用更健康的方式生活作文【一】
黄泉路上，幽灵鬼魂络绎不绝，一眼未看路边妖娆的曼珠沙华，它们一心只想再次轮回，重获生命，这时一个女孩在它面前停了下来，空洞的双眼一点点侵噬着它，发白的指尖在它的花瓣上摩挲，脑海里的灰尘一点一点地被抹掉。
她，不是一个好女孩，因为她将自己的青春年华卖给了那些万恶的“幽灵”。
她很漂亮，肌肤白润，像用羊脂玉雕成的，一头黑瀑布般的头发洒在肩头，年轻美貌的她，羡煞了旁人。在她很小的时候，爸爸便去世了，为了一家的生计，妈妈只能独自去远方求生，留下了年幼的她，随着年龄的增长，她开始意识到自己是被这个世界遗忘的孩子，没有父母、没有朋友、没有家……有一天，她偶然遇到一株曼珠沙华，妖冶无比，一双黑瞳便被这似火的绚烂深深迷住，不同于莲花的清纯，它将自己的妩媚一展无余，突然，她发现它和自己一样是同类中的异类——曼珠沙华，有花无叶，连一向最善良的阳光也不愿触碰它。她伸出玉笋似的手指，轻扶它的花瓣，笑了……
几年后，妈妈回来了，一身的珠光宝气，但她却不认识自己的母亲，脑海里连模糊的轮廓都破碎不堪，妈妈知道自己对不起女儿，就在物质上满足她。为什么我小的时候她不来看我，现在我变漂亮了她却回来了。这是她心中最深的痛。
漂亮的女孩在得到金钱的滋润后，会变得更加光彩迷人。她变了，她脱下了单纯的皮囊，买来了一个妖娆的自己。一身红裙，白晳的脸上勾起了风情的眼线，宛如那娇艳的……曼珠沙华!她开始混迹在各种酒吧，和那些出卖灵魂的躯壳一起疯狂。
悄然之间，她的命运已开始被无边的黑暗吞噬。黑暗的小巷，昏黄的灯光，她一人跌坐在地上，灯光打在她脸上，满是数不尽的惶恐，面色如蜡。她好像被别人注射了什么不干不净的东西，浑身发抖，牙齿紧咬着嘴唇，牙尖周围已开始泛白，她似乎在和自己较劲。那双清亮的双眸也一点点暗下去，宛如掉入冰河的星辰……
既然已经坠落了，就堕得更彻底吧。她感受到香甜的毒品不断地挑逗着她的神经，亲吻着她的液，包裹了她的心脏，让她忘记了自己。她迷恋上了那种“飘飘欲仙”的感觉，可是，她却不知道，神已代替美好，微笑着，朝她走来。
“啪！”一个巴掌狠狠的打在她的脸上，手里的注射器滚了很远。妈妈的眼睛里全是愤怒，好像要将她撕碎一样。她镇静的站了起来，捡起注射器，毫无温度地说：“你没有资格管我!”如果说妈妈上一秒是火山，那么这一秒就是冰川。如今的她已经失去了那张青春美丽的面孔——鹅蛋般圆润的脸庞变得有轮有廓，水灵的眼睛深凹了进去，像随时会掉出来一样，两眼无神。
那天晚上，被打了一巴掌的她彻底地放纵了自己，注射了大量毒品，然后缩在墙角。恍惚间，她仿佛看见无数张牙舞爪的怪物奔向她，有的断了手臂。淋淋的肉清晰可见，有的没了半张脸，一只布满丝的眼睛直勾勾地盯着她，还有的失去了头，黏稠的鲜不断往下冒，她尖叫着，疯狂地揉着自己的头发，妈妈闻声而来，猛敲她的房门，都不见她回应。沉重的敲门声和刺耳的尖叫交织着，演奏着世上最可怕的交响乐。突然，她听见了不断回旋的警笛声，她吓得到处乱窜，扯烂了衣服。她看见前方有一片光亮，后面是五彩斑斓的世界，于是毫不犹豫地冲了过去……
漆黑的夜晚，物体掉落的声音和惊异的`尖叫划破了沉寂的夜空。月亮被引了过来，大发慈悲地照亮了大地。她躺在地上，不断从身后蔓延开来，浸到她洁白的手臂，沾染了她洁白的衣服，一滴从她额前的碎发滑下，沿着面廊滑到了她上扬的嘴角旁，一颗晶莹的泪珠拖着悔恨的尾巴从她的眼角滑落，滴进冰冷的泥土里，可是阳光却无法穿越亡的寒冰拥抱她;也无法让她像春天的小草，在阳光下涅槃。她突然抽动一下，挣扎着，拖着腥的身体向前爬行了一段，身后拖出了一条长长的迹，这是她生命运行的最后轨迹。可惜，从她吝啬的遮掉那双眼睛时，世界已和她擦肩而过。妈妈发疯似的冲了过来，不顾地上的玻璃碎片将她的手臂划出道道口子，她将女儿从泊中抱起来，紧紧抱住，像要将女儿揉进身体里一般。痛彻心扉的哭喊声让见过世间所有悲欢离合的月亮也不禁掩面……
她放开了曼珠沙华，站了起来，脸上依然没有一丝温度，眼里还是波澜不惊，她毫不回头地朝前走去，走向那重生的彼岸。曼珠沙华没有一丝杂色的花瓣上，有两滴剔透的水珠……
用更健康的方式生活作文【二】
健康是生命的财富，生命是大自然的奇迹。世界上因为有了生命才如此丰富美丽，但生命属于我们只有一次。在暄哗的都市里，我过着自已独特的绿色健康生活。
放飞心灵
健康，从心开始。我是一个阳光女孩，在日常生活中我总是用快乐去感染身边的每一个人。面对荣誉，我用一颗平常心接受。面对挫折，我在失败中寻找差距，告诉自已我能行，我可以做得更好。在与人交往中，我保持谦虚的态度，我在生活中总是保持良好的心态，认真地做好每一件事。中医上的：“肝气郁结”是说许多病都是心情不愉快气出来的。可见健康就是给心灵松绑，让心灵在愉快中散发绿意。
远离“垃圾食品”
健康，从美食开始。俗话说“民以食为天”，面对众多的美食，作为孩子的我们总是胃口大开，食欲大增。特别是肯德鸡、麦当劳等食品，以它特有的香脆可口吸引了众多人的眼球，更是成了我们孩子们的最爱。但据研究表明，这些油炸类、烧烤类食物中含有许多有害物，是我们人体健康的无形手，被人们称之为“垃圾食品”。因此，我们应该远离“垃圾食品”，注重科学饮食。在本学期的综合实践活动课上，通过对《吃的学问》一课的学习与探究，我明白了要健康应该多吃含有蛋白质、“胺基酸”和维生素的食物。如：面类、豆类、海鲜、肉类、蛋、牛奶、深色蔬菜及瓜果类等。从那以后妈妈做的营养早餐和含有蛋白质的菜肴倍受我的喜欢，我还坚持每天早晚喝一杯牛奶。如今不仅喝出了健康，长高了许多，还让我自信了许多，害得同学们羡慕得还向我“取经”呢?
适量锻炼
健康，从锻炼开始。每天晚餐后我会以背、腿靠墙，脚尖向外打开的姿势站立半小时，在这期间我有时看报、有时背诵一段精彩段落，不仅有效地改善背部及腿部的体形，还增加了语文积累，真可谓一举两得。俗话说“生命在于运动”，每天，我都会坚持晨跑，因为我相信：“想要拥有自信心、健康的体魄，就多来拥抱慢跑。”晨跑是我一天当中最快乐的时候，因为此时的我可以放飞心情。晨跑磨炼了我的毅力，练就了我健康的身体，增强了我的记忆力。可不是吗?每天我那红扑扑的脸蛋上透着几分朝气，课堂上精彩的回答赢得阵阵掌声。
爱在心间
健康，从爱开始。健康的身体固然重要，但更重要的是心灵的健康。我生活中充满了爱：爱父母、爱自己、爱同学、爱朋友……总之，爱是幸福的。我爱父母，因为是父母给了我生命和不求回报的爱。我爱老师，因为是老师传授知识给我，还处处以模范的言行来教育我、感染我。我更爱班集体，因为是它让我感受到了团结就是力量，到了集体的快乐。正是因为有了他们，使我的人生绚丽多彩，我要感谢他们让我拥有一颗热忱、感恩的心!——学会孝敬父母，懂得用优异成绩回报老师，努力着怎样为班级争光。
我爱自己，为自己选择健康的生活方式，能给亲人、朋友带去幸福和快乐。因为，爱在心间，健康随行!
有了爱，这个社会将更加健康、和谐，建设和谐社会需要你我的爱!
同学们，请关注健康吧!生命只有一次，为了你爱的人和爱你的人，从现在起，随我踏上绿色的健康生活之旅吧!
用更健康的方式生活作文【三】
1、一日三餐：早餐好。中午8分饱。晚上油腻的少
2、多运动，比如说踢足球，，都可以促进骨骼发育，运动得越多，长的越高
3、不挑食，
4、多吃水果蔬菜，特别是蔬菜
5、有规律的学习，适当调整时间
健康是学习和工作的根本，如果失去了健康，我们做到一切想做的'事情都很难。所以我们做任何事之前，都要保证我们的健康。保证健康首先就是要锻炼身体，下面我就来和大家分享一下我去锻炼身体的事情吧!
在我的暑假里，只要一有空，妈妈和刘阿姨就会带着我和赵子越一起来到济宁游泳馆，进行游泳晨练。我们早上六点钟起了床，收拾好东西后互相打了电话，都准备好后便出发了。
我们来到游泳馆后已经六点三十多了，我们换好泳衣，走进游泳池，发现来晨练的人还不少呢，老人、小孩，各种年龄段里的人都有。我们做好热身活动后，我们便坐在了泳池边上。我用脚点了一下游泳池里的水，“好凉啊!”由于水太凉了，我被冰得叫了起来。妈妈听到了，便对我说：“别一惊一乍的，压根没那么凉，一会儿你适应了就好了。”“哦，我知道了。”我像应付似的回答了妈妈。
不一会儿，我们便适应了水温，在水里游了起来。我和赵子越都会游，但妈妈和刘阿姨都不会游，她们在练习憋气。我和赵子越一开始先在小池子里游，过了一会儿，感觉在小池子里又不太过瘾，我们便来到了大池子里，痛痛快快地游了起来。
“树立健康理念，我与你同行!”让我们记住这一句话，奔着健康，前进!
用更健康的方式生活作文【四】
如果有人问我，你最近健康吗，我会不假思索地说那当然啦!因为，我有一份快乐的心情，我就天天健康。
我快乐，因为上天恩赐了我一幅健全的体魄，使我拥有了一颗鲜活的心。试想，要是你成天都得面临输液、化验、吃药，你能健康快乐吗?不是说生命只有一次吗?谁不珍惜自个儿的命?身体的健康在于保养。个子的高矮，皮肤的黑白，容貌的俊丑，那多半是爹娘给的，自己无法作主，那就在合理膳食、适量运动上下功夫吧。
吃什么呢?咱小老百姓不希罕那山珍海味，就吃点自家种的粗茶淡饭，那叫“绿色”、“天然”，当年喂猪的红苕叶、牛皮菜不也是登上了星级饭店的餐桌吗?有了这颗心，你就不会成天抱怨自己咋就不出身名门呢。
“饭后百步走，活到九十九。”这话对于像我这样成天与计算机和学生为伍的人，自然十分应该。对于在田里、坡上终日劳作的农人来说，恐怕就显得多余了。春天，“有情芍药含春泪，无力蔷薇卧晓枝”时，他们却“晨兴理荒秽，待月荷锄归”;夏夜，“荷风送香气，竹露滴清响”时，他们便“开轩面场圃，把酒话桑麻”，何等惬意!没有了子女拖累的城里老人，女的天泡在秧歌队里，男的遛鸟、钓鱼，也是自得其乐!
我快乐，因为好友相伴和家人相依使我拥有了一颗年轻的心。朋友，在你的婚姻、家庭、事业、人生处在漩涡中或浪尖时，恐怕你最需要的不是金钱、美女，而是好友的劝慰，亲人的鼓励，哪怕是无言的沉默，也会让你有了希望，有了奔头!
生活，就像那锅碗瓢盆磕磕碰碰，就像那一团麻，缠缠绕绕。怎么办?一个好汉还四个帮呢，你不会向朋友诉说，让朋友给你一个支点，你不就把生活这千钧重担挑起来了吗?不是吗?当你“人自伤心水自流”之时，朋友不但会“垂病中惊坐起”，仍是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”!
一朵快要凋零的鲜花，咬一咬牙，也许就能看到明天火红的太阳，父母、妻子(或丈夫、儿女就是你的天使，你的太阳啊!所以，你一定要珍惜这比金子还珍贵的情谊呀!不是说“军功章上有我的一半，也有你的一半”吗?
我快乐，因为“捧着一颗心来，不带半根草去”的事业使我拥有了一颗滚烫的心。教师干的是良心活，靠的是爱心、细心、恒心;对于一线教师的'考核也比工厂考核工人复杂的多，换言之，更难做到公正、公平，如何真正奖优罚劣，的确煞费苦心。因此，保持一颗平常心，“不以物喜，不以己悲”就更加难能可贵了。一旦你拥有了好心情，你就不会为自己“起的比鸡早，睡的比更夫晚”苦闷了。
你看，那姜太公钓鱼，优哉游哉，居然钓到了周文王从而名扬天下;那陶渊明“不为五斗米折腰”，才能有“悠然见南山”的飘逸。因此，保持一颗平常心，你就能六根清净，永远激情四射，魅力无限!
用更健康的方式生活作文【五】
中国，是一个拥有着五千年历史的国家，从黄帝炎帝时，中国就有了五根弦的琴。“寄语酿花风月好，绿窗来与上琴弦”。从先民时开始，就决定了我们这个民族的生活方式，诗情画意，山水之间。陶渊明家中放了一把并没有上弦的琴，别人都很疑惑，他却说：“既知琴中趣，何劳弦上音。”一句话摊破红尘过往。
在温晴的春日里，捧一本《宋词》，细细品味，还应该来一壶清茶吧！慢慢读完，用鼻子轻轻嗅一下花草的芳香，品一口茶，眺望一眼远方，油墨的香味透人心脾，意犹未尽。读到风不定，人初静，明月落红应满径时。温晴的春日也变得有些凄凉，散落在小路上的.颉红，叫相思。行走于江畔之上，清风徐来，圆月当空。我不知盖忆长安还是忆汴京。总是在心中暗暗的诵读“但愿人长久，千里共婵娟”来祈求一世长宁。
“一点浩然气，千里快哉风。”一把剑，保家卫国，尽天下不平事。渴饮匈奴，饥餐胡虏肉。宁为薄幸狂夫，不做厚颜君子。会挽雕弓，马作的卢；待到太平年年间，封剑，脱下满是迹的衣服，披上普通的布衣，“采菊东篱下，悠然见南山。”
“有一美人兮，见之不忘，一日不见兮，思之如狂。”有一位佳人，似故人。又似知己。待到好友来叙，她会说到：“我有美酒十千，只待子时不背之需。”若水三千只取一瓢，娇梅万朵，独摘一支。我只道：此生足矣。
这是我认为的生活方式。一定与君所想不同，有人说，古人离我们很远，但在国家大力发展弘扬中华传统文化的今天，沾过汉时风，扶过唐时月，赏过宋时雨。古人就在我们身边。
如果您通悟了，请让我把开篇的词咏给您听：“飞絮飞花何处是，层冰积雪摧残，疏疏一树五更寒。爱他明月好，憔悴也相关。”
用更健康的方式生活作文【六】
我与书籍的缘分持续了多年，自呀呀学语的时候母亲就给我买来各种幼儿读物，从色彩缤纷的“看图识字”到引人入胜的科幻漫画，对我来说无疑都是充满了童年的乐趣的。
一个暑假时，我经常一个人在家，天天看电视吃饭睡觉像猪一样，索然无味地过日子，便时时进书房啃书本。这一啃就养成习惯了：每天早上起床便阅读书籍，照镜子都觉得面色红润，与家人说话时常石破天惊，我便把读书作为我生活中必不可缺少的事。
开学后，我的心思放在了服饰与玩的时间上了，不经意时照了照镜子，三分像人，七分像鬼！说话像得了口吃样，即便流利，也是些庸俗的言语。我吓了一大跳，立刻觉到读书很重要，所以无论如何每天我都要读几本书。
巴罗曾经说过：一个爱读书的人，他毕定不致于缺少一个忠实的朋友，一个良好的`老师，一个可爱的伴侣，一个温情的安慰者。只要有书陪伴，就有无穷的欢乐。在读书的道路上要去不断地寻找快乐，必然会遇到很多的苦，但是若达到了一个境界，就会真正体会到此苦亦为甜，此甜藏苦中。
蓦然回首，书已伴我度过天真的幼年，纯真的童年，又迎来我人生中最美丽的少年，书带我一步步走向成熟，我想它终将伴我度过最完美的一生。其实，享受读书的乐趣何尝不是在享受生活的乐趣呢！
有许多个无眠的夜晚，都是书籍陪我度过的。孤灯下，它就像一位多年的旧知，与我在寂寥中畅谈。始终固执地认为，书与人也是有缘分的，就像人与人之间的缘分一样，也分亲疏厚薄。书海无涯，一个人在其一生中所能结识的书籍总是有限的，所以每次买到一本好书的时候，我总是以虔诚的态度，细细翻看，结识这位新朋友。
我想，假如时间可以摧毁我们的容貌，书籍赐予我们的却恰恰相反，它能升华我们的灵魂，带给每个个体一次又一次的震撼与冲击。所以在某种程度上说，时间的飞逝给予我们的有可能是残忍，但是书籍给予我们的却是点点温馨与安慰，也只有精神财富是冷酷的时间所无法剥夺的。
读书能使人平静，使人明智，使人成长。一本好书是值得我们反复体味的，正如做人做事，需持有谨慎与谦恭的态度，这是我多年与书籍打交道所得到的一点感悟。遇到烦恼，回忆起曾读过的那些伟人事迹，想到伟人所遭受的异于常人的悲苦磨难，心灵的深处就会感到无比惭愧，觉得生活中遇到的这点烦恼也算不了什么了。多年的阅读使我懂得，人在内心深处要不断地去培养一种强大的精神力量，需带着积极乐观的态度去面对生活的洗礼。
书，是黑暗中的一盏明灯；书，是寒冷中的一缕阳光；书，是我们力量的源泉。
读书——我的最爱。
用更健康的方式生活作文【七】
“书是知识的阶梯”，正如高尔基所说的这句话，书对我们的人生十分重要。
因为有了书，我们才不会没有理想；因为有了书，我们就不会迷失方向。自从我上小学开始，我的老师们都对我说：“读书，读书，再读书。”小时候的我，只是知道按照老师的要求做完就行了，每个晚上会十分有规律地看2个小时的书。直到升入初中后才发现书原来这么重要。每当我难过、感到无助时，我总会拿一本书来读，从中吸取它的精华，不知为什么，我总会在书中找到快乐，他好像是我的知己，是我形影不离的好朋友，我烦燥的心情也会渐渐地平静下来，失败时的痛苦也会烟消云散。我就像是一个永远不会满足的贪婪的小孩在书海中尽情地翱翔和他没日没夜地交谈、嬉戏。就这样，我一眨眼就13岁了，书已经完全融入了我的生活。换句话讲，离开书的我就像是离开了水的鱼儿。岳飞曾经说过：“读书好，好读书，读好书”。可见，书是多么地重要。不管是《鲁滨逊漂流记》还是《简爱》，我都会为主人公的命运所激动、所悲伤。
有时读到主人公得救时，我会喜上眉梢；有时读到他遇难时我会十分伤心；还有时读到他成功时我会像疯子一样地叫喊着，为他加油！我就这样被书的魅力所吸引着，被它的情节打动着、感染着！书就这样一路拌着我长大，它如同我人生的灯塔，指引着我向前迈进，成为我生活中不可缺少的一部分。
