写做食物的作文开头【一】
霜降之时已经进入深秋之季，在五行中属金，五时中(春、夏、长夏、秋、冬为秋。
在人体五脏中(肝、心、脾、肺、肾属肺，根据中医养生学的观点，在四季五补(春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补的相互关系上，则应以平补为原则，在饮食进补中当以食物的性味、归经加以区别，秋季是易犯胃病和咳嗽的季节，也是慢性运气管炎容易复发或加重的时期。
这时候的饮食需要多样性，也要适当，粗粮和细食都要搭配好，油脂类的食物要少吃，甜食也不要多吃，吃的东西也不要太咸，早中晚三餐要合理，喝酒也需要节制的。
饮食宜多食富含抗氧化及清除机体自由基和清除胃肠道有害物质的食品，如甘薯、鲜果、豆制品及海藻类食品。大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜，健脾和胃;苹果、柚子、葡萄、橘子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止渴;海带、紫菜、黑豆、黄豆、绿豆、赤豆、小米、栗子，防管硬化及美容;核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素，有利于骨质健康;中药健脾养胃可服用人参健脾，用参苓白术、四君子、香砂养胃。
写做食物的作文开头【二】
生活中难忘的事情实在太多太多了，犹如密密麻麻的繁星闪烁在我记忆的星空。星空中最耀眼的一颗就是我第一次洗拖鞋。
暑假里，妈妈准备让我“勤工俭学”——我只要主动做一次家务活，就能得到相应的金钱奖励。听了妈妈这一举措，我兴奋地大叫：“耶！我能挣钱啦！”可是，我做什么家务事呢？洗碗？不行，打碎了，不仅仅挣不到钱，反而还要赔钱。烧菜？不行，菜烧焦了，怎样办呀？我低头一瞧，一双双脏兮兮的拖鞋正横七竖八地躺在地板上，对了就帮妈妈洗拖鞋吧。还有工资拿哦，哈哈……
我拿起脏拖鞋，跑进卫生间，把拖鞋扔进浴缸。我又拿起洗衣液，刚准备往浴缸里倒，“少倒点啊，不然，呆会儿过不干净。”一看，原先是妈妈。我就往浴缸里倒了一点洗衣液，再把水放进浴缸。水儿哗啦啦地流进浴缸，洁白的泡沫像一束束浪花。我把手放进水里轻轻地搅拌着，轻盈的泡沫似乎在温柔地亲吻着我的手呢，我的手痒痒的，别提多惬意了。
准备就绪，我右手拿起刷子，左手拿着妈妈的拖鞋，欢快地忙碌起来。“洗刷刷，洗刷刷。”我一边洗着妈妈的拖鞋，一边唱起了歌。咦？怎样这一块擦不掉？我闭起眼睛，狠狠地挥舞着手中的鞋刷，声音也从“唰——唰——唰”变成了“唰唰唰—唰唰唰—”很快把妈妈的拖鞋刷干净了。可迎接我的不是MONEY，而是更大的困难——我的`拖鞋！我可怜的拖鞋只穿了一天，可上方粘了泥巴、米糊，还有碧绿的菜汤……就像在垃圾堆里捡出来的一样。我暗暗告诉自我：下次必须不能这么邋遢了！我将刷子蘸了厚厚的一层洗衣液，“一路猛刷”，洗衣液被我用掉了小半瓶，好不容易度过了难关——把我的拖鞋洗干净了。我再接再厉，最后洗完了所有的鞋子。然后把它们一只只冲洗干净，晒到了阳台上。我的手麻了，胳膊酸得抬不起来了，汗水不知不觉流进了眼睛里……可当我看到，一双双鞋子干干净净地靠在阳台上，在阳光下发出晶莹的光芒，他们焕然一新，个个精神抖擞！我不由满足地笑了起来。
妈妈又神不知，鬼不觉地来到了我的身边：“哟，洗得蛮干净的嘛！”然后她指了指阳台上的拖鞋，又从口袋里掏出了一张纸币，“喏，这十块钱是你的劳动所得。”我惊喜地接过了十元大钞：“THANKS A LOT”
看着手上的十块钱，我觉得它是这么的不一样一般，难怪有人说：“劳动最光荣！”然后自我双手创造出的财富最珍贵啊！第一次洗拖鞋，让我收获了一份感动，一份惊喜，然后也成了我记忆的星空中最难忘的一颗璀璨、耀眼的星星！
写做食物的作文开头【三】
饮食以清补为主
霜降过后，身体易出现腹泻、感冒、咳嗽等，需进补调养，但这时又未到寒冷程度，因此进补应以清补、平补为主。
鼻塞咳嗽，建议多吃些南瓜。南瓜富含胡萝卜素，它在人体中会转化成维生素A，而维生素A有保护呼吸道和上呼吸道黏膜的作用。如咳嗽比较厉害，还可以试试冰糖桂花炖梨。
很多人总觉身体懒洋洋，睡不醒，可能是伤着脾胃了，这时应选择补肾强筋、健脾养胃的食物。比如素有“千果之王”美誉的栗子，可煮粥、也可蒸制栗子糕。羊肉也是不错的选择，但烹饪应以清淡为主，如清炖羊肉、羊肉炖萝卜等。一些水果也可作为清补的食材，如梨、苹果、或者柿子。民间还有“霜降吃柿子，不会流鼻涕”的说法。腹泻感冒，用点藿香秋季易腹泻，但大多不是细菌感染所致。深秋寒气聚集在肠胃，就会引起腹泻或急性肠炎等。霜降前后还易感冒，且多属于胃肠型感冒，此类腹泻或伴有发烧的胃肠型感冒，用藿香正气水效果往往较好。
起居环境注意室内养生
干燥、寒冷的天气我们不能控制，但是我们能改变室内环境。具体来说分四部分，一个是要保持一定的适宜温度，18—23度之间，千万不能太热了，本来我们就干燥，越热湿气越蒸发，室内温度和室外温度相差很大，也容易感冒。第二适宜的湿度，在干燥情况下病毒细菌更容易繁殖，所以要保持保湿或者加湿器，用一盆水搁在卧室，还有用湿拖把拖一拖。第三是加强通风。室内门窗禁闭六个小时，氧气下降20%。我们一天24个小时，如果关着门窗，你就严重缺氧。所以早晚要开窗通风15分钟，一方面氧气充足、新鲜空气进来了，病毒细菌它的密度也就是降低了疾病的.发病率。另外，屋内可以适当搁一些花、草、湿润一下空气，但是记住晚上不要搁在卧室里。
写做食物的作文开头【四】
这个寒假，我和我的家人回到了老家，在姥姥家里，我第一次跟着妈妈学做了一道菜——蒸鱼。
妈妈拎来了一个黑袋子，我小心翼翼地把袋子解开，里面有一只大鱼在活蹦乱跳。我用两手把鱼给抓了出来，原本以为把鱼从袋子里拿出来很简单的我，没想到那只鱼在我手中动来动去，我没料到，一下子没抓稳，鱼又从我手中跳回了黑袋子里，还溅了我一脸的水，妈妈看见了，哈哈大笑，先把毛巾递给了我，又自己将鱼抓了出来，我恨恨地从妈妈手中拿走了毛巾，擦脸上的`水。把鱼拿出来之后，妈妈让我拿着鱼，往地上砸几下，我一听，心想：报仇的机会终于来了！于是，我砸鱼的时候十分用力，妈妈后来还说当时我砸鱼的时候，她都感觉地在轻微的抖动呢！我抓起鱼一看，发现它已经被我砸得半了。然后要剪开鱼肚子，我拿着剪刀，不知如何下手，就请教了妈妈，妈妈说：“你个笨蛋，连鱼肚子在哪儿都不知道啊！”说着，她把着我的手，拿着剪刀剪开了鱼肚子。鱼一开始痛苦地挣扎着，后来就不动了。随后，要把不能吃的内脏拿出来，妈妈亲手把内脏取了出来，并且把鱼洗干净了，我将鱼鳞刮了下来，我刮鱼鳞的时候，不解的问妈妈：“为什么不先将鱼鳞刮完，再剪开鱼肚子呢？”“因为先剪开鱼肚子鱼会亡，就不会感受到被刮鱼鳞的痛苦了。”妈妈回答道。“哦，原来是这样。”我继续想：那那条鱼还得谢谢我们呢！
现在准备蒸鱼了，我把鱼放到了盘子里，按照妈妈的指示，我放入了生抽、料酒，可没想到生抽一不小心就放多了，妈妈说：“你放这么多干吗？生抽放多了，料酒也稍微放多点，让它们平衡就行。”放完了料酒，我抓了一把葱和生姜要直接撒到鱼身上，但妈妈看了看我，意味深长地说：“一片一片摆上去，才显得井然有序。”于是，我一个一个摆了上去，果然看起来十分有秩序。蒸了30分钟，鱼终于出锅了，虽然鱼咸了点，但在我吃来那是最好吃的了。
写做食物的作文开头【五】
每一天看到妈妈在家中忙碌的熟悉身影。我就想啊，我此刻都已经长大了，是不是该帮忙妈妈做些简单的家务了呢！
我收了碗筷，放进厨房水龙头的盆里。再放了些热水，倒了点洗洁精。碗有点油，我冲了一遍又一遍。然后整齐的像妈妈一样放到碗柜中。之后我又把煤气燥附近的油污用热的抹布轻轻地擦得干干净净。不一会儿，先前凌乱的厨房就被我收拾得井井有条。最后我到楼下倒了垃圾。
这时候，妈妈走进厨房，她笑着对我说：“我的乖女儿长大了，能帮妈妈干活了。”
写做食物的作文开头【六】
这天是星期一，下午一放学，我就在家把作业做完了。
忽然，我闻到了一股饭香。我到厨房一看，原先是妈妈在厨房汗流浃背地烧饭。我和妈妈吃了美味的饭菜后，妈妈又忙着去洗碗。我想：“妈妈煮饭已经够辛苦了，我得帮帮妈妈。”于是我拦住妈妈，说：“妈妈，让我来洗碗吧！”妈妈笑了笑，把碗递给我。我留意翼翼地把碗抱到厨房。我先把碗冲了冲，然后抹上一些洗洁精，不停地用帕子擦来擦去，最后仔细地洗冲了几遍。妈妈在客厅问我：“女儿，洗好了吗？要不要妈妈帮你？”我叫了一声“妈妈你快过来看！”妈妈走到厨房，看见厨台上整洁亮丽的饭碗，高兴地把我抱在怀里。我心里比喝了蜜糖还甜！
这天我十分高兴，因为我总算又帮妈妈做了一件家务事！
