下大雪的优秀作文【一】
草莓：富含维生素C，可防止伤风、牙龈出、便秘、动脉硬化。
杏子：富含维生素A，可预防癌症、消除疲劳。
香蕉：补充体力，防止便秘、高压和整肠作用。
木瓜：帮助消化，防止便秘。
枇杷：预防感冒、便秘、动脉硬化、高压、消除疲劳。
苹果：整肠作用，利尿、消除疲劳。
柠檬：预防感冒，消除疲劳。
猕猴桃：预防雀斑黑斑、抑制便秘、防止伤风、动脉硬化、高压、消除疲劳，帮助消化。
葡萄柚：富含维生素C，可消除疲劳。
下大雪的优秀作文【二】
每当到了寒冷的冬天，便大地冰封，下起了白白厚厚的的鹅毛大雪，那就是我最喜欢的小精灵——雪雪，洁白美丽，没有一丝染色，是那么的洁白，是那么的美丽，是那么纯洁，如同一颗颗晶莹剔透的钻石。雪又想一个乖巧的孩子，像一只蝴蝶一样翩翩起舞地落下，当风爷爷走过鹅毛大雪时，雪娃娃也不抵抗，只是顺从地跟着风爷爷在空中一起跳起了优美的舞蹈，只见它们一会儿有直冲云霄的气概，一会儿又有了安恬入睡的意愿，在空中划下了一个又一个婉转悠扬的弧线，最后又像一位位有着勇敢气概的小伞兵们一样在空中进行降落。天放出了第一道寒光，雪娃娃静静地安睡在大地母亲的怀抱。
雪，还在漫天飞扬，嬉戏。我伸出手来，接住了一个正玩闹的小精灵，我仔细观察它雪花形态万千、晶莹透亮，好象出征的战士，披着银色的盔甲，又像是一片片白色的战帆在远航雪中的景色壮丽无比，天地之间浑然一色，只能看见一片银色，好象整个世界都是用银子来装饰而成的。在这奇妙的世界里——雪的世界，一个神奇而又美丽的世界，我感受到了真正的快乐。冬天一个神奇的季节；雪，更是一个神奇的小玩意。
下大雪的优秀作文【三】
童年的记忆，就像一个个五彩缤纷的梦。发生过许多事情。有苦有乐，有开心也有生气……可是其中有一件事令我久久不能忘怀。
记得，你是一个大雪纷飞的一天。早晨，我依然是先看看表，在慢悠悠的起床。当我穿好衣服后，才发现，我看错了点儿。我立刻打水洗脸，接着拿着牛奶背上书包匆匆忙忙的跑出家门。这时妈妈还没来得及说浩琦小心点儿，我就走了。到了车上，挤来挤去的，好不容易坐上座，突然看到书包拉链开了，语文书不见了。我恍然大悟。急忙喊：“司机，停车。”我走下车，跑回起点。到站后，我看见一位长发飘飘的阿姨拿着一本语文书。忽然，她的目光转移到我身上，于是走了过来，对我说：“这是你的吗？”我点点头。“那下次注意了”说完，他便匆匆离去。可我连个谢字还没说。。我把书装到包里。也匆匆的走了。
回到车上，我回想着那个阿姨在大雪天里瑟瑟发抖。到这里，我被感动的热烈盈眶。虽然天气很冷，打我觉得很温暖。
在那时，我已默默的祝福了那位好心的阿姨。
下大雪的优秀作文【四】
1.注意防寒
大雪节气，我们应注意风邪和寒邪的侵入，尤其是头部和脚部。这是因为，一些疾病的发生，与不注意保暖有很大关系。中医认为，人体的头、胸、脚这三部位最容易受寒邪侵袭。
中医理论认为，头是“诸阳之会”。不戴帽的人，环境气温为15℃时从头部散失的热量占人体总热量的30%;若气温在4℃，从头部散失总热量占60%。天气寒冷，会使管收缩，人会出现头痛头晕的症状。对于脑管病人来说，寒冷很容易诱发脑管病。由此可见，头部保暖非常重要。
冬天风寒侵人人体，首当其冲的还有胸部和腹部。胸部和腹部受寒之后，易折伤体內阳气，从而引发心脏病的发作。此外，寒冷还可诱发胃肠病的发生，所以，胸腹部保暖也不容忽视的环节。
俗话说，“寒从脚下起”，脚离心脏最远液供应慢而少，皮下脂肪层较薄，保暖性较差，一旦受寒会反射性地引起呼吸道黏膜毛细管收缩，使抗病力下降导致上呼吸道感染，因此，大雪节气要注意足部的保暖。
寒冷的大雪节气，首先要根据气候的变化适当增减衣服;戴顶帽子、配条围脖、穿双保暖鞋不失为防寒的最佳选择。其次，患有心脑管病关节炎消化系统疾病的病人，更要注意防寒保暖，外出时要穿一点的外衣。身体不舒服时，应该主动到医院检查。
大雪节气后，由于天气变冷有些女性容易感到寒冷。现代医学研究认为，女子由于经期孕期和产褥期或患有贫、胃肠症及久病体虚等，机体的抵抗力降低抗寒力差，故冬季特别怕冷。另一方面，女性如果营养缺乏，患低压或甲状腺功减退会，也会引起局部或全身的液循环不良，特别是肢体末梢管液循环障碍，会导致手脚冰冷。
2.注意饮食
大雪节气，室内气候干燥，新鲜蔬菜减少，会造成维生素B缺乏而诱发口角炎。因此，冬季应多喝水，多吃水果和蔬菜。
在此节气，人们在饮食习惯上，可以进补了。进补时在饮食上，适当多吃大蒜、韭菜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、山药、桂圆、栗子及杏脯等性属温热的食物，以便助于御寒。不过，由于天气干燥再加上饮食不当，很容易使人上火并患口疮，还要注意控制数量。同时，注意少吃肉食，多吃蔬菜和温性水果，宜多喝粥。
由于室内外干燥，空气湿度很低，一定要多喝水，及时补充水分保证器官正常的新陈代谢，一般每日补水不应少于2000～3000毫升(即常说的“8杯水”，一杯约300毫升。
3.注意起居和运动
大雪节气，要注意保持情绪的稳定、平和，起居和运动有规律。冬季日短夜长，要注意早卧迟起，不要熬夜，不要过早起床晨炼，“必待日光”。
4.注意情绪平和
要注意情绪平和，许多疾病，是由于情志引起的。例如，因为情绪不稳和起居无规律易引发青光眼——一种致盲眼病，此病多在冬季寒冷的月份发作，其症状有：眼痛、眼胀、视力减退，并伴有头痛、恶心等症状。故平时一定要保持稳定的情绪，避免精神紧张和过度兴奋;注意起居要有规律，不在黑暗处久留，防止瞳孔扩大引起眼压增高;晴朗的天气下，适度参加户外活动，因为这样可增加眼底管氧气的供应减少液中二氧化碳的聚积避免眼压升高;气候寒冷的恶劣天气里，要尽量减少外出以减少对眼部的影响。
另外，如果雪下得较大，积雪不化，人们大雪中待久了极容易患上“雪盲症”，即“雪光性眼炎”。该病形成的主要原因是，太阳光中的紫外线由雪地反射到人眼角膜上，引起角膜损伤，其症状为，畏光、流泪、异物感、奇痒、刺痛、水肿，因此雪地逗留的时间不宜太久，如雪地工作或旅游观光应戴上具有防紫外线功的墨镜。尤其是东北的朋友，更要多注意。
下大雪的优秀作文【五】
大雪节气，太阳黄经达255度。大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广。
平静书斋这时我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区，会降大雪，甚至暴雪。可见，大雪节气是表示这一时期，降大雪的起始时间和雪量程度，它和小雪、雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。大雪时节分为三候：“一候鹖鴠不鸣;二候虎始交;三候荔挺出。”是说此时因天气寒冷，寒号鸟也不再鸣叫了;此时是阴气最盛时期，所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，老虎开始有求偶行为;“荔挺”为兰草的一种，感到阳气的萌动而抽出新芽。常说，“瑞雪兆丰年”。严冬积雪覆盖大地，保持地面及作物周围的温度不会因寒流侵袭而降得很低，冬作物创造了良好的越冬环境。积雪融化时又增加了土壤水分含量，供作物春季生长的需要。
雪水中氮化物的含量是普通雨水的5倍，有一定的肥田作用。有“今年麦盖三层被，来年枕着馒头睡”的农谚。
下大雪的优秀作文【六】
窗外下起了漫天大雪，像一朵朵静静盛开的花朵。一朵咬着一朵，在天地间变幻着舞步，硬是把天地间搅得雪白剔透。我随之心动，赶紧出门看雪去……
雪逐渐大了，但仍在祥和地微笑。雪，这时候像什么呢？没错，似一张铺天盖地的毛毯，轻轻地，爱怜地裹住每一个生命，犹如一副白色包裹着的花卷无止境地为世间万物添上白色。
猛然，雪闹了起来。亮白的雪以独有的冰清玉洁为每个生命营造一个雪为主人的“童话世界”。我忍不住了，伸出双手迎接不可名状的生命，任雪在我手心停著、颤抖、融化。像有感应似的，小雪花欣喜地闪耀着，惹得我不忍心看他化去。小雪赶趟似地一朵紧一朵就像多年重逢的老朋友，跟你贴脸，握手任凭你怎么躲也躲不开。
顷刻间，我突然想起柳宗元的《江雪》：“千山鸟飞绝，万径人踪灭，孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。”绝写江村雪景，非身入奇境者，不能道也。非身入其境者不知其佳也。置身雪中的我也豁然开朗……
“徐浩钧，”我扭头一看，“啪”雪球在我脸上开了花。我的心再次被带动了，捡起雪球和伙伴们一起体验这雪趣。
下大雪的优秀作文【七】
1、大雪节气养生要多泡脚。古人有“层起三百步,睡的一盆汤”之说。在冬季晚上睡前要泡脚,并是进进行适当的按摩,以促进液循环,补肾健脑,调整阴闭,并见有利于夜间睡眠,对长期失眠的患者有一定的益处。冬季须避寒就暖,气候骤寒或寒潮过境时,最好不要外出。如要外出,应戴好帽子,穿上保暖衣服和鞋袜。
2、大雪节气养生要适度锻炼。体育锻炼要等到口照比较充足时进行,并见要避免在大寒、大风、要“早卧晚起”。注重情志调养。宜心静,避免忧伤、焦虑、紧张等不良因素刺激,保持情绪乐观,精神愉快。宜多晒太阳,这对防止不良情绪及一系列疾病均有益。
下大雪的优秀作文【八】
今天，我起床一望窗外，发现窗外正飘着大雪，打开窗我再往远处看，眼前全是一片乳白色的世界。
现在我从户外刚刚回家，一阵热风扑面而来，在外面冻得通红的手，现在已经在出汗了，可想而知，外面有多冷啊。刚才我和妈妈正在超市里买东西，买完出来到车站时，一辆停着的别克车从黑色很快变成了白色，被雪包裹住了，很有意思。回家的路上，我望着那一片片飘扬的雪花，觉得今天格外美丽。
公交车在大雪中“奔跑”，外面下着鹅毛大雪，许多人穿着棉衣却还是被冻的瑟瑟发抖。家里面开着热空调，真是惬意啊！望着窗外那白雪飘飘的世界，使我想起了父母曾告诉过我的，2015年我小时候的那个冬天，那一场令人忘不了的大雪。现在我再一次看到了那外面的美丽景象，我的眼睛已挣得老大老大，嘴巴拖得老长老长，那一棵棵翠绿而挺拔的树上，覆盖着层层白雪，如同一颗颗白色的银树一样，树周围那些灌木，同样还是被白雪围绕，好像是丛丛美丽、芬芳的花朵…
今天的这场大雪让我永远记在心中。
