呵护自己的身体的作文【一】
早晨天麻亮月亮还挂在天边公园已经热热闹闹了瞧!人们抓紧时间、晨炼、朗读诗句……一年之际在于春嘛!我和爸爸也早起来到公园晨炼刚到公园就传来一阵悠扬的乐曲声我顺着乐曲跑过去原来是一群老爷爷、老奶奶们正在舞剑他们手舞长剑时而“蛟龙戏水“，他们的动作是那么优雅，深深地吸引了我，我也情不自禁地从地上捡起一根树枝把它当成长剑跟着这些老爷爷，老奶奶们舞起剑来，要不是爸爸叫我去跑步，直到现在，我还在舞剑呢!我只好遵从父命，爸爸一起跑步，没跑多久我就累得气喘吁吁，正在我跑不动的时候，我身后来了一个年轻的小伙子。他也正在跑步，从他的肌肉里可以看出他是一个经常锻炼的人。
天是这么冷，都过冬至了，他还只穿着一件单薄的背心和一条平脚裤，他似乎没有感到天气的寒冷，我不禁倒吸一口气，不经意之间他已在我身边跑了好几圈，虽然他的背心已经被汗水渗透了，但从他的样子好像一点也不觉得累，他还是接着跑。我的身体里突然涌起一股力气，我的跑步速度加快了。啊!公园的早晨真美啊!呈现出一派生气勃勃的动人景象。
呵护自己的身体的作文【二】
天应该是很热了，鸡妈妈好像刚带着宝宝们吃完午餐。她们可是不太节约粮食的，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！”李绅《悯农》的诗句它们一定没有学过，所以它们吃东西的时候把饭粒撒了一地。不信你看，那地上还有清晰可见的小米粒和玉米粒呢！可是原谅它们吧，它们终究是没有上过什么学的。不知者无罪吗！
饱后自然生困。你看，鸡宝宝们一副慵懒困倦的样子。几只小白鸡干脆悠闲地闭上了眼睛。反正有妈妈在身边站岗放哨，管他呢，打个盹也无妨！有一只小鸡很会耍娇，它干脆就钻进了妈妈的肚皮底下，腻腻地缠着妈妈。它也是一只长得最漂亮的鸡宝宝，淡黄的肚皮，深黄有点泛红的脊背。脑门上浅黄的底子上还有一圈菱形的老虎皮毛那样的红褐色的图案，怪好看的。看起来它还是一个浓眉大眼的帅小伙。它好像不困，眼睛瞪得溜圆，不知在看什么，天那么热，妈妈都热的张开了尖嘴，它也不管，就那么依偎在母鸡妈妈的腋下，一个劲地耍娇。还有一只小鸡也很精神，瞪圆了眼睛，目光直视前方，好像在帮妈妈站岗放哨。噢，对了，它俩一定是发现了有人给它们照相，在对着镜头摆PAOS呢。鸡妈妈努力地张开它的一双翅膀，那好像人的一双手臂，她可能是想把所有的鸡宝宝都保护在自己的怀里吧，她虽然看起来很乏很热，可是却一点不敢懈怠。瞪圆了眼睛，盯着自己的宝宝，眼睛里满是温柔、慈祥，使人不禁想起“情因老更慈”的诗句。她真是一个慈祥的尽职尽责的好妈妈。
看到这幅感人的画面，我一下子想起了妈妈对我的爱。想起了一个个妈妈爱我的场面。在静寂的黎明轻轻地起床，为我准备早餐，在宁静的夜晚守候在我的床头，在风雨中把我紧紧地搂在怀里，在过马路的时候紧紧地地牵着我的手，......太多太多的场景是如同这样的画面一样感人的。可是，我以前竟然没有觉悟，而今天却被这幅充满了亲情挚爱的`图画所感动。
突然发现：亲爱的妈妈，您就是那只努力张开翅膀翼护宝宝的母鸡，我就是那稚嫩单纯的小鸡宝宝。我是那么依赖您的爱，我是那么相信您的呵护，您就是我整个的天空，整个的大地，整个的生活！依偎在您暖融融的怀里，我是那么幸福，我就不知道外面的风霜雨雪！可是今天我却想，我该怎样，才能报答您对我们的呵护、我的爱呢！
为这幅美丽的图片献上一首诗吧：
呵护
我是这样深深地相信：
您的庇护，
能为柔弱的我，
挡住所有险恶的烟尘。
依偎在您暖融融的腋下，
我就不在意未来的命运。
即使我必去那个地方，
值得欣慰的是生命中，
我们曾这样相依相亲 ！
呵护自己的身体的作文【三】
在这个清凉的早晨，大约五点半，我和姐姐去迎宾路跑步。从翠阳小区篮球场开始长跑。一大早，篮球场就有许多学生在热火朝天地打篮球；老人们在轻松自如地活动着；小孩子们在兴奋地玩着体育健身器具。宽广的马路上，车辆寥寥无几，马路显得空荡荡的。路上凉风习习，风儿悄悄地跑进上衣里给我挠痒，舒服极了！
顺着马路边。一路上，清洁工们正勤劳地打扫着地面上的垃圾。我由于是第一次早间长跑，也不知道怎么跑步，双脚重重落地，“啪嗒啪嗒”的。“跑步的时候双脚轻点落地啊！”姐姐嚷道。于是我就把双脚轻轻地落地。跑了好长一断路了，我精疲力竭，想停下来休息一会儿。可姐姐有大声嚷道：“不要停下来，这样跑步就不管用了！”我只好继续跑。偶尔间，一两只小麻雀从空中掠过，像是向我们问好或是为我们加油。跑到火车站，我们有返回，这时，马路上的车辆也逐渐增多。路边树木浓郁苍翠，望上去舒畅极了！我气喘吁吁地跑着，实在跑不动了，想停下来，但一想到“坚持到底就是胜利”这句话有坚持地跑着，最后总算跑了下来。我筋疲力尽地往家走，因为长跑，腿疼极了！到了篮球场，我在把杆上压了压腿，腿这才好多了。锻炼了一会儿，我们就高高兴兴地回家了！
呵护自己的身体的作文【四】
一个秋高气爽的早晨，我和妈妈一起去锻炼。
我们来到了锻炼的体育器材场，我们就开始锻炼了。我先锻炼了一个有点像自行车一样的体育器材，它是锻炼我的手臂的。我就按照了它的说明来做，先把手放在像自行车的车把上，然后，再用吃奶的力气往下一拉，又接着再往上一推，就这样连续做。妈妈锻炼的体育器材像一张床，人躺在它的上面。然后，用手抱住头，脚就勾住下面的\'横杆，使劲使自己的头再抬起来，就这样反复的做。原来它做的是仰卧起坐呀。我们又锻炼了一会，那个时候我已经是气喘吁吁了。
今天，虽然我们锻炼的很累，但是我们健康了我们的身体，而且这样还可以预防感冒呢！
呵护自己的身体的作文【五】
暑假，我第一次跟我的好伙伴一起去爬普陀山，准备了很多零食和五瓶矿泉水。想边吃东西边爬山欣赏，美景。可是好朋友竟然没收了我的零食，我百思不得其解，就瞪大眼睛看着她，她轻飘飘地说了一句话：“等你爬上了山，就知道了。”说着，给了我两瓶水。
老天爷知道我们要去爬山，所以给了我们一个阳光明媚，晴空万里的好天气。蔚蓝色的`天空里面掺杂着像棉花糖一般的云朵。我怀着激动的心情，来到了山脚下。周围的人们成群结队在一畦说说笑笑准备一起爬山。抬头看那蜿蜒起伏的山道，好似一条长龙在山里跟云朵玩捉迷藏呢！刚开始爬，我不怎么累，脚下好像踩着哪吒的风火轮，没有顾上路边的美景。飞快地冲到第一个，把好朋友甩得远远的，直到爬到半山腰。我才感觉到累，一口气就喝半瓶水，累得气喘吁吁，上气不接下气。不久，好朋友也赶了上来，她对我说：“爬山不是竞走，不要走得那么急！”
听了伙伴的话，我乖乖地边走边欣赏路边的美景。看见了那随风摇动的花草，好像在对我们招手，好像又在跳舞。更美的是那一只只身穿花纹花纹衣蝴蝶，一只只翩翩起舞，好像在对我们展示它们那优美的舞姿。爬山的人们欢声笑语充满了整个山谷。
终于爬到了山顶，阳光照满了整个山顶，叶子也被照得闪闪发光，山下的美景也一收眼底，远处的山就像一个小小的不明物体。
真有一种“会当凌绝顶，一览会山小”的感觉啊！
呵护自己的身体的作文【六】
大家都知道，游戏机光屏反射光的能力强，时间太长，影响视力。长时间地在幻想的世界里漫游,胡思乱想,精神恍惚,想入非非,不能面对现实,每个人在现实中都会经受很大的挫折,和美好的幻想都会有很大的差距,有些人甚至走火入魔。出现了“网络心理障碍”,一旦迷上游戏,就像坠入万丈的深渊,影响身心的健康。
再说，上网游戏和聊天浪费时间。时间就是金钱，时间就是生命。如果每个人都把有限的时间投入到无聊的游戏之中，单位里的事情谁来做，同学的作业怎么完成，国家的科研谁来搞呢？特别是我们青少年自控能力很差，进入了游戏的世界，被游戏迷住了，就会把学业抛到九霄云外，学习成绩自然就会逐渐地衰退下来。有些同学说：“我只是偶而玩玩”，在美妙的幻想世界里，很多人被美妙的梦幻给迷住了，没完没了地上网。有些人受网上的色情录象影响，对少小女孩施加暴力，走上犯罪的道路。有些女子在网上聊天轻信网友被强行，聊天双方都是通过虚拟的网络结识的，无法了解对方的.真实身份，如果你不小心就有可能落入网友设置的陷阱中。据《法制日报》报道：“来自福建农村的小丽，高中毕业后就告别父母独自来到厦门。安顿好自己之后，这个美丽朴实的农村姑娘就开始在这个美丽的城市里编织自己未来的梦。但是，半年时间过去了，小丽一直没有找到自己称心的工作，这和当初来厦门打拼的理想相去甚远。越来越感到郁闷的小丽，很想找个人聊聊天，结果在网上聊天中和色狼相识，就被人奸了……厦门警方几经周折才寻迹擒到色狼。”
还有，网吧大都空间局促，环境恶劣，屋子里常常烟雾缭绕，令人窒息，学生们呆在这种环境里时间久了，会影响健康的。
同学们，不要因为上网玩游戏、聊天等而付出你终身的代价，把精力放在学习上吧，一份辛劳一份收获，你的前途会光明的。
呵护自己的身体的作文【七】
随着岁月的流逝，我离开了童年，来到了学校。我长高了，可父母们却渐渐地衰老了，白头发渐渐变多了，皱纹也爬上了父母的脸颊。可父母还是尽一切呵护我。上学了，我也渐渐感受到父爱的博大，母爱的宽容。父母小时候要担心我的安全，现在却要担心我的学习，身体，安全，难怪父母变老了。这是对我前程的呵护。
记的\'有一次，妈妈煮了我最喜欢吃的鸡腿。妈妈叫我快来吃，我闻声便跑到桌前。吃饭时，我尽挑没煮烂的鸡腿吃，而妈妈就只吃煮烂的鸡腿。我问妈妈∶“你为什么只吃煮烂的鸡腿啊？”妈妈说∶“我喜欢吃煮烂的鸡腿，好吃。”又过了几天，妈妈又煮了鸡腿，我不知怎么尽挑煮烂的鸡腿吃，而妈妈呢，却吃没煮烂的鸡腿。我疑惑地问妈妈：“妈妈你为什么只吃没煮烂的鸡腿啊？”妈妈说∶“我喜欢吃没煮烂的鸡腿。”不对啊，几天前，妈妈明明说喜欢吃煮烂的鸡腿，而今天却说喜欢吃没煮烂的鸡腿，这是为什么啊？噢，我明白了。其实妈妈是迁就我，让我吃我喜欢吃的东西，自己却吃我不喜欢吃的东西。这是父母对我无私的呵护。
谁言寸草心，报得三春晖！成长的呵护，前程的呵护，无私的呵护都有一个共同的出发点----那就是生命的呵护！
