踏出舒适区作文【一】
舒适并不必然是好事，一个人长时间处在“舒适地带”，会形成惯性的心理状态和行为定势，即便得到了安静、稳定、闲适，失去的东西却多得多。心理学将人对外部世界的认知分为舒适区、学习区和恐惧区，每个人都乐于在自己有限的最适区里展开常规活动，把压力降至最低，把焦虑拒之门外。离开心理上的“安乐窝”，总会有接纳新事物的\'不适感。可如果不去打破舒适区的枷锁，怎能知道外面世界的精彩？
“舒适地带”于为官从政者也不例外。从前，一些干部“一杯茶、一张报、一天会、一台车、一席宴”的标配，如同温室一般将自己笼罩在安逸中，当官甚至被人视作“天底下最容易的事”。但凡需要加班熬夜或者下基层蹲点，一些“娇气”官员在心态上和身体上都难以适应。不仅工作环境，做事方式上同样存在“舒适倾向”：习惯被周围人捧着、惯着、宠着，却不愿在群众的监督下做事；习惯在鲜花和掌声中争取功名，却不愿到默默无闻的岗位上奉献付出；习惯在顺风顺水中打“顺风球”，却不愿在山重水复时开山辟路……
过于讲求“舒适地带”，创业劲头可能会被磨平，改革动力可能会被耗光。群众中有声音说，“日子过得舒服，是官员缺少改革动力的重要原因”，可谓切中要害。更关键的是，由舒适安逸走向奢靡享乐，可能只有一杯酒、一根烟的距离。包下酒店常住，出入高档会所宴饮游乐，不遵守工作时间外出打高尔夫，这些做法固然让身心舒服，可作风之患也因之而起。古人云，宴安鸩毒，不可怀也。此中深意，不言自明。
安于“舒适地带”，其实是一种精神上的贫困。把自己关在“城堡”里太久，精神上必然缺乏追求和闯劲，陷入一种简单层次上的自我重复，很难有进步和改观，这就是“内卷化效应”。克服“内卷化”，避免自我懈怠、自我消耗，需要靠外界的纪律规矩约束，也要靠自我严格要求。就像组织“不能在‘温室’里培养干部”一样，干部自身也要有走出温室、打破安逸的自觉，才能走出精神和追求上的洼地。多一些本领恐慌，不畏难不避险，越是硬骨头越要啃，党员才有党员的样子，公仆才有公仆的本色。
人毕竟不是仅仅为自我舒适而生，党员干部更应在个体冷暖安危之外，有更高的理想追求、更大的自我期许。“牧民省长”尕布龙，哪里工作最苦最累就会出现在哪里，从副部级岗位卸任后投身山林绿化。独龙族干部高德荣“用身影指挥人，而不是用声音指挥人”，风餐露宿，倾尽全力带领老乡致富。放弃了优渥待遇，他们却都收获了不平凡的人生，得到百姓的交口称赞。
民之所望，施政之所向。群众的满意度和舒适度，远比干部自身的舒适度更值得付出心。说，“我们不舒服一点、不自在一点，老百姓的舒适度就好一点、满意度就高一点，对我们的感觉就好一点”。懂得了这个辩证法，走出自己的“舒适地带”还有什么好为难的？
踏出舒适区作文【二】
不经意间发现家里的桃树开了花，粉粉的，嫩嫩的。一朵朵粉红色的小花挂满了枝头，像天空中的星星似的，一眨一眨的。我想此时的田野应该别有一翻情趣，于是就踏上了我那辆除了铃不响，其他地方都响的脚踏车，向田野赶去……
行在田间的小路上，自有一翻惬意和舒适，“吹面不寒杨柳风”不错的，和煦的春风吹拂过面颊，清清爽爽的。这时候脚踏车也不安分起来了，“吱呀，吱呀”的唱着不知名的歌，完全陶醉在了这春天的.美色中了。路旁的杨柳也不自觉的吐出了嫩芽，小草也偷偷的探出了新绿。水水的，嫩嫩的，像刚出生的娃娃的脸。
远处麦田里的麦子，也争先恐后地生长着，像铺着一层绿色的地毯。麦子和草也在秘密的私语着，微风过处，送来屡屡清香。
顺着香气，踏入了那向往已久的桃花林。眼前的光景瞬间变了，映入眼帘的是满眼的粉红。正如陶渊明写的那样“夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美……”真有一中超凡脱俗的感觉。美丽的桃花林，碧油油的青草地，让我禁不住地和大地亲吻、拥抱。躺在碧油油的草地上，看着粉红的桃花，在无限的静谧中，恬然的幸福之感渗透在我的灵魂深处，我变成了一只会飞的蝴蝶，再也不去想忙碌的众生在做什么，我的目光跟着我的思绪飞翔、穿梭。
我看到的：空间扩大了，草颈变成了粗壮的大树，蚂蚁变成了辛勤的民工，一切都沉浸在无限的欢闹之中。“一年之计在于春”不错的，万物都在努力着、生长着。
春的色彩是柔嫩的，躺在着碧油油的草地上，感受着大地带来的那股泥土的香气，混着丝丝的青草味，感觉自己瞬间融化了，与这春天的大地合为了一体。轻触大自然的脉搏，感受大自然的心跳，只觉得自己瞬间蒸发了，脚步匆匆，回归自然！
踏出舒适区作文【三】
人都生活在一个无形的圈子里，圈里有熟悉的环境、认识的人、习惯的事。这就是所谓的舒适圈。
诚然，根据马斯洛需求理论，人出于对安全感的需求而需要这样一个舒适圈，以求规避不必要的挑战，求得心理上的安逸。
然而，长期处在这名为舒适圈，实为避难所的圈子里，我在得到安全感的同时是否也失去了进步的机遇？在求得轻松的同时，是否也丢失了更美好的未来？比起安于舒适圈，我们更应该跳出舒适圈，于未知与挑战之中，寻得个人价值，寻得真理与进步。
跳出舒适圈，意味着个体自我价值的实现，人在面临未知与挑战时，最有可能激发出自身的潜能，成就更高的生命价值。王洛勇离开故土亲人，只身来到语言不通的大洋彼岸，在文化不同、经济拮据的异国淬炼自己，终成百老汇华裔第一人，可见，国外的世界固然荆棘遍地，但个体唯有面对未知与挑战方能真正成长。
从历史演化的角度看，跳出舒适圈更意味着文明的`进步与延续。当原始人第一次走出熟悉的洞穴，面对无边的世界，人类的历史从此起步；当哥伦布离开欧洲大陆，开启探索远方的征程，文明的足迹开始蔓延。反观19世纪的旧中国，一味沉醉于“天朝上国”的迷梦中，闭关锁国，安逸于自己搭建的舒适圈，终走上被时代抛弃的消亡之路；而敢于跳出舒适圈的文明方可见进步的曙光。
跳出舒适圈，更是一条通往真理的大道。回望近代物理的发展史，面对摇摇欲坠的经典物理，有人畏畏缩缩，留恋于自己熟悉的领域，终无所获；有人却敢于跳出舒适圈，开辟量子物理的新天地，在不确定性的海洋中终窥得上帝的骰子。真理并非一成不变，而是在不断发展之中的，一味安于前人划定的舒适圈内而不思、不敢向外一步，只会成为无知的村民，终其一生也走不出无知山谷；唯有敢于跳出舒适圈的先行者，才能寻得那山谷外的真理。
而要真正做到跳出舒适圈，个体必须要有对未知好奇与无畏，以及一颗永不安定的心。后者驱动着我们对圈外世界的好奇，而对未知的无畏让我们坚定自己探索与前行的步伐。同时，社会必须要有进步与宽容的眼光，在外界变化的大趋势中窥得自身的局限，并通过不断地尝试从而跳出固有的舒适圈，在圈外的挑战中寻得发展与进步的机遇。
舒适圈能给我们一时的安全感，却无法带来真正意义上的进步。唯有跳出舒适圈，跳出这个安全的茧房，我们才能在圈外的狂风暴雨中，真正迎来云层背后的曙光。
踏出舒适区作文【四】
昨天，是合唱社团的区级比赛。我们激动万分，不知是为早上不用上课而激动，还是为可以在区级比赛中露面而激动。
我们光着脚丫，揣着一颗忐忑不安、而又激动的心到了四楼小礼堂，准备比赛。
该我们上场了。40个人整整齐齐迅速排列4队，走上阶梯。
耀眼的灯光照在我的脸上，感到暖烘烘的。
后面的同学把我挤下了阶梯。
我很不好意思，但是一听到项老师温和地说：“没关系，慢慢来。”我的\'害羞、我的紧张便全部抛到九霄云外去了。
重整旗鼓。
项老师面带微笑，虽然没有语言，但是那神情仿佛在鼓励着我们：“别紧张，拿出最好的状态来。”
台前的一簇簇鲜花，红艳艳，虽然没有生命，但我们仍然能感觉到它们在安慰着我们：“放松，你们一定能唱好的。”
倪老师开始了前奏，我们在这前奏中酝酿好情绪，准备开始……
“风——儿吹啰嗬嗬，荷花摇——芒赛啰……”我们陶醉地唱着，一边想着老师平时告诫我们的话。
“欢歌——啊笑语——啊洒满林间小道——啊喜悦——啊甜蜜——啊挂在嘴角眉梢……”唱得高兴些，唱得高兴些！我的心里一直在重复着这句话。“向爸爸妈妈撒娇一样，唱得酥一些。”这是倪老师和项老师常对我们说的一句话。
“彩——云——在——头上环绕，花——喜——鹊——在……”我们放轻了声音，唱得柔和。哇！我简直不敢相信我们能唱得那么好听，要知道，平时我们可都是硬着嗓子，犹如对骂。
“赶——摆路啰嗬嗬，像小河——芒赛啰……”在买东西了，要唱得热闹。我在心里想着。
结束了，我们依旧面带笑容。
让我们高兴地是，项老师偷偷朝我们竖起了大拇指。
我们笑得更为灿烂。
向评委认真地鞠躬，我们便下场了。
回到排练厅，倪老师和项老师似乎非常高兴，面带笑容，神采飞扬。
啊，我吸了一口空气，好甜好香，一直甜到心头……
比赛完后，我们非常高兴，各个都神采飞扬。我和韩璇留在小礼堂，准备拍独奏录像。
这时候，主持人出来报分数。
“1号……”（具体分数忘了，只好用省略号）看得出来，这支合唱队伍的分数不是特别的好。有的人垂头丧气，似乎在想：排练了这么久，却得了一个这样差的分数；有的人不知是欣慰不再排练了，还是在安慰别人。
“2号……”没人响应，好像是已经走了。
“3号……4号……5号，9.67分。”一直报到5号，才有人回应。9.67分！他们的分数真的很好，顿时，背后响起了欢呼声。我转头看，是5个女孩在后面欢呼着。她们的脸上洋溢着幸福的微笑，脸上的妆使她们看起来更加的快乐，更加的美丽。
“6号……”我一边听一边观察她们的神情。听到6号的分数比她们的分数低。她们更加高兴了。我的心也随着她们的高兴越来越紧张了……
“7号，9.73分。”
“耶！”我和韩璇互相击掌。我们得第一了。我们学校合唱得第一了。我高兴的一塌糊涂。
我转身看后排的五个女孩：只见她们兴奋的脸顿时耷拉下来，似乎是很不满，她们的嘴中还嘀咕着什么。
此时我的心情很复杂，既高兴又有点不安。高兴的是得了区里的第一名，为学校争了光，完成了老师布置的任务；不安的是把破坏了她们的心情，打击了她们，伤害了她们。
不管怎样，合唱得了区一等一，我很高兴，继续认真唱，到市里再拿一个好名次！
踏出舒适区作文【五】
不经意间发现家里的桃树开了花，粉粉的，嫩嫩的。一朵朵粉红色的小花挂满了枝头，像天空中的星星似的，一眨一眨的。我想此时的田野应该别有一翻情趣，于是就踏上了我那辆除了铃不响，其他地方都响的脚踏车，向田野赶去……
行在田间的小路上，自有一翻惬意和舒适，“吹面不寒杨柳风”不错的，和煦的春风吹拂过面颊，清清爽爽的。这时候脚踏车也不安分起来了，“吱呀，吱呀”的唱着不知名的歌，完全陶醉在了这春天的美色中了。路旁的杨柳也不自觉的吐出了嫩芽，小草也偷偷的探出了新绿。水水的，嫩嫩的，像刚出生的娃娃的脸。
远处麦田里的麦子，也争先恐后地生长着，像铺着一层绿色的地毯。麦子和草也在秘密的私语着，微风过处，送来屡屡清香。
顺着香气，踏入了那向往已久的桃花林。眼前的光景瞬间变了，映入眼帘的是满眼的粉红。正如陶渊明写的那样“夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美……”真有一中超凡脱俗的感觉。美丽的桃花林，碧油油的青草地，让我禁不住地和大地亲吻、拥抱。躺在碧油油的草地上，看着粉红的桃花，在无限的静谧中，恬然的幸福之感渗透在我的灵魂深处，我变成了一只会飞的蝴蝶，再也不去想忙碌的众生在做什么，我的目光跟着我的思绪飞翔、穿梭。
我看到的：空间扩大了，草颈变成了粗壮的.大树，蚂蚁变成了辛勤的民工，一切都沉浸在无限的欢闹之中。“一年之计在于春”不错的，万物都在努力着、生长着。
春的色彩是柔嫩的，躺在着碧油油的草地上，感受着大地带来的那股泥土的香气，混着丝丝的青草味，感觉自己瞬间融化了，与这春天的大地合为了一体。轻触大自然的脉搏，感受大自然的心跳，只觉得自己瞬间蒸发了，脚步匆匆，回归自然！
