驾驭情绪的作文【一】
情绪我们人人都有，或好的，或坏的，或积极的，或消极的。情绪引导我们做出判断，从而决定我们的行为。当个人行动与思维方式被个人的强烈情绪所触动时，我们的思考方式，行为方式会完全按照此类情绪的引导不断改变。
著名学者尼尔？唐纳？沃许在自己的著作《与神对话》中曾经如此表达自己的见解：“每一个灵魂都必须做出抉择而且正在抉择自己的命运。”可以说，这一抉择过程直接体现于个人情绪选择上：有些人在情绪中感受到了生命的'美丽，并将美丽带到了世界上的每一个角落；有些人在情绪中受到了鼓舞，并将这种鼓舞带给了所有与自己交流的人；有些人则在现实的打击中不断沉沦，让自己的人生充满了黑暗，也让他人唯恐避之不及。你要选择成为哪种人，你需要哪种力量来左右自己的人生，决定权在你。因此意识到情绪的力量才是掌控自己人生的关键。
一个拥有极高情绪控制能力的人，肯定具备极高的个人修养，而这本《哈佛情绪控制课》正是我们达到自我控制情绪的引路之书。书中提到的那些有趣的情绪控制故事和提高情绪控制力的方法让人读起来如醍醐灌顶。
情绪的力量可以帮助你对自我理想进行激励，更能帮助你克服创伤，我们可以对自己的情绪进行控制，让它来引导我们创造一种自己渴望的生活，从而使自己的命运得到改变。一旦你对情绪有了一个较为透彻的理解，学会在生活的各个方面运用自我情绪控制力，你将不会再继续听任各种消极情绪的摆布，可以从容地调动自我积极情绪，并最终实现自己美好的人生。
驾驭情绪的作文【二】
有人曾经这样问我：“你也许可以控制任何人，但你知道有一个人你永远也驾驭不了吗?”我问：“那是谁。”他回答：“那就是你自己!”一个高三学生，准备在明年参加高考。胜利需要充分的准备，但是在准备过程中，他应该如何克服种.种可能产生的诱惑?如何才能驾驭自我?能够驾驭自我，抵制诱惑，专心致志地备考，这可是胜利的关键第一，早恋。之所以说“早”，是因为我们目前没有那样的能力去维持那段所谓的感情，更没有能力去负起作为恋爱者应有的责任，再者，现在谈恋爱有意义吗?我记得某位作家写过一句话：我们当中，谁是谁生命中的过客?早恋确实弊大于利，为了以后能够享受胜利的果实，抑制自己的冲动吧!驾驭自我，幸福一生。第二，惰性。在家里没有像在学校的那种紧张的学习氛围，我就没有了学习的积极性。因此，我觉得，我们必须驾驭自我，克服惰性。未来掌握在自己的手中!第三，叛逆心理。在学校的时间长了，我倒察觉到了不少非常现实的现象。同学在背后经常会对老师议论纷纷，甚至在背后辱骂老师，说老师的坏话。单独从这种现象来说，这是非常正常的，因为这也是一种本能，我们必须驾驭自我，遏止自己的冲动和火爆脾气，和气生财!驾驭自我的必要性，我们已经清楚地认识到了!如果我们现在还非常颓废地过着日子，就应该尽早悬崖勒马，想办法激发自己的意志力，去战胜自己的本能!我们需要这份勇气，这份毅力，去迎接我们剩下来的高中时光。而且，这样的勇气和毅力将会从物质上和精神上，影响我们的一生!等到我们真正能够驾驭自我，屏弃本能，那时，幸福已经指日可待了!
驾驭情绪的作文【三】
每个人都有属于自己的优点和缺点，问题就是能不能驾驭自己的优缺点。因为人的优缺点会产生于不同的时空，而且会发生不同的变异，也就是说优点换了一个环境就不再是优点了。每个人都是一个独立的自我，每个人都会有属于自己的优缺点，这世界上绝对没有十全十美的人。如果一个人能够了解自己的优点和缺点，以及这些优点和缺点在不同时空对本人所具有的意义，那就快接近十全十美了。人的优缺点有一些是与生俱来的，无法改变的，有一些是后天的诱发和影响所导致的。比如说一个人长得丑与美。对那些认为长得不美的人来说，也许会把它归为缺点，因为我长得没那么好看，可是长得美与丑，这是与生俱来的，无法改变的，也就是说，不管愿意不愿意，优缺点将始终伴随着你，甚至跟你一辈子，影响并决定着别人对你的态度，成为你在现实生活中求得生存的助力或阻力。因此优点越多的人，他的成功可能性越大，缺点越多的人，那就越不容易成功。其实，事实也不完全如此，生活中我们发现一些非常优秀的人，他们往往会因压抑而潦倒。又有不少我们认为非常平庸的人，可是他们的表现却是非常的不凡!
有些人虽然优点不少，但是却存在着致命的缺点，这种缺点会破坏甚至毁灭其他的优点所创造的成果。优秀人才的堕落和潦倒，大多数是因为这样的原因。平庸的人缺点虽然多，但是这些缺点不具有彻底的破坏性，而优点又有建设性，这种人成功的机会就非常多了。一个人的成功是离不开机遇的，机遇影响着一个人的转折，这些转折有好有坏，就要看机遇和你的优缺点发生怎样的关系，换句话说，机遇是和优点结合，就有好的转机，如果机遇是和缺点联系在一起，那自然不会有很好的结果。必须认识到这一点，一个人优缺点的本质其实是非常难以改变的，机遇也不是每个人都能够完全把握的，但是一个理性而又冷静的人，应该是主动去驾驭自己的优缺点，而不让自己的优缺点主宰了自己。
人要充分了解自己的优缺点，了解其中的价值和存在的条件，不但了解而且还要诚实的面对，不可以有这样的一相情愿或者是逃避现实的想法，然后才能够自由的驾驭自己的优缺点。每个人对自己的长处和短处都应该有一个大概的了解，问题就在于我们在人世间不断的收获，或者是不断的失去，或者是不断的碰壁，或者是不断的获取经验，就会自然的调节自己的优缺点，也可以扬长避短。
驾驭情绪的作文【四】
“儿子，不要再看啦，看这么长时间，眼睛很快就会近视的`！”爸爸换完衣服，又苦口婆心地劝我。但我还是克制不住动画片的诱惑继续看，他又提醒了我第三遍、第四遍，我依然置之不理。爸爸说到第五遍时，声音渐渐变得严厉起来：“我最后再提醒你一遍！我现在数到三，如果你还看，我就把它砸了！”
我以为爸爸只是在吓唬我，继续装作没听见。不料，爸爸数到“三”，见我还没有停下来的意思，二话不说，劈手夺过我手中的电脑，走到阳台拿出锤子，几锤子下去电脑就没声了。我顿时惊呆了，爸爸怎么能这么做？那可是我最心爱的东西！我含着眼泪狠狠瞪了一眼爸爸，跳下沙发，带着满腔愤怒和不解离开了客厅，回到自己的房间，“砰”地摔上了门，并上了锁。
大哭了一场后，我渐渐平静了下来，慢慢意识到爸爸确实是为我好，自己确实做得不对。正在这时，爸爸敲门进来向我道歉，说他不应该发那么大的火。我们父子俩总算是和好了。
人人都会有坏情绪，控制不好，坏情绪还会转化成暴怒。这个时候，就需要我们用足够的理智去面对它，让自己尽快冷静下来，想方设法赶跑坏情绪。现在，我们一家人约法三章，今后再遇到坏情绪，大家要先想一想自己做得对不对，冷静下来后再该讲理的讲理，该认错的认错。你别说，这办法还挺管用的，你也不妨试一试啊！
驾驭情绪的作文【五】
马栏外的雨，淅淅沥沥，连绵不断。看着眼前鲜美的干草，我也没有丝毫的食欲。
主人今天骑着我到隔壁农庄去探亲，回来时喝了酒，醉醺醺的，习惯性地将我牵进马棚后便摇晃地离去。并没有像以往一般将缰绳系在杆上，胡乱带上门走了。向着远处广阔的大草原，我心中充满了渴望，自从在三岁那年被主人从集市上选中，在农场中不知几个年头了，随着时间的迁移，他们渐渐地给我安上厚重的马鞍，在脚掌中打入了坚实的铁蹄。刚开始还有所挣扎，但换来的只能是阵阵的鞭打，鲜红的从背上渗出来，沾在长鞭上，洒在空气中，一辉一落，怡然自得，没人在乎我在发疯般嘶叫，更没人在乎朦胧在我眼眶里晶莹的泪珠……
就这样，我学会了不反抗，每日千斤的粮食像山一样压在我身上，一步一步，迈向希望，可就算这样，鞭子还是会落在背脊，一条一条溶入我自心膛。
我曾无数次盼望，田野边的芳香，无垠的大草原，自由自在的奔腾，也可以轻轻地行径在柔软的草地，躺在撒下阳光的田野中，与同伴们飞翔，亦或是，踏入铁的战场，载主取得褒奖，而不是，在这昏暗的茅草房……
此刻的我，激动又紧张，欣喜又害怕，扇半掩的门，仿佛是通往人间的天堂。在经历无数想要逃走又无数次被加上长长的镣铐后，我的心仿佛也变得更加脆弱，一阵阵那一记记的鞭声在我的身旁回响，夹杂着空气中撕裂般的吼叫和腥的红色的气息。那是我的人生!如发疯般，我冲向了希望，撞开了那扇门，奔向了希望的远方，耳旁传来呼啸的风声和哗啦啦的.雨声，吹落了我身上厚重的马鞍，洗刷着我的每一道伤痕，格外的舒畅。
是有多久没有独自飞翔，我全力地呼吸着草原的空气，允吸着雨水的清香。闭上双眼静伫在这向往已久的草原，我知道，在冲出门的一刹那，我的心，也得到了释放，终于可以做回那个飞腾的自己，终于可以驾驭自己想要的途程。仰天长啸，我再一次发出撕心裂肺的吼声，我终于冲出了自己，得以驾驭自己的人生。
“嘣——”天空划过一道闪电，雨下得更大了，仿佛万物都在为我歌唱。我摆了摆身上的水扬起双蹄，奔向光亮的黎明……
