妈妈是孩子最好的营养师作文【一】
我认为，孩子的成长不单单只有学习这一项，它还包括很多、很多，他的健康、心态、性格、适应环境和改变环境的能力、综合的素质等等，这些都是我们作为家长必须要考虑到的事情。一个孩子的成长可以说是一项极其浩大、复杂的、长期的工程。所以我们家长要先做好这方面的心理准备。首先家长要树立一个观念，就是一定要有一个家长做出牺牲来陪孩子学习。千万不要想我的孩子是不需要大人的陪伴自己就能学习好，起码在我看来这很难实现，现在的.竞争太残酷了。注意我没有用“辅导”这个词，而是用“陪”。什么意思呢？那就是孩子学什么，你也学什么，再做一次学生吧！！！我们家长在家里不要以“老师”的身份和孩子在一起学习，那样会使我们和孩子之间产生距离感，我觉得“陪”这个字更能体现出家长与孩子之间的这种类似于同学、伙伴这样的关系。这样会使孩子感觉到平等、轻松，他不会很拘束、紧张、甚至是害怕。
听我给大家算笔帐：现在有的孩子读走读，每天能和父母在一起吃吃饭；有的孩子住周托，只是周末才回家一次；等孩子考上大学了，每年就只有两个假期才能和父母在一起；将来工作了，就只剩下春节了！我们能和孩子在一起的时间没有多长啊，所以，我会很珍惜和孩子在一起的时间。以前我不明白这个道理的时候，我不但没有珍惜，相反的，我会觉得下班回家或者周末陪孩子很累，孩子不是我一个人的，所以，我觉得陪孩子不应该是我一个人的事情，然后我就会埋怨老公没有“尽责任”。但是，当我会算这笔时间账了以后，我觉得：陪孩子在一起，是非常享受的事情，而且，很感谢老公把陪伴孩子的时间让给了我。他没有陪孩子，那是他的损失。所以，我跟孩子在一起，会觉得非常的快乐！
也许大家会说，你的孩子“很乖，听话”，当然愿意陪啦。其实，不是孩子不听话，而是家长的话不中听。我和孩子也有不愉快的时候。有时候，我心里有怨气，也会对他发脾气。但是，当我意识到我错了的时候，我会向孩子道歉。告诉他：是妈妈的错，妈妈并不是完人，妈妈也会犯错，妈妈也正在成长，希望得到你的原谅。以前，我根本不可能向孩子道歉，认为家长的话，错的也是对的，而且，还打着：“为你好”的旗号，事实上：为你好，可孩子根本受不了！有时候，他也会向我发脾气，大喊大叫。但是，我知道，这是他成长期必然出现的正常现象；他大喊大叫也代表他很受伤很难过；也是我的能力跟不上他的成长的表现，他是来帮助我成长的，他将教我学会宽恕、学会包容、学会大度。所以，当他发脾气，大喊大叫时，我什么也不说，就两个字：“闭嘴”，然后，倒一杯水给他，让他感觉到我是爱他的。第二天，写一纸条：希望你有个好心情。其实，仔细想一下：他朝你发火为什么？他为什么不对别人发火？因为他信任你呀！在你面前发火有安全感呀！你是他妈呀，他不向你发火向谁发呀！痛苦别浪费，好好长智慧。
当然，最好是父母都能抽出一些时间陪孩子。因为：一个人的阳刚、勇气、创造力，凡事力量方面的品质，跟父亲有关；一个人的阴柔度，接受力、人际关系，凡是爱的课题，都跟母亲有关。如果孩子得到的爱是完整的，那么，他就是轻松快乐的。
记住，我们家长就是孩子的榜样，我们怎么做，他都看在眼里，并会去效仿。教给孩子正确的世界观，价值观。什么事情是好事，我们可以去做，什么事情是不好的事情，我们就不能去做，让我们的孩子做一个智商高、情商高的有素质的孩子，若干年后，他们一定会受益匪浅，在社会上，这样的人还是受欢迎和尊敬的。
所以，亲爱的家长朋友们：钱，可以再挣，如果误了孩子的教育，是一生啊！表面上看：我们辛辛苦苦在外面挣钱是为了改善孩子的生存条件，是为孩子好，可实际上呢？真的是为孩子好吗？给孩子留钱还不如教孩子本事。实在要出去的话，一个外出挣钱就够了，留一个在家里陪孩子是很有必要的。
我认为，最好的教育还是陪伴！
妈妈是孩子最好的营养师作文【二】
民以食为天，解决温饱之后，人们对各种美食中所隐藏的神奇奥妙愈加关注。为了从日常饮食中获取更多的营养或是改变自身营养难题，人们对饮食开始更加挑剔、更加苛求。因为一分一毫的取舍对于我们来说都至关重要，直接影响着人类的健康。首先，运动前应食用少量食物。“空腹和刚进食就开始运动，对人体健康都是非常不利的。”其次，在运动过程中应及时补充水分。最后，运动后不宜吃鱼肉等酸性物质。
很多人都在说“要健康饮食!”但?怎样才能做到‘健康饮食’其实健康饮食很简单，就是要做到以下方面：
1、不可食用过多调味品：胡椒、桂皮、丁香、小茴香等天然调味品有一定的诱变性和毒性。
2、按自己的速度进餐：吃饭不要随着人家速度的快慢，这样消化功能才能充分发挥作用。
3、不要站立进食：站立进食，可抑制胃肠正常功能发挥。
4、不可吃烫食：常吃烫食，食道和胃易受损伤。
5、尽量避开噪音：强烈的噪音会使人神经兴奋、胃肠功能衰减。
6、尽可能吃较硬的食物：能有效地锻炼牙龈及腭肌肉。
7、体虚者可多吃肉：肉类蛋白质多，可增强体质。
8、喝酒前吃点东西：喝酒前吃点东西或喝些水，可以防止醉酒。
9、每天一定要吃一次纤维食品：纤维质可把有害的腐败物包围并排泄掉。
10、钙质最好和醋一起摄入：醋能把钙质离子化，易于为人体所吸收。
11、共食比独食好：多人共食品种多，每种吃一点易达到营养平衡。
12、进餐时忌发怒、紧张、哀伤、忧虑：这样会减弱消化吸收功能，也影响味觉。
13、不宜边看(看报或电视边吃。
14、经常改变饮食方式：按同样方式饮食，久而久之营养就会失衡。
15、就餐时可听听优雅的音乐：优雅的音乐能提高副交感神经作用，促进消化和吸收。
16、不要怕吃菜渣：纤维素能促进大肠蠕动，排除有害物质，预防肠癌。
17、不可长期进食植物油：正确的用油应是一份植物油配0·7份动物油。
18、小孩食谱不应与大人一样：孩子食谱应营养全面，特别要注意补充有利于长身体的营养素。
19、多吃些颜色深的蔬菜：颜色深的蔬菜含胡萝卜素、维生素B2、镁、铁等营养素更丰富。
20、多些创新口味：这样能增进食欲。
这就是我对营养知识的了解，怎么样?你对饮食的了解呢?又是怎样的?
妈妈是孩子最好的营养师作文【三】
我妈妈是一位长得很富态的中年妇女，圆圆的脸庞上嵌着一双会说话的大眼睛，小巧玲珑的鼻子，还有两片薄薄的嘴唇。
在我心目中，她是一位最好的妈妈。记得我五岁时，一天晚上，爸爸不在家，我突然发高烧，妈妈一个人背着我去看病，谁知回家的路上下起了雨。妈妈脱下外衣给我遮雨，生怕我着凉。她自己浑身上下都被雨水淋湿了，而我身上却没有淋着一滴雨水。
现在我已经读三年级了。有一次，我把交报纸的钱弄丢了，我拿李老师的电话给妈妈打了个电话，五分钟后妈妈来到了学校，帮我把钱交给了老师。又把我叫出来，安慰了一番才回去。
每次做功课妈妈总是陪着我，有什么不懂就问妈妈，她总是耐心地教我，直到我弄懂为止。
我爱我的妈妈，他是我心中最好的妈妈！
妈妈是孩子最好的营养师作文【四】
在孩子的成长的过程当中少不了会有一些不如意的事发生，作为妈妈的肯定会教育孩子，甚至会动用武力。这种事也同样发生在我的身上。
记得在我小时候，妈妈从来不会因为我考得不好而‘出手’，尽管妈妈怎样掩藏，但我总怕捕捉到妈妈那一丝失落的眼神，所以有几次遇到发挥失常我就想把考卷偷偷藏起来，又暗暗下定决心：“我下次一定不会是这样！”每当妈妈问起我最近考试的卷子在哪，我脸红着说：“还……还没发呢。”
有一次妈妈收拾桌子，无意间打开抽屉，我的“秘密”显露无遗，妈妈拿起来看了看，惊讶的问我：“这是什么时候的卷子？”“这……这个……”我脸红的结巴起来。妈妈听了一点不犹豫，愤怒的拿起笤帚疙瘩打我。每打一下妈妈就骂我一下，妈妈一边打一边说：“养不教，母之过，什么时候学会撒谎了你！你说我哪回因为你考的不好而打过你？可你不仅偷藏卷子，还撒谎骗妈妈！”我越哭越厉害，妈妈落泪了，但是手还没有停下。突然，笤帚断了，我不哭了，而妈妈看看笤帚，又看看我，泪流满面，打在儿身痛在娘心。我想，我这回是真的令妈妈痛心了。当天晚上睡觉的时候，迷迷糊糊感到伤口有些疼痛，睁眼一看，妈妈正在给我的伤口涂药水。借着灯光我还看见了妈妈的眼睛，泛着晶莹的泪花……
经过了这件事，我懂得了撒谎是不对的，撒谎还会付出很大的代价。如果你问我在当时有没有恨妈妈，我可以大声地回答你：“没有”。因为我明白妈妈所对我做的一切都是为了我好。妈妈打我不是虐待而是对我的一种爱，这种爱只能在亲情才会有的'。我相信天下母亲对自己儿女的爱是永无止境的。
平时妈妈上班那么忙，已经很劳累了，但她却没有时间多休息，还要为我的事操心。有一次考试卷发下来了，我才考了70多分。妈妈沉默良久宣布了一个重大的决定，妈妈要在家陪读我两个月。妈妈平时工作非常认真，是个典型的“工作狂”，因为我学习下降妈妈竟然抛开工作帮助我提高成绩，我被妈妈感动了！这两个月我们一起努力，把所有科目都过了一遍，从前迷糊不明白的题一道一道来，天天晚上不学到12。点不罢休，单元考试成绩像上台阶似的。两个后我激动的跑回家，我拿了双百！副科成绩也没有一个下90分。考试后开家长会，老师公开表扬我学习成绩突飞猛涨，会后班主任问妈妈，有什么秘诀能让我成绩上涨这么快？妈妈笑了，其实哪有什么秘诀，只是用心了而已。妈妈经常在我失败时告诉我：失败是成功之母，多用心多动脑，其实你一点都不笨，相反还很聪明，还告诉我团结同学，帮助同学，尊敬老师。因为妈妈的教诲，所以我现在做事非常认真，使我在学校拥有了许多好的“哥们”，也成了老师喜欢的学生。现在我在慢慢长大，逐渐懂得了很多事情，明白了很多道理。每次跟妈妈说起我帮助了谁。妈妈都是微笑着点头。我知道她在用博大的爱把我培养成人。
爱是母亲一生的职业，母亲对儿女的操劳是无代价的。妈妈的爱就像浩瀚的大海，任我这只小船在大海中遨游，包容着我的一切。妈妈虽然不是什么圣人，但是她用她那颗朴实、善良的心来引导我做学习上和生活中的强者。一年年的过去，不经意间我发现妈妈头上的银丝，仔细一看额头居然还有一些皱纹，这些年妈妈为我操碎了心，她给予我的实在是太多太多了。
妈妈，我爱你！在我心里你是最好的妈妈。
