心灵大扫除作文400字【一】
早晨的扫除可以给我们带来心灵的放松，度过惬意的一天。打扫前要开窗，进行空气一个交换流通。
大扫除也是为了与自然相互沟通。早上打扫完，心灵身体得到净化，每天都过得很舒心。晚上睡前持续收拾一下身边物品，安心睡觉。
二、烹饪的空闲完成器具的清洗，是打理厨房的技巧
每次做完饭，就会发现厨房像战场一样狼藉，越乱越不想收拾。如果做饭的空闲，随手把器具清洗一下，用过的物品归原位，会发现清爽很多。
这样，吃完饭需要洗碗的'小伙伴也轻松很多（和好闺蜜一起住，她负责洗碗，哈哈， 就是这么和谐）。
三、洗衣服不要积攒，每天洗一点，马上晾干眼前清净
以前洗衣服总是喜欢攒着，却不知攒着的同时，衣服上的灰尘也像负能量一样，堆积在那里。
等到每次洗衣服，都像是个大任务，洗倒是不累（反正洗衣机负责），晾着的时候就感觉是个大工程，因为洗了好多。
现在每天洗一点，每天的衣服都感觉清清爽爽。同时，需要持有的衣服也要少一些。
精简，只留下自己喜欢，可以给自己加分的衣服。
四、认真洗脸，不可轻慢
每天起床第一件事就去洗脸，每天都要重复的事情，要有意识郑重其事的去完成 ，就是保持心灵干净的秘诀。
书中提到，如果没有认真洗脸，是不能去见他人的，视为对他人的不尊重。当然起床第一件事就去洗脸还有一个好处就是，无论多困，洗完脸可以立马让自己清醒。
“佛陀”一词，意思就是醒过来的人。成佛或许还需要修炼，那就从做一个醒过来的人开始吧，每天起床认真洗脸。
心灵大扫除作文400字【二】
看完《心灵捕手》这部影片之后，我想了很多，写下了这篇观后感。
这部电影之所以打动我，是因为剧情合理而有趣。尽管讲的是导师与天才的故事，但是强调的却是“等待天才的自我发掘与定位”。它不是简单的导师指明条道路给天才的故事，而是导师如何触动天才学生对生活道路的自觉选择。个麻省理工学院的数学教授，在他系上的公布栏写下道他觉得十分困难的题目，希望他那些杰出的学生能解开答案，可是却无人能解。结果个年轻的清洁工威尔却在下课打扫时，发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。威尔是个真正天才，他的数学天赋足以改变世界，可惜，和很多未经雕琢的天才样，他有着很多的问题，打架滋事，叛逆不羁，甚至为此几乎入狱，为了帮助威尔回到正途，不再浪费他那非凡的天赋，经过教授和他的心理学家朋友西恩的不懈努力，威尔终于克服了童年的阴影，突破了影响他多年的心理障碍……这种导师与天才学生相互交往的过程，对双方都同样是触动。也同样给双方下个阶段的生活都带来了改变，这是这部电影最值得看的地方。
片中有这样句话：“很多人都无从得知自己的天赋，因为找不到相信他们的老师，于是就认为自己很笨。”难道不是这样吗?审视我们的教育，看每个人的成长历程，在风华正茂、青春飞扬的年代，很多人确实并没有能在位良师的指引下找到自我，从而看不清前进的道路，于是前进的道路变得格外曲折。这部影片与我们所理解的传统意义上的教育教学相距甚远，它是个有着重重心理障碍的天才少年在心理学家帮助引导下的自我救赎。它更像心理医生的必读教材。但是作为老师，我们依然能从电影中得到不少启发。因为我们都越来越深刻地发现，当今学生的心理问题已日趋严重。因为心理因素而引发令人扼腕的种种悲剧，已是经常见诸于各种媒体。因此，随着时代的发展，我们每个老师都或多或少扮演起了心理医生的角色。特别是做班主任的，如何在平时的教育中对学生进行良好的心理疏导，已是迫在眉睫的事。虽然我是名英语教师，但在平时的授课中也不能忽视学生的心理问题。
捕手是棒球中的个位置，由英文的Catcher而来，至今有很多引申含义，大意为能抓住某种东西的人。“心灵捕手”的确是形象、生动。别人都说教师是人类灵魂的工程师，按说我们教师应该是学生“心灵捕手”，应该走进学生、了解学生、理解学生，同样的也应用赏识的目光看待所教的学生，因为他们同样也是自己的孩子。对于学习有困难的学生，更多是要花费精力，找到他们的优点，不断给予肯定。正所谓“优点不说不得了，缺点少说逐渐少”。影片中那位教师的赏识教育所得到的效果是值得我们深思的。所以我赞赏“赏识教育”。赏识就是种期待，而期待则是我们给成长中的学生最好的礼物。学生们会从这种期待中看到：自己得到了份特别的爱和关注。这种爱和关注会使他们全身心地感到愉悦和激动，并充满了种回报期待的和勇气，而最终这种和勇气又将产生怎样的奇迹，我们自己也难以预料。我的学生中有这样的些需要关爱的有潜力的弱差生，我试着来做他们的`欣赏者，关注者，友好者，给予他们力量，给予他们斗志，给予他们尊重，做他们如朋友样的师长。次写不对，讲给他听，报给他写。再不会，变种形式来教他如何记忆，用谜语，用游戏，用手势……让他们能在成长中觉醒，从而有乐学的冲动，有爱学的激情，让他们幸福地学习。在经意与乐意之中，收获成功。
作为名教师，每天面对几十名孩子，面对几十双充满渴望和期待的眼睛，我们的言行举止，我们的情感态度，无不深深影响着每个孩子。当孩子犯错误或表现不佳的时候，严厉的批评，大声的斥责，换来的是孩子暂时的服从，表面的听话，但同时也在孩子的心中埋下了叛逆和怨恨。老师不仅没有转变孩子，实现自己的工作目标，反而伤害了孩子的心灵，伤害了师生感情，给今后的工作带来更大的麻烦。所以，全新的时代需要拥有全新观念的老师，全新的时代赋予“敬业”和“专业”全新的含义。教师是跟人打交道的工作，我们的工作对象是虽然年幼无知，但是也是有有肉，有思想，有情感，有独特个性的孩子。这就更加要求我们关注孩子的内心世界和精神需求，激发他们对知识的热爱和渴求，培养他们积极进取奋发向上的意志品质远比传授知识更重要。我们要时时刻刻提醒自己，时时刻刻历练自己，用我们无限的爱心、耐心、细心和关心，尽可能使用鼓励或激励的的语言，为孩子也为自己创造美好的教育境界。教育是充满着生机的鲜活的过程，是人与人心灵的相册和对话。教育是期待，教育是牵手，教育是澄明，教育是心动。教育里洋溢着微笑的面孔，教育里饱含着真情的问候。教育中涌动着生命之流，绽放着成长之花，展现着智慧之境，培植着理性之魂。教育陪伴着人们生长、生活，教育已成为人们生命中重要的组成部分。“教育是农业而不是工业。”这是叶圣陶先生说过的另句话。是啊，我们应该从儿童的天性出发，加以修剪、锻造、培养，使其朝各自健全的方向发展。我想，我们培养的人应该是这样的：当他离开学校的时候，对老师存有份感激之心，对学校充满种怀念之感，对学习保持份自信之心，对生活更带种热爱之情，对人生拥有张理想之帆，对于困难，富有勇气，对于过错，勇于改正。
心灵大扫除作文400字【三】
是谁的妖娆舞遍江山，是谁的笑藏尽泪光，是谁的心灵温暖了盛世的迷茫……历史的破浪淘不尽昭君的传奇，岁月的长风吹不老倾城的容颜。我们不禁要问：你以心灵温暖了谁的心灵?
面对和亲，当后宫的殡妃争相躲避时，昭君挺身而出，甘愿当和亲的使者。你无悔的心灵温暖了朝廷内外多少人冷漠的心灵，当大汉的皇帝目睹了昭君那“丰荣靓饰，光明汉宫，顾影徘徊竦动”时，后悔顿生，昭君笑了……
我轻拈一颗带露的星辰，裁下徐志摩笔下西边那片彩云，偷偷剪成彩练，为你做嫁衣，多么希望也裁下你一身的离愁。我含泪的目送，昭君，是你用心灵温暖了我踯蹰于梦想的`心灵。
无垠的大漠，亘古不变的是离人疡，“汉家秦地月，留影照明妃”。你毅然地挥泪西行，看你的身影立向斜阳远去的地方，大雁低飞，明月高照，是否你的心灵也温暖了天地的心灵?
你抱起心爱的琵琶，“千载琵琶作胡语，分明怨恨曲中论”。你那抹柔情早已惜然化作黄昏的雨滴，坠入尘埃，汇成一湾无言的忧伤。你找寻着最后一滴雨，落了，那便是你的泪;干了，却忘不了这世界你曾来过，这远方你曾涉足。大汉的史册也铭刻了这一滴泪不曾干涸。
你回头会心地一笑，因为你看到了“城门晏闭，牛马布野，三世无犬吠之警，黎庶忘干戈之役”的场景。从此，塞外的风不再凛冽，征夫不再抱怨，怨妇不再流泪，她们破涕而笑，无数的家庭结束了不眠之夜。只因为你用无悔的心灵温暖了这一切。
昭君，一个女子用她柔弱的肩膀扛起了一个王朝的兴旺;
昭君，一个女子无悔的心灵温暖了大汉的心灵——换来了大汉近半个世纪的和平安宁。
以心灵温暖心灵，它飞得更高，叫得更响……
心灵大扫除作文400字【四】
网易教育的篇文章《为啥美国学生数学很差 做出的东西却很牛》里推荐了部电影《心灵捕手》，影片讲述了个名叫威尔(WillHunting的麻省理工学院的清洁工的故事。威尔在数学方面有着过人天赋，却是个叛逆的问题少年，在教授蓝勃、心理学家桑恩和朋友查克的帮助下，威尔最终把心灵打开，消除了人际隔阂，并找回了自我和爱情。影片于1997年12月2日首映。
您也许不会像我样，在影片结束的时候被泪水朦胧了双眼，看着尾声里威尔驾车远去，天空逐渐辽阔，那情景让人心慰又心酸。"去他们的，好吗?"心理学家桑恩不在乎使用这样粗鲁的语言，我也借用下。去他们的，为什么我百度到的影片简介，硬是要把这个电影叫什么励志电影呢?威尔，个自甘堕落的天才，蒙老天眷顾，终得圆满。如果他像偷腥样对数学的热爱也叫励志的话，那我作为个中学老师，岂不要每天被我的学生感动得塌糊涂。
我不是蓝勃、不是桑恩，我充其量是朋友查克，除了不忍心看到威尔二十年后泯然众人，对自己身边的威尔毫无助益。如果可能的话，他们会成为哲学家、社会活动家、运动健将、超级程序猿、书法家、教授等等，我很想把他们个个描述出来，但我没有能力，他们像偷腥样热爱的领域对我来说是如此的高深和陌生，看到他们的才华，我除了激动，更多的是不安，因为这个社会没有准备接纳他们。
方面，我们满怀对天才的渴望，企图把每位普通的学生按天才的模子来打造，另方面我们又缺乏睿智的眼光，身边真正的天才被弃如敝履。我曾经寄希望于自主招生，但是自从20xx年开始推行自主招生，到现在都没有突破5%的限额，这5%绝对与中国的威尔无缘。方面，经过十二年应试教育摧残，英才损耗过半，另方面，每年高考之后，还要因为估分不准、志愿失误而让大部分学子学非所愿——暴殄天物啊!
我们可曾因为天才而不是因为所谓的优生而兴奋、激动，优生可见、天才难识。因此，电影《心灵捕手》对我们的意义更在于，启发我们要建立个让"心灵捕手"有用武之地的机制。如果要说励志，那么励的也不是个人成才之志，而是激励我们要有变革相应体制的紧迫感，让人人感觉"天生我才必有用",而不是徒生"我劝天公重抖擞，不拘格降人才"的感慨。
心灵大扫除作文400字【五】
位学心理学的朋友几个月前推荐我看这部电影，今天我才“履行”了我的任务。故事大概是这样：
个麻省理工学院的数学教授，在他系上的公布栏写下道他觉得十分困难的题目，希望他那些杰出的学生能解开答案，可是却无人能解。结果个年轻的清洁工WillHunting(马特戴蒙饰却在下课打扫时，发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。will是个古典意义上的真正天才，他的数学天赋足以改变世界，可惜，和很多未经雕琢的天才样，他有着很多的问题，打架滋事，叛逆不羁，甚至为此几乎入狱，为了帮助will回到正途，不再浪费他那非凡的天赋，经过教授和他的心理学家朋友sean(RobinWilliams饰的不懈努力，will终于克服了童年的阴影，突破了影响他多年的心理障碍.......
这部电影曾获得1998年的奥斯卡多项提名，并最终获得最佳男配角(RobinWilliams和最佳编剧，值得提的是这部电影的编剧正好是这部电影中的两位主演Matt Damon&BenAffleck。实在没想到两位好莱坞大帅哥还有这样的非凡才能。反观中国电影，个徐静蕾就能被称为电影界的大才女，两个没有起码逻辑能力的导演竟然能席卷国产电影的最高票房。我只能说，中国电影的落后是全面性的，文化差距再次显现了它会比经济差距更难以拉近的特点。
回到这部电影。可能都是和数学天才相关吧，刚才看电影的时候总是偶尔闪到另部获得过奥斯卡的影片------《美丽心灵》。就天才程度而言，约翰.纳什可能要比WillHunting略逊点，但论心理温度严重程度，Will Hunting的问题要显得稍轻些。这么比好像有点不公平，因为约翰,纳什是真的，而WillHunting仅存于银幕，但是古往今来，天才的精神世界直算是个永远解不完的谜。天才两个字也再和夭折、脆弱、癫狂、变态、孤独、阴暗等这些不太正常的词联系在起。如何看待天才?这恐怕是我们这个凡俗世界最值得研究的课题之.
比起那张薄薄的毕业证，我更愿意把今晚的散伙宴堪称我结束学生生涯的标志。我清楚地知道，离开学校后，我的大学经历可能会成为我生活的不可承受之重，很多人会以个笼统的大学生标准来衡量我。可是，对于我或者每位大学生来说，大学只不过是过去生活二十几年中的部分而已，这四年并不会比先前的十几年的经历更能塑造或泯灭个人。这四年也只是段经验而已，而经验的效用只能用体验的深度来衡量。对于很多人来说，大半生的经历未必敌得过句话、个故事或者个眼神、个吻。
这部电影的120分钟里，有段台词发出了最耀眼的光芒，那是sean对will说的段话：
“你只是个孩子，你根本不晓得你在说什麽。所以问你艺术,你可能会提出艺术书籍中的粗浅论调，有关米开朗基罗,你知道很多，他的满腔政治热情，与教皇相交莫逆，耽于性爱，你对他很清楚吧?但你连西斯汀教堂的气味也不知道吧?你没试过站在那儿，昂首眺望天花板上的名画吧?肯定未见过吧?如果我问关于女人的事，你大可以向我如数家珍，你可能上过几次床，但你没法说出在女人身旁醒来时，那份内心真正的喜悦。你年轻彪悍，我如果和你谈论战争，你会向我大抛莎士比亚，朗诵“共赴战场，亲爱的朋友”，但你从未亲临战阵，未试过把挚友的头拥入怀里，看着他吸着最后口气，凝望着你，向你求助。我问你何为爱情，你可能只会吟风弄月，但你未试过全情投入真心倾倒，四目交投时彼此了解对方的心，好比上帝安排天使下凡只献给你，把你从地狱深渊拯救出来，对她百般关怀的感受你也从未试过，你从未试过对她的情深款款矢志厮守，明知她患了绝症也再所不惜，你从未尝试过痛失挚爱的感受......”
我想这段话不但会让will感到恐惧，也会让每个年少轻狂的青年感到害怕吧?至少于我，这段话实在是太过锋锐了，仿佛我的整个过往都被穿透，我从来没有像现在这样痛惜自己生活的肤浅。我们都讥笑过那个把所有的首饰都戴在身上的贵妇，现在我却发现自己成了个把所有的玩具都抱在手里的孩子，我迷恋于信息，却迷失了自己......
