十月一日作文400字【一】
金秋十月硕果香， 微风习习秋风爽，
在这个金灿灿的季节里，我看到，漫山的红叶用它艳丽的颜色，吸收了日月的精华，升华了赤热的生命，唤起了人们在岁月中的激情;同样我还看到，满地的落叶使人陶醉在蕴涵的秋景中，感悟着清新与淡雅，那种感觉真是无比惬意。
在金色的十月里，每一滴汗水，都化作了美丽的彩虹;
每一腔热，都映红了神州的大地。
十月，伴着醉人的秋风走来。十月，从阵阵《松涛》声中走来。十月，欢歌笑语的十月，秋风送爽的十月，硕果累累的十月。十月，是祖国母亲诞生的月份，在这举国欢庆的大喜日子里。我思绪万千……
我要对祖国母亲说：是您的哺育使我从一名普通的共产党员成长为一名光荣的社会评议监督员。
2013年10月29日，这是一个难忘的日子，这一天，我荣幸的被长春妇产医院党委聘为“社会评议监督员”。当我接过红色聘书的那一刻，当媒体的摄像头对准我的那一刻，激动的心情无以言表。
聘书中这样写道：
吕松军同志：
为加强精神文明及行风工作建设，特聘请您为长春市妇产医院社会评议监督员。
长春市妇产医院党委
二零一三年十月
手捧鲜红色的聘书，聆听着其它几位监督员热情洋溢的发言，我也诚恳的表明自己的态度，绝不辜负医院党委对我的信任，尽自己最大的努力，做好这项工作。
我还记得，二零一三年的六月，我写了一篇题为《多彩的六月》的散文，以此抒发我对六月的怀念。因为六月对我来说，收获多多，在那个多彩的六月里，我的处女作《松涛》带着羞怯和乳香与大家见面了;六月里，我加入了作家协会;六月里，我介绍的预备党员被批准;六月里，我被评为学校的优秀党员。
告别了多彩的六月，我走进了金色的十月。十月，对我来说，更加色彩斑斓。
十月里，我当选为现代文写作班的班长;十月里，我被聘为社会评议监督员;十月里，我被南关区聘为特约通讯报道员;十月里，我的《中国作家网作品文集》第三册问世;十月里，我参加了与市、区领导面对面的民情恳谈会，并受到了市领导的表扬。
十月，我这管里的热、耳鼓里飘扬的歌声都是你甜蜜的笑容和欢腾的回应。我走进十月，就如同走进了一幅世纪的画卷。
我怀念十月，因为十月给我留下了光辉灿烂的诗篇。
我赞美十月，因为十月是一首震撼人心的颂歌。
回想起退休后这段如火如荼的生活，我感慨万千……
有人曾经不止一次的问过我：“又是社区、又是办事处、又是区里、又是老年大学、现在又多了一个产院，那么多的工作，你能应付得过来吗?”
我回答：“只要调整好心态、安排好时间，一点问题都没有。而且我还要做家务，还要继续我的写作。”
大家都说我的精力是超级旺盛，我自己也总结了：
一， 要保持良好的心态。
二， 要勤劳。
三， 要乐于奉献。
四， 要大公无私。
只有这样，才能收获多多，快乐多多。
十月，令人难忘的十月，收获多多的十月，金色的十月。
十月一日作文400字【二】
中午，我们去吃饭，由于人太多饭没有了，只能吃方便面，10元一杯，跟猪一样，我们也无奈只能吃了。后来我们开始走5000米的路去清明上河图。
终于我们走到了那，那里比秦王宫还要美还要壮观。里面有梁山伯一百零八单好汉的雕塑、有宋朝贪污的官、有清明上河图的桥啊什么的……里面有许多小房子用来拍电视剧。我们在那照了几张相还玩了小李飞刀。后来玩累了，我们就回家了。
今天我有幸把我十月一日看到的一切写成一篇作文，希望大家能去游玩！
十月一日作文400字【三】
吃过早饭后，我们就急匆匆地往集合地赶去。到了集合地，广场上已经站满了同学和家长，他们正兴奋地谈论秋游的事情。这次我们秋游的目的地是绿色庄园，我们学生和家长分为六组，集合好后，我们在组长的带领下，排着浩浩荡荡的队伍坐车出发了。
一路上，同学们很兴奋，我们有说有笑，又唱又跳，欢歌笑语不断。家长们好多都不是太熟悉，也在互相认识着，介绍着，整个车里热闹极了。
到了绿色庄园，我们在老师的带领下集合起来，老师先教了我们几个词语：鸟语花香、风和日丽、天高云淡、阳光明媚、兴高采烈......然后，老师讲了安全问题，又向我们介绍了今天的活动安排：每组要有一个队名和口号，要准备好参加表演和小组对抗赛。一听说有比赛，同学们兴奋极了，赶紧去准备了。
准备工作：
首先，我们要选对名和口号，我们组的队长就是我妈妈，她已经准备了几个让我们自己来选择，我们叽叽喳喳争论了一阵，最后选出的队名是：雷霆队.口号是：雷霆出击，勇夺第一！！!哈哈，有气势吧！其他组的队名也很好听：光芒队、阳光少年队、......然后就是把表演的节目练习练习。
精彩的表演：
我们的表演广场很漂亮，是一个大大的、可爱的小丑广场。我们组的节目是三句半和大人参加的集体舞《恰恰恰》，其他组的节目也很精彩，有诗朗诵、快板、手语《感恩的心》......我们的节目安排的井然有序，同学们和家长们都很用心地表演，引得游客都围上来鼓掌喝彩！
丰富的午餐：
我们的午餐也是分组进行，家长们把准备好的食物全都拿出啦，有香喷喷的烧鸡、火腿、面包、罐头、牛奶、饮料、水果......看着这么丰盛的大餐，又有这么多的同学家长一起吃饭，真的'好开心呀！我们不分你的我的，一起分享着食物，也一起分享着快乐！
激烈的对抗赛：
我们的对抗赛有三组：攀爬对抗、猜词游戏、跳绳对抗。
我最喜欢的是攀爬对抗和猜词游戏。攀爬对抗是一名同学先攀爬过去，再跑回来拍下名同学的手，下名同学接着攀爬，直到最后，用时最短的为胜利。我们组的同学互相鼓励、加油，互相教攀爬的方法，轮到我时，我听到同学们的加油声，攀爬得就更快了。最后，在我们的共同努力下，我们赢了对手。
猜词游戏就是裁判写出一个词语给第一名同学看，我们一个个学着前一名同学的动作，看谁能学得像，猜出词语来。比赛前，我们组先练了一遍，统一了一些动作的意思。没想到，比赛的词语正好我们练过，所以，我们就很轻松地赢了！
最后，在赵老师的总结声中，我们的秋游活动也结束了。今天我玩得很开心，我会记住这难忘的一天，精彩的一天！
十月一日作文400字【四】
这不是一本关于早起的书，而是关于起床以后干什么的书。一本如何创造（并坚持）积极、专注、平静的晨间的指导手册，以及可以随时翻阅的、充满启发性故事的书。
一本会改变我们生活的书。
本书是关于一些精英的晨间例程的问答书，阅读这类书的好处就是可以督促我们调整心态，培养好习惯。
书里边采访了很多精英每天早上的时间安排，他们普遍都是在早上5：00—6：30这个时间段起床，在晚上10：00 — 11：00 就寝，而且在早上就已经完成不少的工作。
精英们的这些晨间例程和晚间例程，普遍持续在N年以上，都用早起创造了奇迹。
精英们珍惜早晨的时光，他们几乎所有人都认为，早上是他们一天中最专注和高效的时间段，这个时间段要用来完成一整天最重要的工作。
本书作者通过采访了63位成功人士的晨间，用每一则小故事告诉我们，成功人士是怎么起床的？他们起床后都做些什么？通过通过别人的故事，我们可以从中得到启发，找到适合自己的晨间流程。
总结一下受访者的一些共同点：
1、 通常起得很早，在大部分人起来之前他们已经完成了一些任务，获取了一些成就感，这些成就感能帮助他们整天都保持较高效率；
2、 大部分人早起创造可以自由支配不被打扰的一段时间，用来处理对他们来说最重要的事情；
3、 大部分都在早上以各种各样的方式进行冥想，并且认为这极大地改变了他们的生活；
4、大部分人都会在早上来一杯咖啡或者水，这能帮助很快唤起身体；
5、 部分人会在早上刻意避开电子邮件和电子科技产品；
6、 大部分人早晨的饮食都清淡量少，适度的饥饿感能激发人的.创造力；
7、 大部分人都在晚上11点之前睡觉，以保证7—8小时的充足睡眠时间；
8、大部分都有坚持锻炼的习惯；
8、书中很多例子是自由办公人士或者在家办公人士。
对于我自己来说，可以借鉴学习的有以下几点：
1、建立自己的morning routine，并去努力维持；
2、适当优化改变调整；
3、头天晚上做好第二天的计划和准备工作
4、减少晚间和晨起之后社交网络的干扰
真正的自律，应该是“自”在前面，符合自身实际情况下，去计划、做例程、反馈调整。然后形成“律”，在规则和约束前提下，自律会使人更优秀，进而达到掌控的感觉，故而自律会使人更自由。
一年之计在于春，一天之计在于晨。人们总说，好的开始是成功的一半，绚丽多彩的一天是从早晨开始的，华丽美好的人生，也是从每一次早起开始的！
我们日复一日做着的琐事影响着我们的成长，并塑造着我们自己。关注自身的需求，并以此来开启一天，能够让每一天都顺利、丰富。当然，最好的例程就是你自己的例程。设置一份灵活的、简单的、适合你的方案，坚持做下去。
一日之计在于晨，当早起成了一种习惯，也就打造了一种底层能力，美好的开始会影响到一天的生活。
要相信坚持终有回报，每个好的习惯，最终时间都会给出答案。
本书适合三种人阅读：尚未形成但打算培养早起习惯的人、正在形成早起习惯的人、早起族。不同早起习惯阶段的人读这本书有不同的收获。这世界上有这么早起爱好和坚持者，他们从早期以及冥想当中获益无限，我们有什么理由不去尝试坚持早起呢？
