期中考试和期末考试一样重要,有时还意义非凡。考好了,心里甜滋滋的',随之而来的是老师的赞扬、同学们的羡慕和父母的喜悦;考得不号,老师会失望,父母会生气,还可能会面对同学轻视得眼光和讥讽的话语。以我微薄之见,考好则已,考不好也别灰心,如果上要考虑长辈的夸奖,下要考虑同学的冷嘲热讽,则必败无疑。考好不骄,考不好不气馁,以平平和和的心态应考,反而能考好。但是,说到容易,做到却难。
就拿这次期中考试来说吧。我是抱着考双百分的信心来应考的。从早到晚,考试以后,都十分疲惫和担心,时间仿佛静止了,度日如年,考好和考不好这两个词在心里打架,晚上一觉酣睡才觉得好些。
第二天是数学考试。考完,我便四处问讯数学答案,以便与自己的答案相对,跟着就是几声“耶!”的欢呼,因为那时我已经感觉到我是100分了。现在就看语文了。我紧张得就像心里有几只小兔子,能清晰地感觉到自己的心跳的节奏。就在这时,同学熊梦飞跑过来,把他凉凉的小手搭在我的肩上,说:“别不高兴,”一听这话,我的心里“咯噔”一下,他继续说:“你语文久拾五点五分。”啊!怎么会这样!顿时,我眼前浮现出这样几幅景象:我和爷爷坐在客厅里,爷爷问我是不是100分,我说有99。9999%的把握得100分;我和妈妈拉构:双百分就奖励一小时电脑游戏。现在倒好,不仅辜负了爷爷得期望,而且一个小时得游戏也成了泡影!唉!为什么是这样!我在心里祈祷:但愿数学能给我一个满意得结果吧!
我希望自己以平和的心态对待考试,但做起来真难啊!
考试前引导督促孩子合理安排作息时间,多注意休息,确保考试期间精力充沛。出于安全等因素考虑,各位家长务必亲自按时接送自己的孩子,以避免发生不安全、误时、误点等情况发生。考试后,孩子在家休息,不用返校查分。
孩子的健康成长需要你我大家的共同努力,多一句叮嘱,多一份关心,孩子就多一点安全。请各位家长认真阅读后签字,回执交班主任处存档。再次感谢您对我校的教育教学工作的大力支持。
今天,我看完唐山电视台新闻综合频道的《素质教育与考试心理》后,心中有了许多感悟。其中给我印象最深的是第一大部分中的考前准备工作。之前我每次考试的前一天晚上总是抱着“背一句,是一句”的心态大量复习,一直背到深夜,结果每次都是适得其反,不但没有多大的收获,反而导致睡眠不足。第二天上考场后哈欠连天,昏昏欲睡,考试的时候总是想趴下来,美美地睡上一觉。结果成绩很不理想。
看了节目之后,我明白了,考试之前可以大量复习,但是当考试前两天的时候就不要复习了,因为前几天的复习会使大脑十分疲劳,如果继续复习,复习过的东西不但不会记得更牢固,而且之前复习过的内容也会忘记。多休息会使大脑更清醒,考试时的精力会十分充沛。
看了这个节目以后,我明白了许多东西,这个节目真有意义。
家长“中小学生素质教育与考试心理”专题节目观后感
按照学校的通知,今天早上,我和孩子一起认真收看了大连电视台少儿频道播出的“中小学生素质教育与考试心理” (电视上显示的是“学习方法”专题节目。节目里,赖老师找人做测试,强调了记忆的窍门。我感觉此节目与所谓“素质教育”联系不大、不贴边,更像是教人如何提高记忆力的一种方法的老调重弹。
节目中又摆出了十九世纪德国有名的心理学家艾宾浩斯,其实,艾宾浩斯搞的是遗忘曲线—一种描述随着时间的推移人们的遗忘是按着怎样的规律来变化的曲线,据此可以看出复习是记忆的捷径方法。我不禁想起曾经阅读过的那本《提高记忆力的奥秘》(北京师范大学出版社,1981年版,该书是翻译的日本能力开发研究所所长坂本保之介的著作。书中介绍的提高记忆力的15个要点,与今天节目中总结的若干方法基本雷同。
从孔老夫子的“学而时习之不亦乐乎”关于学习的诸多警句,到艾宾浩斯的遗忘曲线,亘古以来,国人们在乐此不疲的研究如何提高记忆,说到底是在琢磨怎么提高考试成绩。好像与素质教育真不沾边。再到今天之节目,有人靠此搞个所谓讲座,实质是推销几本书,卖点光碟谋生吃饭,这种老调重弹的玩意郑重地向家长学生推荐的意义何在?我看更像是电视里常演的药品广告,而且万能的药品广告。
孩子看完节目嚷嚷着要买书。可气,小孩牙子能看懂这大部头书!可悲,我只好拿出花5角钱买的这本《提高记忆力的奥秘》应付。师者所以传道受业解惑也,教会学生记忆的方法是做师长的责任,不要把责任推到家长花几百元去买所推销的书的身上好吗?————
“王媛,你为什么不算分数啊?”一个熟悉的声音在耳边响起。“哦,美琦呀”我漫不经心的答了一句。“还没回答我的问题呢?”美琦依旧不依不饶,仿佛有打破砂锅问到底的精神。可我并不打算回答“不乐意就不算呗,哪有那么多为什么啊?”我没好气的答了一句。其实,不是不想算,而是怕算过之后心中更感到自卑,感觉自己落后越来越大,一个个红叉叉已经把心中的自信磨灭了3/4,我已经没有太多的自信去算什么分数了,我怕分数出来之后心中会更加难过,或许,逃避会让我的自信“飞一会儿”。……或许,逃避不是最好的选择。因为,别人会帮你冲在前面,打探事情的来龙去脉。一些风言风语终于引起了空气的振动,刺激了鼓膜,经过听小骨传入了我的听觉神经,进入了我的大脑的听觉中枢,引起了我的思考。“听说,这次王中正考的不错哦!”“不会是第一吧!”“很难说啊,这个时候的男生,不仅仅个头蹿的.快,成绩也上得很快呢!”我转做不经意的看着书,微微不经意的一皱眉,拳头不经意的一紧,心中不经意的一思考:“我怎么能这样,我不能让别人代替我的位置!我不能将好不容易努力来的第一拱手让人!”努力吧!进步吧!奋发吧!
“老师,我想知道我的级部排名!”在推开办公室大门的一刹那,我轻轻的道出了这句心中默念了千万遍的话。“第一”我释然了。
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