来。训练的过程其实很艰辛，得反复练习，每次都是我先用脚做示范，他再跟着学。渐渐地，他的双脚就很灵活了，可能我去做动作都很板生硬，但他就很灵巧。大约1岁时，他就能用双脚夹住家里所有的小物件。1岁半时，为锻炼他双脚的灵敏度，我拔了根头发扔在地上，让他坐在沙发上用右脚大脚拇指和右脚食指去夹。

记者：训练过程很艰辛，孩子抗拒过、会哭闹吗？

李红梅：他一直很配合，他学东西很快，但尽管如此也需要长时间练习。如果一直失败，他也会有挫败感，他也会哭，会着急，还不会说话的时候他就会呜呜地叫。我不会对他发脾气或不耐烦，会陪着他一直练。这是一个特别漫长的过程，直到现在我们还在不断地训练，我都会鼓励他，做不好就重来，多练习，总有能做好的时候。我不想将来我和他爸爸不在了，他不能自食其力。

记者：现在孩子用脚可以做哪些事？生活上能自理吗？

李红梅：现在他已经学会用脚写字、画画，也可以自己用筷子、勺子吃饭，只是吃得会慢一些。洗脸、刷牙还需要我们帮忙，其实去年夏天我们教会了他自己刷牙，他觉得很好玩，刷牙时会一直玩，刷得慢。冬天天冷，怕他着凉，我们帮他刷，等天暖和了，再让他自己刷。他自己还不能穿衣服、穿裤子，所以上厕所也需要人帮忙。但如果你帮他把裤子脱下一点，他可以自己摇一摇把裤子摇掉。在学校里，老师和同学都会帮他穿衣服、扣扣子。之前有一次我去接他，他的衣服没有整理好，他自己扭一扭就把衣服弄正了。