写一篇晚饭后的事450字左右的作文【一】
今天，我要到少年宫去学自由泳。
老师先教我们打腿，打腿先把腿蹦直，然后再不停地拍打水面。经过了几天的训练，我能从游泳池这头游到那头了，这时老师又开始叫我们划手了，划手要手心朝后，划到半空中时，手掌翻转大拇指朝下。学会了划手后我游得更快，更轻松了。不过我有时憋不住气。
过了几天，老师终于教我们换气了，换气时要先划四下手，然后整个身体转过来吸一口气。经过不断的训练，我终于学会了自由泳。
这次学游泳的经历令我非常难忘，它不仅让我感受到了游泳的快乐，也让我知道了只有坚持，才能成功。
写一篇晚饭后的事450字左右的作文【二】
每个人都有几件事令自己难忘，这些事有快乐的、悲伤的、感动的……我最难忘的事在4年前——学会了游泳，虽然这不是什么大事，但在我的记忆中确是令我最难忘的的'了。
开始，妈妈手托着我的肚子，因为我害怕自己会喝进水，会沉下去，心里感到很害怕，不停的大喊大叫，不想游。后来，妈妈鼓励了我，要学会游泳，不能辜负了妈妈的期望，让我又惊又喜的是，人自己会浮起来，这下我有了信心，我仿佛变成了一只小青蛙，手和脚在水里拼命的划呀划呀，虽然还不是很熟练，但我相信，再过几天，我一定回学会游泳的。
果然，我在这几天时间里，学会了游泳。这件事成为了我记忆中最难忘的了。通过这件事，使我懂得做什么事只要努力，就会成功。
写一篇晚饭后的事450字左右的作文【三】
一直觉得，一些平凡的小日子，不好高骛远的漂浮于能力所及之外，用脚一步一趋的妥帖安稳在路上，才是值得守望的。那些踮脚或俯身能够捡拾的幸福，可以安然的绽放于脚下的尘埃，不问过程，无言结局，只需收获当下心灵深处的那一份感动，激励着你一直还在坚持着，前行着，快乐着，精彩着。
选择散步的初衷，一半是为了健体。
在散步的路上，由最初的形影相吊到如今的人流如织，不得不在内心慨叹这种运动正流形成一种时尚运动。这也应该说是一种社会的进步，人性经过漫长的歌舞升平之后一种自我本真的觉醒与回归。
身体是革命的本钱，这道理虽浅显，而真正领悟者又有几人？浙江商界巨子王均瑶英年早逝，其妻携19亿存款改嫁王生前的司机。该司机幸福之时感慨道：“以前，我以为自己是在为老板打工，现在我才明白老板一直在为我打工！” 残酷的事实说明：健康的活着，远比一切的名利更重要！
在这个百舸争流的时代里，人们习惯了功名利禄，习惯了舞场歌厅，习惯了网聊宅居------生活中，我们时刻总在扮演着两个分裂的自己：一个是躯体的自己经常在呼唤着：“好累呀，出去转转吧！”而另一个灵魂的自己总是无法遵从身体的呐喊，仍会让身体自觉不自觉的囚于自己或别人设计的牢笼里。
终于有这么一天，你的灵魂抛弃了尘世中许多的杂念与羁绊，幡然顿悟般地明白一个道理：一个健康的自我比什么都重要。此时，如果你仍能够神采奕奕，没有染上岁月厚重的沧桑感，背不驼，眼不花，发不白，腿不颤，那是多么值得庆幸的。
散步，另一半的初衷便是把心放下。
生活的质量不在于物质的多少，而在于精神的富裕。有人说，生活是一张网，其实人心才是一张网。大多数人为心所累，被心网住了脚步，失去了快乐和远方。一个无法走出的心灵，注定无法迎接一个更好的世界。社会上有这样的一种奇怪现象：老板大多是初中毕业的，员工多是大学毕业的。细细想来，也许正应了一句话，无知者无畏。仅是初中毕业的老板们想的简单，想好了就一门心思就去闯，即便失败大不了再重新开始，自会创出一番天地；而高智商的.员工，心念太多，顾前瞻后，固步自封，犹疑不前，钻进自己为自己建造的牢笼。
散步，其实是给负重的心灵偶尔放个假。如累了，我们不妨把心放下，啥也不想，只简单的把脚步迈开来，选择一条适合自己的路，随心的走上那么一程。也许这条路是孤单的，偏僻的，抑或是有点坎坷的，但如是我所追求的，花蹊满径的，快乐我心的，就是适合的，就是对的。就让这条路带给我们脚步的豪迈与轻盈，带给心灵深处不忘初心的迷醉与清醒，带给世事喧闹我自安稳的轻松与快乐。
就让我们以散步轻盈身心，在静默与独行中得到沉淀与升华，暂且抛去人生征程中的一切负重。只要脚步在一直前行着，生命就不会沧桑，时光就不会荒芜，目标就不会迷茫，意志就不会颓废，快乐就不会失去，风景就不会凋零……
散步，虽免不了一路风尘，但若身心无恙，我自执着。
写一篇晚饭后的事450字左右的作文【四】
晚风吹拂过我的脸颊，柔和的霓虹灯射进了我的眼帘，皎洁的月光下，柳树显摆着她那婀娜的身姿，江面闪烁着粼粼的波光，好像沉睡的美人鱼，一切都是那么美好。
我带头，爸爸垫后。路灯下，三个黑色的身影穿梭在树林间，木桥上，小道边，一切显得那么安详、宁静。
才过了五分钟，爸爸就不行了，他摇摇手说：“你们跑吧，我先休息一会。”说着他喘着粗气，坐在了一旁的'木凳上。我立刻跑过去，一把拉起他，说：“不行，爸爸，好不容易一星期跑一次，你今天要是不锻炼，你那将军肚可就越来越大咯。”妈妈“扑哧”一声笑了出来，配合着我说：“肥胖会导致许多疾病，什么糖尿病，高压，心脏病……再说了，你这个身体，万一碰到危险，你还逃得了吗？”
“行了，行了，我跑还不成吗？”爸爸叹了口气，摸摸自己的将军肚，无可奈何地摇摇头，“为了减肥，我豁出去了！”他站起身，三步两步跨到了前头，我和妈妈相视一笑，为了我们的默契击掌。
江滨公园里，洋溢着我们幸福的笑容。只要一家三口健健康康在一起，哪里都是我们温暖的港湾。
写一篇晚饭后的事450字左右的作文【五】
记得前年暑假,爸爸给我买了一双溜冰鞋,吃过晚饭,爸爸就用散步的时间扶我学溜冰,把我扶到马路上给我讲解溜冰的要领,说:“目视前方,保持平衡,身体下蹲前倾,两腿叉开滑,并利用滑行的时间休息,快停下来时如何用脚蹬地加力,掌握了这些你就会滑得又快又好。”说完扶着我开始前行,稍一疏忽一个后仰就摔倒在地,接连摔过几跤后,我便不想再学了,爸爸鼓励说:“世上无难事,只要肯登攀,刚开始溜冰都一样,要坚持。”随后又分步给我讲动作要领,我又继续学,在摔倒中爬起,在滑行中摔倒,就这样经过不懈努力,我终于学会了溜冰。
这件事之所以难忘,不仅是因为它留着我的摔跤和疼痛,更主要的是它证明了:要学会一种本领,必须要坚持不懈地努力,还要有勇于吃苦的决心。
