关于考试后心里焦虑的作文【一】
期中考试后，成绩出来了。看着鲜红的分数，我的心情越来越沉重，越来越糟，不知该怎么办才好?一张张考卷使我承受一次又一次的打击，心里难受极了。似乎大家都在欢庆自己的好成绩，而我这个自作自受，学习不用功的学生只是一个人看着别人开心，自己却怎么也快乐不起来。
那天晚上，考试成绩都知道了，我呆呆的望着手中的考卷，心里万分悲痛，听着人家嘻嘻哈哈地炫耀自己的成绩，看着别人开心的笑容，我无数次地问自己：以前的那个人人看好，学习又好的周炜去哪了?为什么我现在会变成这样的一个人，我细想自己哪里做得不好，这半个学期下来，到底有没有努力去读书，我又在干什么?想了整整3节课，终于想通了，是我自己自身的原因：我没有尽力，没有努力，一直以为自己已经够好了，其实不是。可我回家，又怎么有脸见爸爸妈妈呢?他们对我那么好，我真不应该。这是我进入中学以来第一次重要的考试，我该怎么办?想到这儿，眼里的泪水唰唰的往外掉，怎么也忍不住。我没脸见人了，考得那么差。
的确，我进入初中以来，没有真正努力过，没有真正去做好每一件事。到了中学，我觉得我学坏了，不再是从前老师眼中的好学生了。更不再是爸妈心中的那个乖乖女，好女儿了。最后，我做出了决定：下半学期一定要努力把成绩追上去，因为我不想让爸妈失望，也不想让自己对自己没信心。我要坚强，没错，我一定会的!
关于考试后心里焦虑的作文【二】
考试成绩出来后，心里一块石头也落了地。这次对比上次成绩有了一定的进步，但与心中的目标仍有很大差距。所以学知识一定要精益求精，不断提高对自己的要求。
这一个月的努力没有白费，因为我在学习能力和生活能力上得到了双重提高。这次考试后我对No pains, no gains有了更深的体会。只要有正确的学习方法，付出与收获一定是成正比的。要尽最大努力学习，不留遗憾。但前提是学习方法适合自己。此次考试给我的教训是：学习完新知识后一定要及时复习，总结，构建知识网络。所以今后学习不仅要付出更多的努力，还要不断梳理所学知识，做到心里有数。
另一方面，自然是通过学习锻炼意志了。学习的最终目的不在于掌握知识，而是在学习过程中培养意志力，使自己更有毅力。这将是我们一生的财富。经过这些日子的住校生活，我觉得自己也长大了，懂得关心父母了，也学会了思考，独立性得到了很大提高。在生活中不断反思，总结，每天进步一点点，最终将会有一个大的飞越。
最后也是最重要的一点，就是在认定了学习道路和方法后坚定地，坚持不懈地走下去，往往失败的人是在成功的前一秒放弃的，要不断地激励自己坚持坚持再坚持，最终就会成功。
关于考试后心里焦虑的作文【三】
考试，我们每个人都会经历很多次。两个月前的期中考试，至今还让我记忆犹新，它使我品尝到了成功的喜悦。“丁零零。”马上就要公布考试成绩了。我的心顿时像揣了只小兔子一样，砰砰乱跳，手心也直冒汗。再看看其他同学，也是正襟危坐，双手合十祈祷着什么，大概是想自己的成绩好一点。虽然我心中没底，但我考试前已经做好了充分的准备，成绩想必不会太差。
试卷发下来了！我悬着的心终于落了地，要不是在上课，我早就跳起来和别人击掌庆祝了，因为我四门科目都在95分以上，更让人可喜的是语文、数学、英语都考了全班第一！此时，我双手紧握着试卷，感觉它热烘烘的。半个月前，我每天都在紧锣密鼓地复习，遇到难题，总也想不出来，急得都出了汗。这试卷上的温度，是不是我复习时流下的汗的余温呢？或者是做题时，心跳加速产生的热量呢？
在回家的路上，我发现小草都抬起了头，随着微风摆动着身子，好像在庆祝我期中考试取得优异成绩：“赵栩锐，恭喜你呀，期中考试得了三个第一名！”而且，早上还是乌云密布的天气，到了下午就晴空万里，艳阳高照。妈妈也表扬了我：“赵栩锐，正是由于你之前的认真复习，所以才考取了好成绩，你的付出得到了回报。不过，你也不能骄傲，争取下次更上一层楼。”“嗯！”我认真地点了点头。
这次考试后，我明白了很多：只要认真复习、上课认真听讲、考试仔细检查，最终都能取得好成绩！
关于考试后心里焦虑的作文【四】
尊敬的家长：
您好！
一学期一度的期中考试结束了，每年的这个时候，是家长最为关心孩子的时候。
不少家长平时工作很忙，少有时间过问孩子的学习，而到了这个时候，再忙的家长也会抽出一些时间来询问孩子的考试的成绩，关注孩子学习的状况。
这本来是一件好事情，因为孩子的成长，除了学校的教育，家庭的关心和培养也是非常重要的。
不过，每每这个时候，我们也有一些耽心。耽心我们的考试是否能够起到应有的作用，耽心家长的关心能否达到应有的效果。学校举行阶段性考试应能促进学生的学习和成长，家长对孩子真正的关心应能激励孩子们学习和成长。
考试的作用何在？就是一场考试下来，学生学习的兴趣提升了，学习的热情高涨了，学生的`自信心增强了，挖掘学习潜力的渠道打通了。关心的真意何在？就是关心孩子们在学校学得怎么样，而不只是关心分数怎样，排名怎样；就是关心孩子在考试以后，学习兴趣是否还浓厚，学习热情是否还饱满，学习的潜力是否挖掘了，学习的自信是否加强了。
如果一场考试下来，学生兴趣衰减了，热情降低了，自信受挫了，挖掘潜力的通道给堵塞了。这样的考试就是失败的。
如果孩子们期待家长关心，并愿意就考试问题与家长进行坦诚的沟通和交流，那这种关心就是成功的，就是高水平的、高质量的。如果孩子害怕家长关心，如果孩子因为家长的关心而不敢跟家长说真话；如果家长的关心只能增加孩子的压力，造成孩子的痛苦，那这种关心就是失败的关心，就是低水平、低质量的关心。
造成这种考试失败和关心失败的原因是多方面的，考试的目的不明确是最根本的原因。
这些年来，在考试问题上，我们一直存在着一些错误的认识。以为考试就是为了排名次，就是为了分优劣——这样考试的结果势必只会抬举了少数人，而打击了多数人，从而使大多数学生成为考试的失败者。
以为考试就是为了给学生增加压力——考试有一定的压力这很正常，适度的压力也能促进学生的学习。但是，现在的问题是，我们的考试所给予学生压力往往是过度的，对学生的学习积极性没有促进，对孩子人格形成，身心发展没有好处。
由于将考试的名次看得过于重要，考试作弊的现象屡见不鲜，学生不敢向家长说真话的事情时有发生。
看来，我们确实很有必要弄清楚，考试的目的究竟是什么？考试是为了检测教师的教学效果与学生的学习效果，考试的目的是为了"改进"和"提高"，考试成绩主要说明学生新的学习起点应该设在哪里，而不是提供终结性的结论。
考试是为了激发学生的学习兴趣，考试完了，学生对这门功课的
爱好还没有完，兴趣还没有完，学生甚至能够从课内延伸到课外去，从这个单元延伸到另一个单元去，我们的考试才算是成功了。
考试是为了让学生重新整理自己的知识，广泛的建立知识内部的联系——搞清大结构,再搞清中结构,再搞清小结构,然后,总体掌握它们。复习,就要善于整理书本中的全部家当,整理一遍后放好,全在脑子里。带着整理的理念来复习——在整理的过程中,不仅能够记住有用的东西,还可能有所创造。模糊的变得清楚了，混乱的变得有条理了，学习中隐藏的问题也暴露了，那我们的考试才算是成功了。考试的目的不是为了排队，而是为了促进发展。考试应充分体现出对学生的尊重，通过考试，要力求让学生找回失落的自信。要让每一个孩子都成为考试的成功者，而不是让大多数人都陷入考试失败的悲伤之中；更不可以让这种情绪压抑了思想，阻碍了学习。
考试应该让孩子们收获学习的乐趣，考试完了，不管考得怎样，都应该让他们总结自己的收获，总结自己的学习的喜悦。
考试应该促使孩子们对自己的学习进行反思，包括学习态度和学习方法的反思。
考前的复习，对学生的学习是一次有力的促进——促使他们重新整理知识，促使他们强化知识内部的联系。学习，说到底，就是整理和联系——这个整理和联系是个性化的，是因人而异的，是自我指导式的。这是家长不能包办的，教师不能代替的。只有孩子自己才知道内部知识结构的联系是否建立起来了，自己的学科知识系统是否整理好了。
考后的反思和整理也是同样的重要。往往在考试完后，学生最能发现自己自己学习的薄弱之处，最能激发学习的。
最后，我们想引用一位学生一个月前周记中的一段话来结束我们的这封信。"在深中我到了，我也许学不到太多的应试的技巧，但是，取代它的是一种能力。我虽然还没完全适应，可我暗暗庆幸，我学到的东西将是我终身受用的。韩寒说过，所谓应试教育，就是考试完后教科书将成为废纸的教育，而在深中，我不会觉得教科书是是废纸了，它是我们累积能力的阶梯呀。如果要我总结这一个月来我学到的东西，我要说，不多，但很重要。我学到了尊重，学到了爱与被爱，学到了自信，学到了承受。这一切的一切，在我十六岁的时候学到，似乎是晚了一点，但我还是要庆幸，毕竟不会等自己老掉牙后才学到，那才真叫为时已晚呢！"
我们真诚地希望一场考试下来，我们的学生能够保持这样健康的心态，这样健全的人格——这才是学生最大的收获，才是我们教育最大的成功，才是我们做教师和家长最大的成功。
关于考试后心里焦虑的作文【五】
星期三我们年级考完了试，我一直以为自己能考得很好。
星期四，第一节课，语文老师叫组长发卷子时，我的心紧张得像十五只水桶打水――七上八下。我坐在座位上等了好长一段时间可是卷子还没发到我手上，我心急如焚。突然我的卷子被一个组长放到桌子，我一看，大吃一惊，才考了83.5分。我在心中暗暗安慰自己说，不用怕，只是语文没考好，数学和英语一定考得好。
第二节课，英语老师也叫组长发试卷，我的心里比上节课更紧张了，我默默的坐在座位上，深吸了一口长气，卷子终于到了我手上，我屏息凝视，居然只考了89分啊?我现在越来越没自信了。
星期五数学老师同样叫组长发卷子，我第这头坐在那里。同桌碰碰我说：“低着头干什么?你卷子掉地上了。"我捡起来一看虽然考了94分，可是没达到老师说的分数，这次我完全没了自信，闷闷不乐的。
妈妈见我无精打采的，一下子猜透了我的心思连忙过来说：“你不要为了考试没考好失去自信，你只要认真分析错误的原因，知错就改、博览群书，那么以后就不会犯这种小错误了!”听了妈妈的话我又恢复了以前的自信，看了一下错题，我才发现那些题都是自己会做的，语文基础知识做得很好，只是阅读做错了。数学题都是因为粗心大意，除了英语有两个空不会做其余的也是粗心大意才错的。
我反思了一下，在以后的学习过程中一定要认真审题，仔细检查，多看书，多做阅读题，争取期末考出好成绩。
关于考试后心里焦虑的作文【六】
在刚刚结束的期中考试里，我犯了很多不该犯的错误。
我一向语文很好，可是这次鬼使神差的，语文竟然错了很多不该错的地方。经过我的仔细反思，我想这和我阅读题目不认真有着很大的关系。这点也同样延伸到了数学和英语方面。很多计算和语法上的小错误让我丢掉了不少分数。例如：(这个我不能替你写，不知道你究竟错了什么，举上几个小例子就行，50字左右
我知道老师对于我有着很大的期望，可是我还是没有考好。对于这点我感到十分抱歉。但是既然犯了错误就要改正，所以，通过考试我也想了很多以后一定要学习的东西。
首先我要改掉考试不细心读题目的坏习惯。有时候我往往看着题目前面就顺手把后面的问题写上了，但是却错了很多。这也许也和答题技巧有关系。总之，通过以后的练习，我一定要在考试的过程之中认真审题，自习读题，把题目看准、看好。时间允许的时候要多检查几遍，绝对不允许自己再犯类似于这样的无谓的错误。
其次，我还要加强语文、数学、英语三门主科以及政治、历史、地理、生物和物理的习题强化。通过考试，我终于明白山外有山，人外有人。平日大家都聚在一起做一样的题目，感觉不出来有什么明显的差异。可是一当考试，才发现原来那么多考试题目是我从来看都没看过的(你就先编着吧。只怪自己买的练习题做的少。不能允许自己再继续这样下去，所以，我一定要加倍努力，从这次考试之中汲取教训，增加力量，为下一次考试做好准备，打好基础。
考试技巧贵在练习。生活之中，我还要多多加强自己的练习和复习，考试之前制定周详的复习计划，不再手忙脚乱，没有方向。平日生活学习中学会积累，语文积累好词好句，数学也要多积累难的题目，英语则是语法项目。对做完形填空等练习题也是提高英语的好方法。
期中考试毕竟不是期末考试，我还是有机会的。下一次考试，我要更努力，争取不让老师、家长和同学们失望。不让自己失望。
对于各科老师，我希望老师不要对我失去信心，虽然我这次考得并不理想，但是我相信自己的实力。下一次考试，我一定会努力的!
关于考试后心里焦虑的作文【七】
今天是考试结束之后的第二天，数学、语文、英语这三科发了答案，政史地生没发答案，但心里也有一个底了，在此我对我考试的结果做了分析。
首先说说语文，语文这次考试基础词、古诗文默写、名著阅读这几部分写的可以，但这个阅读做的是真不好，答案总是离参考答案“十万八千里”，语文考试的分数就是从阅读里一点一点扣走的，以后我要加强阅读。
数学中我的几何题做的不好，读完题，我总是稀里糊涂的，有种“丈二和尚—摸不着北”的感觉，题我都不明白，更别提解题了，填空题还好，总能算出个答案，可一遇到大题，只知道答案，却写不出来正确的解题步骤。英语我对知识点掌握不牢，英语这次出了考基础的选择题，老师发了答案，我对了一下，单选错了三题，三分又没了，这比我后面不擅长的选词填空错的还多。
最令我痛心的是生物，生物我没有做完，还有三个空。生物这一科不像数学、地理，理解了就行，生物需要背，而我就没有好好背。我做一个题需要用别人两倍的时间，我通过这次生物考试，知道了有些东西光理解了不行，还要背。
地理我对其中的理解还不够深，有些题就是凭着自我感觉做的，而我想的答案就是和课本上有一些不同，有时写会出现张冠李戴的情况。政治和历史就不说了，都是开卷，也都可以找到。
这次考试我知道了我的不足，知道了我需要改正的地方。
