四年级作文我得到了锻炼600字【一】
在一个阳光明媚的三月，我参加了周末特训营。
我们首先找到了自己的队，写上自己队的'一个新队呼。第一个游戏是“发电报”，我们的导师帮助我们两个队分别写上两个不同的数，把数字发给第一个同学，让第一个同学和后面的同学不说话把数字想方设法传递过去，我们选择用手指慢慢的传数字，这轮我们取得了胜利。我从中锻炼了手指的灵活使用。
中午我们下去吃饭，导师让我们做了一个“相互帮助”的游戏;一个闭着眼睛另一个搀扶着下楼，这时我们的心情都十分紧张，生怕磕着碰着。我们小心翼翼的走着，终于慢慢的找到饭桌。从中使我深深的到了只有相互帮助才能走得更远。
午饭过后我们回到了营地，导师让我们进行“有灵犀”的训练。我们用纸胶把自己的嘴粘上，一个队员做动作，其余的队员猜他表达的意思。第一个动作被机灵的毛鑫月猜出来，我是第二个猜出来的，最后一次做的动作比较难，在规定的时间内我们都没有猜出来。在这个游戏里使我从中发挥了自己的表演能力和想象力。
在这两天的训练中，使我懂得了很多。从各种锻炼中，我体会到了只有不断的努力，人与人间互相帮助才能取得胜利。
四年级作文我得到了锻炼600字【二】
因为长得胖，我最不喜欢运动。可是越不运动就越长得胖，怎么办呢？
爸爸非常喜欢登山，他严肃地对我说：“儿子，你要加强锻炼了，再胖下去，以后会得高压、心脏病的。”我吓得瞪大了眼，我可不想得什么病。
从这天起，每个双休日我都跟着爸爸去爬招宝山。第一次，我刚爬了几步台阶，就气喘吁吁，大汗直冒。我看见亭子里有个拍大头贴的，就故意大声说：“我要拍大头贴！”谁知爸爸一下子识破了我的诡计，一把拉起我快步向山上走去，边走边说：“要锻炼身体就不能怕吃苦。”我只好硬着头皮往上走，脚步可真沉啊！
渐渐地我习惯了爬山，气不喘了，脚步也变得轻快。爸爸说：“从今天起，我们加大锻炼量，每天爬两次。”我吐了吐舌头。爬第二次的时候，我的腿好象挂满了铅袋，沉得抬不起来。可是，爸爸在前面健步如飞，我咬咬牙只好跟了上去。几次过后，我也能像爸爸一样健步如飞了。每当我爬到山顶，看着茫茫大海，就情不自禁地大喊：“我胜利啦！”
爬山，不仅锻炼了我的身体，更锻炼了我不怕困难的坚强意志。
四年级作文我得到了锻炼600字【三】
那是一个火热的天气，我正坐在书桌前的时候，我们学校的喇叭像百灵鸟一样响了起来。我飞奔到了操场，这时我的文具盒和叫别人偷走了。我们的操做完回来教室，我准备写作业的时候，我发现我的文具盒被偷了。我无比伤心地在找我的文具盒。我正伤心的时候，我的伙伴也在帮助我，我不太伤心了。可是找呀找，找到最后也没有找到。
到上微机课的时候，同学们都去上微机课了，教室里就我一个人，我心痛无比。文具盒是我星期一买的，而且文具盒里的'一支笔，是我最爱用的，那支钢笔是我每次写作业用的。写再多字也不累。
我正在想的时候，一个温柔的手放在我肩上，他对我说：“你没事吧。”我回头一看是我的好朋友李世轩。我们俩一起开始找我的文具盒，我们一起找啊找，一直到下课也没有找到，可在我的好同学李世轩的安慰下，我不再那么伤心了。但我的文具盒，最后也没有找到。
这时，我得到了关心，李世轩，你不去上你平时最喜欢的微机课，而是来帮助我找文具盒。但我们最后也没有找到文具盒，李世轩给了我一支中性笔，他是我最好的朋友。
还有一次，是陈泊沅抢我的墨囊，我和李世轩一起把墨囊抢了回来。我们抢回来的时候大声地说：“陈泊沅，你怎么爬在地上睡觉。”
四年级作文我得到了锻炼600字【四】
有很多人关心我，爱护我，比如：父母、老师、同学等。
有一天，我生病了，妈妈给我把药拿来让我喝下去，但我喝完了药还是不舒服，妈妈把我送去医院。一路上很冷，还下着大雨，妈妈怕我再着凉，就把外衣脱下来给了我。我打完针病好了，但妈妈又生病了，妈妈为了关心我而得病的呀！
有一天，我在跑步时，一下子跌倒了，我的腿和胳膊全弄破了，我一边哭一边喊疼。这时老师走过来问我疼不疼，并把我送进了医务室，我擦了药水说：“谢谢老师。”老师多关心我啊！
有一天，上课时，老师让我用铅笔画平行四边形，但我一看文具盒，才发现我自己没有带铅笔。心想：完了，我没有带铅笔，如果老师来检查的时候，看见我没有画，一定会批评我的。这时，一只手伸过来，拿来一支铅笔说：“给你用吧！”我才看见原来是同桌送来的，我说：“谢谢你。”同学的雪中送炭是对我的关心。
我在被别人关心的同时，也要关心别人，要知道知恩图报。
