抱抱曾经自己的作文【一】
小时候留下的缺憾和伤痛，长大后是否可以被填补和治愈？如果可以，又该怎么做？
心理学家维克多·弗兰克尔（Viktor E。 Frankl）在《活出生命的意义》（Man’s Search for Meaning）中，讲过一个病人的故事。
那是一个美国外交官，他对自己的工作以及美国的对外政策很不满意，纠结成疾。在找到弗兰克尔之前，他已经接受了长达五年的心理治疗。
之前的心理医生认为，他的问题源于潜意识里对父亲的厌恶。工作中的上级也好，美国政府也好，都是父亲形象的投射，才会让他难以接受。所以他应该『在心理上和父亲达成和解』。
然而这并不奏效。
弗兰克尔和他进行了长时间的交流，发现他真正的问题其实是厌倦了自己的工作，渴望着能够换一个职业。于是弗兰克尔鼓励他把这个想法付诸实践，在别的工作中寻找生活的意义。结果他在新的工作中过得很好，不治而愈。
弗兰克尔说，这个外交官其实并不是一个『病人』，不需要去深挖连他自己都不曾意识到的和父亲的矛盾——或许那根本就不存在，并不是所有内心的矛盾和执念都是病理性的。
《温暖的抱抱》这部电影就是从一个看起来有点神经质的小伙子身上展开。他痴迷于『干净整洁，井然有序』，每天要做无数次的清洁和整理，生活中的一切都要事先计划，准时准点完成。就像一个见不得任何污垢的吸尘器，一个从不误点的发条钟。
所有人都讨厌他，甚至包括他自己。他无数次想要改变，想要逃离这种生活，可是似乎有一双无形的手操纵着他，一切都被拉回原有的轨道。即便前一秒内心还在波澜壮阔，只要睡觉的提示音响起，就会马上失去意识，沉沉入睡。
是不是很像一个强迫症、精神病患者？
但是如果你仔细想想，又觉得好像不太对：
他能够把自己照顾得很好，保持着健康的生活方式——虽然有点太健康了。
他有一技之长，虽不能成名成家，甚至作为一名老师也算不上出色——但能够养活自己。
他对自己和身边的人没有造成过实质伤害——最多是觉得不舒服和被冒犯。
他渴望别人的关注和认可，当听到有可能让很多很多人喜欢自己时，他两眼放光。
愿意尝试改变自己一贯的行为方式——虽然那很难很痛苦。
即便是他这样一个偏执的人，如果实现自己的目标要伤害别人，他宁愿选择放弃——即便这种善良，会成为恶人行凶的工具。
他是一个普通人。
一个和前面那个外交官一样，和你我一样，因为种种原因多少存在残缺，抱有遗憾，生出执念的普通人。一个想要改变却『夜晚想来千条路，明朝依旧磨豆腐』的普通人。他需要的不是心理医生。
顺便说一句，有人在看完电影之后，愤然指责片中治疗主角的医生太过浮夸随意，还辛勤科普现实中的'精神治疗是怎么样的。我对他们的专业性表示敬佩，但是可能有点跑偏了。
我相信没有哪个导演，会希望在一个喜剧电影里科普专业的精神治疗，况且主角所谓的精神病不过只是个壳子。片子里那个医生，理解成一个不那么坏的骗子就好了。
这不是一个医生治愈『病人』的故事，而是两个有些缺憾的普通人，怀着一些不便言明的小私心，在互相搀扶着走向『自愈』。
我们在看文艺作品的时候要小心，故事里的角色或许有超能力，或许能长出犄角，或许会七十二变，或许能翻云覆雨，可这些都是烟雾弹。只有这些奇奇怪怪的元素，拼不成一个立得住的故事。真正重要的东西，是烟雾散去，剥开外壳，露出来的普通人的灵魂——有阴暗和猥琐，却也闪耀着光辉。
当尘封多年的答案揭开，浮现在眼前的是那本该拥有却错过了的美好。这固然让我们痛苦委屈留下热泪，但我们早已不是那个只能无力地哭泣的小孩子，我们有力量更好地爱自己。时光无法倒流，但内心的转变往往只是一念之间。
假如缺憾和伤痛，一开始就不曾有过，该有多好。假如永远不需要见识丑恶，背负仇恨，该有多好。
果然做不到么？那也没关系的呀——
能够治愈缺憾的良药不只有失而复得，还有找到新的追求；解决仇恨的方法不只有打倒对手，还有遇到可以并肩前行的人。
抱抱曾经自己的作文【二】
20xx年的小刘同学：
你好！
昨天夜里，我我的旧物件。当我翻到一个鞋盒时，我一眼便看到了这里面的东西——一双黑皮靴，那是我在表演话剧是穿的靴子。虽然它仍散发着呛人的气味，但我脑海里边浮现出了你的模样。
你正站在教学楼旁和一位女老师攀谈着。几分钟后，你认识到她看中了你，想挑你做话剧队的队员，你心里既兴奋但又害怕，可你抱着探索的心坚定的迈出了第一步，我真心为你高兴。
开始，你还不适应这个集体，你要知道如果融入不到这个团队你便很难留下去，于是你坚定的决定改变自己，你主动提出想要演男一号，老师欣然答应了。从那开始，你认真琢磨剧本里每一个字的读音咬字，坐在训练室中一待便是一个中午，为了找到你想扮演的警察一角的感觉，你上不停地搜索有关军训的视频，只想在你身上刻下哪怕一点一丝军人的形象。我看到了你的努力拼搏。
你再次回到了配角的位置，此时剧中男三号的状态出现了问题，老师找到了你，希望你能好好练词，去竞争三号的位置。刚被浇了冷水的你心中再一次火热起来，但在最后一搏里，你又以微弱的劣势失败了，从你无奈落寞的身影中，眼角泛起的泪光中，我看到了无力、沮丧和悲伤，但我从未看到放弃。
又一次，你又一次站了起来。面对最后配角的机会你也不气馁不放弃，你渐渐明白自己是团队中的一员，哪个位置需要你，你便随时可以上阵。所以，你抱着坚定的信心再一次出发。终于滴水石穿、铁杵成针，你争取到了这来之不易的机会。经历了几次挫败的你仍踩着黑皮靴，眼光流露出坚毅，自信的挺立在大舞台上，为了自己的信念，团队的荣耀而战。
回望那时的你，从稚嫩到成熟、从羞涩到热情似火，我为你的努力而欣慰，为你的成长而喝彩！加油，少年，带着信念继续走下去吧，你终会成功！
写信人：
日期：
抱抱曾经自己的作文【三】
亲爱的曾经：
你好！我是你的未来，我现在的生活真是苦不堪言，一出门，我就必须戴上厚厚的口罩和一切保护衣物，现在的空气质量越来越差，地球上的每一个角落都被污染了，甚至南极与北极，冰川正不断在熔化，水平面不断在上升。许多科学家预言，地球将在未来50年毁灭，到时候，地球上的所有生物将会灭绝，包括人类。听到这个消息，我对我过去的行为感到了深深的懊悔。
过去的我是那么的不懂事，总是因为那几步的距离而不将垃圾扔入垃圾桶中，总是图方便而使用一次性用品，总是因为懒惰而不将垃圾分类，造成如今的局面，我也有责任，我为我过去的行为感到深深的懊悔，我希望你能改变我过去破坏环境的一切陋习，让我过去的心中没有任何负罪感。
我真羡慕你——也就是我过去的我的生活，还记得门前那条小溪吗？过去的它是那么清澈见底，过去的我经常坐在河边的石头上，感到那惬意的微风，小鱼小虾自由自在无忧无虑的地在小溪中游荡，那时的河水是甜的，风是凉爽的，小草也是绿油油的。可是，再看看现在的小溪，河水浑浊，臭气熏天，河中的鱼虾只怕早已命丧黄泉，现在的草是灰黑色的，微风中带着呛鼻的油烟味。现在的我只能摇头叹息，回忆过去的美好了。
打开冰箱，黑黑的白菜，黑黑的猪肉，无奈拿出一个鸡蛋，关上冰箱门，一敲，蛋黄已不再是诱人的金黄色，而是那无法形容的颜色，看着那些已经变异的食物，忽而间没有了食欲，坐在窗边看着窗外漫天飞舞的黑色颗粒，奄奄一息的小草，无力垂下头的小花，垂垂老矣的大树，心中无限惆怅。这一切难道不是我们人类造成的吗？人类过去肆意开发矿产资源，乱砍伐树木，随意而可耻的破坏着大自然一切的美好事物，如今自然母亲发怒了，它要将这种万恶的生命摧残，谁又能阻止呢？不！我们不能坐以待毙，我们必须行动起来，拯救地球，也是拯救我们自己。让我们共同重新创造属于人类的美好家园吧！心中的某个深处呐喊道。
对！我们必须要拯救自己，拯救自然，拯救未来，我毅然走向浓雾深处去寻找，去呵护那一片绿色，那一片期望。
让我们齐心协力，共筑未来的美好家园吧！让天空更蓝，草地更绿，河水更清吧！
20xx年x月x号
未来的自己
