加强体育锻炼弘扬体育精神作文【一】
想必大家都知道，2008年将在北京举行奥运会。这对每一个中国人来说，都是他们的骄傲。在迎接奥运会到来的同时，我们应该加强大家的体育锻炼，增强每个人的体质。这不，我就发动了全家，一起加强锻炼……
晨跑好处多
为了加强全家人的体育锻炼，我给全家出了一个点子：每天早上起来，到公园去晨跑来运动运动，这样对大家都有好处。可是，万事开头难，刚开始锻炼时我不习惯，每跑一会儿就觉得累了不想跑了。但是，每当我有这个想法时，我的心里就想道：坚持就是胜利!不管做什么事都要坚持到底，不能半途而废，不然就会前功尽弃。更何况，这个主意是我提出的，我怎么能带头放弃呢?在自己一次又一次的鼓励下，我最终还是克服了自己的心理作用，跑完了全程。
在坚持锻炼一星期后，全家发现这个点子还不错：让奶奶谁得香了;让爸爸精神好了;让爷爷身体好了;还让我的体质变的更强了呢!所以，妈妈宣布：从此以后，晨跑这项运动坚持到底!
游泳运动少不了
在全家人都发现运动的好处后，我再次决定——以后每逢周六，就和爸爸妈妈一起去游泳。这不，刚下水，就感觉到游泳的好处了：在水里舒展着身躯，仿佛一切的烦恼都被抛到身后。游着游着，心情也舒畅了许多，所有紧张的压力、学习的负担都挥之而去了。看来，游泳这项体育运动不但可以减肥、帮助长高，还可以放松心情、缓解压力。真是一举两得，好极了!
从此，每天早上在公园里都能看见我们全家晨跑的景象;游泳馆里也时常可以见到我们的身影。因为我们都是为了一个共同的目标——加强体育锻炼，增强身体素质。
正是有了这一个目标，我们才能积极进取、坚持不懈。让我们大家都铭记着：2008中国北京奥运会是每个中国人的骄傲，为了更好地迎接奥运会的到来，让我们大家一起加强体育锻炼，增强身体素质。让2008奥运会每一个运动员都能拥有一个好身体，在奥运会上相见!
加强体育锻炼弘扬体育精神作文【二】
每个人都有自己的爱好，比如体育锻炼是我最喜欢的事情，我喜欢跑步，打乒乓球，打羽毛球，打篮球等。不过我最喜欢的还是打篮球，篮球是一项很好的运动项目，因为它可以锻炼我的反应能力，也可以让我增强体质，还可以让我和小伙伴们增强团结意识。
我每天都会下楼打半个小时的篮球。有一次，我和爸爸在楼下打篮球，遇到了几个小朋友，他们过来找我要和我一起打篮球赛，我心想：我打篮球的时候，别人都不是我的对手，来几个绕身球，再来个盖帽就能赢了。想着想着我同意和他们比赛，爸爸当裁判帮我们分了组，三个人一组，然后比赛就开始了，刚一开始，对方"敌军"就突然跑过来拦住想投三分球的我，我往右侧跑去，谁知道对方也很厉害，不光把我拦住还把球给抢走了，就在这时我旁边的队友迅速来个盖帽抢走了对方的球，然后把球传给我，我看机会来了也不甘示弱，来了个"鲤鱼跳龙门”，投球成功！就在我正得意的时候，被对方趁虚而入，又赢了我一球，我不想失败，于是集中注意力来了个"猴子攀桃”，连扣了几球。结果我们队险胜了对方！
经过这次的比赛让我明白了，无论做任何事情都不能因为小小的成功而骄傲，不然到最后就会失败，并且我还要继续练习篮球，因为它让我感受到了体育的魅力是强大的，它让我锻炼身体，变得更加强壮，小朋友们和我一起增强体质打篮球吧！
加强体育锻炼弘扬体育精神作文【三】
周末，我随着爸爸骑车来到体育公园。放眼望去，池塘里到处都是荷花，白的，红的……它们被碧绿的荷叶衬托着，有自己的方式去吸引游客，让人们总是情不自禁地赞扬它，喜欢它……清雅，一枝独秀的`白荷花尤为如此。“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”这是周敦颐老先生在赞扬荷花，评论荷花。是啊，荷花出于泥土，却不沾上泥土的污秽；荷花从清水中生长出来，却不显得妖魅，反倒给这炽热炎炎夏日带来一丝清新，一丝清凉。我从来没觉得荷花有这么美。
依着荷花，白、棕色的芦苇显得不太耀眼。它们时不时发出“飒飒”声，虽然它们显得并不耀眼，但却散发出了独特魅力。我从来没觉得芦苇有这么美。
往里走，柳树也被当了回家，知了在它上面唱歌弹琴。一阵风拂过，柳枝与柳叶开始翩翩起舞！我从来没觉得柳树都有这么美。
随着小路走一圈，常会听见优美的笛声，伴着你的脚步声，回荡在亭子的长廊。即便是笛声，也让人感到神清气爽。我从来没觉得笛声有这么美。
体育公园里，荷花很美，芦苇很美，柳树很美，笛声很美，但公园最美！
加强体育锻炼弘扬体育精神作文【四】
伟大的抗战精神是中华民族弥足珍贵的精神财富。60年前，依靠伟大的抗战精神，我们取得了抗日战争的伟大胜利。目前，面临全面建设小康社会、实现中华民族伟大复兴的战略机遇期，仍然需要认真继承和大力弘扬伟大的抗战精神。
第一，深刻认识抗战精神的核心价值。抗战精神的核心价值是爱国主义。抗日战争的伟大胜利，是爱国主义的伟大胜利。60年前，正是在爱国主义的感召下，各阶层各党派各兄弟民族万众一心、团结奋战，形成了日本帝国主义难以逾越的铜墙铁壁。今天，我国正处于改革开放和现代化建设的关键时期，既面临难得的历史机遇，也面临各种严峻挑战。抓住机遇、乘势而上，应对挑战、克服困难，必须把爱国主义作为最重要的精神资源，充分发挥爱国主义能够最大限度地统一全民族意志、振奋全民族精神、凝聚全民族力量的特殊优势，为全面建设小康社会、实现中华民族伟大复兴，续写新的篇章，铸造新的辉煌。
第二，准确把握爱国主义的时代内涵。爱国主义是一个历史范畴，不同历史时期有不同的具体内容。正如毛泽东同志在全国性抗战之初就明确指出的，“爱国主义的具体内容，看在什么样的历史条件之下来决定”。60年前，面对民族危亡，“爱国主义的行为”就是“英勇坚决地走上民族解放战争的战场。”在改革开放和现代化建设的新时期，爱国主义的鲜明特征，就是“以热爱祖国、贡献全部力量建设社会主义祖国为最大光荣，以损害社会主义祖国利益、尊严和荣誉为最大耻辱。”今天，我们弘扬伟大的抗战精神，最重要的就是：牢记落后就要挨打，发展才能自强，凝聚全民族的力量和意志，聚精会神搞建设，一心一意谋发展;牢记和平来之不易，和谐成就未来，自觉维护国家统一、民族团结、社会稳定，维护世界和平。
第三，切实加强和改进爱国主义教育。同爱国主义一样，爱国主义教育也是一个历史范畴，应当随着我国历史方位的变化而与时俱进。与60年前相比，目前我国所处的`历史方位已发生根本变化。随着我国综合国力大幅提升和国际影响力不断增强，人民群众的民族自尊心、自信心、自豪感明显增强，同时，狭隘民族主义甚至极端民族主义情绪也在少数群众中滋生。应当立足于新的形势和任务，切实加强对新时期爱国主义教育的指导。既要充分肯定并保护好广大人民群众的爱国热情，又要切实防止狭隘民族主义和极端民族主义。引导人们以正确的态度面对历史、面对现实，自觉维护国家、民族的利益和尊严;以宽广的胸襟面向世界、面向未来，虚心学习世界其他民族的长处，真正做到“牢记历史、不忘过去、珍爱和平、开创未来”。
加强体育锻炼弘扬体育精神作文【五】
中国，一片屹立于世界东方的神圣土地；中华民族，一个生息繁衍在这神圣土地上的伟大民族。自古以来，我们中国人以地大物博与山川壮丽而自豪，以古老的文明与灿烂的文化而骄傲。因为这资源的富饶，因为这山川的壮丽，因为这文化的灿烂，更因为身为龙的传人与生俱来的情感，我们发自内心、源于真情地赞叹---我爱中国！
“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。“幸福的基础是健康的身体！”关爱自己的身体，关心自己的健康，这不仅是对自己负责，更是对国家应尽的义务。保持健康的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持换来健康，健康才是幸福，才可以更好的热爱祖国。
热爱运动坚持锻炼的人是心胸开阔的人。科学研究表明，人经常从事体育锻炼可以变的开朗活泼，与人交往的能力也会有所增加，在人群中也会收到更多的人的关注与喜爱。现在，我们的学习生活每天的节奏很紧张，除过学习之外网络、电视又侵占了我们的课余时间。如果每天不进行必要的锻炼，思想、大脑长期处于紧张疲惫之中，人很容易患上表情冷漠症、抑郁症等各种各样的心理疾病。积极参加体育锻炼，在不断的锻炼中，人充分接触自热，接触人群，会逐渐感受到来自大自然的无限趣味，开阔自己的心胸，陶冶自己的情操，做一个身心健康、倍受欢迎的人。
热爱运动坚持锻炼的人是幸福美满的人。我们生活在新中国，我们每天都感受到来自祖国方方面面的变化，感受到生活给我们的甜蜜与幸福。很多孩子也早就给自己的未来绘就了蓝图，也已经为自己的未来在做着不懈的努力。他们争分夺秒的与时间赛跑，扎实的规划好自己的每一天。可是，很多孩子也因此忽略了自己的身体健康，认为锻炼身体是在浪费时间，不肯把自己的宝贵的时间用在锻炼身体上，这是非常错误的观点。古时候就有：“磨刀不误砍柴工”的说法；伟大领袖也说过：“身体是革命的本钱”；现在网络上又流行一种新的说法：“一个人要成功，首先得要自己行，接着得要有人说你行，最后自己必须身体行，你才真的能行！”由此可见，锻炼身体是享受幸福人生的关键与基础。
总而言之，生命需要运动。运动，带给我们活力，带给我们快乐；运动，赋予我们勇敢，赋予我们力量。运动让生命之树常青，运动让成功之路通畅！
同学们，“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”。作为祖国未来的接班人，我们一定要多多锻炼身体，让自己拥有一个健康强壮的身体吧！
