星期日,我要和徐蕾、一起来到一个大家都去过的地方――红花山公园。
中午,我们就来到红花山公园,今天天气格外的好,万里碧空散着几朵白云。门口写着“红花山公园”五个大字,十分引人注意。下面的'两旁各有一座狮子,这两条狮子雕得栩栩如生,好像要把我们带进仙境似的。一进门就胡一座葱郁挺拔的大山呈现在我眼前,我不禁说:“好高呀!”徐蕾也说:“这些阶梯就像一架长长的阶梯!”
我们一边爬一边看,啊!婀娜多姿的杨柳翩翩起舞,仿佛在迎接旅客的到来,路边的红菊花,仿佛是一朵朵点燃的火焰。风儿轻轻地吹拂着花朵,有的在摇头,有的微微往下垂,又挺起来,默默无言,只有一棵棵荔枝树高高昂着身躯,像一把把绿色的大伞为我们遮挡阳光,使我们感到非常的凉爽、舒服……
我们终于爬到了红花山上面,我已经是汗流浃背了。站在山顶,往下一看,山下的人像小矮人,远去的公路像一条蜿蜓盘旋的蛇,汽车就像会动的火柴盒……这简直就是一个矮人国。
天不知不觉黑下来,我不得不离开,我想摘一朵花带回家做纪念,可我并不忍心摘,因为它们那样美丽那样娇嫩可爱……
星期日,我要和徐蕾、一起来到一个大家都去过的地方――红花山公园。
中午,我们就来到红花山公园,今天天气格外的好,万里碧空散着几朵白云。门口写着“红花山公园”五个大字,十分引人注意。下面的两旁各有一座狮子,这两条狮子雕得栩栩如生,好像要把我们带进仙境似的。一进门就胡一座葱郁挺拔的大山呈现在我眼前,我不禁说:“好高呀!”徐蕾也说:“这些阶梯就像一架长长的阶梯!”
我们一边爬一边看,啊!婀娜多姿的杨柳翩翩起舞,仿佛在迎接旅客的到来,路边的红菊花,仿佛是一朵朵点燃的火焰。风儿轻轻地吹拂着花朵,有的在摇头,有的'微微往下垂,又挺起来,默默无言,只有一棵棵荔枝树高高昂着身躯,像一把把绿色的大伞为我们遮挡阳光,使我们感到非常的凉爽、舒服……
我们终于爬到了红花山上面,我已经是汗流浃背了。站在山顶,往下一看,山下的人像小矮人,远去的公路像一条蜿蜓盘旋的蛇,汽车就像会动的火柴盒……这简直就是一个矮人国。
天不知不觉黑下来,我不得不离开,我想摘一朵花带回家做纪念,可我并不忍心摘,因为它们那样美丽那样娇嫩可爱……
养生功效
伊朗藏红花具有养、活、补、行、理,及养神、壮阳、解毒、护肝利胆、补肾、调经补等奇特功效,可有效改善人体液循环、提高免疫力,对手脚冰冷,对高压、高糖、高脂具有非常好的调节改善效果。能有效预防和治疗心脑管疾病,且具有良好的抗癌活性。也能预防抑郁症。伊朗医药古籍,中国元代《饮膳正要》,明朝《本草品汇精要》,李时珍《本草纲目》,张华《博物志》等医书都有明确记载藏红花的奇特功效。藏红花被中国卫生部和国家食品药品监督管理局批准使用。
2
美容功效
对去痤疮,去色斑,暗沉,调经补,美肤养颜,减肥瘦身都具有良好的效果。
3
保健功效
藏红花茶可促进巨噬功能,消除细胞周围的“垃圾”,增强细胞的免疫功能,提高人体抵抗力,使健康生活无忧无虑。藏红花茶可调神静气,长时间工作使人心情烦闷、思维迟钝,是人体内(尤其是大脑缺氧的表现。藏红花茶能及时促进人体液循环的氧供给,让饮用者保持思维敏捷、心态平衡,充满自信。
红花湖环湖绿道有18公里长,适合徒步和骑行,当然也有景区电瓶车可坐。走路的确是累了些,但坐电瓶车也似乎太娇气,这样看来,骑行倒成为了最好的选择。
景区内就有自行车可租,选好自行车交了押金,我们便开始了骑行。我心里有一点小激动,毕竟好久没骑车了。我和弟弟把车骑得飞快,耳朵旁呼呼生风,可妈妈在后面担心地喊道:“小心点,慢点!”我们只好把车速慢了下来。
把车速放慢下来我才发现红花湖真的`很美,一边是碧绿的湖水,一边是四季绽放的红花。人们常说绿叶衬托红花,可红花湖的红花和绿叶是相得益彰,绿叶衬托红花的妖娆,红花衬托绿叶的青翠,为红花湖平添了一份和谐与美。
不知不觉到了10公里,也许不是周末的缘故,红花湖的人比往日要少很多,与往日拥挤喧闹相比多了一份空旷和宁静。骑行时,不时听见几声清脆的鸟鸣。来了一阵风,湖水微波荡漾、波光粼粼,树叶沙沙作响,给人一种静谧祥和的感觉。
一路骑一路欣赏周边的景色,不知不觉骑到了最后一个坡。这个坡非常陡,我推着车上了坡,骑上车往坡下飞奔,真快呀!我仿佛听见空气在耳畔炸开!
刚开始还担心18公里是那么的遥不可及,没想到转眼间18公里就被我们轻易征服了。所以啊,别轻易认输,你不试试怎么知道自己行不行呢!
还了车,我期盼着下一次来到红花湖,下一次骑行!
藏红花的功效
中医说法:活祛瘀更通络,逐瘀化痛还通经,凉解毒又养。
西方说法:治疗头痛、牙痛、利尿、养神、美容、壮阳、解毒、降压、活。
对于女性:可改善亏体虚、月经不调、产后淤、经闭,面部生斑,周身疼痛、忧郁闷结等症状。
总结功效:主要针对女性和老年人的保健,对于神经衰弱、惊悸癫狂、经闭症痕、产后寮阻、温毒发斑、优郁痞闷、惊悸发狂,内分泌失调引发的色斑等症效果显著。
藏红花的适用人群
爱美人士:女性因为种种原因出现气亏虚以及并发症,食用之则气活,气旺,精神充沛,面色红润。可及时调节内分泌,消除因失调引发的色斑。
老年人:现代药理研究表明,小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍,心脏有抑制其收缩作用; 小剂量藏红色花使压略升而后降, 较大剂量使 压持久下降。其可明显预防和治疗脑栓,脉管炎、心肌梗塞、神经衰 弱等老年人易出现的种种症状。
亚健康人群:增强体质、调节内分泌,可促进巨噬功能,消除体内“垃圾”,增强细胞免疫力, 提高人体抵抗力; 能及时促进人体液循环的氧供给,让人保持思维敏捷、心态平和,自信满满。
一来到这,我就闻到了玉兰花的阵阵清香,妈妈说:绿道全程共有18公里,围绕着整个红花湖,象一个大圈圈。我看到路的左边是湖,右边是山,这条路是不准汽车进入的,所以这儿鸟语花香。天气虽然炎热,但是这可打扰不了我的好心情,我和谢瑶向单车棚飞奔而去,妈妈说要租两架双人单车,我奇怪地问:“妈妈,什么是双人单车呀?”妈妈说:“进去看就知道了。”我进去一看,哇!这就是传说中的双人单车!车的前面与普通车一样,特别的是后面,妈妈坐包的后面还有一个扶手,一个坐包。我坐后面,妈妈坐前面把握方向,开始骑了,我和妈妈拼命地蹬车。可是,我们的步伐乱套了,自行车慢吞吞的,后来我与妈妈的`步伐一致了,自行车便飞快的向前奔去。我们才刚骑了4公里,就已经很疲惫了,天哪!还有14公里呢!我赶紧坐下来休息,一会可以积蓄力量再骑。在我们休息的时候,谢瑶和她妈妈越来越远,最后不见踪影了,我们急忙去追……
终于追到谢瑶了,我打算与她比赛,比赛的规则是,妈妈们不踩,把脚缩起,由和我和谢瑶在后面踩,看谁骑得快。比赛开始了,妈妈们把脚抬起来放到车架上,我拼命蹬车,车子飞快地向前冲,我感觉风在耳边呼呼的吹过,可是一看前面,谢瑶比我还快,我大叫道:“不公平!我妈妈比较重,你妈妈比较轻!”“对啊,的确是的!”两个妈妈笑了。为了公平,我们互相交换妈妈,我和谢瑶妈妈同一辆车了,比赛再次开始,谢瑶在前边猛骑,我在后边狠追,可是,我还是比不过她的蛮劲儿,不知不觉,我们骑了17公里,我高兴地欢呼起来:“耶!胜利在望!”我更加用劲的蹬了,汗珠一滴滴的从脸上淌下来。
终于到达终点了。“耶!闪亮冲线!”这时,我已经累得上气不接下气。妈妈惊讶地说:“欣然,你上学期才学会骑车,现在竟然能骑完全程,真是创造了奇迹呀!”我高兴极了,下次有机会我还要来骑车!
红花山公园是我最喜欢去的地方。它在公明中学旁边,那里的景色可美了:成片的荔枝林翠绿翠绿的,荔枝成熟的季节,像挂上了许多红红的小灯笼。
公园大门左右两侧各有一尊石狮,在守护着大门。大门牌坊很高大,顶部雕着许多精美的图案,“红花山公园”几个大字刻在牌坊中央,非常醒目且大气。从山脚中央沿着一级级石梯可以直达山顶,石梯很陡,两边还装了铁链护栏,方便攀登。山顶上有一座九层的塔,塔顶上铺了瓦片,柱子上雕刻着一些古香古色的图案,一到晚上,装在塔上的彩灯亮起来,在很远的地方都能看到。
半山腰有一个便民健身小广场,很多人都在那儿健身。左边的大榕树下有一个小沙池,经常有小朋友在那玩沙。鱼塘也是孩子们的乐园,鱼塘中间有一座桥和一座凉亭。每个周末都能看到许多孩子去哪里喂鱼。首先去买一个面包,然后趴在桥的护栏上,接着往塘里丢一点儿面包,“哗……”,鱼儿一下子就会窜过来,你争我夺,给孩子们带来了无限的欢乐。
红花山公园是个休闲的好去处:你既可以去登山;也可以去健身;小朋友还可以喂鱼、玩沙。即使你懒得动,只需静静地坐在那儿,观观美景,呼吸一下新鲜空气,也是一件大好事。
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