一场大雪英文作文【一】
1.忌整天不开窗
冬天来临，很多人怕冷不敢开窗。殊不知，反而容易诱发疾病。
长期不开窗、不能使室内空气保持新鲜、流通，很容易造成各种病原微生物滋生，包括病毒、细菌、霉菌等，而且一旦发生感染，也容易传染给家人。
2.忌洗澡时间过久
盆浴在20分钟以上，沐浴5分钟以上，这种长时间泡澡、洗澡很容易引起心脏缺、缺氧，对老人来说，甚至诱发严重的心律失常而猝。
而且澡时过高的温度虽然会带来短暂的温暖的爽，但持续用过高的水温洗澡会增加心脏负担，带来心脏缺缺氧，引发危险。
3.忌过早去锻炼
冬季运动宜迟不宜早，最好不要很早就出来运动。这是因为冬季的早晨，天气比较寒冷，这很容易使得管收缩，造成压增高。
4.忌憋在家不出汗
冬季人们外出活动减少，出汗现象变得“难得一见”，长期不出汗会影响健康。因为人们穿得厚、住得暖、活动减少，常会造成体内积热不能适当散发，加上冬令饮食所含热量较高，很容易导致上火。
5.忌熬夜不午休
大雪时节应早睡晚起，但因天气寒冷，睡眠会受到一定影响，建议有条件最好睡个午觉，也能有效预防冠心病、心梗等心脏疾病的发生。
6.忌情绪起伏大
情绪激动是心脑管病的大忌，冠心病、高脂患者尤其要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大。
7.忌蒙头睡觉
冬季，有些人喜欢用被子蒙头睡觉。其实，这个做法对身体并不好。很多年轻人喜欢钻进被窝里蒙着头睡觉，或者用被子遮住口鼻，觉得有安全感又暖和。这样睡觉空气难以流通，氧气量会逐渐减少，二氧化碳难以散出，令人呼吸不畅。另外，盖着过厚的棉被对身体也不好，厚棉被容易积攒灰尘，刺激呼吸道黏膜，加重哮喘和慢阻肺症状或使其复发。
8.忌活动过量
冬季本来人体消耗的能量就会增多，如果再剧烈运动，就需要消耗更多的能量，而能量的供给是依靠液，这就会增加心脏的负担。对于心脏不好的老年人，可能会出现危险。
9.忌取暖过度
冬季天寒地冻，老年人怕冷，喜欢用电热毯或者热水袋贴身而卧，这样会引起皮肤出红斑或烫伤。
10.忌乱用加湿器
进入寒冬，随着室内开始供暖，加湿器成了很多家庭必不可少的过冬“利器”。然而，使用加湿器不当会引起“加湿器肺炎”。比如加湿器没有正确清洁和消毒，使用时间过长，加湿器内壁就会滋生真菌或细菌，其中一些致病菌会通过细小的水滴颗粒，进入人体的呼吸道和肺部，引起肺炎。
一场大雪英文作文【二】
“大雪”节气，通常在每年的12月7日或8日。太阳黄经达255度时，为二十四节气之一的“大雪”。大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。
大雪这时我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区，会降大雪，甚至暴雪。可见，大雪节气是表示这一时期，降大雪的起始时间和雪量程度，它和小雪、雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的\'节气。
古代将大雪分为三候：“一候鹖鴠不鸣;二候虎始交;三候荔挺出。”(月令七十二候集解大雪是说此时因天气寒冷，寒号鸟也不再鸣叫了;此时是阴气最盛时期，所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，老虎开始有求偶行为;“荔挺”为兰草的一种，感到阳气的萌动而抽出新芽。
常说，“瑞雪兆丰年”。严冬积雪覆盖大地，保持地面及作物周围的温度不会因寒流侵袭而降得很低，冬作物创造了良好的越冬环境。积雪融化时又增加了土壤水分含量，供作物春季生长的需要。雪水中氮化物的含量是普通雨水的5倍，有一定的肥田作用。有“今年麦盖三层被，来年枕着馒头睡”的农谚。
一场大雪英文作文【三】
草莓：富含维生素C，可防止伤风、牙龈出、便秘、动脉硬化。
杏子：富含维生素A，可预防癌症、消除疲劳。
香蕉：补充体力，防止便秘、高压和整肠作用。
木瓜：帮助消化，防止便秘。
枇杷：预防感冒、便秘、动脉硬化、高压、消除疲劳。
苹果：整肠作用，利尿、消除疲劳。
柠檬：预防感冒，消除疲劳。
猕猴桃：预防雀斑黑斑、抑制便秘、防止伤风、动脉硬化、高压、消除疲劳，帮助消化。
葡萄柚：富含维生素C，可消除疲劳。
一场大雪英文作文【四】
住在喧闹的城市，也不知有几个年头了，总之是很长很长。从小起我就爱看雪，听父母和老师讲，是满地白花花的一片，踩在脚底下蓬松蓬松的，还有漫天飘舞的下落的雪，孩子们打雪仗、堆雪人……
然而我们知道，雪大多是夜间下的，早晨起来，即使前夜下了很大的雪，城市路面的积雪也早已被汽车尾气融得干干净净，除了花圃中小树上挂的一点点白花之外，几乎再也觅不见雪了。
我常为错过雪景而遗憾。
今年有幸借为外祖父过生日而去一次乡下，又碰巧当天下雪，我真的很激动。在那里，我总算领略到了乡野的雪景。
车从城市的大路拐向通往乡村的小道。当然，这水泥小道确实小得可怜，其余方圆百里，就是土地了，这正合我意。笑道两旁栽着很多树，当然树叶已落尽，雪覆其上，恰似一棵棵银花树，风一吹，抖落一片雪，惊起几只麻雀，叫着飞远了。远处还有一棵老树，像其他树一样，披着银装，隐隐约约，藏在雪气之中，而又显得古色古香，幽韵十足。
接下来车就穿过树林，进入了田野之间。我们两旁，都是一望无际的田地，被厚厚的雪花覆盖着。透过车窗看近处，可以通过雪的缝隙望见麦子，绿油油的，好似躲在雪被下憨睡的小孩。两边一片漫无边际的白色，使人不禁联想到“一马平川”这个词，不过这里的“平川”并非绿色，而是雪白。我想象自己和一群小孩在雪的原野中奔跑、嬉戏，忽而惊出一只野鸡，我们叫着：“抓住它，抓住它……”
下车步行，两旁便是乡村的人家了。红砖、红瓦盖的小房，砌的院子，都在大雪的笼罩之下。房顶都白了，好像装了修。烟囱里升起袅袅的炊烟，向空中散去，与下落的雪花相映成趣。门前面包似的稻草垛，也都披上银甲，忠诚的卫士守在门前。
接着，我们又走在了田间的土埂上，两旁仍是一片白色，不同的是，多了几户人家，也多了几分诗意。这时候我远望前方连绵的小山包，它一改往日的穿衣习惯，脱下翠衣，换成一条白色的长裙。离得越近，越接近真实;站得越远，越接近思想。而我惟愿把它想象成雪域高原，山上的人家，便是高原上的宫殿，紧紧贴着蓝天。难道不像么?
眼前的雪山、雪野、雪树、雪屋，也就组成了一幅乡野雪景图，简单却不乏诗意，而我们便是这图里的雪人，倾听它的万籁俱寂，感受他的诗情画意。
一场大雪英文作文【五】
在大雪来到的时候，天气十分寒冷。小朋友的手被冻得通红通红的。有的小朋友戴上了帽子，有的小朋友穿上了大棉衣，有的小朋友戴上了手套，还有的小朋友穿上了靴子，把自己保护得暖暖的……原来，小朋友们全副武装，都在盼望着堆雪人、打雪仗呢!
过了几天，天上飘下来了一些雪花，纷纷扬扬的，非常漂亮。一，二，三，四，五，六……小雪花真的多得数也数不清，我把手伸了出去，有几片小雪花落到我的手上，我仔细地看了起来，哇，雪花真美丽啊!到了夜晚雪越下越大，已经把地覆盖上了一层白白的像地毯一样。到了早晨，我拉开窗帘，看见白茫茫的雪，有的雪花躺在大地妈妈怀抱，有的雪花躺在大树姐姐的枝干上。还有的雪花在屋顶上玩耍，雪花娃娃可真调皮。看，来了一群小朋友!他们把雪宝宝揉成了一个个大的球和一个小一点的球，然后放在一起。就这样，雪人的头和身体就做好了。最后还做了装饰。雪娃娃的眼睛，鼻子，嘴巴都捏捏上去。一个可爱有趣的雪娃娃就堆好了!那边的雪地里怎么“烟雾蒙蒙”的，原来那是小朋友们在打雪仗呢，“战况”十分激烈!
我喜欢冬天，我盼望着大雪，寒冷的冬天也是如此“热火朝天”。
一场大雪英文作文【六】
1、莲藕。由于冬季天气干燥、饮食过热常造成人体燥热上火，莲藕无污染，清热润燥，深受欢迎。中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤，可改善睡眠质量，和排骨一起煲汤能健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。需要提醒的是，长时间炖莲藕，最好选用陶瓷或不锈钢的器皿，避免用铁锅，也尽量别用铁刀切莲藕，以避免其氧化变黑。
2、马蹄。荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，有“地下雪梨”之美誉，北方人称之为“江南人参”，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用，是大众喜爱的时令之品。
3、甘蔗。冬季是很需要补水的季节，甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给食物增添甜味，而且还可以提供人体所需的营养和热量。
4、白菜炖豆腐。冬季的时令蔬菜当属白菜，这个季节用豆腐炖上一锅热腾腾的白菜，朴实无华，却能真切温暖你的胃。
5、薏米冬瓜排骨汤。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化。
6、西红柿炖牛腩。牛肉中含有丰富的红素铁，相对于植物中的非红素铁会更容易被人体吸收。人体摄入足够的铁，液中的红细胞才能增加携氧量，使人体各个组织器官得到足够的氧气供应。
7、蒜泥茼蒿。大蒜含有一种“配糖体”分，可预防动脉硬化降低压减少栓形成的几率。食用大蒜最好生吃，因为大蒜中的有效成分预热会失去作用。吃蒜后，胃消除气味，可用浓茶漱口或吃几枚大枣，气味即可消除。
