作文的哲学性【一】
封面是一本书的脸面，能展示很多的关键词，在《实用性阅读指南》这本书的封面，我提取的关键词是实用性阅读、二八定律、知识转化能力。
作文的哲学性【二】
阅读之前，你可以将想在一本书中解决的问题或者了解的内容，写在便利贴上，贴在书桌墙壁上，读书的间隙，抬头就看见自己提出问题的便利贴，这样思路很清晰，目的性强。能集中注意力，在书中找到解决问题的方法，对我来说，是读一本书最大的收获。
俗话说：萝卜白菜，各有所爱。一定要从自身的需要来思考自己读书的目的。问问自己，希望在书中了解哪些内容，在这本书中，我们可能会解决哪些问题，确定这样的目标，我们在阅读的时候，就能学会断舍离，找到书中的20%的精华。
作文的哲学性【三】
这是一本很接地气的哲学读物，书中内容主要聚焦在斯多葛哲学的实践方面，通过运用各种心理技巧，比如消极想象、控制三分法、过去现在的宿命论等，让我们能在生活中注意观察并反思自己，更好的找到焦虑的根源，避免各种消极情感，真正体验生命的安宁。
作者威廉·B.欧文用比较通俗的语言介绍了斯多葛主义的起源发展、主要代表人物和他们的主张，斯多葛派对待生活的态度和行为方式，以及作者本人践行的体会和故事，属于比较“好读”的哲学书籍。
作者认为哲学应该指导人们过上一种幸福、充实的生活，而不是作为一门高深的学问使人望而生畏。
作者在书中强调践行斯多葛主义目的是为了自身的幸福和安宁，让我们在健康情绪的引导下在生活中不会显得焦虑、痛苦、愤怒、贪婪和我们活着的社会义务（热爱我们的同类并积极予以协助）。
书中从心理学的角度去诠释了斯多葛主义实际应用，比如采用消极想象法，把那些有可能发生的不利事情通过消极想象而达到对现存状态的满足，享受那些我们习以为常的事物。把精力和时间放在那些能够控制的事情；对于可控制部分的事情要合理内化策略；没有必要在无法控制的事情上浪费时间，那样只会徒增烦恼、焦虑、痛苦。
所谓人生哲学，就是告诉你生命中什么事情是值得拥有的`，什么事情是不值得拥有的，以及如何去获得那些值得拥有的。采纳一种人生哲学最重要的原因在于：它可以指引并修正你的行为，为你提供选择的标准，让生活简单化。如果缺乏人生哲学，我们就会有错误生活的危险——浪费生命去实现那些不值得追求的目标，或者以愚蠢的方式去追求那些值得实现的目标但是却无法实现它。
活着的最好状态，不是快乐，而是心灵的平静。没有内在的平静，就没有外在的安宁。按照斯多葛主义的建议，我们可以确定哪些事情是我们无法控制的，然后利用理性能力来消除自身对于这些事情的担忧，增加获得安宁的机会。
关于如何获得安宁，作者提出了几个建议：
1.要有自我意识，观察日常生活，定期反思自己在处理日常事务中的方式；
2.运用理性来克服消极情感（焦虑、愤怒、悲伤……）和控制（名声、权力、财富……）；
3.在不刻意追求的前提下，获得了名声、权力和财富，可以享受它们（这一点与犬儒主义的“禁欲”不同），但要随时做好失去的准备；
4.人是社会动物，必须与其他人保持联系，但要避免受到价值观腐坏的人的影响，并且要运用斯多葛学派的技巧来避免让其他人破坏自己的安宁（比如应对侮辱，采用幽默或不回应的方式，应多愤怒，采用幽默或退后一步思考等方式）；
5.不幸福的根源在于贪得无厌和杞人忧天；
6.应对贪得无厌，运用消极想象的方式，想象自己失去已经拥有的东西，刻意给自己制造小的苦难从而对苦难产生免疫等；
7.应对杞人忧天，即焦虑超出自己控制的事物，则应该学会将事物分类：完全可控、完全不可控、部分可控；
8.对于部分可控的事物，采用目标内在化的策略（比如，把赢得一场比赛的目标改成享受一场比赛）
9.对于外部世界持有宿命论的观点，即过去和正在发生的事情都无法改变，因而不需要焦虑。
只要愿意，任何人都可以用容易掌握的方法和技巧，穿越喧嚣浮躁的世界，到达幸福与安宁。
哲学让我们不断思考，不断探索，发现自己，更清醒理智地去面对世界。
本书虽是哲学读物，却没有学究气息，没有高言大志，没有玄思幻想，有的是简洁、明晰、流畅。因为建基于博大精深的哲学思想之上。先贤们所提出的疗治之法，简单明了，直要害，代价微而功效巨，如消极想象、控制的两分法、宿命论等技巧，虽称为技巧，其实植根于深厚的人类心理，一见之下，便豁然朗、永难忘怀。读本书的最大收获，就是教会读者如何成为自己生命的观察者。在生命的历程中观察并反思自己，就能更好地找到焦虑的源头，避免种种痛苦，真正找回生命的快乐。
一本值得反复阅读，具有实际指导价值的书。从历史，方法技巧，理论，自身实践过程等等方面阐述了一种生活的哲学。
作文的哲学性【四】
答案明显是否定的。人的\'感知世界，精神海洋。都注定人会是一个感性的生物。而这一点又被称之为人性，
人性，是人类所独有的同样，它也成为了人致命之缺点之一。
由此可知，人性决定了人的一生也决定了其处事待人的方法。
但每个人诞生于人世时，并无人性之分。而最终导致差异的原因我认为是外界的环境所造成的
何为外界环境？无非就是家人，亲友等的影响，其中最重要的，无疑是父母的教育
有一句话叫三岁定一生这句话难道不足以说明家庭教育的重要性么，人的性格，在出生时就如同是一把泥，而将之塑成型塑成什么型塑的好不好都是由父母的教育决定的如果一个家庭中父夜不归宿，终日鬼混，母亦红杏出墙，不知廉耻在这种环境中生活怎么会不受任何影响呢而在这种不负责任的家庭中又怎么能培育出一个国家栋梁呢。但是我们不得不承认一些事实。。有这么一部分天之骄子他们具有高尚的情操有出淤泥而不染的精神无论外界条件如何他们总能废寝忘食的努力，最终获得成功，这些无疑是世世代代人们所传颂的英雄。
这个世界同样也是平衡的有那么一群人同样也有这么一群人他们出身极好即使家庭并不富裕但是父母却给予了其极大地关爱努力将他们塑好但是烂泥扶不上墙他们的本质决定了他们终将辜负其父母辜负社会成为社会的蛀虫成为上帝造人过程中的败笔
没错人性是有缺憾但正是这缺憾造就了我们的七情六欲让我们可以感受这人间冷暖感受这个谜一般的。
作文的哲学性【五】
大岩俊之在《实用性阅读指南》这本书中，为我们揭示了一本书的“二八定律”：重要内容只占一本书的20%。
意大利经济学家维弗雷多?帕累托发现：社会上20%的高收入者，占有了80%的社会财富。
大岩俊之发现一本书中的.精华内容也符合这个二八定律，于是他倡导我们成年人读书 ，要专注于自己需要的内容，有目的的阅读一本书，找到书中的20%的精华，将这20%的内容，读透记牢，学为己用，我们读一本书的目的才算是达到了。
怎样找到一本书的20%的精华内容呢？书中为我们提供这样的方法来阅读。
作文的哲学性【六】
翻开这本书，排版简洁，段落短小，非常易读，而且上下页边距很宽，适合写笔记，心得，这样，就不用额外准备笔记本记笔记了，直接写在书上，日后翻看整理都特别方便。
在《实用性阅读指南》这本书的第一章，就明确指出，成年人要有目的的读书才能提高阅读的速度和效率，也就是说，最实用的读书方法，就是有目的的阅读。
