让坚持变成习惯作文900字【一】
好习惯要坚持下去，你需要的不是意志力，而是正确的方法。那么习惯的养成需要多长时间呢?不同类型的习惯所需要的时间长短有所不同，本书中介绍的主要是行为习惯的养成。
行为习惯
所需时间：一个月
阅读、写日记、整理、节约等
身体习惯
所需时间：三个月
减肥、运动、早起、戒烟等
思考习惯
所需时间：六个月
逻辑思考能力、创意能力、正向思考等
习惯的养成需要三个阶段，想要更好地坚持下去，可以想象习惯养成后的画面，感受习惯带来的好处，以长期的眼光来培养习惯。
当你描绘出自己五年、十年后的模样，接下来就该思考必须培养什么习惯，可以从自我投资、金钱、心灵成长、运用时间、人际关系等方面思考，然后给自己列一个习惯的年度计划表。当习惯的年度计划表做好之后，就可以开始培养习惯之旅了。
阶段一：反抗期(第1天~第7天
很想放弃，失败率42%
症状：马上就感觉没劲，只有三分钟热度;计划内容太过勉强，导致中途放弃;时间一天天过去，变得越来越懒得行动。
反抗期是最容易失败的，在这个阶段只要能撑下去就好了，坚持每天持续行动，只要培养一项习惯就好了，行动的规则尽量简单易行，不要太在意结果。
对策：1、以婴儿学步开始，细分时间和步骤，减少行动压力，引发动力。
2、简单记录，思考记录的内容和媒介。
阶段二：不稳定期(第8天~第21天
容易被影响，失败率40%
症状：因为其他事情而荒废计划;因为加班或个人私事导致计划中断;因为天气或突发事件导致无法坚持。
对策：1、通过行为模式化让习惯变得容易简单，在固定的时间和地点做固定的事。
2、设定例外规则，考虑例外状况下可以应对的方法。
3、设定持续开关，通过奖励或处罚获得行动力。
阶段三：倦怠期(第22天~第30天
感到厌烦，失败率18%
症状：感到厌烦提不起劲;感受不到培养习惯的意义;因一成不变而产生空虚感。
对策：1、添加变化，改变内容和环境;使用持续开关。
2、计划下一项习惯，提高培养习惯的能力。
人是被习惯所塑造的，优异的结果来自于良好的习惯，而非一时的行动。只有培养了良好习惯，才能提高工作效率，丰富自己的人生。这本书让我了解到自己不能坚持的原因以及要怎么去克服阻力培养一个好习惯。
让坚持变成习惯作文900字【二】
课上老师的一番话语让我触动颇深，“让优秀成为一种习惯”整天学习的压力已成为了我们的一种习惯，学习的.确要有压力，没有压力，何谈动力？
老师给我们进行了一个简单的测试，让我们在一分钟之内抄写单词，看谁抄的单词最多，而后再评比出每天进步最多的那个人。可今天的测试似乎有些不同，抄写完单词之后，老师又萌生了一个奇怪的想法，用左手写汉字。可能许多同学会认为非常简单，可是事实确不是如此。
同学们都相互看看对方写的字，越看越不像个字，结果同学们都笑了起来，也许这只有左撇子才办得到吧！“用右手写字早已成为了一种习惯，也许在你不经意之间，也许它悄无声息，也许它就在一瞬间。”确是如此，如果你从小时候就开始坚持用你的左手写字，那么这也许早已成为一种习惯，一种优秀的习惯。
所以说，同学们要让优秀成为一种习惯，就如同用左手写汉字相同，优秀一直在我们身边，就看你是否能够把握住身边的优秀。老师说：“心动还是行动，你们自己选。”同学们都一致地回道“行动。”。“原来你们都知道心动不如行动。”心动不如行动，让我们行动起来，让身边的优秀都成为一种习惯吧！
让坚持变成习惯作文900字【三】
“养成阅读的习惯实在受益无穷……养成阅读的习惯等于为自己筑起一个避难所，几乎可以避免生活中所有的灾难。”这是英国文学家毛姆说的。的确，阅读能够使人明白事理；阅读能够使人有美好的创造力；阅读能够使人分清黑白；阅读能够使人的写作力增强。古时候的文学家、科学家都与阅读接下了不解之缘。
古时候，唐代诗人杜甫“读书破万卷，下笔如有神。”唐代大散文家“少好学问，自经以外，五世之书未有闻而不得，而不观者。”宋代诗人苏轼“旧书不厌百回读，熟读深思子自知。”春秋时期孟子“尽信书，则不无书。”鲁迅从小爱读、爱问、爱写……他读的.书有：论著、诗话、小说、佛经……。才是他获得了如此之大的成绩。这不仅给不爱读书的人提了个醒，阅读才是成才的航船。
养成爱读书、读好书的习惯就是为自己的未来打好基础，人生的路才会更加顺畅。
读书也是我的最爱，如：格林童话、草房子、365夜童话、水浒传……。这些我都挺喜欢，可我最喜欢的一本书的主人公不管白天黑夜，日晒风吹，他都在田野里“守护”着稻田——《稻草人》
这本稻草人大家都应该看过吧！虽然主人公是一个再普通不过的稻草人，但它朴实无华、默默奉献的精神比天使还纯洁、深深地打动了我的心灵。它总是“给予人甚多，求于人甚少”。其中一个情节令我最难忘……
在风吹日晒的天气下，它——稻草人，如一棵白杨站在田野里，风吹雨打的天气下，它——稻草人如一个士兵，不动不摇，站如松。读了这本书，我受益匪浅，我以前比较小心眼，只准别人借东西给我，我却不肯借东西给别人，以前我骄傲自大，从没有人愿意与我交朋友，现在我学会了乐于助人、再也不自以为是了，久而久之，我的朋友也变多了。
还有一本书，使我受益很大，那就是《安徒生童话》这本书里，充满了童年是的憧憬，一篇篇故事，一幅幅图画，都是童年是其中最珍惜的。读了这本书，我明白了：童年是人这辈子最美好的一段时期，无忧无虑，所以我们应该懂得珍惜。
好书不倦者，必成大才。相反，如果从读书中小有成就就放弃读书，反而和没读书一样，读书就要读到底、干事就要干到底。
我听说过这样一个小故事，虽说不知道是真还是假，不过里面的的道理可不小哩：据说从前有一户人家，家里有一个小孩，大约5岁了，他很聪明，读书不少，诗文也不差。可是他爹爹贪钱，所以天天带着他到客人面前吟诗，好的点银两，久而久之那个小孩的读书时间也就少了，渐渐地头脑不那么灵活了，成了平庸之辈。
这充分说明了，不能贪钱，不能因为贪钱而毁了前途，万事不贪才能有成就。
“问渠那得清如许，为有源头活水来”池塘必须有源头才能变成大海，读书不能半途而废，天天读书，养成习惯，智力才不会下降，智慧才不会减弱。俗话说：“书是全世界的营养品。”生活里没有书籍，就像大地没有阳光；智慧里没有书籍，就像鸟儿没有翅膀。让阅读成为习惯，从书籍里感受知识的旅程吧！
