调适自己的情绪议论作文【一】
爱美之心，人皆有之。但“美”，很难有一个统一的标准认为美的东西，别人未必欣赏。自然主义者认为，自然的东西就是最美的东西，人为的装饰反而会有损其美感。这未免有点绝对。世界上完美无缺的东西是不存在的，这就需要弥补缺憾，也就是要“打扮”。
事物是发展的，同样，打扮的标准也随着时代和人们审美观的变化而变化着。世界各地，人们对美的认识千差万别。这样的例子很多，过于肥胖在大多数人心目中是不美的，但在太平洋岛国汤加，却以此为美。越胖越能得到尊敬、赞美。这种差异是客观存在着的，忌就忌以一种口味为标准，追求不正确的一致，“楚王好细腰，宫中多饿”。这是为了迎合帝王的喜好。而在现代，就在我国，也有着类似的事：在那个疯狂的时代，举国上下一片黄绿的军装、军用挎包、白毛巾……多么可悲可叹的整齐划一。翻开《新概念英语》课本，在第一页上有关于国家的许多单词并配有插图，在各个国家地形轮廓边均站着两个穿着典型服装的漫画人像。有穿着紧身衣的西班牙斗牛士，多踏着大木鞋的荷兰妇女，身着和服的日本人，而在中国地图边呢？是两个穿着皱巴巴的军服的人，这一形象在旁观者眼中是如此根深蒂固！
人们爱美的天性是压制不住的，生活需要七彩阳光，人i们打扮观念的更新，使各种各样的时装业、美容业，如雨后春笋一般发展起来。人们的话题中增加了新的内容：今秋的流行式，明年的服装样式……花上一笔钱使自己变得更年轻漂亮，在人们心目中已是一件十分合算的事。
美不是狭义的，因此，打扮也决不仅仅局限于外表，是的“人要衣装”，但是我们决不能“只认衣装不认人”。古典小说《镜花缘》中提到一个”两面人”，那里的国民见主人公唐敖衣着华丽，便十分热情，当唐敖与旅伴换了件破旧的衣服，“两面人”便对他不屑一顾了。这便是典型的“只认衣装不认”的例子。在当今社会中，这样的人为数不少。这也是一些骗子能够胡作非为、招摇撞骗的原因之一吧！那些被骗子们显赫的打扮蒙骗的人，说得不客气些，和杨布家中那条只认人衣服的狗差别不大。可见外表的华丽与心灵的美好显然是不能划等号的。外表的打扮固然重要，对思想情操的培养，也是必不可少的。思想道德品质教育帮助我们树立高尚的共主义理想，而美育教育陶冶我们的性情，培养我们对美的热爱，这也就是对我们内心世界的“打扮。“
我们不但要打扮自己，还要打扮社会，打扮祖国，这样，就为自己装点了一条灿烂的人生之路！
调适自己的情绪议论作文【二】
如《9岁的抚摸》中小男孩因为偶然想起父亲出世的场面感到害怕而不经意抚摸自己的私处，被妈妈发现后严加批评而固化成习惯；《十三岁的疯狂》中的问题孩子因为妈妈唠叨、爸爸粗暴（根源还在于夫妻关系紧张）而深感不安全，处处与人为敌，动辄打伤同学也毫无悔意；《我的儿子要退学》同样也是因为父母离异让貌似优秀的高一男孩因为内心缺少归属感，觉得活着没意思并以威胁父母劝他上学……因此要想培养一个心理健全、行为正常的孩子，父母必须首先学习正确的处理自己的情绪和夫妻间的感情问题。
在以后教育孩子的时候要调整好自己的情绪，要想想孩子平时的进步和可爱的地方心情也会随之转好，平时注意小心观察孩子的反应，根据他们的状态随时调整自己的应对方式。要尽量把工作和家庭的琐事与教育孩子分开，让孩子感受到父母的爱。
当你教会孩子情绪管理的时候，你会发现，孩子的脸上有了更大的笑容，家长也会有更多的笑声！！！！
五（3）班 俞杰家长俞全刚
2013年2月19日晚上，我收看了2012感动中国十大人物颁奖典礼，在那一幕幕的感人画面面前我禁不住数次潸然泪下。其中林俊德院士表现出的吃苦耐劳、敬业建功和爱国奉献的精神，为我们提供了一个知识分子的完美范本，值得我们认真学习。他那强烈的爱国心，责任心和奉献精神更深深的打动了我们每一个中国人。
林院士有终身不渝的爱国情怀。他的生活极其简单，除了吃饭睡觉，所有的时间都用来搞研究，做工作。不管人生的道路有多少曲折，不管生活的环境有多么艰苦，不管事业的发展有多少坎坷，他都一如既往，奋勇向前。
爱国、敬业、奉献，这样的理念已经融入了林院士的生命。所以，在生命倒计时的日子里，他依然坚守这一切，他坦然、淡定，把病痛甚至生命的长度都抛到脑后，在生命的最后时刻依然在争分夺秒地工作。热爱祖国、敬业奉献，对林俊德这一代优秀知识分子而言绝非空洞的口号，而是不折不扣地用自己的\'生命来践行。他是我们这个民族真正的英雄。
其实我想，生活中有太多太多的人在自己平凡的生命中感动着别人，也感动着中国。也许我们身为普通的教师或学生，无力去做一些感天动地的事情，但是我衷心希望我们颛中的每位学生都能特别牢记颛中校园礼仪三字歌中的最后一句话：好少年，珍时光；齐努力，立大志。希望你们珍惜宝贵的人生黄金时光，每天认认真真踏踏实实地努力学好科学文化知识，长大后也能象林俊德院士一样报孝祖国。愿我们师生们都能好好珍惜每一天，用心努力想着为别人做些什么，为学校和班集体做些什么，为家庭做些什么，那我们也会成为一个感动颛中的人。
—李非君老师
xxxx年xx月xxx,在xxx中学我有幸领略了两位教师的教学风采。此次观摩,让我对新课改和科学教学有了更深的认识。使我认识到了真正一堂好课应该脱掉花俏的外套,在有限的课堂时间内更有效地让学生自主学习、积极探究,且学有所获。
一直以为公开课是外在的绚丽,并不能真正做到知识的落实,是不适合作为平常课的。而此次的公开课让我深刻感受到什么才是有效的课堂教学,到底如何才能真正在课堂中提升学生科学素养。两位老师的课件并没有我想象中的美观,但非常的实在、实用。他们的导入简单明了,用时短,但又能很好地吸引学生的注意力。我感到他们并不是花很多精力来对课进行外在的包装,而是如何挖深教材,讲透教材。他们巧妙的引导与实验设计,
课堂教学是展示教师的教学智慧,只有闪烁着智慧,充满着创意,课的内容才会生动、深刻。两位老师几乎每个实验设计都闪烁着智慧的火花。每个创新都成了本堂课的闪光点,也是最值得听课者学习的亮点。
课堂上,教师能主动引导学生积极思考,设置悬念,为每一个学生提供了学习、探究的机会和有效的指导;能考虑到学生与学生间的差异,在探究、评价上具有多样性和灵活性;能鼓励和帮助(包括适时地提供工具,在必要的时候教给他们更有效地开展探究的过程与方法等学生,引导他们最终能够找到他们感兴趣的现象和问题的答案,并引导学生自己得出结论。
总之,我的这次学习使我深刻认识到自己在科学课上的不足,在这几位老师的身上我要学习的很多,我在今后的教学中要改进的方面很多,我一定会努力下去,让我们的科学课真正的有所改观。
调适自己的情绪议论作文【三】
有位哲人说：如果你不能成为大道，那你就当一条小路;如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。意思是说，如果你不能成为伟大的人，那就当好一个平凡的人。我却要说，无论你身处怎样的岗位，从事怎样的事业，肩负怎样的使命，都要有执着的精神，做一个最好的自己。
做最好的自己，就是不管遇到怎样的困难，都要始终如一搞好自己的本职工作。
20xx年“感动中国年度人物”王顺友是一名普普通通的邮递员，他朴实得像一块石头。他担负的马班邮路，山高路险，气候恶劣;他一年中有330天左右的时间在大山中度过。但是，他一个人，一匹马，在这漫漫邮路上一跑就是20年，20年来步行26万公里，足可以重走长征路21回，环绕地球六圈半。20年来，没延误一个班期，没丢失一封邮件;他过滩涉水，越岭翻山，用一个人的长征传邮万里，用20年的跋涉，在一个平凡的岗位上创造了世界邮政史上的传奇。“搞好本职工作是我的责任，再大的苦也要忍了，不能给党丢脸。”王顺友那朴实的话让我们明白了一个生活真谛：不管你处在怎样的条件下，只要你执着于自己的本职工作，尽心尽责做好它，你就是一个最好的自己。
做最好的自己，就是不管遇到怎样的命运挫折，都要全力以赴从事自己的事业。
我们都知道霍金的名字，命运带给霍金的是残酷和不幸：正在读研究生的他被确诊患上了“卢伽雷氏症”，接着，中枢神经残废，肌肉严重衰退，失去了行动能力，手不能写字，嘴说不清话语，终身要靠轮椅生活。然而，就是这样一个不幸的生命，克服了常人难以想象的困难，全身心扑进他的研究事业，靠唯一能够活动的手指，极其艰难地写出了著名的《时间简史》，在天文学的尖端领域——黑洞爆炸理论的研究中，获得了震动天文界的重大成就。“生活是不公平的，不管你的境遇如何，你只能全力以赴。”“当你面临着夭折的可能性，你就会意识到，生命是宝贵的，你有大量的事情要做。”霍金的话告诉我们：不管你遇到怎样的挫折与不幸，只要你坦然面对，执着于自己的事业和追求，你就是一个最好的自己。
做最好的自己，就是不管面对怎样复杂的形势，都要坚定不移地完成自己的使命。
我们都曾经被中原大地上的女英雄任长霞的事迹感动过。任长霞一踏上登封的土地任公安局局长，面对的是治安极差的登封：斜黑势力横行霸道，百姓群众敢怒不敢言。但任长霞明白自己肩负的神圣使命，明白自己是百姓的保护神，因此，她坚定不移，擒大要犯，抓小贼，破丢失耕牛案，铲除“砍刀帮”……雷鸣电闪、手脚生风地连破了一堆大案后，登封的社会治安立竿见影地好转，老百姓的摩托车不锁就敢放在街上过夜，任长霞在登封人心里变成了雷震嵩岳的女神警和“任青天”。与她扫恶打黑的如雷、如火不同，她对百姓如水、如霞，嘘寒问暖，扶危济困，赢得百姓的爱戴。专为任长霞刻的石碑上写着：“有为而威邪恶畏，为民得民万民颂”。石碑上话诠释了一条真理：不管面对怎样复杂的形势，只要你爱憎分明，执着于自己的使命，你就是一个最好的自己。
当然，执着不等于固执。固执是不管自身能力，不问是否可行，埋头蛮干。执着是对自己岗位、事业和使命的热爱和责任感，是充分挖掘自己的潜能，用毅力、勇气和才智来创造奇迹。
其实，我们每一个人，都应当成为最好的自己，也都可以成为最好的自己，只要你认准自己的目标与信念，执着地追求和奋斗。让我们为成为一个最好的自己努力吧!
调适自己的情绪议论作文【四】
我们不可能超过所有的人，也很难成为天下第一。如果你把这个作为人生目标，显然是在让自己做一个可望而不可即的荒唐美梦。我们所能把握和实现的就是超越自己，让今天比昨天做得更好，让明天比今天更进步。所以，对每一个人来说，自我超越是最重要的。
当我们说要成为像某某一样的人时，想过上像某某一样的生活时，想拥有像某某一样的财富时，想具有像某某一样的渊博知识时，想拿到像某某一样的高薪时，我们总是在不知觉地将别人作为自己的目标参照。
无论是职位、地位、能力、财富、知识，还是生活中的其他各个方面，我们很容易拿别人做自己的参照目标，却很少和自己的昨天、现在、未来作一个比较。我们想超越的到底是什么？是别人还是自己？我们需要榜样，但我们真的能成为他们吗？
每个人成长过程中都需要榜样的力量，我们也总是梦想着某一天能像他们那样。把别人作为自己的超越目标，说明我们认为他们比自己更完美，更令人羡慕。所以我们愿意花费很多时间和精力向他们靠拢。
然而一山更比一山高，我们无法超越所有的人。在经历苦苦追寻后，会发现自己有超越不完的人。
我们总是千方百计地想成为别人，想让自己从他们身上获得更强大的力量，但是当真正到达甚至超越那个人时，你却发现一切并不像自己原来认为的那样。
在一次看电视时，偶然看到了电视连续剧《李小龙传奇》，我不仅大吃一惊，那个不就是真实的李小龙吗？对李小龙我还是知道的，他1973年就已经去世了。可是这个人是谁呢，难道是李小龙的儿子，李国豪？真是太像李小龙了，不仅是长得像，更是那股精气神！
于是，我就对关于这部电视剧的相关资料关注起来。真是天公作美，一次非常偶然的机会，我在中央10台看到了该片总导演的一个讲述节目，该片不仅讲述了他们在美国等多个国家拍摄的经历，还谈到了演员选择。
开始，导演李文歧是想让甄子丹来出演李小龙的，演功夫片，他是个家喻户晓的人物，也更容易引起媒体关注。后来，李文歧导演还是放弃了这个打算，理由是，甄子丹太像甄子丹了，而不是李小龙。如果把李小龙演成了甄子丹，那么这部片子的价值和影响力也必将大打折扣。
当导演看到陈国坤时，他立即下了决心，让陈国坤出演李小龙。陈国坤何许人也？人称他“小龙”，原为特约演员，经朋友介绍认识周星驰，并于20xx年担任电影《少林足球》的排舞师，及后因貌似李小龙而被周星驰赏识，饰演《少林足球》里的主要角色，并成为星辉旗下的全职演员，20xx年参演美国哥伦比亚公司投资，徐克监制的电影《千年僵尸王》，20xx年出演《功夫》中的反派大佬更给人留下印象深刻。
陈国坤的出演真是令观众们眼前一亮，仿佛又看到了那个已经离开我们30多年的李小龙了。他把李小龙演活了，一切如同真实再现，就如同唐国强出演毛泽东，这是导演的成功，也是这部片子的成功，更是陈国坤的成功。
甄子丹演活了陈真，于是他成就了自己，陈国坤演活了李小龙，他也将成就一个从未发现的自己。无论成为一名优秀演员还是其他，我们都不要迷失自己，而是要抓住时机，成就自己。
在追逐中我们发现了自己，其实人生的整个过程本身就是自我发现。每个人的生命都是独特而无法复制的，所以你不能成为别人，只能成就自己。
每个人都有两个自己，一个是现实中的自己，另一个是理想状态中的自己。我们的人生使命是什么？不就是让自我突破现实的种种束缚，完善自己，并最终成为理想中的自己吗？
当我们决心一步步成为理想中的自己时，即使遇到各种坎坷与困难，我们依然会感受到生命的价值和意义。没有比想成为理想的自己更有意义的事情了，但这一切必须在自我超越中完成。
如何才能认清自己，并超越现实中的自己呢？认清自己，就是清楚自己目前所处的位置，及所面临的现实状态，即认清自己是什么，存在于哪种状态中，自己真正需要的是什么，自己正被什么束缚着。
如果无法将这些识别清楚，自我超越就无从谈起。
对于现代人来说，我们很容易将自己迷失在物质世界中，而且特别在意别人对自己的评价。利益会迷惑我们的判断，别人的言论会搅乱我们的选择。所以我们更容易将自己迷失在物质与世俗之中。
自我超越最重要，但我们最终要超越的是什么？现实和理想就像一条线的两端，现实中的自己在这端，理想中的自己在那端。如何才能从这端走到那端呢？
现实中的我们总是背负着各种沉重包袱，如物质利益、世俗观念、消极状态、不良习惯、错误认知等，只有当将这些束缚我们的包袱一件件卸掉时，理想的自己才会早日实现。
