什么是营养餐小学作文【一】
就在这次期中考试，我的`英语只考了86分。我觉得爸爸一定会非常生气，但爸爸并没有这样。爸爸用亲切的口气说：“没关系，这只是一次测试，并不代表你以后也是这样。这只是对你的知识进行一个小考验，往后自己再努努力就好了。”这时爸爸的话就象一股能量传入到了我的内心最深处。
有一次，我在打球时，不小地把手撞青了一片。爸爸回到家说：“你是小超人，这一点伤就像吃了一块苦瓜。根本不能抯挡你继续打怪兽吗！来，我们的小超人，快点把苦瓜消化。”我听到了爸爸的话，非常想哭。这是母爱完全带来不了的，这几句话就是天底下最好的药。
父爱是不可超越的爱，也是有各种功能的爱。
什么是营养餐小学作文【二】
孩子扬起好奇的眉眼，问白鸽。
白鸽从天边飞回，衔回了各种答案——太阳回答：是随风招展的五星红旗；松涛回答：是优雅精致的苏州园林；稻穗回答：是无边田野的金色麦浪；白云回答：是直入云霄的高楼大厦；晓风回答：是英姿飒爽的.边防战士；大地回答：是憨厚淳朴的田间老农。
孩子笑了，用心地说：祖国是初升的旭日，照耀世界光辉灿烂；祖国是细润的春雨，催促万物茁壮生长；祖国是腾飞的巨龙，汇聚东方天地灵气；祖国是温柔的母亲，抚育我们自由成长；白鸽衔着孩子的答案飞走了，它把这最美的答案挂在了天空。
什么是营养餐小学作文【三】
诚信，是衡量一个人的标准。一个人，如果做到了“诚信”二字，就一定会得到人们的尊重。它是中华民族的一种传统美德，也是人与人交往应该遵守的原则。记得有一次，我与好朋友约定星期天早上九点钟在商场门口见面，把一本书借给她。谁知那天早上下起了倾盘大雨，眼看约定的时间快到了，我打电话给她，可与她联系不上，怎么办呢？这时妈妈对我说，你答应别人的事就要办到，不能失信于别人。我只好冒雨前往。虽然那天我淋湿了衣服，但我遵守了诺言，也获得了友情。
诚信是诚恳，诚信是守信，诚信是一句承诺，诚信是许诺后的行动。有了诚信，我们的生活就多了一份理解，多了一份笑容，多了一份友善。因为诚信，我们的世界会变得更加美好。
什么是营养餐小学作文【四】
什么是营养小达人呢?就是做一个不挑食、不偏食、按时吃饭、营养丰富又全面的好孩子。
我知道我们每天的主食最好是谷类，因为谷类是身体的主要能源，能够提供给人们充足的能量。
肉类也是必不可少的，它对儿童大脑发育至关重要，还能够使我们更加强壮。
最重要的是：水果和蔬菜要多吃一些，因为它们含有大量的维生素。在这里我要讲一个关于维生素的'小故事。很久以前的大航海时代，外国船队每次出海，都会病很多人。多的时候，出海100人只活着回来一个人，甚至整艘船变成幽灵船。大家把那种病叫坏病，坏病当时被称为“海上凶神”，谁也找不到病因。有些船长认为，那是因为懒惰;还有些船长认为，那是由于海风吹多了或干的活太重。当然，船长们各有自己喜欢的治疗方法：有些船长让病人擦甲板，或者喝一杯醋。医生詹姆士·林德知道这些办法肯定没有用，于是他到船上做了调查，他发现船员们吃的都是生了虫或发霉的食物，于是他试着给病人们分成几组吃不同的食物，有些病人每天喝醋，有些病人喝海水，有些病人喝苹果酒，还有些病人吃柠檬。几天以后吃柠檬的病人康复了，其他病人的病情仍然没有好转。林德医生得出了结论，坏病可以用吃新鲜水果的方法治愈。而比西方大航海早300多年的郑和下西洋，却没有发生过坏病的情况，原因是中国人有项独门绝技——发绿豆芽，这样船员们能够随时吃到新鲜的蔬菜，补充维生素。
我要努力成为营养小达人，了解更多的营养知识，快乐健康地成长!
什么是营养餐小学作文【五】
那一天，妈妈帮我买了《为我唱首歌吧》这本书。我立即津津有味的看了起来。这本书收录了许多文学佳作。其中，《大富翁和鞋匠》的故事令我记忆深刻。
故事主要讲了：有一个大富翁，他晚上不敢睡觉，因为他怕小偷偷他的钱。可大富翁早上又睡不着，因为他的邻居是个爱唱歌的穷鞋匠。于是，大富翁给了穷鞋匠一些钱，穷鞋匠的.快乐便被金钱淹没了。
合上书本，我陷入了沉思中。钱既是一个能帮助我们的好东西，又是一个可能将我们拽入黑暗的坏东西。什么东西都有它的两面性。但是，也有人把自己的钱管理得井井有条。比如，我听说过有一个叫丛飞的人，他一辈子做了许多善事，他把自己的钱捐给贫困山区，让失学的儿童上完大学；他把自己的钱捐给重病患者，让他们恢复健康最终因贫困而治不了白病去世。而有些人却恰恰相反，整天出入赌场，大把大把地挥霍祖辈辛辛苦苦挣来的汗钱。
我清楚地记得那个故事的结尾。因为财富而丢掉歌唱，丢掉睡眠，哪怕给我一百万块钱我也不要！是啊，我想，如果在幸福快乐和金钱名利中选择，谁都会选择幸福快乐！
什么是营养餐小学作文【六】
民以食为天，解决温饱之后，人们对各种美食中所隐藏的神奇奥妙愈加关注。为了从日常饮食中获取更多的营养或是改变自身营养难题，人们对饮食开始更加挑剔、更加苛求。因为一分一毫的取舍对于我们来说都至关重要，直接影响着人类的健康。首先，运动前应食用少量食物。“空腹和刚进食就开始运动，对人体健康都是非常不利的。”其次，在运动过程中应及时补充水分。最后，运动后不宜吃鱼肉等酸性物质。
很多人都在说“要健康饮食!”但?怎样才能做到‘健康饮食’其实健康饮食很简单，就是要做到以下方面：
1、不可食用过多调味品：胡椒、桂皮、丁香、小茴香等天然调味品有一定的诱变性和毒性。
2、按自己的速度进餐：吃饭不要随着人家速度的快慢，这样消化功能才能充分发挥作用。
3、不要站立进食：站立进食，可抑制胃肠正常功能发挥。
4、不可吃烫食：常吃烫食，食道和胃易受损伤。
5、尽量避开噪音：强烈的噪音会使人神经兴奋、胃肠功能衰减。
6、尽可能吃较硬的食物：能有效地锻炼牙龈及腭肌肉。
7、体虚者可多吃肉：肉类蛋白质多，可增强体质。
8、喝酒前吃点东西：喝酒前吃点东西或喝些水，可以防止醉酒。
9、每天一定要吃一次纤维食品：纤维质可把有害的腐败物包围并排泄掉。
10、钙质最好和醋一起摄入：醋能把钙质离子化，易于为人体所吸收。
11、共食比独食好：多人共食品种多，每种吃一点易达到营养平衡。
12、进餐时忌发怒、紧张、哀伤、忧虑：这样会减弱消化吸收功能，也影响味觉。
13、不宜边看(看报或电视边吃。
14、经常改变饮食方式：按同样方式饮食，久而久之营养就会失衡。
15、就餐时可听听优雅的音乐：优雅的音乐能提高副交感神经作用，促进消化和吸收。
16、不要怕吃菜渣：纤维素能促进大肠蠕动，排除有害物质，预防肠癌。
17、不可长期进食植物油：正确的用油应是一份植物油配0·7份动物油。
18、小孩食谱不应与大人一样：孩子食谱应营养全面，特别要注意补充有利于长身体的营养素。
19、多吃些颜色深的蔬菜：颜色深的蔬菜含胡萝卜素、维生素B2、镁、铁等营养素更丰富。
20、多些创新口味：这样能增进食欲。
这就是我对营养知识的了解，怎么样?你对饮食的了解呢?又是怎样的?
