求一篇描写人内向的作文400字【一】
“凡事都有个头儿。” 这话不假，到现在连那闯红灯也有了个带头的。
据调查，在十字路口黄灯将转红灯之时，若有第一个人闯，后面的人就会跟着闯;反之，第一个人停，后面的人就都停了。这种现象司空见惯，那就再另举两个例子吧。学生在自习课上，只要有第一个破坏了那宁静的'氛围， 接下来教室里可就热火朝天了;在校园里，地上散着的垃圾若被第一个人捡起，那么将会有更多的垃圾被其他人捡起。通过上面的例子，相信你应该发现，这“第一人效应”既有其积极的一面，也有其消极的一面，只是那第一人所带头的好坏罢了。
那就先说消极的一面吧。“第一人效应”若出现在违背公共秩序、违背道德、违背法律的行为上，产生的一系列负面影响所造成的危害是相当严重的。还就说闯红灯吧! 第一个人带动后来的人一起闯红灯，不难想象，交通秩序一下就被打乱，造成交通事故是很有可能的，其后果可想而知。
回过头来再看积极的一面。第一个人若及时将车停下，便可有效地警示后者。这样做不仅维护了交通法规及公共秩序，更是一种自我保护的措施，是一种良好素质的体现。
“第一人效应”的优劣反映了部分国民素质的优劣，不过那更集中体现了“第一人”的素质。“第一人”只是一个人，其力量微小，不足以影响社会，但在积极事物方面带头的人多了，其作用却不可忽视。陈胜、吴广挑起了反秦大旗，天下人共起，灭了秦，不也正是这个道理吗? 因此，“第一人效应”的利弊重在“第一人”，我们不能否认“第一人”的作用，当然也不能盲目跟随，充当一个个随波逐流的“第二人”、“第三人”……但是，我们依然需要那些能起积极作用的“第一人”，他们所做的“第一”必然会使道德高尚的人共起，形成一股正义之风，有助于社会发展，有助于正义之威伸张而扫灭丑恶之风。
因为这些原因，我们要好好利用“第一人效应”的优势，带动更多的人一起向高素质、高文明的更新的社会发展。
求一篇描写人内向的作文400字【二】
整个故事分为两段：参加明日之星足球大赛、与“外星学院”战斗。每一段都有越来越强的敌人出现，而主角们也是越来越强。
第一段。圆堂守和他的队友们因全国最强的球队“帝国学院”的挑战，参加了“明日之星足球大赛”这一足球盛会。圆堂守和伙伴们不断开创必技：“青龙咆哮”、“烈焰龙卷风”、“黄金神掌”、“疾风冲刺”和“大岩壁”等绝招。后来他们遇到拥有天神级力量的“世宇子国中”，一个个的倒下。圆堂守为了同伴们的梦想，开创出了比天神更强大的“魔神的右手”，守住了球门，最终赢得了比赛。（这就是超现实足球哦！）
他们回到雷门国中，却发现国中已经被一群自称“外星学院”的人毁了。外星学院分为三大层级，第二阶层、第一阶层和终极阶层，实力越来越强。圆堂守超越天神的力量也挡不住他们的射门。圆堂他们只能寻找新队员，并让自己变得更强。他们和新队友吹雪士郎，为了惩罚把足球当做破坏工具的人，为了保护伙伴们不再倒下，开始了属于他们的'反击。最终，外星学院被打倒了。但还有更激烈的比赛在等着他们。
看了这部动画，我知道了：友谊是一个人除了生命最重要的东西。如果没有友谊，他的成就就算再辉煌，也只是一个失败者。而一个人有了友谊，就有了这世上最重要的东西。像圆堂他们曾经的队友，被外星学院的力量所迷惑，成立了“暗黑帝王”，向圆堂他们发出了挑战。圆堂他们根本没有还手之力。圆堂守最终凭借一句话，让他们清醒了过来：“一起来踢球吧！”这是他们相遇的原因啊！
友情重要，要珍惜所有的友情啊！
求一篇描写人内向的作文400字【三】
这时，忽然响起了敲门声，少年倚在窗边有气无力的说：“门没锁，请进。”只见一个黑衣男子闪进来。少年问：“你就是神吧！”黑衣男子惊诧的问：“你怎么知道的？”
“我身上的伤越发越严重了，况且我已经六天没吃喝了，”少年舔了舔他干裂的嘴唇，接着说：“如果我还能活下去，恐怕可以申请记录了，不过就算申请也没人批准。”少年苦笑道。
黑衣男子这才看清少年的模样，迹布满了他那张原本帅气的脸，丝布满了眼睛，衣服破烂不堪，全身到处是伤。
少年望望窗外的“景色”，又说：“这里被核武器毁灭了十几次，已经寸草不生，你们那里好吗？不过肯定没有战争，我在这儿受够了。”
黑衣男子答道：“我们那儿当然好了，人们都说天堂好，不过地狱也不错。起码比这儿好。”说完，他又望了望窗外的一片片废墟。大概又想起了什么，说：“要是你表现好，我会帮你升入天堂的。”
少年笑了，开心的笑了。他急切地问：“那我的亲人和其他人呢？”
黑衣男子露出了厌恶的表情，说：“他们不是喜欢战争吗，就让他们和核武器一起留在这儿吧。”接着他又看了看表，说：“时间不早了，我们走吧。”
神和少年离开了地球。现在，地球一片寂静。或许，在经历了几十个世纪后，说不定又会有生物来开发地球，只是——别再有战争就行。
求一篇描写人内向的作文400字【四】
小女孩上中学来到了新学校，她想抓住这个机会重新开始自己的“社交生涯”，不再像以前一样做孤独的一份子。于是这个女孩用尽各种方法去尝试，几年之后，她真的成了班级里最受欢迎的女生，甚至成为毕业舞会“女王”的热门人选。小女孩摘掉了“内向”的标签， “丑小鸭”终于实现被人注意的愿望。女孩向世人证明了：内向的人也可以获得影响力。
这个小女孩不是我，但是却惊到了我，因为简直就是我幼年时的翻版！我自己也是高中时意识到自己太过内向，立志要改变自己。不同的是，现在的我除了话比以前多了点，大多数时候还是泯然众人，丝毫不懂得影响力为何物，更别说运用了。如果不是读了凯伦·梁的《深度影响》，我会永远以为，影响力是明星政要才需要的东西，我们普通人根本不需要。
我们周围总会有些内向的人。他们大多喜欢安静，寡言少语，这种自带的性格特征在生活中往往被打上“害羞”的标签。内向与否并没有好坏之分，说起来也只是生活方式的选择而已。
然而过于内向也会产生各种遗憾，比如自己有心仪的对象，却不敢向对方倾诉而最终错过；再比如有些家长，心里爱孩子嘴上却从不夸奖，整天不苟言笑地出现在孩子面前，让孩子缺失自信而终生陷入自我怀疑之中。
在职场上还有一种很常见的现象，很多员工任劳任怨付出很多，升职加薪却没他们的份。为什么呢？因为他们只知道埋头工作，从来不和自己的老板交流，老板甚至根本不知道这些人的存在。以上这些，都是因为内向者自身影响力不够的结果。《深度影响》这本书，正是写给内向者的自我提升秘籍。如果你也是个想要有所改变的内向者，或者说，想要学习运用影响力的需要者，那这本书非常适合你。书中讲述了75个简单易行的方法，不仅有利于你的职业发展，也能大大改善你和同事、朋友和家人之间的关系。
《深度影响》作者凯伦·梁，也就是开头提到的那个小女孩，现已成为亚洲职业演讲协会成员，美国训练与发展社团“提高人才绩效计划”培训师，曾入选“新加坡十大影响力职业演讲家”。。现在的凯伦·梁，已经成长为一名非常有影响力的职业培训师。《深度影响》是她花费20年的时间研究自我意识和发展的精华集结，经过她培训的众多企业管理者或领导者，都更有效的发挥了自身的影响力，赢得了事业长足的进步。
《深度影响》
本书主要讲述了3个方面的内容。
第一：深度影响力的基础
第二：拥有深度影响力的方法
第三：如何自然地赢得他人的`心
一，什么是深度影响力的基础？
我们先来了解一下影响力的含义。根据百度百科的解释，“影响力是用一种别人所乐于接受的方式，改变他人的思想和行动的能力。”从这句话中我们就可以知道，如果我们想要达成某一个良好的愿望，那就得看看自己的影响力能不能让事情朝着你想要的方向发展。每个人都有这样那样的愿望，但事情的结果却常常不让人满意，背后的原因，很可能是没有正确运用影响力。
《深度影响》中提到了影响力的两个核心：喜爱和尊敬。什么意思呢？如果你想运用你的影响力，自然而然的赢得他人的心，就要使他人喜爱或尊敬我们。书中提到一个例子，公司里有这样一位员工，整天吊儿郎当，迟到早退，上司提醒过多次，还是没什么改变。某天这个员工又迟到了，上司决定不再像以前一样用温和的态度和他说话，换成了严肃的表情和严厉的语气。此时这位上司富于权威的表现提升了自己在员工心中的被尊敬程度，促使员工主动收敛他的行为。人们越是尊重你，就越有可能接受你对他们的影响。
让我们再看看生活中的例子。一个家庭里孩子正处在青春期叛逆，父母说话他不理不睬，吃完饭就甩门进了自己的房间。父母很生气，多次严厉教育，但是孩子就是左耳进右耳出，这个时候，父母对孩子的影响力几乎不存在。《深度影响》里提到：我们喜爱或者尊敬一个人的程度，决定了我们允许这个人影响我们的程度。喜爱是尊敬的基础，孩子如果不喜爱你，那也不会尊敬你。父母调整了对待孩子的态度，和孩子谈起了周杰伦，孩子的态度顿时也来了个180度大转变。这个道理在职场上也是一样的，你想对谁运用影响力，想要达到什么结果，就要“知己知彼”、“对症下药”。
那么问题来了，我们怎么了解自己或他人的影响力处于什么状态呢？《深度影响》提出了四种影响力类型，它们是：休眠型、权威型、亲和型、信服型。（如下图）
《深度影响》
休眠型:喜欢“做自己”，对运用影响力基本无感。
权威型：强调被尊敬，爱控制，不在意被喜爱。
亲和型：受人喜爱多，受人尊敬少。很难说“不”。
信服型：喜爱和尊敬完美结合。
每个人都有自己的主导型影响力类型，但它绝对不是一成不变的。当你面对不同的人，需要处理不同的情况，你完全可以在四种类型之间转换。也许你固守一个类型已经很久了，尝试打开你的好奇心和创造力，看看他人真正的关注点在哪里，调整自己的影响力类型，当你变换了视角，处理事情也会越来越顺手。
二，拥有深度影响力的FREE四步法。
凯伦·梁用GPS全球定位系统来形象地说明了提升策略。她聪明地做了类比，把开车导航不断纠正到达终点的过程，类比我们通过行动来增加喜爱和尊敬，最后实现结果的过程。具体的步骤是这样的：（如下图）
《深度影响》
1创造一个良好的第一印象
根据加州大学洛杉矶分校阿尔伯特·梅拉比安教授的研究报告称，形成第一印象的因素占比分别是：视觉（外貌和肢体语言）55%，声音（语气）38%，言语（用词）7%！由此可见，颜值什么时候都是重要的。在此基础上，如果一个人还能够用得体的言辞清楚地表达自己，就完美赢得了“印象分”，也就赢得了初步的喜爱。
2快速建立融洽关系
WTF交谈法能够快速改善人和人的关系。W指工作（Work），T指想法（Thoughts），F指家庭（Family）。凯伦·梁告诉我们：交谈是人们互动的主要模式，在获得良好的第一印象后，双方如果按这个内容框架来交谈，会很容易拉近彼此的距离。一开始，人们通常会问“你是做什么工作的（Work）？”交换过彼此的职业信息之后，如果想深入建立关系，就要从对方的兴趣、爱好、成就入手（Thoughts），了解对方最在乎的事。“5W1H”作为提问的开头，开放式的结尾会让你了解对方更多。谈论家庭在工作场合未必有合适的机会，但你可以通过细心观察对方的私人物品（Family），照片，甚至是屏保画面，只要找到双方的共同点，私人化的聊天就足够拉近你们的距离。WTF交谈法不是“一锤子买卖”它适用每一次的谈话，并且让你在这种“练习”中到人际关系更和谐的感觉。
3情感连接：将关系推进到信任区间
围绕激情和恐惧交谈。激情意味着梦想、目标这些根植于内心的终极想法，一个人只有在信任你的情况下才会愿意对你敞心扉。同样的，当一个人愿意对你表露恐惧，这预示着谈话将去往更私人、更亲密的层面。凯伦·梁指出：要在谈论过激情之后再去谈论恐惧。人们更喜欢分享快乐的想法。当你发现了一个人的激情和恐惧之后，可以问一个神奇的问题：“有什么我能帮到你的吗？”这句话之所以让人无法招架，会让对方觉得你就是希望所在。你们之间将会产生难以估量的信任。
FREE四步法中，如果做到了以上123，你就会发现自己的影响力发挥已非同日而语。假如你需要发挥影响力的对象是你讨厌的人，你怎么办？凯伦·梁指出：换一个积极的词来形容对方。只有推翻你先入为主的坏印象，才有重新建立好印象的可能。
三，5C特质：如何自然地赢得他人的心。
如果说喜爱和尊敬是赢得影响力的基础，FREE四步法是用来影响个人的有效技术，5C则是影响团队的终极道法。5C是乐观、关心、自信、真诚、奉献。我们每个人身上多多少少都会存在某一个品质，也会为感受到别人的某一个品质而有所触动。这就是影响力的发生，在不经意间，我们被影响了。
乐观：乐观的人通常有着积极的态度；
关心：考虑对方，人们就会接纳你；
自信：相信自己的方向和目标，会感染别人；
真诚：让人消除戒心，得到信任；
奉献：施比受更为有福。
以上就是《深度影响》的主要内容。凯伦·梁虽然在书中列举了很多职场上的事例，但它的内涵对我们的生活也颇具指导意义。受人喜爱满足了我们的社交需要，受人尊敬满足了我们的尊重需要，发挥深度影响力就是自我实现需要。个人价值的实现离不开发展的过程，学习和实践是唯一的路径。
凯伦·梁在结尾说：“人们可能不会记得你说过的话做过的事，但他们永远不会忘记你给他们的感觉。”
做更好的自己吧。
求一篇描写人内向的作文400字【五】
它的魅力之处在于它是一部与运动有关的.电视剧，很多年前我看过《MVP情人》，这是一部关乎篮球的青春偶像剧，而《旋风十一人》是关乎足球的，但这二者都与团体运动相挂钩。有运动，有集体合作，有一个感人的好教练，这都是我欣赏的。
而《旋风十一人》里面的穆教练与秦远山，都是犯过错误的人，穆奇因为脚踝受伤以后诸多不顺最后以醉酒故意输球成了中国足球的负面教材，而秦远山被控工程造假做了几年牢。穆奇因为那群孩子们与裴朵有了勇气掀开自己的过去面对自己的错误，秦远山也在孩子们一次次球赛胜利从丧失信心低头弯腰到重拾对未来的希望，这也验证了剧中的一句话：“人犯错并不可怕，可怕的是从此站不起来。也希望周遭的人面对改过自新的人一次机会，相信他们已经是另外一个人了。”我从小到大都犯过大大小小的错误，有些时候回想起来，我仍会过意不去，甚至坐在角落埋怨自己大半个下午，看了这部剧后，我深刻地意识到有些时候我应该放过自己，相信自己不会再犯同样的错误。
当然，这里最重要的是团队精神了，在最后大家放弃夺冠的机会而成全秦明浩的职业足球生涯，这是让我最感动的，这期间教练与队友的无私怎么不让人温暖呢！这部电视剧不仅关乎我们做什么事情会快乐，也关乎一个人与许多个人的成长。
但是，我印象最深的角色不是主角，而是一个喜欢画漫画喜欢物理的汤柒琪，她的淡定以及智慧对我有一种道不明的吸引力，就好像她那份执着与坚定让我钦羡与感动。
我没有看过《琅琊榜》、《花千骨》，我不对此做什么评价，而我看过《旋风十一人》，我推荐这一部电视剧。
求一篇描写人内向的作文400字【六】
你现在午睡了吗？有人陪你玩吗？
女儿，爸爸对不起你。当爸爸一想到你那天真无邪的笑容时，爸爸真的无法原谅自己。我不是一个合格的爸爸，爸爸今天含泪给你们母女俩写信。爸爸不争气，不能给你们母女一切你们应该有的东西。你是那么可爱，可是你的爸爸却是那么混账。有时候，爸爸真想一了之，但是爸爸真的舍不得你，真的。你是爸爸的牵挂，但是爸爸却无法面对你们母女。你妈妈很苦很累，任劳任怨，可我却经常惹你妈妈生气。这一次我真的做了一件很不应该做的蠢事，连爸爸自己都无法原谅自己。我太不负责任了。如果有后悔药就好了，可是没有。女儿，你知道吗，当你喊我爸爸的时候，我是多么的无地自容，多么痛心啊，你妈妈骂的'很对，我真的不配做一个爸爸。爸爸真想狠狠地抽自己的嘴巴。明天就是你的生日了，可是由于的爸爸的愚蠢、不负责任，让你不能享受同龄人应该有的快乐，爸爸真对不起你啊。女儿啊，你说，爸爸该怎么办？爸爸不能没有你，有你，爸爸才有希望，生活才有劲头。你一刻不在爸爸身边，爸爸就觉得空落落的。
女儿，原谅爸爸好吗？虽然你没有怪爸爸，但是爸爸还是要向你和你妈妈说声对不起，爸爸在这里保证，从今以后一定好好珍惜，再不惹你妈妈生气，做一个称职的好爸爸。
