如何克服黑夜恐惧心理的作文【一】
在我们的人生中总会遇到各种不幸和挫折，只要我们努力而且不放弃，就会成功。 有一天中午，我妈妈跟我买了一个滑板，我迫不及待拿出我爱慕已久的滑板，我首先将一只脚放在滑板的前板，然后将另一只脚放在后板上，
脚刚 放上滑板就摔了个"底朝天"裤子也摔了个洞。我心里不禁有些烦躁，可我还是忍了下来。这会我学聪明了，我扶着栏杆，将脚轻轻的放在滑板上，慢慢的往后推，再将手松开，这个办法果然好，我心里想，没得意好久，又摔了一跤，我顿时气不打一处来，
拿起滑就想往地上扔，妈妈好像看出了我的烦躁，就过来跟我说："心静自然平，不要那么毛躁。"我想想也对，我就又拿起了滑板，将其放在墙边，用手扶住栏杆，用脚踩滑板上，用手轻轻地一推，一松开了栏杆 我就用后脚轻轻摆动，我又摔倒了，可我又再一站了起来，重复着先前的动作，直到满头大汗，也不停下，当我想放弃的时候，心里默默地念着：坚持就是胜里。直到浑身是伤也不喊疼，咬紧牙关，忍住疼痛。我又在一次站了起来因为我知道胜利就在眼前。直到黄昏，我终于成功了，我滑了整整一圈，这时我自豪地大叫一声："我终于成功了。真是皇天不负有心人呀！"
所以说困难并不可怕，可怕的是我们不懂得坚持。身处困难之中要选择永不放弃，要选择重头再来，要选择相信自己，者不仅是对我们的考验，更会成为我们人生中的一道奇特的风景。
如何克服黑夜恐惧心理的作文【二】
记得刚人学时，我写字马马虎虎，结果，我写出的字非常难看，比如：写“犬”字，上面那点连到横的上面。人家的作业本上已有好几个“优”和“良”了，可在我的作业本上连“中”也没有。当同学夸他们的字是多么漂亮，作业本上有多少个“优”时，我总是躲得远远的，生怕自己的本子被人看见……这一切妈妈都从老师口中知道了。
一天，我正在为自己的字而伤脑筋时，妈妈走过来，亲切地问我：“孩子，你有什么心事吗？”我难过地说：“妈妈，我的字很丑，您有a，有什么秘诀吗？”“孩子，做什么事都没有终南捷径可走，只要你刻苦钻研，你一定会成功的！”我点点头。
从此，无论是严寒，还是酷署，我都刻苦地练字。有一次，天气奇热，豆大的汗珠从头上淌了下来，我的衣服也已经被汗水浸湿了，爸爸、妈妈劝我休息一下，可我只甩了一下头，继续不顾一切地练着。
还有一次，同学吴予菲来找我玩球。其实我这个人特别爱踢球，见到走人踢球，自己几乎都走不动路。然而，我的练字作业还没有完成！我终于没有和吴予非一起去踢球，而是控制住发痒的脚，继续练字。吴予菲不高兴地嘟哦了一句：“书呆子！”可我还是不理睬他。
现在，我已练得一手好字了。在班上，老师常常表扬我，同学们也很羡慕我。我现在真想大喊一声：“我克服了困难！”
如何克服黑夜恐惧心理的作文【三】
“太好了！英语竞赛我进入复赛啦！”我开心的大喊道。听到这句话，别以为我在英语课上领读，每次听写得一百分，英语成绩一直都很厉害，不是这样的。要知道，我从学前班就开始了学英语生涯。那时我对英语不太感兴趣，还是妈妈要逼我学的呢。那个时侯，每节课我都没上好，迷迷糊糊地考取了预备级，接着都是糊里糊涂地考试。呵，每节课没完没了地讲话，一下课就疯疯癫癫地玩。一次，英语兴趣班的老师拿来一摞试卷，满脸通红地对我说：“周倍伊，看看！全班考了九十多分，就你考了七十一分！你想想，你脑子不笨，可你用它来干什么了？我敢肯定，你的英语成绩，永远不会超过八十分！”
我眼里含着转来转去的泪水，低着头。我的脚好像拖着千斤巨石，慢慢回了家。老师的话深深激怒了我。并且，随着年龄的增长，我渐渐懂事了，不再是那个疯小孩，也懂得了英语对我的重要性。我发誓，我一定要拿个一百分！老师知道后，很高兴说：“要不，我给你补课吧！”。于是，每天别人放了学，我还要留下来让老师补课。刚开始，我有些烦躁，在老师的耐心指导下，我渐渐想通了许多英语知识，突然豁然开朗，心里的结一下子被解开了。仍然，窗外，微风伴我读书，夕阳伴我回家。
经过一段时间的补习，我的成绩提高了许多。那天，老师说，全班只有两个人得满分，其中一个就是我。我真的好开心啊！
这时，学校开设了英语课程，在校外学了多年的我，在学校便显得出类拔萃。俗话说，好事成双。在最近举行的英语竞赛中，我还进入了复赛！
但是，没有多少人知道，我付出了什么。就同冰心奶奶说的：“成功的花，人们只惊慕她现时的明艳！然而当初她的芽儿，侵透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的雨。”
是的，只有努力才会赢！刘德华曾经唱过：“不需要自怨自艾的惶恐，只需要沉着，只要向前冲，告诉自己天生我才必有用！
如何克服黑夜恐惧心理的作文【四】
方法1.对着同事(但不是朋友练习
对着非朋友的同事发表演讲也很有用，因为这样可以增加压力，这样在实际演讲中就更容易克服压力了。同样的，演讲完后询问一下同事，有哪些不太清楚的地方，或者不太明白的地方。
方法2.录音
这是一个简单的建议，如果你讨厌从答录机里听到自己的声音，那么你也会讨厌听到自己练习演说。录下你的演说并进行审定，自己鉴定和改正演说中的漏洞和结巴部分，下次你才会更有进步。
方法3.对着朋友练习
对着朋友发表演讲，你会感到轻松。而且朋友可以给你提出问题，并且提供诚实坦白的反馈。如果一个朋友不足以提供这个服务，那么就找其他能够做到的人。发表完演讲后，问下你朋友，找出你的演讲中哪部份是最容易懂的，哪部分是最难懂的。
方法4.排练
如果有可能，在正式演讲前的几天前到你的演讲地点进行排练。要准确认真地练习演讲，假装下面有观众，有需要时应使用麦克风。如果你的演讲要穿着正式，那排练时就不要穿短裤。尽量把排练搞得逼真点。在正式发表演讲前，把排练做得越逼真，到真正那天你就会觉得更简单。
方法5.对着镜子练习演讲
对着镜子练习演讲是非常有用，也很重要的。你应该知道，在做演讲时，自己的一举一动都会影响观众的注意力。通过对着镜子练习，你会注意到自己是否在不断地前后摇摆，是否做一些不易察觉的但是无用的细微动作。观察，并且改正，因为往往是这些让人分心的小动作使得有水准的演说变成了糟糕的演说。
方法6.对着墙壁练习演讲
对着墙壁练习演讲，这与对着镜子演讲相比，是完全相反的方案。对着墙壁演讲可以使你将注意力都集中在演说的内容上。刚开始你可能会觉得傻(大家刚开始都这么觉得，但是对着墙壁演讲有助于弄清那些内容不妥的部分——那些没有说服力的或是难以得体地内容。通过这样的练习，反复推敲的用词和表达语气，获益匪浅。
方法7.不要只在家人面前练习
家人是你最好的评论者，但同样不幸的是，他们不会给你提供诚实的反馈。或许你家是例外，多少情况下，惟恐伤害你的感觉，或给你增加不必要的压力，就算有过，家人或许不会给你指出来。所以家人并不是合适的练习对象。如果你的家人坚持要你对着他们演讲，那么对他们的建议不要全信。虽然你不能因为家人想帮忙而责备他们，但他们的评论并不十分可靠。
如何克服黑夜恐惧心理的作文【五】
双休日到了，爸爸妈妈一大早就有事出门了，只留我一个人在家里。我翻遍了橱柜，也没找到吃的东西，只得打电话向爸爸求助。“爸爸，家里没有一点吃的了，我肚子好饿。”“这样吧，你自己煮两个鸡蛋，步骤是这样的……”我一听到煮鸡蛋，就没信心了，生怕自己做不好。这对我来说一定是个很大的困难，但我为了不饿肚子，还是试试看吧。我记住了煮鸡蛋的大致步骤，就开始了。我先往电热水壶里放一半的自来水，然后从冰箱里拿出两个鸡蛋放进了电热水壶，接着把电热水壶放到加热底座上，按下电热水壶的电源按钮，就开始煮鸡蛋了。大约五分钟后，水烧开了，电热水壶呼呼的冒着蒸汽。
这时家里的电话铃声响起了，我接起电话，原来是爸爸。“煮好了吗？如果水开了，等两分钟后再按一下按钮，让它再煮一次。”依照爸爸的话，过了两分钟我又按下了电热水壶的电源按钮，不一会儿水再次烧开，我兴奋的打电话给爸爸，“爸爸，鸡蛋煮好了！”“你打开盖子，把水倒掉点，再加点冷水凉一下，慢慢吃，小心烫！你这次做的真棒，克服了困难，也学会了一个新本领！以后遇到困难不要害怕，一定要去大胆尝试，你尝试去做了就一定会有收获，如果不去尝试，就一定不会成功！”
从那以后，每次我遇到困难就会想到爸爸说的那句话：大胆尝试，克服困难，就一定会有有收获。
如何克服黑夜恐惧心理的作文【六】
困难，并不可怕，可怕的是你有没有信心、决心去战胜困难。
中考体育前，我的篮球运球并不好，总是在及格线上下徘徊，这篮球运球仿佛是我的一大噩梦，让我特别得失望，我看到同学们一个个的得到对于我来说那么好的成绩，我羡慕不已。于是我加紧练习，可是我的心情一次比一次差，甚至我想要放弃，放弃这篮球运球的十分，放弃这对于体育好的人最容易拿到的十分，我想起之前我朋友说的话，没有闯不过的关口，什么困难一定可以战胜。我不能放弃，放弃这文化课上难以提升的十分。
我要对自己有信心，我一定要拿到这不该扣的十分，我一定要战胜我所面临的困难，我开始练了起来，我像一个篮球运球还没有学会的人一样，去按照老师说过的篮球运球的技巧来做，迈四步，转肩，向前跨一大步之后，迈两小步，再转肩……我脑海里回想着老师说过的话，“不能撞杆，不能迈过”。
我一遍遍做着，头顶着艳阳，头上流下了豆大的汗珠。我开始做五步运球，我的情况一下子乐观了起来，球不跑了，在转肩的时候，球在我手心里转圈，身体压低了，速度提升了起来，我越做越起劲，我边做边笑。同学们开始纷纷效仿我的动作。
终于，我的篮球运球达到了满分13秒3，我一下子就有了信心，我不再害怕篮球运球，篮球运球已经成为我喜爱的运动之一，我开始争着练，抢着练，不肯放过任何一次机会来练习。我的成绩一次次的变好，13秒1、12秒9、12秒7……这个成绩不断的刷新着我自己的纪录。
我战胜了困难，我以后再也不怕了。我懂得怎么战胜困难了。我知道了怎么用信心和决心来战胜困难，困难像一块石头，当你用一种心态去对待它，哪怕这块石头再坚硬，也抵挡不住你那信心和决心的力量。
