感谢妈妈作文不超过100 字【一】
信心，是人生中必不可少的。而当我落魄的时候，是妈妈使我恢复了信心。
记得那是四年级的`时候，一次数学发下了卷子，我只考了90分。当我对照老师的考试成绩表查看排名的时候，我竟然排到了二十多名!这是前所未有的。这个消息，如晴天霹雳一般，打进了我的心。当老师讲评完，下课后我便坐在座位上。因为当时发试卷读成绩，很多同学都知道我的排名，于是来嘲笑我。薛博睿在旁边说：“哈哈哈，我比你高，哈哈哈!”而李铭厚、梁竞锐等人在旁边一边鼓掌一边说：“你终于考这么低了，我心里平衡了!”听了这些话，我既愤怒又悲伤：哎，谁要我考这么低!
这一天，耳边都不时传来同学们的讥讽声，可谓是“经久不衰”!我的情绪也低落到了谷底。
直到回到家，我拿出了卷子给妈妈看。我告诉了妈妈我的排名后，就不敢看了。谁知，妈妈并没有训斥我，而是拿出数学书，和我一起分析。妈妈一道题一道题地跟我讲，和我一起分析以后应该怎么做这类的题目，错在哪里。最后妈妈语重心长地对我说：“儿子，不要灰心，这次没考好，没关系，关键是要知道自己错在哪里，以后不要犯同样的错误就可以了。”听了这些话，我的眼泪就不由自主地流了下来，那些溜走的信心也回来了。
“我相信我就是我，我相信明天。”这是《我相信》中的一句歌词。这句歌词，和妈妈说的那段话大同小异，我决定将它们记下来，来增强自己的信心。除此之外，我也要一起记住妈妈，来感谢她!
感谢妈妈作文不超过100 字【二】
我总是站在楼下看着别人跳，我想跳可又有点不敢。这时妈妈拿着跳绳来到我身边笑着说：“试一试，你能行。”我接过跳绳开始跳了起来，可是我怎么也跳不好。我又急又恼，气得把跳绳扔在地上。妈妈捡起跳绳用那双有神的大眼睛看着我，好像在说：“不要放弃，要相信自己。”我第二次接过了跳绳，我努力地试着，“一下，两下。”妈妈数着，我跳着，我好高兴啊，我终于会跳绳了！我一下一下地跳着，我感觉我的胆子大了，我也会跳绳了，再也不用看别人跳了。从那以后，我就爱上了跳绳，我每天一有时间就会跑到楼下跳绳。而且还学会了花样跳绳，在今年学校的`跳绳比赛中我跳得最多。我们班还年组第一呢！跳绳让我觉得快乐，跳绳让我学会了自信。这一切我都要感谢我的妈妈，是她的鼓励让我变得自信，是妈妈的关爱让我快乐地成长，感谢妈妈带我来到这个美丽的世界，妈妈，谢谢你！妈妈，我爱你！
感谢妈妈作文不超过100 字【三】
吸引我的首先是这本书的题目，生活中我们要感谢的事情有很多，但是从没有听说过感谢自己的不完美。通常人们更多追求的是如何追求完美，尽量避免自己的的不完美。有时候不完美还是一种缺失，自己的不完美又有什么值得感谢的呢？自身的不完美会给人们带来什么呢？这个题目勾起了我的好奇心。
本书的作者是武志红，是一名心理学家，心理咨询师作家。作者从心理学的角度提出了人生中的负面情绪，如痛苦、悲伤、愤怒、恐惧、嫉妒等，即自己的不完美，在个人的成长中有一定的正面意义和帮助作用。通常人么认为这些负面情绪，阻碍了人们的成长，影响了人的幸福，人们总是努力去克服和逃避负面情绪。但作者从新的角度提出，当我们接纳它们，把它们作为朋友而不是敌人的时候，我们会慢慢的开始接纳它们，并且要感谢它们让我们变得越来越坚强。
书中通过自己的经历和自己在咨询中的案例，具体生动的分析了，人生中的不完美当我们处理好时所具有的力量，让我们重新认识那些负面情绪。
作者在书的序言中提出了“真实胜过完美”的理念，作者这里的“真实”就是自我们在承受那些负面情绪时所承受的痛苦。书中告诉我们一旦懂得什么是真实，如何接受自己的真实，如何跟自己真实的在一起，就会深刻地感知到真实是比完美更好的东西。当我们深入的去思考的时候，就会发现我们害怕面对真实的自己，才不愿接受不完美的自己。当我们对痛苦有接纳能力时，我们才会坦然的说出的自己有问题，自己有痛苦。就像作者所说“一个人的心理健康程度与接纳痛苦的程度成正比”。书中主要谈了接纳痛苦、悲伤、愤怒、恐惧、嫉妒等这些负面情绪，对人的帮助。
悲伤是完结悲剧的力量。
作者认为悲伤的过程是告别不幸的过去的必经之路。当我们陷入这种真切而纯粹的悲伤时，必然会泪如泉涌，而这泪水就宛如心灵的洪水，会冲垮我们在自己心中建立的各种各样的墙，最终让我们的内心成为一个和谐的整体。
我们须切记：我们的力量不在于我们看上去有多快乐，而在于我们的心离我们的人生真相有多近。一场大病、一场灾难或一场意外的亡，改变了我们的人生态度，使得我们明白什么是人生中真正重要的。这也是悲惨的人生真相给我们的馈赠。
恐惧告诉你，什么对你最重要。
生活中我们难免会被恐惧、焦虑所困扰，很排斥想尽快摆脱这些负面情绪，想尽快摆脱它们。可是恐惧是个非常重要的东西，它的重要之处在于越让自己害怕的东西就对自己越重。内心的恐惧，让人们去关注自己最重要的东西。
愤怒是对愤怒者的保护“当人们清楚明白地表达出愤怒的情感时，它就能为一个人和一种关系做出很大贡献；但当愤怒被遮掩隐藏起来时，它的影响则正好相反。”易愤怒的人，力量就强，这是因为愤怒既是保护自己的力量，也是激发自己的力量。
嫉妒：压抑嫉妒便是削弱竞争力其实嫉妒和竞争是紧密联系在一起的，如果你克制自己的嫉妒，就意味着你在克制自己的竞争力。这会造成很多问题。
作者书中也给出了面对负面情绪的建议：说出“我接受，让心灵回归自由让负面情绪在你的内心流动起来，我们想要做一个真实的人、一个更好的人，想把真正的自己活出来，就需要去触碰这些东西，理解和接纳这些东西。当你一旦深深地理解和接纳了这些所谓的负面情绪时，你会深深地体验到什么是自由。
接受已经发生的事实，承认它已不可改变。当我们学会接受之时，我们就会把注意力转移到自己身上，懂得自己才是问题的答案，我们开始改变自己，最终获得自由。
理解自己，接受自己，才能悦纳自己。
